Архив журнала по темам


  1. Сколько Вам лет?

Логин
Запомнить пароль
Пароль
Забыли свой пароль? | Регистрация

Медицинская культура


Статьи 1 - 432 из 432
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец По стр.
Погодная чувствительность
Погодная чувствительность

Женщины острее, чем мужчины, реагируют на изменения погоды. Можно ли с этим справиться? Отвечает гинеколог-эндокринолог...
 
Как поднять гемоглобин?
Как поднять гемоглобин?

Многие женские проблемы приводят к недостатку железа.
Как вернуть гемоглобин к норме?

К железодефицитной анемии могут привести:
Миома матки.
Эндометриоз.
Нарушения баланса гормонов и обильные месячные.
 
Правильный уход
Правильный уход

Ухаживая за лежачими родственниками, мы часто совершаем ошибки. В чем они заключаются и как поступать правильно?

Рассказывает терапевт Воронежской клинической больницы восстановительного лечения Елена Анатольевна Филатова.
 
Больничный этикет
Больничный этикет

Какие основные моменты следует иметь в виду, если предстоит лечение в больнице?
 
Возраст риска
Возраст риска

В тридцать пять лет мы редко задумываемся о здоровье. И совершенно напрасно, утверждают медики, потому что это возраст риска, когда каждому необходимо полное обследование организма. Почему и на что следует обратить внимание?
Рассказывает врач-рентгенолог, разработавший уникальную систему диагностики, основатель медицинского центра «McNamara LifeCheck Center» в столице, доктор Майкл МакНамара.



Loading...
 
Экономия или здоровье?
Экономия или здоровье?

Популярные сегодня энергосберегающие лампы экономичны, но далеко не безопасны для здоровья.
Как можно защитить себя и своих родных?
Отвечает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства России, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олег Александрович Григорьев.

 
Кислотные чипсы
Кислотные чипсы

Американские ученые предложили ввести в диетологии новое понятие – кислотная нагрузка пищи. Зачем нам нужно ее знать?
Отвечает частнопрактикующий диетолог из Нижнего Новгорода, врач высшей категории Юлия Сергеевна Дубова.
 
Что мешает быть здоровыми?
Что мешает быть здоровыми?

Женщины чаще винят в своих проблемах со здоровьем плохую экологию, а мужчины – вредные привычки.
Результаты опроса комментирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.
 
Бесплатный санаторий
Бесплатный санаторий

Большинство из нас ничего не слышали о льготах, которые положены человеку с ограниченными возможностями. Что следует знать тем москвичам, чьи близкие относятся к этой категории?
Рассказывает председатель правления Региональной общественно-благотворительной организации инвалидов «Содействие защите прав инвалидов с последствиями ДЦП», заместитель главного редактора журнала «Жизнь с ДЦП. Проблемы и решения» Людмила Никитична Молчанова.
 
Ежедневные витамины
Ежедневные витамины

Мы привыкли, что витамины нужно принимать зимой и весной. Однако медики утверждают: они необходимы круглый год и в гораздо большем количестве, чем мы думаем.
Какие еще правила витаминной профилактики сейчас актуальны?
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института питания РАМН в столице Юрий Александрович Лысиков.

 
Анализы перед пластикой
Анализы перед пластикой

Какие анализы следует сделать и какие обследования пройти, если предстоит пластическая операция? Отвечает врач-консультант Независимой лаборатории «ИНВИТРО» в г. Москве Марина Геннадьевна Уколова.
 
Женщина и мужчина
Женщина и мужчина

Между представителями сильного и слабого пола немало различий. Возможно, изучив их, мы начнем чуть лучше понимать друг друга.
 
Глянцевые овощи
Глянцевые овощи

Недавно узнала, что сейчас фрукты и овощи обрабатывают какой-то химической смесью, чтобы они долго хранились. Не вредно ли это?
 
Бактерии-монстры
Бактерии-монстры

Американское общество инфекционных болезней опубликовало топ-лист особо опасных инфекций. Что это за микробы и почему они опасны? Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии Юлия Михайловна Дронова.
 
Самые-самые
Самые-самые

Современная летопись удивительных достижений – Книга рекордов Гиннесса – хранит  много уникальных данных, касающихся здоровья, медицины и собственно человека. Какие из них наиболее интересны?
 
Как мыть овощи?
Как мыть овощи?

«Недавно в интернет-магазине увидела специальные средства для мытья овощей и фруктов. Написано, что они улучшают качество плодов. Правда ли это? Раньше мы ведь обходились без них, и ничего…»
Тамара С., г. Москва
Отвечает повар «Кафе №5» в Липецке Светлана Александровна Корабельникова.

 
Экспресс-справка
Экспресс-справка

Где взять справку для бассейна, санатория, водительского удостоверения? Какие анализы нужно сдать?  Рассказывает главный врач медицинского центра «Практика» в столице Анна Ивановна Закоян.

 
Бум полезных пельменей
Бум полезных пельменей

Во всем мире растет спрос на здоровые продукты. Как с этим обстоит дело в России?
 
Морковка для блондинки
Морковка для блондинки

Оказывается, блондинки больше склонны к некоторым проблемам со здоровьем по сравнению с брюнетками или шатенками. И поэтому должны питаться несколько по-другому. Что нужно учесть обладательницам светлых волос?
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-терапевт московской городской поликлиники №8 Константин Викторович Спахов.

 
Здоровье для чайников
Здоровье для чайников

Какие медицинские книжные новинки появились недавно на прилавках магазинов? Чем они могут быть полезны современной женщине?

 
Гимнастика от холода
Гимнастика от холода

Как не замерзнуть в холодное время года? Своими секретами делятся посетительницы нашего сайта www.wh-lady.ru.
Комментирует врач-терапевт, заместитель главного врача по профпатологической работе медицинского центра «Практика» в Москве Тамара Геннадьевна Мохаммадиагаджари.

 
Чем снижать температуру?
Чем снижать температуру?

Как правильно подобрать препарат при температуре, вызванной простудой?
 
Сырная зависимость
Сырная зависимость

В последнее время все чаще можно услышать, что некоторые продукты вызывают физическую зависимость – почти как алкоголь или сигареты. В каком случае это правда, а в каком – лишь неподтвержденные слухи? Мы приводим продукты, которые чаще всего «обвиняются» в том, что становятся причиной привыкания.
Комментирует врач-диетолог медицинского центра «АртМедиСпа» в Санкт-Петербурге Надежда Александровна Саламашенко.

 
Безопасные анализы
Безопасные анализы

Людей все больше беспокоят вопросы безопасности во время сдачи анализов. Не заразят ли чем-нибудь? Не перепутают пробирки? Не ошибутся ли в трактовке результатов?
Эти и другие опасения развеивает директор технологического департамента ООО «Независимая лаборатория ИНВИТРО» в столице Елена Анатольевна Кондрашева.

 
Кухонный пластик
Кухонный пластик

«Моя мама говорит, что кипятить воду в пластмассовом чайнике и пить из пластиковых стаканов вредно для здоровья. А я считаю, что это вполне безопасно – ведь все сейчас пользуются такой посудой. Кто прав?»
А. Кириллова, г. Тверь
Отвечает руководитель столичного исследовательского агентства «Research. Techart» Евгения
Львовна Пармухина.

 
Антипригарная керамика
Антипригарная керамика

«От знакомой услышала, что посуда с тефлоновым покрытием вредна для здоровья. Неужели это правда? Если да, то какие безопасные альтернативы существуют на сегодняшний день?»
А. Смирнова, г. Тверь
Отвечает бренд-шеф московской сети ресторанов корпоративного питания «Eurest» Дмитрий Анатольевич Ткачев.

 
Сколько есть сладкого?
Сколько есть сладкого?

Нередко можно услышать, что людям после 35–40 лет стоит ограничить потребление тех или иных продуктов. Почему и каких?
Отвечает врач-диетолог высшей квалификационной категории, консультант при столичном гипермаркете здоровья «Плениа» Любовь Иннокентьевна Фирстова.

 
Гиперчувствительные люди
Гиперчувствительные люди

Сенсационное заявление канадских ученых: компьютеры и микроволновки могут стать причиной диабета. Неужели придется вообще отказаться от техники?
Комментирует профессор, доктор медицинских наук, председатель Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Юрий Григорьевич Григорьев.

 
Страховка от солнечных ожогов
Страховка от солнечных ожогов

Настало время отпусков и путешествий. С какими травмами сталкиваются на отдыхе россияне? Какие новые услуги в связи с этим предоставляют страховые компании?
 
Консультант с "забора"
Консультант с "забора"

«Первая консультация – бесплатно» — зазывают многие объявления. С какими трудностями вы можете столкнуться, если прибегнете к услугам бесплатных специалистов? Как психологически подготовиться к такому общению? Наш корреспондент Ксения Ульянова получила задание на собственном опыте проверить полезность таких консультаций.

 
Как быть здоровой?
Как быть здоровой?

Международная компания по производству и дистрибуции продуктов для красоты и здоровья Vision International People Group совместно с исследовательским холдингом Ромир провели опрос среди россиянок. Более шестисот женщин рассказали, как они относятся к своему здоровью и что думают о здоровом образе жизни.
Результаты комментирует руководитель отдела регистрации продукции VIPG в столице, фармаколог Ирина Долженкова.

 
О чем говорит анализ крови?
О чем говорит анализ крови?

Что означают разные медицинкие термины в клиническом анализе крови? Как самостоятельно расшифровать его результат?
 
Звонок врачу
Звонок врачу

Как из телефонного разговора с доктором извлечь для себя максимальную пользу?
Советует частнопрактикующий терапевт из Белгорода Вера Семеновна Попова.
 
Сахарные морщины
Сахарные морщины

Говорят, что от шоколада появляются прыщи, от сахара стареет кожа, а благодаря морковке можно получить красивый загар. Так ли это на самом деле? Мы проверили 11 самых известных мифов о влиянии еды на здоровье.
Комментирует врач-физиотерапевт, косметолог столичного салона красоты «Формула 7» Наталья Ивановна Завгаева.

 
Библиотека здоровья
Библиотека здоровья

Какие книги следует всегда иметь под рукой? Вот несколько полезных книг для вашей домашней библиотеки.

 
Нечайная заварка
Нечайная заварка

Чем можно заменить чай с пользой для здоровья? Консультирует фитотерапевт, главный врач Центра традиционной фито- и гирудотерапии в Москве Елена Ивановна Мингинович.
 
Бесплатный косметолог
Бесплатный косметолог

Сегодня в рекламных объявлениях то и дело можно столкнуться с фразой «Бесплатные консультации специалиста». Что это за консультации и как ими правильно пользоваться, чтобы не угодить в ловушку? Наш корреспондент выяснила все подробности.
 
Огурцы с аспирином
Огурцы с аспирином

Моя мама всегда консервирует огурцы с аспирином. А я недавно услышала, что это может быть вредно для здоровья. Это правда?" Оксана Венедиктова, г. Калуга. Отвечает врач-гастроэнтеролог ЦКДК ФГУ "Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова" Росздрава в Москве Ирина Владимировна Климова.
 
Медицинский туризм
Медицинский туризм

Сейчас россияне все чаще отправляются на лечение за рубеж. В каком случае туда стоит поехать?
Каковы плюсы и минусы медицинского туризма?

Консультирует кандидат медицинских наук, координатор отделения медицинского туризма Медицинского центра им. Хаима Шеба (Тель-Авив, Израиль) Тина Шолков.

 
Тайны зверского аппетита
Тайны зверского аппетита

От чего зависит наш аппетит? Нужно ли сопротивляться желанию поесть? Стоит ли заставлять кушать заболевшего человека? Отвечает доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии в Самаре Михаил Моисеевич Гинзбург.
 
Как правильно пить воду
Как правильно пить воду

Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная вода. Однако о ней существует масса мифов. Самые распространенные из них мы решили разобрать на страницах нашего журнала. Консультирует врач-диетолог столичной "Клиники доктора Волкова" Марина Анатольевна Хачатурова.
 
