Студенческая язва

Студент и язва желудка уже стали словами-синонимами. О том, как закончить институт и не заработать язву, рассказывает доктор медицинских наук московского ЦНИИ гастроэнтерологии Галина Николаевна СОКОЛОВА.

– Конечно же, в группу риска входят не только студенты. Люди всех возрастов могут болеть язвой, так как возбудителем ее является бактерия. Обострение приходится на весенний и осенний периоды. Если вспомнить еще о "веселом" образе жизни студентов, то картина вырисовывается не совсем оптимистичная. – В чем же особенности студенческой язвы?

– В молодом возрасте риск заболеть особенно высок. В период полового созревания продукция желудочного сока усиливается, а стрессы, переживания, недостаток витаминов А, В1 и В2, никотиновой и аскорбиновой кислот ослабляют иммунитет подростка. Распознать язву в молодом возрасте особенно трудно. Ведь болезнь может протекать с так называемыми ночными голодными болями. Студент, особенно не избалованный вкусной пищей, может относить это на счет недоедания, заглушая боли бутербродом или подобной легкой пищей. Но может и не быть явных симптомов, что вдвойне затрудняет ее обнаружение. Язва в молодом возрасте часто напоминает о себе и после лечения. Причем она вдвойне опасна, поскольку может протекать с кровотечениями, порой даже с разрывом оболочек стенок желудка и двенадцатиперстной кишки. Образующиеся рубцы на стенках привратника могут затруднять проход пищи по пищеварительному тракту. – Но ведь есть люди, внимательно следящие за своим здоровьем. Можно ли как-то остановить язвенную болезнь на начальной стадии? – Безусловно, в современной медицине такие методы используются. Основным направлением медикаментозной терапии язвенной болезни является снижение кислотности и выведение бактерий из слизистой желудка. После консультаций гастроэнтеролог может назначить курс лечения антибиотиками, препаратами – блокаторами желудочной секреции или антибактериальными препаратами – трихополом, омезом, тетрациклином. – Не новость, что в студенческой жизни перебои с питанием – явление частое. Как же приспособиться и за короткий перерыв недорого перекусить, не навредив своему организму? – Во-первых, не должно быть больших перерывов в еде. Вообще больной язвой сам стремится есть чаще, чтобы избавиться от боли и чувства дискомфорта. Во-вторых, больному с диагнозом "язва двенадцатиперстной кишки" не требуется строгая диета. Конечно же, придется отказаться от жирного, острого, жареного. Следует ограничить прием грубой пищи – популярных сегодня хот-догов, гамбургеров, пиццы. В рацион больного обязательно должна входить белковая и хорошо проваренная пища. Если же времени не хватает – налегайте на кисломолочные продукты. Цена их вполне сравнима с ценой вышеперечисленных мучных изделий. Больше творога, йогуртов. За 1-2 часа до сна полезно выпить стакан кефира, восстанавливающего кишечную флору и улучшающего перистальтику кишечника и утренний стул. Употребляйте больше овощей. В весенний период, когда содержание полезных микроэлементов и витаминов в них уменьшается, налегайте на зелень. Ну а летом и осенью, после сдачи всех экзаменов, наслаждайтесь свежими овощами. Диетологи называют их "природными антибиотиками". Дневной рацион подростка составляет примерно 400-500 г овощей, лучше в салате, заправленном растительным маслом. Газированную воду, особенно содержащую ароматизаторы и красители, больным следует исключить. Смягчающее действие оказывает на желудок и кишечник зеленый чай с лимоном. – После трудового семестра студенты отправятся на отдых. Есть ли какие-то ограничения для больных язвой? – Да, конечно. Особенно осторожно следует относиться к солнцу. Больным язвой можно находиться под воздействием ультрафиолета не более часа в день. При этом преднамеренно лучше не загорать. Поэтому лучше не выбирать в качестве отдыха очень жаркие страны. Полезно больше бывать в горных районах Кавказа, в санаториях Боржоми, Трускавец. Чтобы избежать нежелательного обострения болезни, лучше перед отъездом сделать контрольную гастроскопию. Тем же, кто остается в городе или уезжает на дачу, особенно не следует усердствовать, возделывая приусадебный участок. Стоит также предостеречь любителей бань. В случаях обострения больным строго противопоказаны горячий душ, парилка. Температура воды должна быть приятно-теплой. Все эти рекомендации достаточно просты. Все зависит от желания больного. Примерно с половиной больных студентов я встречаюсь повторно. И они снова курят, употребляют в больших количествах спиртное, при этом забывая, что недолеченная язва приводит к серьезным осложнениям. Не стоит забывать, что около 5% этих больных подвержены риску заболевания раком желудка и двенадцатиперстной кишки.