Собираем домашнюю аптечку

Коробка с лекарствами, ватой и пластырем есть почти в каждом доме. Но в ней частенько не найдешь самого необходимого, зато полно всякой ненужной всячины вроде обрывков марли, мазей без названия и просроченных таблеток. О том, как грамотно собрать домашнюю аптечку, рассказывает врач-терапевт московского медицинского центра "Надежда" Елена ПРОХОРОВА.

В продаже можно увидеть два вида готовых аптечек – для автомобилистов и для грудных детей. Универсальных же – на все случаи жизни – аптечек не выпускают, их надо собирать самим. Начнем с перевязочного материала.
БИНТЫ
Сейчас продается множество самых разных бинтов, отличающихся по размерам и материалу. Какие же выбрать? Наверняка пригодятся марлевые бинты с большим сроком годности в стерильной бумажной упаковке – только ими можно закрыть раневую поверхность. Неупакованные бинты помогут удержать в нужном положении больную руку или ногу, закрепят повязку и не дадут сползти компрессу. Советую купить бинты разной ширины. Узкие – 3-5 см – подойдут для перевязки пальцев. Бинты шириной 6-8 см накладывают на руку или голову, 10-12 см – на ногу, а 15-18 см – на грудь и живот. Если марлевые бинты предотвращают заражение раны и фиксируют конечность, то эластичные бинты нужны для сдавливания тканей. При ушибе и растяжении связок они предотвратят появление синяка и отека. Без них не обойтись, если кто-то в вашей семье страдает варикозным расширением вен. А одевающиеся как чулок эластично-сетчато-трубчатые бинты хорошо закрепляют повязку на любой части тела.

ВАТА
В последнее время ее ассортимент значительно расширился. Советую иметь в аптечке вату двух видов. Серая вата, она же простая, не впитывает влагу, поэтому ее используют для согревающих компрессов, для сохраняющих тепло повязок и как мягкую подкладку. К сожалению, дешевая серая вата стала дефицитом. Зато продается много сортов белой ваты. Очищенная и обезжиренная, она очень хорошо впитывает жидкость. Покупайте вату только хорошего качества – обязательно хлопчатобумажную, мягкую и в стерильной упаковке. Обычно это глазная вата или хирургическая. Ей можно останавливать кровотечение, обрабатывать раны и язвы. Для этих же целей пригодны ватные шарики для снятия макияжа.

Вискозная или синтетическая вата приятна на ощупь, но, пожалуй, это ее единственное преимущество перед натуральной. Главный недостаток – очень быстрое промокание, поэтому ее надо часто менять, что не всегда желательно. Для обработки мелких порезов, ссадин, царапин и для нанесения лекарств понадобятся ватные палочки. Обратите внимание, что у ватных палочек для ушей должен быть распушенный конец.

МАРЛЯ
Перевязочный материал из марли готовят в медицинских учреждениях. Но в аптеках иногда бывают марлевые салфетки в герметичной стерильной упаковке. Купите несколько таких упаковок – они пригодятся для повязок. Салфетки для компресса можно изготовить из большого куска марли, разрезав его и сложив кусочки в 4-5 слоев в виде квадрата.

ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ
Пластины лейкопластыря в стерильной упаковке хороши тем, что их можно наклеивать прямо на рану. Для закрытия мелких ран и ссадин используют бактерицидный лейкопластырь. Кроме механической защиты, он
обеззараживает раневую поверхность. Но в домашней аптечке необходим и привычный ленточный лейкопластырь – им удобно закреплять повязки и стягивать края раны.

ИПП
С индивидуальным перевязочным пакетом (ИПП) хорошо знакомы автомобилисты. Советую и вам положить его в аптечку, даже если вы передвигаетесь только на своих двоих. Пакет представляет собой прикрепленные к бинту стерильные ватно-марлевые подушечки в герметичной упаковке. Правила применения написаны на упаковке. Имея под рукой ИПП, вы легко, а главное быстро сможете оказать помощь при несчастном случае.

СРЕДСТВА ДЛЯ ОСТАНОВКИ КРОВОТЕЧЕНИЯ
В той же автомобильной аптечке имеется кровоостанавливающий жгут, которым перетягивают раненую конечность. Но обращаться с ним надо умеючи: неграмотное применение чревато развитием гангрены. Однако жгут пригодится, даже если вы не умеете им пользоваться. Ведь часто на помощь приходят соседи, а они вполне могут владеть техникой наложения жгута. Для остановки кровотечения из мелких ран и порезов можно воспользоваться ИПП, гемостатической губкой и клеем БФ-6.

ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ ПРИБОРЫ
Обычный термометр есть в каждом доме. А вот градусника для измерения температуры воды не сыщешь днем с огнем. Между тем он необходим для приготовления лечебных ванн.
С помощью напольных весов удобно следить за своим весом. А в семьях, где есть больные с отеками и люди, находящиеся на лечебном питании, весы просто необходимы. Положите в аптечку и сантиметровую ленту для измерения окружности отекшей конечности.
Но самый полезный прибор – тонометр. Он необходим буквально всем, а не только злостным гипертоникам. Сейчас выпускаются приборы, которые, кроме давления, показывают еще и частоту пульса. Возможно, вам подойдет именно такой аппарат, тем более что обращаться с ним гораздо проще. В последние годы появились разнообразные тест-бумажки, определяющие температуру тела, уровень сахара в крови и в моче. Они позволят еще до прихода врача провести самодиагностику.

ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ
У многих есть грелка, которая часто достается по наследству от бабушек. Но не в каждой аптечке имеется пузырь со льдом, без которого не обойтись при ушибе, кровотечении, некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта. Банки, как правило, есть только у медработников. И очень жаль – научиться их ставить может любая женщина. Держать дома горчичники советую, только если вы регулярно пополняете свои запасы. Если же нет, то при необходимости лучше купить свежие. А вот компрессная бумага не портится, да и места много не занимает.

ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ И УХОДА
Рекомендую иметь дома клеенку – материал гигиеничный и универсальный. При необходимости из клеенки легко сшить наматрасник, фартук и подушки. Нужная вещь – кружка Эсмарха (клизма). Приобретая ее, сразу купите несколько наконечников для введения в прямую кишку и для спринцевания. Грушевидные баллончики необходимы как для обработки носа и рта, так и для малых клизм.

Резиновые судна и мочеприемники тоже можно купить в обычной аптеке. Для тяжелых больных понадобятся резиновые круги, которые обшивают тканью и подкладывают под костные выступы, чтобы избежать пролежней. Лежачим больным нужен поильник – наполовину закрытая чашка с носиком. Из нее можно пить лежа, не обливаясь.
Приобретите также небольшой кипятильник для дезинфекции предметов ухода – иначе придется портить кастрюлю. Для защиты вашей кожи от инфекции и раздражения положите в аптечку несколько пар резиновых перчаток. Одноразовые маски не помешают при уходе за кашляющими и чихающими близкими. Маску можно сшить и самим из марли, сложив ее в 4 – 6 слоев и пришив к ней тесемки. Прогладьте ее и положите в чистый пакет.
ИНСТРУМЕНТЫ
К сожалению, медицинские инструменты нельзя купить в обычной аптеке – они продаются только в магазинах мед-оборудования. Но не поленитесь и достаньте пинцет. С его помощью вы сможете удалить занозу, наложить повязку, сделать фитиль для постановки банок. Положите в аптечку ножницы двух видов. Прямые пригодятся для разрезания бумаги и перевязочного материала, а ножницы с загнутыми концами – для стрижки ногтей, они позволят избежать порезов.

ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ ВВЕДЕНИЯ ЛЕКАРСТВ
В каждой аптечке должны быть шприцы объемом от 2 до 10 мл, независимо от того, умеете вы делать уколы или нет. Наверняка поблизости живет медработник, который в случае чего поможет. Помните, что одноразовые шприцы хранятся не бесконечно, поэтому периодически их надо заменять. Для закапывания капель в нос понадобятся пипетки с заостренным кончиком. С тупым кончиком выпускаются глазные и детские пипетки. Советую хранить их завернутыми в бумагу, иначе резиновые части высохнут или склеятся. Чтобы промыть глаз, нужен специальный стаканчик с вогнутыми краями. Мазь в глаз кладут специальной стеклянной палочкой, похожей на миниатюрную лопатку.

При заболевании дыхательных путей врачи часто назначают ингаляции с настоями трав или содовым раствором. Сейчас появились ингаляторы в виде термоса, на конце которого имеется специальная маска, полностью закрывающая нос. Они очень удобны, особенно подходят детям – не надо бояться, что ребенок ошпарится.
Для измерения дозы жидких лекарств хорошо иметь под рукой мензурку. Она гораздо удобнее, чем обычная ложка. Кроме того, в мензурке хорошо разводить лекарства.

МЕДИКАМЕНТЫ
Не буду подробно останавливаться на лекарственных препаратах – в каждом доме должен быть свой набор. Но все-таки советую держать наготове средства для оказания первой помощи. Для профилактики и лечения инфекций – йод, зеленку, перекись водорода, фурацилин в таблетках, марганцовку. Из обезболивающих и жаропонижающих – анальгин, аспирин или любые другие современные препараты. Сердечные средства – корвалол, валидол и нитроглицерин. Лекарства от аллергии – что-нибудь типа супрастина или тавегила. Положите в аптечку баночку вазелина, детский крем и тальк. Строго следите за тем, чтобы все склянки были подписаны. Спрячьте аптечку подальше от детей и животных. Каждый месяц проводите ревизию, не жалейте выбрасывать просроченные средства и не забывайте обновлять запасы. И тогда не придется сломя голову бежать к соседке за бинтом или таблеткой, а напротив, к вам самим будут обращаться люди за помощью.