Медицинская Америка
Медицинская Америка

Мы здесь, в России, порой склонны идеализировать все, что происходит за океаном. Среди прочих восхищение вызывают и американская медицина, зарплаты врачей и высокий уровень оказания помощи больным. Так ли это на самом деле? Своими впечатлениями поделилась врач-терапевт Анна Витальевна Коробцова, которая уже несколько лет живет в штате Вашингтон и работает в одном из тамошних госпиталей. Вот отрывки из ее дневника.
 
Значок на брынзе
Значок на брынзе

За последний год в супермаркетах и на рынках появились продукты, на упаковке которых стоят значки: «Не содержит ГМО!», «Без сои», «Без консервантов», «Экологичный продукт», «Знак качества». Полезнее ли они, чем обычные? Можно ли доверять такой маркировке или это не более чем рекламный ход? Консультирует эксперт комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской Думы Вероника Сергеевна Кочетова.
 
Живём по часам
Живём по часам

Как самочувствие и настроение зависят от времени суток? Какие часы благоприятны для измерения температуры, принятия лекарств, посещения стоматолога? Советует врач-терапевт Воронежской городской клинической больницы № 3 Елена Валентиновна Гурова.
 
О чем говорит лицо?
О чем говорит лицо?

Многие заболевания отражаются на лице человека. На какие изменения во внешности следует обратить внимание?

Глаза

Широко открытые глаза, между веками и зрачком видна белая полоса – повышенная функция щитовидной железы. Легкая желтушность – анемия или нарушение функции печени. Лопнувшие сосуды во внутренних уголках глаз – хронический гайморит.

 
Чем болеют россияне?
Чем болеют россияне?

Какие заболевания чаще всего встречаются в различных регионах России? Вот какие сведения на этот счет приводит медицинская статистика последних лет.
 
Жизнь без солнца
Жизнь без солнца

Почти шесть месяцев в году мы не видим солнца: оно если и появляется, то буквально на пару часов. Как восполнить дефицит солнечных лучей и укрепить здоровье в этот сумеречный период?Большую часть света мы воспринимаем глазами. Они передают информацию в мозг. В зависимости от полученной информации последний производит гормон сна мелатонин либо гормон бодрости серотонин. Если солнца мало, гормон бодрости вырабатывается в недостаточном количестве. Из-за этого происходит сбой биоритмов и, как следствие, нарушается работа многих систем и органов.
 
Защищаемся от темноты
Защищаемся от темноты

Короткий световой день влияет практически на весь организм человека. Что нужно знать, чтобы снизить влияние темноты на наше здоровье? Консультирует доктор медицинских наук, врач-гинеколог, руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии Росмедтехнологий» в Москве, профессор Елена Витальевна Уварова.
 
Язык мой – друг мой
Язык мой – друг мой

Хотите узнать состояние своего здоровья? Подойдите к зеркалу и высуньте язык. На его поверхности вы увидите подсказки, по которым можно узнать о неполадках во внутренних органах. Например, так называемый «географический» язык, с разными по цвету и величине участками, встречается при психических расстройствах, хронических нарушениях желудочно-кишечного тракта, а также расстройствах пищеварения: холецистите и гастрите.
 
Тюбаж перед операцией
Тюбаж перед операцией

Что нужно знать, если предстоит операция на желудке или кишечнике? Какую диету соблюдать? Какого образа жизни придерживаться? Рассказывает хирург петербургского медицинского центра «Эвилар» Мария Анатольевна Вокуева.
 
Питание без проблем
Питание без проблем

Какие права есть у потребителя? Как себя вести в той или иной ситуации? Что нужно знать, чтобы не быть обманутым?
Консультирует председатель правления Международной Конфедерации обществ потребителей,  член Экспертного совета по торговле при Министерстве экономического развития и торговли РФ, автор более 30 публикаций по вопросам защиты прав потребителей и потребительскому образованию Дмитрий Дмитриевич Янин.
 
Как обмануть боль?
Как обмануть боль?

"Вскоре мне предстоит пройти курс лечения из двадцати уколов. Но у меня низкий болевой порог. Даже обыкновенный порез – настоящее испытание. Об уколах или визите к стоматологу и не говорю. Можно ли как-то с этим справиться?" Галина Никонова, г. Волгоград. Письмо комментирует доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова, медицинский директор Клиники головной боли и вегетативных расстройств академика А. Вейна в г. Москве Елена Глебовна Филатова.
 
Доврачебный контроль
Доврачебный контроль

В Москве активно развиваются кабинеты доврачебного контроля. Кому они нужны в первую очередь? Рассказывает заведующая организационно-методическим отделом Департамента здравоохранения г. Москвы Инна Владимировна Назаренко.
 
Служба - 03
Служба - 03

В своих письмах читатели часто задают вопросы о том, как оказать первую помощь тяжело заболевшему человеку, пока машина "скорой помощи" находится в пути. Рассказывают сотрудники Саратовской муниципальной городской станции скорой медицинской помощи.
 
Касторка для мух
Касторка для мух

Для борьбы с мухами, муравьями, тараканами продаются ядовитые аэрозоли. Однако вся эта химия далеко не безвредна и для людей. А если в доме есть маленькие дети, то применять ее и вовсе нежелательно. Остается один выход - воспользоваться проверенными народными средствами.
 
Не просвечиваться - просвечиваться?
Не просвечиваться - просвечиваться?

Каждому из нас приходилось неоднократно становиться под рентгеновские лучи, даже если в этом не было особой необходимости. Как они влияют на здоровье? Рассказать об этом мы попросили профессора Московского НИИ диагностики и хирургии Романа Владимировича Ставицкого.
 
Помощь заболевшему
Помощь заболевшему

Как оказать первую помощь заболевшему человеку, рассказывает главный врач станции скорой помощи г. Ликино-Дулево Московской области Виктор Дмитриевич Паршин.
 
Диагноз по мозолям
Диагноз по мозолям

Наша стопа - тончайшая микросхема, где имеются выходы-сигналы практически всех внутренних органов и систем функционирования. Послушаем их сигналы.
 
Панацея от всех болезней
Панацея от всех болезней

Московский врач, ведущий специалист медицинского центра "Реабилитация" при поликлинике РАН Михаил Александрович Коровкин считает, что современная медицина лечит нас... неправильно. Он уверен, что пациентам, и в первую очередь самим врачам, надо кардинально изменить свой взгляд на здоровье.
 
Апчхи по-немецки
Апчхи по-немецки

Беспечнее русских к здоровью не относится никто. Однако и у практичных немцев самолечение в чести - о немецком здравоохранении рассказывает студент-медик, практикующийся в Германии, Денис Блохин. Несколько лет он учится и работает в Германии и с местной медициной знаком непонаслышке.
 
Доочищенная вода
Доочищенная вода

"Я слышала, что пить воду из-под крана вредно для здоровья - надо ее предварительно пропускать через фильтр. Расскажите, какие сегодня существуют бытовые фильтры и как их правильно использовать". Мария Зарецкая, Екатеринбург. Ответить на письмо мы попросили менеджера московской компании "Коминтекс - экология", специалиста по современным системам очистки воды Олега Игоревича Левита.
 
Гимнастика в постели
Гимнастика в постели

Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, - считает врач-невропатолог Ирина Шульга из киевской поликлиники № 17 и советует, что надо делать в это время. Что происходит с нами, милыми, по утрам?
 
Горчичные компрессы
Горчичные компрессы

Считается, что поставить горчичники - самая простая медицинская процедура. Но и в этом нехитром деле есть свои тонкости, о которых лучше знать заранее. Рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосквья Татьяна Лосото.
 
Как уберечься от диоксина
Как уберечься от диоксина

Недавно мы писали о бельгийских куриных окорочках с диоксином, ввоз которых запрещен в нашу страну. Еще не началось уничтожение спрятанных в запломбированных холодильниках продуктов, как вспыхнул новый скандал со свининой из Бельгии, где уже закрыты 233 предприятия. Как уберечься от диоксиновой заразы, рассказывает медицинский обозреватель журнала Елизавета Леонтьева.
 
Ртутное отравление
Ртутное отравление

О том, как правильно собрать вытекшую из разбитого термометра ртуть и как избежать ее вредного воздействия, рассказывает санитарный врач Центра санэпиднадзора г. Москвы Анна Иосифовна Духовная.
 
Тренажер сосудов
Тренажер сосудов

В чем заключается польза контрастного душа и как его правильно принимать, нам помогла разобраться заведующая водолечебницей Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Татьяна Николаевна Бабушкина.
 
Сухари для сердечников
Сухари для сердечников

О том, какими должны быть продуктовые передачи в больницу, рассказывает профессор, академик РАЕН, член-корреспондент Российской Академии медицинских наук Михаил Андреевич Самсонов.
 
Банные обмороки
Банные обмороки

О противопоказаниях к неумеренному увлечению баней рассказывает врач-физиотерапевт поликлиники № 2 Управления делами Президента РФ Юлия Жерлицына.
 
Опасные ситуации
Опасные ситуации

На вопросы наших читательниц, попавших в сложные ситуации, связанные с насилием, отвечает кандидат юридических наук, член Федерального Союза адвокатов России Юрий Васильевич Щиголев.
 
Сдаем анализы
Сдаем анализы

Ошибки в медицинских анализах дорого обходятся пациентам. Между тем, чтобы избежать недоразумений, достаточно самых элементарных познаний. О подготовке к наиболее популярным анализам рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища Татьяна Лосото.
 
Питьевая сода
Питьевая сода

Питьевой содой можно не только мыть посуду, но и лечить всю семью от разных хворей. О ее лечебных свойствах рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосковья Татьяна Лосото.
 
Анализ крови
Анализ крови

Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но человеку непосвященному трудно понять, какие заболевания можно определить с помощью этой процедуры. О современных методах анализа крови рассказывает доктор биологических наук, руководитель лаборатории иммунологии НИИ пульмонологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени И.П. Павлова Татьяна Павловна Сесь.
 
Доктор спирт
Доктор спирт

Сильная половина человечества знает только одно назначение спирта - известно какое. Женщины оказались мудрее: они используют его для лечения различных заболеваний. О применении спирта в домашних условиях рассказывает старшая медсестра московского Медико-консультативного центра "Фора плюс" Светлана Борисова.
 
Скальпель пора запретить
Скальпель пора запретить

Хирург Василий Никитович Капралов в 1960 г. окончил Рязанский медицинский институт. До 1964 года работал хирургом, а затем главным врачом Полетаевской участковой больницы Тамбовской области. В 1968 году окончил аспирантуру 2-го Московского института на кафедре оперативной хирургии. В должности научного сотрудника МОНИКИ работал над докторской диссертацией. Однако в дальнейшем отказался от научной карьеры и полностью посвятил себя народной медицине, работая в различных больницах Москвы и Подмосковья. Его девиз: "Больше лечить, а меньше отрезать". - Как вы стали "диссидентом" в такой, казалось бы, процветающей области нашей медицины, как хирургия?
 
Потеря сознания
Потеря сознания

Это может произойти рядом с вами - дома или на работе, в магазине или посреди улицы. Человек вдруг теряет сознание, падает или начинает вести себя странным образом. Наш долг - ему помочь, но как это сделать? О наиболее частых случаях подобного рода рассказывает наша таблица.
 
Экспресс-пролежни
Экспресс-пролежни

Лежачих больных кроме основной болезни подстерегает еще одна опасность - пролежни. О том, как их избежать, мы попросили рассказать заведующую вторым неврологическим отделением московской городской больницы № 67 Ирину Олеговну Буславскую.
 
Анализ крови
Анализ крови

Обычная процедура - сдача крови на анализ - не так уж проста. У нeкоторых наших читатeльниц возникли по этому поводу вопросы, на которыe отвечает врач 20-й московской подстанции скорой помощи Светлана Евгеньевна Красинская.
 
Покажите язык
Покажите язык

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор ЦНИИ стоматологии Геннадий Владимирович Банченко.
 
Как принимать ванну
Как принимать ванну

О том, как правильно организовать мини-курорт на дому, рассказывает старший научный сотрудник Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии в Москве Ася Ивановна Уянаева.
 
Диагноз по ногтю
Диагноз по ногтю

О том, как по ногтям вовремя узнать о грозящих заболеваниях, рассказывает доктор медицинских наук, директор Московского научного центра фитотерапии Юрий Александрович Захаров.
 
Придорожные помидоры
Придорожные помидоры

Осенью вдоль всех дорог продаются арбузы, лук, помидоры и масса других овощей и фруктов. На них оседает все, что выбрасывают в воздух автомобили. Можно ли покупать придорожную продукцию, рассказывает доктор медицинских наук, руководитель лаборатории пищевой диагностики московского Института питания РАМН Сергей Анатольевич Хотимченко.
 
Обезжиренные американки
Обезжиренные американки

По представлениям российских жителей, американцы придерживаются более здорового образа жизни, чем наши соотечественники. В чем это выражается, рассказывает доктор медицинских наук Даниил Борисович Голубев, обозреватель радио "Свобода".
 
Прицельный наркоз
Прицельный наркоз

Многие из тех, кому предстоит операция под наркозом, опасаются этой процедуры, основываясь на слухах и устаревших представлениях. Как пациенту и его родственникам избавиться от наиболее распространенных предрассудков и наилучшим образом подготовиться к операции под наркозом, рассказывает врач-анестезиолог областного онкологического диспансера города Калининграда Елена Игоревна Алещенко.
 
Бытовые отравления
Бытовые отравления

В быту нас окружают сотни химических веществ. И многие из них при неосторожном использовании таят реальную угрозу для здоровья. О том, как предотвратить бытовые отравления, рассказывает кандидат медицинских наук, главный токсиколог Москвы Юрий Николаевич Остапенко.
 
Засекреченная страхотерапия
Засекреченная страхотерапия

Если вам предстоит ложиться в стационар для лечения, полезно будет разобраться в самых элементарных правилах, которые существуют внутри больницы. О своем опыте рассказывает наш медицинский обозреватель Лариса Остроумова, лечившаяся в клинической больнице № 3 г. Москвы.
 
Бойтесь желтого дракона
Бойтесь желтого дракона

Письмо нашей читательницы из Твери Нины Петровны Жихаревой, страстной поклонницы траволечения, мы попросили прокомментировать кандидата медицинских наук, сотрудника Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Игоря Николаевича Сокольского.
 
Делаем укол
Делаем укол

Научиться делать подкожные инъекции может любая женщина - надо только хорошенько разобраться в технике этой манипуляции. Рассказывает преподаватель сестринского дела Красногорского медицинского училища Марина ОБРАЗЦОВА.
 
Ставим банки
Ставим банки

Поставить банки не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Эта процедура требует внимания и определенных навыков. Освоить ее поможет преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосковья Марина Образцова.
 
Цветная диагностика
Цветная диагностика

Назначая пациентам радиоизотопное обследование, врачам нередко приходится бороться с предубеждением пациентов, которые боятся облучиться. О пользе и вреде изотопов рассказывает врач первой квалификационной категории, заведующий отделением радиоизотопной диагностики московской городской больницы № 59 Александр Ковынев.
 
Зимние лосьоны
Зимние лосьоны

Как якутам удается обхитрить сильные морозы, рассказывает коренная жительница Республики Саха, врач-терапевт оздоровительного центра Центральной детской школы искусств г. Якутска Валентина Иннокентьевна Кондратьева.
 
Парадоксальная соль
Парадоксальная соль

На вопросы наших читателей о пользе и вреде соли отвечает заведующая отделением московской поликлиники № 7 Шакият Сагидовна Юсупова. "Полтора года назад я полностью отказалась от употребления соли. Поначалу еда казалась невкусной, теперь я привыкла. Однако здоровья не прибавилось".
 
Грандиозная походка
Грандиозная походка

Царственной осанке, красивой походке манекенщиц на подиуме можно позавидовать. О том, как придать своим движениям подобную легкость, грациозность, рассказывает художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев.
 
Кровь на анализ
Кровь на анализ

Прежде чем сдать кровь на анализ, необходимо усвоить ряд правил, без соблюдения которых невозможен точный результат. Консультирует врач лабораторной диагностики "Независимой лаборатории ИНВИТРО" г. Москвы Алла Николаевна Михайлова.
 
Профилактические ароматы
Профилактические ароматы

О пользе запахов рассказывает врач поликлиники № 7 г. Воронежа Татьяна Викторовна Коновалова. Каждый транспорт, которым пользуется путешественник, оказывает определенное воздействие на его организм.
 
Гимнастика нового дня
Гимнастика нового дня

Перед тем как встать с постели, выполните несколько упражнений. Они помогут вам быстрее втянуться в новый день. 1 Вытянитесь на спине с головой, лежащей на подушке. Надавите с силой на подушку головой, закидываемой назад, а затем выпрямите голову. 2
 
Антикомариные таблетки
Антикомариные таблетки

Для борьбы с комарами, мухами и прочими докучающими нам летом насекомыми используются репелленты и фумигаторы. В чем их преимущества и недостатки? Рассказывает заместитель директора московской группы компаний "Инвент" Сергей Александрович Пушкин.
 
Африканские прибамбасы
Африканские прибамбасы

Как уберечься от различных неожиданностей во время отпуска в жарких странах? Советует, доктор медицинских наук, профессор, врач-паразитолог московского Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И.Марциновского Валерий Дмитриевич Завойкин.
 
Как собирать травы?
Как собирать травы?

Если вы думаете лечиться травами, лето - прекрасная пора для их заготовки. Чтобы при этом не растерять целебные свойства даров природы, соблюдайте маленькие хитрости. Советует интернет-сайт www.bereg.ru.
 
Аварийная жара
Аварийная жара

Европейские ученые в течение четырех лет изучали все факты несчастных случаев на дорогах. Результаты оказались неожиданными: число аварий подскакивает не в дождь и туман, а когда очень жарко или холодно. Что делать? Советует кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.
 
Босиком по росе
Босиком по росе

Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и получить при этом удовольствие? Советует заведующая кафедрой лечебной физкультуры и физического воспитания ММА им И. М. Сеченова Валентина Васильевна Пономарева.
 
Шов от аппендицита
Шов от аппендицита

Как жить после удаления аппендикса, рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник кафедры общей хирургии ММА им. И. М. Сеченова, хирург Зухра Султановна Салпагарова.
 
Доживете ли вы до 70?
Доживете ли вы до 70?

Каждую женщину интересуют собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Возраст не имеет значения. Все равно - вам 20 или 50 лет. Итак...
 
Дачные заботы
Дачные заботы

Загородные дела - наше общенациональное хобби. Как не простыть, не обгореть на солнце, не отравиться чем-нибудь с началом дачного сезона? Советует кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией гигиенического воспитания НИИ медицинских проблем формирования общественного здоровья ММА им И.М. Сеченова Наталия Борисовна Мирская.
 
Пора за руль
Пора за руль

На что должна обратить внимание дама, садясь за руль автомобиля после перерыва? Рассказывает заместитель председателя Совета ветеранов 1-го батальона спецполка ДПС УГИБДД УВД г. Москвы, педагог, водитель с большим стажем Наталья Евгеньевна Павлова.
 
Сдаем анализы
Сдаем анализы

От правильной подготовки к сдаче анализов зависят их достоверность и выводы врачей. Что надо иметь в виду, когда придет время? Cоветует кандидат медицинских наук, врач клинической лабораторной диагностики, создатель Интернет-сайта "ЛабоRUтория", москвич Евгений Анатольевич Ивашков.
 
Точки на ушах
Точки на ушах

Усталость, разбитость и даже боль отступят, если вы освоите нехитрые правила обращения с собственными ушами. Рассказывает Елена Кранидовна Налимова - врач-иглорефлексотерапевт московского врачебно-физкультурного диспансера № 5.
 
Кто отец ребенка?
Кто отец ребенка?

Рождение ребенка всегда значительное событие в жизни не только женщины, но и мужчины. Как быть, если есть сомнения по поводу отца? Обо всех тонкостях нового анализа, устанавливающего факт отцовства,рассказывает ассистент кафедры биологии и молекулярной генетики Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им.акад. И. П. Павлова Ирина Николаевна Карпышева.
 
Чем утолять жажду?
Чем утолять жажду?

Чем лучше всего утолять жажду в жаркий летний день? Советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории,ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова, работающая в петербургской больнице "ЛОМО".
 
Мазок по Папаниколау
Мазок по Папаниколау

Любое посещение женщиной врача-гинеколога всегда сопровождается взятием мазков. Что они означают? Рассказывает врач акушер-гинеколог кафедры акушерства и гинекологии Медицинской академии последипломного образования г. Санкт-Петербурга Марина Владиславовна Бондаренко.
 
Легкий укол
Легкий укол

Как правильно делать внутримышечный укол, рассказывает главная медсестра московской поликлиники № 94 Тамара Викторовна Ростиславова. Не забудьте, что вкалывать иглу нужно быстро, а вводить лекарство - медленно. Если такая необходимость возникла, обращению со шприцем вас обязаны обучить в любом процедурном кабинете.
 
Правила для моржа
Правила для моржа

«Слышала, что купание в проруби полезно. В этом году мы всей семьей планируем закаляться. Что нужно знать, чтобы не навредить здоровью?» Элеонора Киримова, г. Пермь. Консультирует военный врач-физиолог, старший преподаватель высших офицерских классов АСО ВСОК ВМФ в г. Санкт-Петербурге Александр Станиславович Дружинин.
 
Глоток шампанского
Глоток шампанского

Каждый Новый год мы начинаем с глотка шампанского. С этим напитком связано множество мифов. Верны ли они? Консультирует врач-диетолог санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.
 
10 мифов о еде
10 мифов о еде

С понятием "здоровое питание" связано много мифов. Как на них смотрят медики? Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание.
 
Омолаживающее донорство
Омолаживающее донорство

"Мне сказали, что полезно сдавать кровь. А чем конкретно?" Инесса Гужан, г. Тамбов. На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт высшей категории Городской многопрофильной больницы № 3 г. Санкт-Петербурга Андрей Владимирович Боровой.
 
Чай: горячий, теплый или холодный?
Чай: горячий, теплый или холодный?

Сколько жидкости нужно организму, чтобы не было проблем со здоровьем? Когда и что лучше пить? Советует врач-терапевт клинической больницы департамента здравоохранения в г. Архангельске Татьяна Александровна Ульянова.
 
Бледный обморок
Бледный обморок

Что делать при внезапной потере сознания? Советует врач-терапевт первой квалификационной категории Архангельской городской поликлиники № 14 Ольга Александровна Куланова.
 
Жаропонижающий массаж
Жаропонижающий массаж

Справиться с высокой температурой при простуде и гриппе помогает специальный массаж. В каких случаях он эффективен? Консультирует преподаватель московского Института восстановительной медицины Наталья Евгеньевна Андреева.
 
Варенье с плесенью
Варенье с плесенью

Если варенье покрылось плесенью, мы чаще всего просто снимаем верхний слой и продолжаем его есть. Однако делать это не стоит. Почему? Рассказывает терапевт-диетолог московской Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН Мария Николаевна Дмитриевская.
 
Антикомариные    спирали
Антикомариные спирали

Собрались на дачу, в лес, поход? Что предлагает нам рынок для борьбы с комарами, мошками и прочей не очень приятной живностью? Советует фармацевт аптеки № 345 г. Москвы Ирина Викторовна Никитина.
 
Жаркие страны
Жаркие страны

Мы весь год мечтаем о летнем отпуске, о поездке к морю. Как выбрать подходящее место для отдыха так, чтобы не навредить своему здоровью? Советует доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Татьяна Ивановна Романцова.
 
Праздничная текила
Праздничная текила

Во время праздников все мы принимаем горячительные напитки. Причем не только традиционные, но и экзотические. Есть ли в них польза для здоровья? Как их правильно дозировать? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова, заведующая кардиологическим отделением больницы "ЛОМО" Юлия Анатольевна Сычева.
 
Лампы от депрессии
Лампы от депрессии

В зимнее время короткий световой день у многих вызывает чувство дискомфорта. Как с ним справиться? Советует кандидат биологических наук, руководитель Центра департамента Госсанэпиднадзора Минздрава России Любовь Михайловна Текшева.
 
Почему мы стареем?
Почему мы стареем?

Старение – процесс необратимый. Можно ли его контролировать? Как узнать, предрасположены ли вы к преждевременному увяданию? Рассказывает руководитель санкт-петербургского Гериатрического центра передовых медицинских технологий ЦМСЧ № 122 Александра Юрьевна Нерус.
 
Новости. Здоровье
Новости. Здоровье

Радиация сильнее бьет по мужскому полу. К такому выводу пришли ученые Института клинической и социальной психиатрии им. Сербского. Получены результаты многолетних наблюдений за людьми, которые пострадали во время аварии на Чернобыльской АЭС.
 
Советы бывалого походника
Советы бывалого походника

Как уберечься от неприятностей в походе? Что нужно иметь под рукой, чтобы вовремя оказать помощь? Своим опытом делится наша читательница из Санкт-Петербурга Ирина Чистякова.
 
Как быть здоровой в Америке?
Как быть здоровой в Америке?

Как заботятся о своем здоровье американки? Каких правил они придерживаются? Чему можно у них научиться? Рассказывает семейный врач Willamette Family Medical Center города Салем, штат Орегон, США, Олег Резник.
 
Слабый нос
Слабый нос

Носовое кровотечение, как правило, начинается внезапно. Что делать в этом случае? Консультирует врач-отоларинголог санкт-петербургской Александровской больницы Владимир Михайлович Решетов.
 
Лаврушка от комаров
Лаврушка от комаров

Как спасаться летом от комаров, мух с помощью домашних средств? Cоветуют посетительницы нашего Интернет-сайта www.wh-lady.ru
 
Меняем часовые пояса
Меняем часовые пояса

Лето – пора путешествий и дальних перелетов. Как быстрее привыкнуть к смене часовых поясов? Консультирует кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н. Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина.
 
Кислое, сладкое или соленое?
Кислое, сладкое или соленое?

Если вас время от времени тянет то на кислое, то на соленое, то на сладкое, значит, организм подает вам определенные сигналы. Как научиться в них разбираться? Рассказывает диетолог Народной компании поддержки социальных программ «Сохрани свое здоровье» в г. Москве Елена Павловна Соломатина.
 
Магнитный диагноз
Магнитный диагноз

Вам назначили магнитно-резонансную томографию – МРТ. Что нужно знать, отправляясь на обследование? МРТ позволяет выявить изменения в головном и спинном мозге, позвоночнике, суставах, сердце и сосудах, некоторых органах брюшной полости и малого таза. Эту методику не применяют для исследований костей, легких, желудка и кишечника.
 
Белые ночи
Белые ночи

Как вести себя в период белых ночей? Советует доктор медицинских наук, профессор, заместитель директора Института физиологии природных адаптаций УрО РАН Лилия Константиновна Добродеева.
 
Живая вода
Живая вода

Проблема чистой воды в городах выходит на первый план. Как быть уверенным в том, что мы пьем действительно хорошую воду? Советует доктор медицинских наук, профессор, руководитель областного центра профилактики Московской области Елена Сергеевна Скворцова.
 
Солнечный удар
Солнечный удар

Как быстро помочь человеку, перегревшемуся на солнце? Рассказывает врач-терапевт высшей квалификационной категории больницы «ЛОМО» г. Санкт-Петербурга Андрей Анатольевич Черемисин.
 
Понятные анализы
Понятные анализы

Толковая книга может помочь избавиться от уже имеющихся проблем со здоровьем и избежать появления новых. Наиболее интересные новинки мы предлагаем вашему вниманию.
 
Готовимся к лечению
Готовимся к лечению

Какие исследования нужно пройти перед тем, как лечь в больницу? Как к ним подготовиться? Рассказывает врач-консультант Независимой лаборатории «ИНВИТРО» в г. Москве Марина Геннадьевна Уколова.
 
Как измерить температуру?
Как измерить температуру?

Какие современные медицинские приборы нужно иметь дома? Что интересного появилось на рынке? Консультируют специалист корпорации "Джонсон и Джонсон"из г. Воронежа Наталия Николаевна Романова и менеджер по продукции компании "Microlife-Воронеж" Лариса Сергеевна Выдрова.
 
Автобусные путешествия
Автобусные путешествия

Весна–лето – время путешествий и экскурсий. Причем очень часто многодневных. Каких правил поведения стоит придерживаться во время таких экскурсий? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт санкт-петербургской больницы "ЛОМО" Нелли Федоровна Султанова.
 
Почему болгары не пьянеют?
Почему болгары не пьянеют?

Тот, кто бывал в Болгарии, знает, как там редко можно встретить пьяного человека. Мало пьют? Нет, болгары любят и ракию, и водку, и вино, и бренди, и пиво. А почему не пьянеют? За обедом они могут выпить все вышеперечисленное, а потом добавить еще и кофе с ликером! А не пьянеют потому, что знают меру, умеют правильно закусывать, соблюдают свои застольные традиции. Об этом мы и беседуем с известным профессором из Софии диетологом и наркологом Радостиной Паневой.
 
Десять мифов об алкоголе
Десять мифов об алкоголе

С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности? Рассказывает врач-терапевт многопрофильной городской больницы № 2 г. Санкт-Петербурга Данила Леонидович Амос.
 
Хлорка из бассейна
Хлорка из бассейна

Как уберечь себя от воздействия хлорки в плавательном бассейне? Консультирует заведующая отделением кожно-венерологического диспансера № 13 в г. Москве Инна Геннадьевна Шульгина.
 
Капризы аппетита
Капризы аппетита

У аппетита непостоянный нрав – то пропадет, то разыграется не на шутку. Однако в большинстве случаев им можно управлять. Каким образом?
 
ЖК-мониторы и «свободные руки»
ЖК-мониторы и «свободные руки»

Многие слышали о том, как неблагоприятно могут сказаться на здоровье телевизоры, компьютеры и СВЧ-печи. Но в последнее время к этим приборам добавились еще некоторые техноновинки. Что нужно знать современному человеку, чтобы жить в ногу со временем и без вреда для здоровья?
 
Приказано – не курить
Приказано – не курить

На нашем сайте недавно закончился конкурс «Вредная привычка». Мы просили вас рассказать о победах, которые вы одержали над собой. Сегодня мы публикуем самые интересные истории.
 
Белье «по науке»
Белье «по науке»

Сейчас продается множество различных моделей нижнего белья. Многие из них не так уж безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Что нужно знать, чтобы не навредить себе?
 
Продукты без риска
Продукты без риска

Сейчас много говорят о генетически измененных продуктах, которые буквально атаковали наш рынок. Так ли их много? И насколько они опасны для здоровья? Рассказывает кандидат биологических наук, президент Общенациональной Ассоциации генетической безопасности Александр Сергеевич Баранов.
 
Как ухаживать за больными?
Как ухаживать за больными?

Когда в доме появляется больной, каждой из нас хотелось бы не раздражаться, не впадать в отчаянье, а быстро и грамотно помочь ему. Но как это сделать без образования, опыта? Каким хотя бы простейшим манипуляциям и правилам по уходу за больными можно научиться самостоятельно? Советует кандидат медицинских наук, декан факультета высшего сестринского образования Санкт-Петербургской медицинской академии им. И.И. Мечникова, автор учебника «Общий уход за больными» Наталия Викторовна Туркина.
 
Парадоксы магнитного поля
Парадоксы магнитного поля

Сегодня увеличивается интерес к так называемым альтернативным методам лечения: уринотерапии, иглоукалыванию, лечебному голоданию. Существует мнение, что альтернативное лечение менее травматично. Отчасти это так. Но вот насколько оно полезно? Всем ли можно лечиться такими методами? Как правильно их использовать, чтобы не навредить себе? Об этом в нашей новой рубрике «Альтернатива». Взгляд специалистов на нетрадиционные методы лечения.
 
Сладкие мифы
Сладкие мифы

О пользе и вреде сладостей сложилось немало мифов. Какие из них действительно заслуживают внимания, а какие – нет? Рассказывает частнопрактикующий диетолог из Белгорода Анастасия Ивановна Петренко.
 
Консерванты-аллергены
Консерванты-аллергены

Мы достаточно настороженно относимся к консервантам и часто отказываемся от покупки продуктов, содержащих «химию». Чем же в действительности они опасны? Консультирует кандидат биологических наук, старший научный сотрудник отдела биотехнологий Всероссийского научно-исследовательского института патологии, фармакологии и терапии в г. Воронеже Борис Львович Жаркой.
 
Душ, баня, бассейн
Душ, баня, бассейн

«На днях начала заниматься в недавно открывшемся фитнес-клубе. Здесь есть и бассейн, и комплекс бань, не говоря уже про душ. Я очень люблю разные водные процедуры, но часто простужаюсь после них. Как решить эту проблему?»
Ирина

На вопрос читательницы отвечает научный сотрудник ГНЦ РФ – Института медико-биологических проблем РАН в г. Москве Олег Борисович Фетисов.
 
Соленые грелки
Соленые грелки

Существует несколько разновидностей грелок. Как ими правильно пользоваться? Рассказывает консультирующий фармацевт петербургской сети аптек «Первая помощь» Наталья Ивановна Миронова.

Сейчас в аптеках продается три разновидности грелок – электрические, солевые и резиновые.  Все они имеют свои достоинства и недостатки.
 
Телега для малыша
Телега для малыша

Как найти в Москве кафе, где можно неплохо провести время маме вместе с ребенком и поесть, не беспокоясь за здоровье крохи, рассказывает наш корреспондент Юлия Завьялова.
 
Где остались витамины?
Где остались витамины?

Фрукты и овощи сейчас можно покупать круглый год. Но насколько хорошо сохраняют витамины плоды прошлого урожая? Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы №3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.
 
Молодость глаз
Молодость глаз

Какие повседневные привычки заставляют нас стареть раньше времени? Вычисляем и ликвидируем. Советует косметолог-нутрициолог столичной сети салонов красоты "Облака" Ольга Владимировна Брянцева.
 
Правила загара
Правила загара

В последние годы мы отовсюду слышим о том, что солнце – главный враг нашей красоты и здоровья. Хотите превратить его в друга и помощника? Следуйте нашим советам.
 
Сухой массаж
Сухой массаж

В том, что массаж полезен, сомнений нет ни у кого. Но как правильно выбрать массажиста? Допустима ли боль во время массажа? Что полезнее - сухой массаж или с кремом? На эти вопросы отвечает мастер массажа из столичного Лечебно-спортивного диспансера № 17 Сергей Иванович Гончаров.
 
Часы для кожи
Часы для кожи

Наша кожа, как и весь организм, подчиняется биоритмам. И, естественно, чтобы правильно ухаживать за ней, нужно знать распорядок, по которому она живет. В этом нам поможет разобраться косметолог московского салона красоты "Де Важан" Елена Дроздова.
 
Фигура без диет
Фигура без диет

Если правильно питаться, грамотно употреблять пищевые добавки и косметические средства, о пластической хирургии можно не думать никогда, считает член Итальянской, Европейской и Международной ассоциаций пластических хирургов профессор Стефано Верарди. Как сохранить фигуру, не прибегая к диете?
 
Меню для кожи
Меню для кожи

Как определить, достаточно ли витаминов получает наша кожа? Рассказывает болгарский косметолог салона "Чайка" г. Варны Марта Петкова. - На состояние кожи влияют три основных фактора: внешний уход, стрессы и питание.
 
Омолаживание по-французски
Омолаживание по-французски

Что должна знать женщина, решившая омолодиться с помощью мезотерапии - метода, который пришел к нам из Франции. Рассказывает врач высшей категории, дерматовенеролог, зав. отделением дерматокосметологии московского Института пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Ольга Борисовна Соседова.
 
День красного носа
День красного носа

Мало кто знает, что помимо таких официальных медицинских праздников, как День врача или День борьбы с курением, есть множество необычных ежегодных «здоровых» мероприятий. Перед вами пять самых оригинальных знаменательных дат, связанных со здоровьем.

 
Аттракцион в желудке
Аттракцион в желудке

Люди всегда интересовались тем, как устроен наш организм и что происходит внутри него. Как развивалась наука о строении человеческого тела? Рассказывает кандидат медицинских наук гастроэнтеролог-эндоскопист Дорожной клинической больницы на станции Воронеж-I ЮВЖД Сергей Михайлович Алехин.
 
Несовместимые витамины
Несовместимые витамины

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н.Бурденко  Ольга Алексеевна Мубаракшина.
 
Откуда лишний вес?
Откуда лишний вес?

Почему мы набираем килограммы?
Что на это влияет?
 
Как лечиться полным?
Как лечиться полным?

У полных женщин некоторые лечебные процедуры вызывают сложности. Как их избежать?
Рассказывает кандидат медицинских наук, эндокринолог-диетолог ФГУ «Эндокринологический научный центр» в Москве Фатима Хаджимуратовна Дзгоева.
 
 
Заменители сахара
Заменители сахара

Вы по каким-то причинам решили использовать искусственные подсластители? Как принять правильное решение?
Об особенностях разных заменителей сахара  рассказывает врач-эндокринолог высшей категории больницы "ЛОМО" г. Санкт-Петербурга Ирина Васильевна Мамонтова.
 
Инфаркт селезенки
Инфаркт селезенки

Из всех органов нашего тела меньше всего мы знаем о селезенке, а между тем с ней связан целый ряд весьма коварных заболеваний. Об их профилактике и лечении рассказывает профессор, доктор медицинских наук, руководитель отделения Гематологического научного центра РАМН Александр Васильевич Пивник.
 
Кому нельзя голодать?
Кому нельзя голодать?

Голодание все переносят по-разному. Но есть состояния, когда голодание категорически запрещено. Советует врач высшей категории из областной клинической больницы г. Новосибирска, гастроэнтеролог Ирина Владимировна Сенченко.
 
Аспартамовая угроза
Аспартамовая угроза

В Интернете появилось письмо ко всем пользователям. Его автор - известный американский общественный деятель Бетти Мартини - призывает к отказу от употребления аспартама - популярного заменителя сахара. Госпожа Мартини предупреждает о последствиях, к которым приводит пристрастие к этому подсластителю.
 
Сладкая газировка
Сладкая газировка

«В Интернете прошла информация, что сахаросодержащие напитки приводят к ожирению. Поэтому медики советуют употреблять  газированную воду, подслащенную заменителями сахара. Так ли это на самом деле?  И чем лучше утолить жажду?» Светлана Г. Х., г. Петрозаводск. Отвечает руководитель медицинского консультативного центра "Nedieta.ru" в г. Архангельске, врач-диетолог Анастасия Александровна Багрецова.
 
Усталые ноги
Усталые ноги

Многие женщины жалуются на усталость ног. Что же делать, если к вечеру они сильно ноют, а икры буквально сводит? Можно ли справиться с этим ежевечерним дискомфортом? Такой вопрос мы задали врачу-консультанту Московского гомеопатического центра Ирине Виленовне Никоновой.
 
Баня для ног
Баня для ног

О том, как, кому и когда надо парить ноги, рассказывает врач московского медицинского центра "Помоги себе сам" Сергей Викторович Норовков. Прежде всего определим цель: нужно оздоровить кожу или "расшлаковать" мышцы? А может быть, пришла пора заняться связочным и костным аппаратом?
 
Тромбозы ног
Тромбозы ног

Эта беда случается, когда оторвавшиеся тромбы застревают в кровеносном сосуде. И тогда женщине срочно требуется лечение. Таблица поможет вам в считанные минуты разобраться в случившемся и подскажет, что необходимо предпринять.
 
Синдром седьмого неба
Синдром седьмого неба

Вам предстоит воздушный перелет. Что необходимо знать, чтобы он прошел без проблем? Рассказывает врач-флеболог московского медицинского центра "ЭКЛАН" Олег Геннадьевич Тищенко.
 
Таблетка в разрезе
Таблетка в разрезе

Таблетка, капсула или, может  быть, таблетка-ретард? Мы узнали чем отличаются разные формы выпуска лекарств.

 
Женские таблетки
Женские таблетки

Сегодня уже нет сомнений: лекарства по-разному действуют на женщин и мужчин. В чем заключаются эти различия? Какие нюансы нужно учитывать представительницам прекрасного пола?
Консультирует терапевт мос-ковского медицинского центра «Медхэлп» Сергей Анатольевич Щербаков.

 
Где хранить лекарства?
Где хранить лекарства?

Учимся содержать в порядке домашнюю аптечку. Советует фармацевт аптеки № 11 «Ригла» в Москве Нина Витальевна Чиж.

 
Таблетки и пища
Таблетки и пища

Существует как минимум 200 лекарств, на действие которых влияет пища.
О каких взаимодействиях важнее всего знать?

Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии
им. Н. Н. Бурденко Юлия Михайловна Дронова.

 
Новости "Человек и лекарство"
Новости "Человек и лекарство"

В Москве состоялось самое крупное событие в мире медицины —
прошел очередной XV Российский национальный конгресс «Человек и лекарство».
Что нового предлагают ведущие ученые-медики?
 
В рецепте не указано
В рецепте не указано

Каждое лекарство нужно принимать с учетом индивидуальных особенностей организма. Участковый доктор может о чем-то забыть при назначении препарата, поэтому чем больше вы зададите ему вопросов, связанных с вашим лечением, тем оно будет эффективнее. О том, какие это могут быть вопросы, рассказывает кандидат медицинских наук, заведующий консультационно-диагностическим отделением московской психиатрической больницы № 13 Владимир Васильевич Анучин.
 
Зависимость от валерианки
Зависимость от валерианки

Глотать различные лекарства для многих женщин стало своеобразной привычкой. Не приведет ли чрезмерное увлечение этими снадобьями к так называемой лекарственной зависимости? С этим вопросом мы обратились к профессору Института фармакологии РАМН Алексею Ивановичу Майскому.
 
Персональное лекарство
Персональное лекарство

При назначении лекарства не забудьте напомнить доктору о других ваших заболеваниях и подробно расспросите его об особенностях препарата, особенно когда речь идет об инъекциях. О том, что нужно спросить, рассказывает кандидат медицинских наук, заведующий консультационно-диагностическим отделением московской психиатрической больницы № 13 Владимир Васильевич Анугин.
 
Вынужденные гормоны
Вынужденные гормоны

Все больше и больше на прилавках наших аптек появляется новых гормональных препаратов. Но по-прежнему не стихают споры вокруг них. Своими мыслями по этому поводу делится директор Института диабета Эндокринологического научного центра РАМН, профессор М. И. Балаболкин.
 
Лекарственный коллапс
Лекарственный коллапс

Заболела голова, да еще прихватило сердце. Лечение у многих простое - горсть таблеток. Часто после такого лекарственного коктейля приходится вызывать "скорую". Оказывается, многие медикаменты, взаимодействуя между собой, вызывают в организме самые неожиданные реакции. Сегодня о их несовместимости рассказывает врач высшей категории Медицинской ассоциации "Здоровое поколение" Елена Николаевна Шумакова.
 
Радуга из таблеток
Радуга из таблеток

Почему таблетки бывают разноцветными? Отвечает доцент кафедры фармацевтической технологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова Инесса Александровна Девяткина .
 
Супераспирин: лечит или калечит?
Супераспирин: лечит или калечит?

"Супераспирин преобразит вашу домашнюю аптечку!" Такими заголовками в 1988 году многие американские издания приветствовали начало промышленного производства нового чудо-лекарства. Под маркой "Селибра" в стране его стала выпускать известная фармацевтическая фирма. За первые 13 недель на него было выписано 2,5 миллиона рецептов. Америка принялась с энтузиазмом поглощать долгожданные таблетки.
 
Когда принимать лекарство?
Когда принимать лекарство?

В какое время лучше принимать лекарство, чтобы оно подействовало максимально эффективно и не причинило вреда? Об этом рассказывает провизор, директор аптеки № 47 г. Москвы Лина Дементьевна Кочелаева.
 
Превентивные таблетки
Превентивные таблетки

Кому захочется принимать трижды в день одно и то же лекарство, если можно принять полтаблетки в сутки, а эффект будет один и тот же? Конечно, никому. Как обойтись минимумом таблеток, рассказывает медицинский обозреватель нашего журнала Елизавета Леонтьева.
 
Офисная аптечка
Офисная аптечка

В офисе, где мы проводим значительную часть своего времени, имеет смысл завести аптечку общего пользования. О ее содержимом рассказывает врач-терапевт медицинского пункта Государственной Думы РФ Маргарита Ивановна Петрова.
 
Таблетки для бабушки
Таблетки для бабушки

С возрастом в организме происходят необратимые изменения, подчас вызывающие необычные реакции на самые привычные лекарства. О них нам рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории, заведующая общетерапевтическим отделением московского госпиталя № 3 ветеранов войн Надежда Юрьевна Воеводина.
 
Морозник-обманщик
Морозник-обманщик

На московских толкучках появилась очередная панацея от всех заболеваний - морозник. Своими впечатлениями от приема морозника с нами поделилась врач-терапевт одной из московских клиник Валентина Ивановна Булкина.
 
Лекарства из шоколада
Лекарства из шоколада

Любая женщина знает, что вкус и качество продукта меняются в зависимости от способа приготовления. А плохо заваренные или настоянные растения вообще утрачивают полезные свойства. Как правильно готовить травы, рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосковья Татьяна Лосото.
 
Собираем домашнюю аптечку
Собираем домашнюю аптечку

Коробка с лекарствами, ватой и пластырем есть почти в каждом доме. Но в ней частенько не найдешь самого необходимого, зато полно всякой ненужной всячины вроде обрывков марли, мазей без названия и просроченных таблеток. О том, как грамотно собрать домашнюю аптечку, рассказывает врач-терапевт московского медицинского центра "Надежда" Елена Прохорова.
 
Быстрорастворимые таблетки
Быстрорастворимые таблетки

О правильном подходе к выбору обезболивающих препаратов, рассказывает кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Российского государственного медицинского университета в Москве Нина Михайловна Киселева.
 
Грелка-динозавр
Грелка-динозавр

Сегодня в аптеках стали появляться солевые грелки для помощи при различных недугах. Какая из них для чего предназначена, рассказывает помощник менеджера московской фирмы "Техпромторг" Игорь Борисович Соколов.
 
Репеллент для дачи
Репеллент для дачи

Заядлые дачники - особая порода людей. В крайнем возбуждении они ждут первых солнечных деньков. О том, что дачная работа сопряжена с опасностями для здоровья, помнят немногие. Как избежать неприятностей, подобрав аптечку для дачи, рассказывает наша читательница, московский врач-терапевт Юлия Викторовна Федякина.
 
"Лекарственные" заблуждения
"Лекарственные" заблуждения

С лекарствами связано множество заблуждений относительно их применения. Что правда, а что чистейшие выдумки? Заблуждение № 1. Можно одновременно принять сразу несколько лекарств. Лекарства могут быть несовместимы друг с другом. Чаще всего встречается фармакологическая несовместимость. Иногда она полезна. Например, атропин незаменим при отравлениях ядом мухомора. Но, в основном, несовместимость лекарств мешает. Очень часто несовместимыми бывают антибиотики.
 
Лекарства-фальшивки
Лекарства-фальшивки

Как обезопасить себя от поддельных медикаментов? Рассказывает генеральный директор АООТ "Фармация" г. Шахты Ростовской области Тамара Антоновна Буланцева.
 
Как хранить инсулин?
Как хранить инсулин?

"Вот уже несколько лет я болею сахарным диабетом и вынуждена постоянно принимать инсулин. Иногда его скапливается довольно много. Не могли бы вы подсказать, как правильно хранить этот препарат?" Ю. Н. Горковенко, Калуга. На вопрос читательницы отвечает врач-эндокринолог московской поликлиники № 138 Валентина Алексеевна Балалыкина.
 
Аптечка на выезд
Аптечка на выезд

В дороге может случиться всякое. Какие лекарства должны быть под рукой? О том, как лучше упаковать свою аптечку, рассказывает провизор из Харькова, аналитик фирмы ООО "Озон-Инвест", автор Интернет-сайта http://aptechka.by.ru Татьяна Владимировна Чернявская.
 
Противоаллергенные шприцы
Противоаллергенные шприцы

Как правильно выбрать шприц в случае необходимости? Рассказывает старший медицинский представитель фирмы "ГлаксоСмитКляйн" в Москве Виктория Владимировна Хващинская.
 
Лекарства без вредных эффектов
Лекарства без вредных эффектов

Можно ли при приеме лекарств предотвратить их нежелательное воздействие на организм? Объясняет кандидат медицинских наук, научный сотрудник Центра иммунологии Московского государственного медико-стоматологического университета, Инна Дмитриевна Понякина.
 
Пластырь или таблетка
Пластырь или таблетка

В аптеках сейчас появились обезболивающие пластыри от головной боли, прострелов в спине, для облегчения самочувствия при месячных. Насколько они эффективны по сравнению с таблетками?

Отвечает кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент Института последипломного образования Воронежской государственной медицинской академии им. Н. Н. Бурденко Анна Сергеевна Калюжная.
 
Витаминные парадоксы
Витаминные парадоксы

Самые лучшие витамины в свежих ягодах, фруктах и овощах. Английские ученые обнародовали результаты исследования, согласно которому дополнительный прием витаминов и минералов может нанести организму серьезный вред. Как нам теперь относиться к витаминным добавкам? За разъяснениями мы обратились к одному из авторов исследования, профессору медицинского департамента Бирмингемского университета Майклу Лэнджману.
 
Лекарства "женские" и "мужские"
Лекарства "женские" и "мужские"

Почему некоторые лекарственные препараты по-разному действуют на мужчин и женщин? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина Владимир Михайлович Щербаков.
 
Лишняя таблетка
Лишняя таблетка

Что надо знать, чтобы не отравиться лекарствами? Советует кандидат медицинских наук, заведующий Отделением детской токсикологии Петербургского института токсикологии Михаил Соболев.
 
Лекарства из сети
Лекарства из сети

Эксперты из Американского управления по качеству лекарственных средств и продуктов разработали специальные рекомендации для покупателей интернет-аптек. Их советы помогут вам сделать свой виртуальный шопинг безопасным и полезным для здоровья.
 
Витаминная передозировка
Витаминная передозировка

Вместо одной витаминной таблетки в день правильнее пить по три. Почему? Отвечает профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, один из авторов книги «Витамины и микроэлементы в клинической фармакологии» Юрий Николаевич Чернов.
 
Сильные антибиотики
Сильные антибиотики

Какие из антибиотиков эффективнее - проверенные старые или новые, незнакомые? Как уменьшить побочные реакции, которые возникают при их приеме? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-консультант НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г. Н. Габричевского в г. Москве Юрий Александрович Копанев.
 
Элементарное ожирение
Элементарное ожирение

Недавно купила поливитамины и вдруг задумалась, а подходит ли мне прописанная на упаковке доза? Дело в том, что я вешу значительно больше нормы. Может быть, есть какие-то особенности лечения полных людей? Кристина Васильева, г. Москва. На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт московской поликлиники № 3 Управления делами Президента РФ Татьяна Феликсовна Сухарева.
 
Лекарства за рулем
Лекарства за рулем

Какие таблетки не стоит принимать, если вы собираетесь сесть за руль? Советует врач отделения функциональной диагностики железнодорожной поликлиники г. Воронежа Анна Сергеевна Калюжная.
 
Таблетки, сиропы, свечи
Таблетки, сиропы, свечи

Одно и то же лекарство может быть в форме сиропа, таблеток, свечей, раствора для инъекций. Как разобраться в этом многообразии? Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии Волгоградского государственного медицинского университета Максим Юрьевич Фролов.
 
Почечные колики
Почечные колики

Почему женщины чаще знакомы с почечной коликой, чем мужчины? О причинах их предрасположенности к урологическим заболеваниям рассказывает заслуженный врач России, доктор медицинских наук, руководитель Российского центра литотрипсии и лечения мочекаменной болезни НИИ урологии Минздрава РФ Николай Константинович Дзеранов.
 
Примочки для почки
Примочки для почки

Обидно чувствовать себя беспомощной в самой простой ситуации, когда нужно поставить грелку или компресс, приложить пузырь со льдом, приготовить лечебную ванну. О том, как это делать грамотно и с пользой для больного, рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища Татьяна Лосото.
 
Сильная жажда
Сильная жажда

Мы часто не обращаем внимания на те сигналы, которые посылает наш организм, предупреждая об опасности. Например, человеку постоянно хочется пить. О том, с чем это может быть связано и что нужно предпринять, рассказывает эндокринолог поликлиники № 6 г. Химки Московской области Анатолий Бегунов.
 
Матрасы с витаминами
Матрасы с витаминами

Новинка в ряду товаров для здоровья – матрасы с витаминами. Зачем они нужны? Комментирует ведущий врач-остеопат московской клиники «Телос Бьюти» Лидия Семёновна Вялова.
 
Как выбрать матрас?
Как выбрать матрас?

Специалисты утверждают, что правильно подобранный матрас помогает справиться не только с бессонницей, но иногда и с головными болями, сердечными проблемами.
Что надо иметь в виду, когда вы решите приобрести ортопедический матрас?

Ортопедическим принято называть матрас, который принимает форму тела во время сна. Он позволяет сохранить наиболее естественное положение позвоночника.
 
Ожог трех степеней
Ожог трех степеней

Вы обожглись. Что делать? Смазать ожог подсолнечным маслом или вазелином, а может, посыпать солью или содой? О том, как оказать квалифицированно первую помощь при ожогах, рассказывает сегодня главный специалист по лечению ожогов Комитета здравоохранения Москвы, руководитель ожогового центра Института скорой помощи им.Склифосовского, доктор медицинских наук Сергей Владимирович Смирнов.
 
Дачные прострелы
Дачные прострелы

Снова начинается дачный сезон. О том, какие опасности могут подстерегать при работе на садовом участке, и о мерах первой помощи рассказывает специалист по натуральной гигиене и здоровому образу жизни, ведущий сотрудник лаборатории Московского областного научно-исследовательского клинического института Галина Георгиевна Синицына.
 
Убираем синяки
Убираем синяки

Синяк на ноге – проблема, знакомая практически каждому. Как справиться с ней при помощи народной медицины?

Самые эффективные народные рецепты комментирует врач-фитотерапевт высшей категории поликлиники №4 г. Железнодорожный Московской области Ирина Викторовна Кузнецова.
 
Удлинитель поражения
Удлинитель поражения

О том, как правильно обустроить детскую с точки зрения безопасности ребенка, рассказывает член-корреспондент Московской академии промышленной экологии Сергей Иванович Новоселов.
 
Травмы ноги
Травмы ноги

Как вести себя при травме ноги - ушибах, переломах, ожогах, чтобы побыстрее вернуть подвижность и не допустить малоприятных последствий? Рассказывает врач-травматолог, заведующий травмпунктом при московской поликлинике № 43 Андрей Анатольевич Антипов.
 
Железное обморожение
Железное обморожение

С приходом зимы у детских травматологов и хирургов заметно прибавляется работы. И дело не только в том, что на скользких обледенелых дорожках легче упасть. В больницы начинают поступать дети с обморожениями, общим переохлаждением и другими холодовыми травмами. Рассказывает заведующий отделением сосудистой хирургии московской детской ортопедо-хирургической больницы № 3 Владимир Владимирович Бужаров.
 
Травмоопасные сабо
Травмоопасные сабо

Если вы не можете отказать себе в удовольствии пощеголять в ультрамодных нынче туфлях - сабо, выбирайте их очень тщательно. О том, что нужно учитывать при покупке такой обуви, рассказывает травматолог-ортопед московской клиники "Медицина-АСК" Сергей Михайлович Лахтиков.
 
Зажившие раны
Зажившие раны

Летом на даче легко получить травму, работая с садовыми инструментами, проводя целый день на солнце или занимаясь заготовками на зиму. Как быстро и легко помочь себе в "походных условиях", нашим читательницам советует врач 20-й подстанции "Скорой помощи" Москвы Дмитрий Иванович Налетов.
 
Скользкая дорога
Скользкая дорога

Во время сильных холодов число аварий на дорогах увеличивается почти вдвое. Как сделать свою машину островком безопасности в зимнюю стужу? Советует кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.
 
Компресс от синяков
Компресс от синяков

О первой помощи при лечении домашних ушибов, порезов и ожогов рассказывает врач-травматолог московского врачебно-физкультурного диспансера № 4 Олег Владимирович Горенков.
 
Мази от порезов
Мази от порезов

Летом порезы и ссадины - обычное дело. Как ускорить заживление ран? Советует старший провизор одной из санкт-петербургских аптек "Фармакор" Инна Васильевна Пиотровская.
 
Летние происшествия
Летние происшествия

Травмы, перегревания, укусы змей. Как помочь пострадавшему, если рядом нет врача? О том, что делать в неотложных состояниях до приезда "скорой", рассказывают автор Интернет-сайта "Неотложная медицина" www.emsvlad.ru Владимир Владимирович Иващук и кандидат медицинских наук, главный врач Территориального центра медицины катастроф Владивостока Александр Павлович Партин.
 
Фломастер с зеленкой
Фломастер с зеленкой

Сегодня, чтобы продезинфицировать ссадину, не обязательно пачкать руки зеленкой или терпеть жжение от йода. Новейшие антисептики не оставят следов на коже, не причинят боли и ускорят заживление. Рассказывает заведующая отделом безрецептурного отпуска московской аптеки № 98 провизор Валентина Васильевна Иванова.
 
Бинт с воском
Бинт с воском

Чем современные перевязочные средства отличаются от своих предшественников? Как ими правильно пользоваться? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-хирург московской городской больницы № 81 Виталий Робертович Чиж.
 
Кошачьи царапины
Кошачьи царапины

"Я заядлая кошатница, поэтому немудрено, что руки у меня постоянно в царапинах. От них, как правило, надолго остаются красные и синие полосы. Как можно от них избавиться?"
Дарья Иванюшкина, г. Владивосток. Консультирует врач-инфекционист городской поликлиники № 81 г. Москвы Татьяна Павловна Пыжевич.
 
Удобные шпильки
Удобные шпильки

Могут ли шпильки быть удобными? Как правильно ходить на высоких каблуках? Консультирует исполнительный директор Московского центра современного танца Ульяна Петровна Островская.
 
Санация перед операцией
Санация перед операцией

Перед некоторыми хирургическими операциями необходимо пройти осмотр у врача-стоматолога. Это значительно снижает риск возникновения послеоперационных осложнений, а в некоторых случаях даже позволяет избежать хирургического вмешательства, - утверждает главный врач московской стоматологической клиники "Сана-Стом" Ирина Юрьевна Дарвиш.
 
Паста или зубной порошок?
Паста или зубной порошок?

Как часто надо менять зубные щетки, пасты и сколько времени пережевывать пищу, чтобы зубы были всегда крепкими и здоровыми?Рассказывает Сергей Александрович Межаков - врач-стоматолог лечебного комплекса "Щелыково" под Костромой.
 
Отпуск в кабинете доктора?
Отпуск в кабинете доктора?

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она начинает более внимательно проглядывать медицинские порталы, покупать журналы не только с дивами на обложке, но и с рекомендациями, как сделать диво из своего собственного тела. Безусловно, со стоматологом вы знакомы с детских лет, да и гинеколог давно в вашем мозгу перешел в разряд союзников, но все же серьезную заботу о своем здоровье вы упрямо хотите запечатать в будущее.
 
Молодой артрит
Молодой артрит

Интересная тенденция: некоторые проблемы, с которыми традиционно сталкиваются люди в возрасте, теперь беспокоят молодых. И даже детей. Что это за недуги и как предупредить их появление?
Рассказывает частнопрактикующий терапевт из Белгорода Вера Семеновна Попова.

 
Хруст в суставах
Хруст в суставах

"Моя дочь любит выворачивать кисти рук так, что у нее похрустывают суставы. Не опасна ли эта привычка?" Зоя Васильевна Несмеянова, Пермь. На вопрос читательницы отвечает артролог Центральной поликлиники № 2 Министерства обороны РФ, врач высшей категории Валерий Никитович Зозуля.
 
Опасный фтор
Опасный фтор

Правительство Бельгии недавно приняло решение запретить продажу таблеток, жевательной резинки и других товаров, содержащих фтор. Результаты исследований показали, что чрезмерное его употребление может навредить здоровью. По мнению некоторых экспертов, избыток фтора ведет к остеопорозу и нервным расстройствам. Так ли это на самом деле, мы попросили прокомментировать кандидата медицинских наук, доцента кафедры Факультетской терапевтической стоматологии МГМСУ Татьяну Дмитриевну Чиркову.
 
Хрупкая женщина
Хрупкая женщина

Если вы не хотите попасть в группу подверженных остеопорозу, займитесь профилактикой прямо сейчаc. Советует профессор, президент Российской ассоциации по остеопорозу Лидия Ивановна Беневоленская.
 
Банные правила
Банные правила

При каких состояниях и недугах не стоит посещать баню и сауну? Советует заведующая физиотерапевтическим отделением поликлиники № 197 ЗАО г. Москвы, врач высшей категории Наталья Николаевна Татаринова.
 
Нездоровые привычки
Нездоровые привычки

Желание быть здоровой порой не знает границ. И тогда наши полезные привычки становятся вредными. В чем мы часто не знаем меры? И как соблюсти золотую середину?
Рассказывает врач общей практики первой категории ФГУ ОБП Медицинского центра управления делами Президента РФ в Москве Наталья Викторовна Бухтенко.

 
Ошибки родственников
Ошибки родственников

Как себя правильно вести, если дорогой вам человек в тяжелом состоянии попал в больницу?
Советует сотрудник реанимационного отделения НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского Анна Георгиевна Полянская.

 
Как стать гением?
Как стать гением?

Сегодня в условиях конкуренции креативность – одно из самых востребованных качеств на рынке труда. Как именно происходит рождение гениальной идеи? И можно ли этому научиться?
Консультирует член-коррес-пондент РАН, доктор биологических наук, директор Института мозга человека имени Н.П.Бехтеревой РАН в Санкт-Петербурге Святослав Всеволодович Медведев.

 
Стесняюсь докторов
Стесняюсь докторов

«Я очень стесняюсь ходить к врачам. Не только к гинекологу, но и к терапевту, глазнику, гастроэнтерологу. Понимаю, что это необходимо. Но каждый раз мне как-то неловко. Чужие люди. А я им про самое интимное говорю, раздеваюсь. Как это преодолеть?»
Маргарита С., по e-mail
Отвечает частнопрактикующий психолог-консультант из Москвы Александра Владимировна Дождева (www.fenomeno.ru).

 
Секрет трех «да»
Секрет трех «да»

Уже прошли те времена, когда обходительные юноши ловили нас на улице и пытались «впарить» какие-нибудь пищевые добавки, тупые ножи или сомнительную косметику. Сегодня дистрибьюторы действуют гораздо тоньше. Как не попасться на их уловки?
Консультирует психолог из санкт-петербургского центра «Альфа-М» Ника Семеновна Волкова.
 
Чем пахнут сны?
Чем пахнут сны?

Немецкие ученые выяснили: чем приятнее запахи вы ощущаете ночью, тем более светлые сны вы видите. Что думают об этом отечественные специалисты?
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.

 
Почему стыдно отказаться?
Почему стыдно отказаться?

Людям в белых халатах мы привыкли доверять. К сожалению, дух меркантильности проник и в отношения врач – пациент. Как стоит себя вести, если интуиция вам подсказывает, что доктор думает больше не о вашем здоровье, а о вашем кошельке?
Консультирует специалист по межличностным отношениям, врач-психотерапевт из Москвы Александр Павлович Трофимов.

 
Как оторвать себя от стула?
Как оторвать себя от стула?

Для большинства из нас отдых – это посиделки у телевизора, поход в ресторан или кино. А ведь перед нами масса возможностей получить незабываемые впечатления. Об этом письмо нашей читательницы из Москвы Марины Максимовой.
 
Как бросить курить
Как бросить курить

В нашей стране курильщики составляют 70 процентов населения, и число их постоянно растет. О том, как избавиться от этой скверной привычки, рассказывают доктор медицинских наук, заведующая отделением московского Центра профилактики кардиологических заболеваний Анна Михайловна Калинина и врач-рефлексотерапевт того же Центра Галина Васильевна Корочкина.
 
Почему не спится?
Почему не спится?

На вопросы наших читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, ведущий специалист московского Института психотерапии Михаил Николаевич Гордеев.
 
Героин наступает
Героин наступает

Как уберечь себя, своих близких, а самое главное, детей от наркотиков, советует кандидат медицинских наук, директор медицинских программ и проектов, главный врач "Российской нарколинии" Международной ассоциации по борьбе с наркоманией и наркобизнесом Елена Яскевич.
 
Маленькая леди
Маленькая леди

Стройность и красивая осанка прибавляют уверенности в себе. Пока девочка маленькая, самое время позаботиться о них. О том, как это сделать, рассказывает директор студии "Фрау-класс", педагог и тренер международного класса по аэробике Светлана Кружалина.
 
Не грызите ногти
Не грызите ногти

"Никак не могу избавиться от дурной привычки грызть ногти. Говорят, в продаже появились специальные средства, которые помогают с ней справиться. Как они действуют?" А. Семенова, г. Ивантеевка. Рассказывает заместитель главного врача московской детской психиатрической больницы № 6 Тамара Прокофьевна Степанова.
 
Как заболтать стресс
Как заболтать стресс

В Интернете на одном из американских сайтов проходит дискуссия о различии взглядов на здоровье у мужчин и женщин. Мужчин представляет американский писатель Майкл Сегел, представительниц прекрасного пола "озвучивает" журналистка Линда Кэррол. Надеемся, что выдержки из этого Интернет-диалога между Адамом и Евой помогут нашим читательницам лучше понять себя и свою вторую половину.
 
Ненавязчивая забота
Ненавязчивая забота

Какие правила необходимо знать и соблюдать, если вам приходится ухаживать за лежачим больным? Советует опытная медицинская сестра, сотрудница московской патронажной службы «Фанвал» Лариса Васильевна Тритек.
 
Зимний сон
Зимний сон

Во время обеденного перерыва стоит обязательно выкроить полчасика, чтобы подремать. Это не прихоть, а потребность организма. Консультирует доктор медицинских наук, профессор, директор Национального института здоровья в Санкт-Петербурге Павел Петрович Горбенко.
 
Сонная подушка
Сонная подушка

Неправильно подобранные матрас или подушка могут испортить ночной отдых и стать причиной болей в шее или спине. Как подобрать спальный комплект «под себя»? Рассказывает кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой клинической нейрофизиологии ФПКМР РУДН Ринат Фазелжанович Гимранов.
 
Здоровая мудрость
Здоровая мудрость

Здоровье – непреходящая ценность. И хотя многое в мире изменилось, высказывания великих о здоровье всегда актуальны. Вспомним их.
 
Соседи по палате
Соседи по палате

Соседей по больничной палате не выбирают. Как найти с ними общий язык, чтобы ничего не мешало выздоровлению? Своим личным опытом делится подписчица нашего журнала калужанка Вероника Томилина.
 
График для «сов» и «жаворонков»
График для «сов» и «жаворонков»

Многие люди живут, не обращая никакого внимания на свои биоритмы. От этого у «сов» появляются проблемы с эндокринологией. А «жаворонки» начинают страдать от частых простуд. Как подстроиться под свои биоритмы? Рассказывает доктор биологических наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Санкт-Петербургской медицинской педиатрической академии, профессор Юрий Петрович Пушкарев.
 
Соня за рулем
Соня за рулем

Как не заснуть на дороге и без приключений добраться до места? Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, невролог Михаил Гурьевич Полуэктов.
 
Cражайся или беги
Cражайся или беги

Каких правил поведения стоит придерживаться, если вы оказались, не дай Бог, в роли заложника? Советует доктор медицинских наук, профессор МГМСУ, автор пяти патентов на изобретения по стрессу Татьяна Ивановна Грекова.
 
Как не вырастить толстяка
Как не вырастить толстяка

За последние два десятилетия резко увеличилось число детей с лишним весом и ожирением. Между тем родителям, чтобы не вырастить толстяка, достаточно следовать довольно простым правилам. Каким именно?
Наблюдениями делится кандидат медицинских наук, научный сотрудник отделения педиатрической диетологии Клиники НИИ питания РАМН в Москве Елена Вячеславовна Павловская.

 
Прихлопни микроба
Прихлопни микроба

США – страна иммигрантов. Сюда стекаются люди разных культур с разными знаниями о медицине. А значит, миссию  медицинского воспитания детей не стоит целиком возлагать на родителей. В США это очень хорошо понимают и используют все возможности для воспитания медицинской культуры у детей.

 
Болезни для врачей
Болезни для врачей

Заболел ребенок, а врач беспомощно твердит: "Не наш больной, ведите к специалисту?". Что делать в такой ситуации? - познакомить доктора с книжками московского издательства "Практика". Вот вам тест: довольны ли вы своим участковым врачом? Как быстро и наверняка вытащить из проруби ребенка? Как оказать первую помощь при инсульте? Три ваших "нет" - это убедительное "да" в пользу этих человечных и умных книжек о болезнях.
 
Как остановить кровотечение?
Как остановить кровотечение?

Рассказать о первой помощи детям при разных видах кровотечений мы попросили заместителя главного врача по хирургии Морозовской детской клинической больницы, кандидата медицинских наук Георгия Максимовича Воронюка.
 
Комар в ухе
Комар в ухе

О том, как помочь ребенку в различных экстремальных ситуациях, рассказывает врач-педиатр отделения круглосуточной медицинской помощи детям на дому при поликлинике № 210 г. Москвы Станислав Михайлович Мартынов.
 
Доза-килограмм седуксена
Доза-килограмм седуксена

Поразительно много детей сегодня отравляются лекарствами. Рассказывает главный детский токсиколог Российской Федерации, профессор Ян Михайлович Луцкий. Каждый год в медицинские учреждения попадают около пятидесяти тысяч малышей с лекарственными отравлениями, во многих случаях очень тяжелыми. Для их спасения проводится активное реанимационное лечение с применением сложнейшей аппаратуры, дорогостоящих инструментов и лекарственных средств. Какие же препараты чаще всего попадаются детям под руки, а затем оказываются у них в желудках?
 
Цивилизованные подгузники
Цивилизованные подгузники

Детские одноразовые подгузники очень популярны в нашей стране. Тем не менее как среди родителей, так и медиков, на их счет немало заблуждений. На круглом столе в Москве, организованном Союзом педиатров России, большинство из них опровергли ведущие специалисты Научного центра здоровья детей профессор, руководитель отдела аллергологии Иван Иванович Балаболкин, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения урологии, Сергей Михайлович Шарков, профессор, главный научный сотрудник отдела пульмонологии Елена Васильевна Середа, а также профессор, заведующая кафедрой педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования Нина Алексеевна Коровина.
 
Сахарные лекарства
Сахарные лекарства

В народе говорят, что лекарства одно лечат, а другое калечат. О том, как свести к минимуму их вредное влияние на детей, рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, ассистент кафедры клинической фармакологии Российского государственного медицинского университета Сергей Викторович Лукьянов.
 
Почему надо мыть руки?
Почему надо мыть руки?

Маленькие дети не очень-то любят мыть руки, чистить зубы, убирать свои игрушки, есть на завтрак то, что полезно, а не что-нибудь вкусненькое. Зато они очень любят задавать вопросы, начинающиеся со слова "почему". Сегодня мы печатаем рассказик, который вы можете прочитать своему ребенку, если он спросит вас: "А почему я должен мыть руки?" А начните разговор лучше вот с такого захода.
 
Здоровые зубки
Здоровые зубки

Чтобы оградить малыша от кариеса, еще до его рождения мама должна научиться ухаживать за собственными зубами, - считает заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний Московского медицинского стоматологического института профессор Эдит Минасовна Кузьмина.
 
Правдивый градусник
Правдивый градусник

В продаже появилась сегодня масса новых видов термометров. Какой из них предпочтительнее для детей? Рассказывает заведующий отделением психосоматических функциональных заболеваний Научного центра здоровья детей РАМН профессор Игорь Павлович Брязгунов.
 
Собака не игрушка
Собака не игрушка

Азы общения с чужой собакой - неважно, домашней или бродячей, - чаще всего детишки познают лишь тогда, когда она напугает, а то и покусает. Как подготовить малышей к поведению с собакой, рассказывает специалист московского профессионально-кинологического центра Евгений Степанов.
 
Фруктовые антибиотики
Фруктовые антибиотики

О том, в каких случаях нужно давать детям антибиотики, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель кабинета рациональной антибиотикотерапии у детей Комитета здравоохранения г. Москвы Наталья Владимировна Белобородова.
 
Мойте руки... пореже
Мойте руки... пореже

Старинная английская легенда рассказывает о двух братьях-близнецах, рожденных в королевской семье. В младенческом возрасте один из них был похищен цыганами, зато другого родители воспитали в неге и холе. Прошло какое-то время, и мальчика, обнаруженного в цыганском таборе, привезли во дворец. В отличие от своего изнеженного братца найденыш выглядел здоровым и сильным, как и подобает будущему королю-воину. "Его осталось лишь обучить грамоте", - заметил довольный король-отец. А что едят ваши малыши? Правы ли родители, пичкающие своих детей различными деликатесами? И насколько справедлива непрекращающаяся домашняя война с микробами и желание "все отмыть и обеззаразить"? Каковы на самом деле должны быть "два кита" ухода за ребенком: еда и чистота?
 
Спрей не болей
Спрей не болей

Соблюдение совсем простых правил профилактики убережет от простудных заболеваний. Педиатры бьют тревогу: дошколята в России болеют ОРЗ и гриппом до десяти раз за зиму - подводит иммунитет. Повысить сопротивляемость организма помогут простые, но действенные меры, считает академик РАМН, профессор, заведующий кафедрой детских инфекционных болезней РГМУ, главный детский инфекционист Минздрава РФ Василий Федорович Учайкин.
 
Судорога на солнцепеке
Судорога на солнцепеке

В горячий летний денек у набегавшегося и напрыгавшегося малыша ногу может свести судорога. О том, как с ней справиться, рассказывает врач подмосковного спортивного лагеря "Заря" Антонина Русакова.
 
Дачные травмы
Дачные травмы

С наступлением теплой погоды значительно возрастает риск детских травм. На вопросы наших читательниц, как предупредить их, отвечает доктор медицинских наук, главный детский травматолог Москвы, ведущий научный сотрудник Центрального НИИ травматологии и ортопедии им. Н.Н.Приорова Валентина Трофимовна Стужина.
 
Апендицит без анальгина
Апендицит без анальгина

О побочных действиях лекарств, которые родители без назначения врача используют для лечения детей, рассказывает доктор медицинских наук, исполнительный директор Ассоциации детских нефрологов России Владимир Викторович Длин.
 
Горка для снегоката
Горка для снегоката

"Наш шестилетний сын просит купить ему снегокат. Муж говорит: рано, маленький еще. Но я сама видела, как на снегокатах катаются детки и помладше нашего. Не опасно ли это?" Марина Боровская, Екатеринбург. На вопрос читательницы отвечают специалисты московского Центрального института травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова - главный детский травматолог Москвы, ведущий научный сотрудник Клиники детской травмы Валентина Трофимовна Стужина и старший научный сотрудник клиники Олег Глебович Соколов.
 
Высокая температура
Высокая температура

Как правильно снижать температуру у детей? Советует педиатр детской поликлиники № 41 Фрунзенского района г. Санкт-Петербурга Елена Николаевна Дяченко.
 
Идем в детский сад
Идем в детский сад

С нового года в детские садики приходит новая волна малышей. Как с наименьшими переживаниями войти в новую ситуацию? Советует частный педагог-психолог из г. Москвы Наталья Сергеевна Быковская.
 
Травма глаза
Травма глаза

Даже когда в глаз попадает соринка, это больно и неприятно. А если ребенок серьезно повредил глаз? Что нужно делать в такой ситуации родителям, пока не прибыла команда врачей, рассказывает детский врач 20-й московской подстанции "Скорой помощи" Светлана Красинская.
 
Глазные травмы
Глазные травмы

В теплое время года резко возрастает травматизм глаз. Как себя вести, если вы их поранили? На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отдела травматологии и реконструктивной хирургии Московского научно-исследовательского института глазных болезней имени Гельмгольца Ирина Борисовна Алексеева.
 
Ультрафиолет и катаракта
Ультрафиолет и катаракта

Офтальмологи мира доказали, что одной из причин "омоложения" катаракты является длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Тысячи близоруких людей стремятся "закрыть" глаза контактными линзами с защитой от ультрафиолета. Однако не все знают, что эти линзы не заменяют солнцезащитные очки, так как не покрывают глаз и область вокруг глаз полностью.
 
Компресс на ухо
Компресс на ухо

О том, как самостоятельно правильно поставить компресс на ухо, рассказывает врач-отоларинголог высшей категории Максимилиановской больницы г. Санкт-Петербурга Ольга Алексеевна Клюева.
 
Соль без вкуса
Соль без вкуса

Что делать, если вся пища в одночасье стала пресной? Каковы причины нарушений обоняния и вкуса? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Дорожной клинической больницы г. Воронежа Владимир Иванович Праченко.
 
Лишние миндалины
Лишние миндалины

Правда ли, что человек может спокойно прожить без некоторых органов, например, аппендикса или миндалин? Безопасно ли их удаление? Рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник МСЧ №18 г. Санкт-Петербурга Арнольд Федорович Долгодворов.
 
Ночная жизнь и рак
Ночная жизнь и рак

Медики открыли новую причину раковых заболеваний – активный ночной образ жизни. Какие выводы мы должны сделать из этой взаимосвязи?
Консультирует доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки, заведующий лабораторией «Хрономедицина и новые технологии в клинике внутренних болезней» Московской медицинской академии им.
И. М. Сеченова Семен Исаакович Рапопорт.
 
 
РАКовая ошибка
РАКовая ошибка

Спекуляции на здоровье людей сегодня расцветают буйным цветом. О том, что происходит с раковыми больными, поверившими псевдоцелителям, рассказывает доктор медицинских наук, руководитель курса маммологии, главный врач Радиологического центра РМА последипломного образования Евгений Васильевич Кижаев.
 
Что делать с болью?
Что делать с болью?

"Доктор минус боль" - так зовут коллеги Владимира Брюзгина, доктора медицинских наук, заведующего отделением диагностики и амбулаторного лечения Онкологического научного центра. Кажется, он знает о боли все - почему, откуда и как на нее реагировать.
 
Больная сковорода
Больная сковорода

В погоне за здоровым питанием и натуральными продуктами мы часто забываем о посуде, в которой готовим и храним нашу пищу. А ведь какая-то негодная кастрюлька может стать серьезным источником самых различных заболеваний. Как правильно ориентироваться в нынешнем половодье кухонной утвари, советует кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории экспертизы материалов, контактирующих с пищей, Московского НИИ гигиены им. Ф.Ф.Эрисмана Равиль Салахович Хамидулин.
 
Жилищный рак
Жилищный рак

Канцерогены - это вещества, способные вызвать раковые опухоли. О том, какую опасность представляют они в быту и как предотвратить их влияние, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории профилактики канцерогенных воздействий Онкологического научного центра РАМН Андрей Павлинович Ильницкий.
 
Последняя сигарета
Последняя сигарета

Чем женское пристрастие к табаку отличается от мужского, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения оценки эффективности методов профилактики опухолей Онкологического научного центра РАМН Владимир Филиппович Левшин.
 
Лежачий пациент
Лежачий пациент

Как ухаживать дома за онкологическими больными, рассказывает главный врач московского хосписа Вера Васильевна Миллионщикова. - Где и как лучше разместить больного? - Больного следует поместить, если возможно, в отдельную комнату. Но это вовсе не означает, что он должен быть изолирован, как инфекционный больной.
 
Копченый рак
Копченый рак

Сегодня каждый житель больших городов подвержен повышенному риску развития опухолей. Как его снизить? Советует кандидат медицинских наук, онколог-гинеколог, врач высшей категории Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина в г. Москве Зинаида Олеговна Ожиганова.
 
Бессонные энергетики
Бессонные энергетики

За последний год врачи и общественные деятели сразу нескольких стран выступили с предложением запретить производство энергетических напитков. Эта инициатива имеет поддержку и в России. Чем опасны энергетики? Как часто можно их пить?
Отвечает руководитель программ по здравоохранению общественного движения «Гринпис» в Москве Наталия Леонидовна Олефиренко.
 
Энергетический тоник
Энергетический тоник

О том, насколько полезны для здоровья тонизирующие напитки, которых сейчас так много в продаже, мы беседуем с кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, специалистом по лечебному и профилактическому питанию Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Рузанной Азатовной Еганян.
 
Не крутите позвоночник
Не крутите позвоночник

О мерах профилактики заболеваний позвоночника рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный мануальный терапевт Минздрава России, руководитель Центра мануальной терапии Минздрава РФ Анатолий Болеславович Ситель.
 
Почему дрожат руки?
Почему дрожат руки?

Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это? Рассказывает заведующая терапевтическим отделением московской поликлиники № 112 Татьяна Ильинична Капланова.
 
Измеряем давление
Измеряем давление

Научиться измерять артериальное давление совсем нетрудно - достаточно иметь под рукой тонометр и фонендоскоп. Прежде чем приступить к делу, помните: перед процедурой тот, кому измеряют давление, должен полежать или посидеть 15 - 20 минут, быть в спокойном и уравновешенном состоянии.
 
Парадоксы мудрости
Парадоксы мудрости

Согласно новейшим научным данным, активность мозга с возрастом отнюдь не уменьшается, а возрастает. Как на практике воспользоваться этим неожиданным открытием?

Советует клинический профессор неврологии Медицинского колледжа Университета Нью-Йорка, автор выпущенной издательством «Поколение» книги «Парадокс мудрости. Научное опровержение «старческого слабоумия», ученик знаменитого русского ученого А. Р. Лурии, американский нейропсихолог Элхонон Голдберг.
 
Кто лечит эмоции?
Кто лечит эмоции?

Осенью мы наиболее подвержены различным стрессам и проблемам, связанным с психическим здоровьем. Какие специалисты помогут с ними справиться? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-психиатр высшей категории, старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья РАМН в г. Москве Игорь Валентинович Олейчик.
 
Секреты здоровой спины
Секреты здоровой спины

Известно, что летом нагрузка на спину значительно возрастает.  Каких правил следует придерживаться, чтобы не сорвать спину? Советует мануальный терапевт Архангельской городской поликлиники Ольга Эдуардовна Бараева.
 
Матрас под позвоночник
Матрас под позвоночник

Не навредит ли мануальная терапия при грыжах позвоночника? В каких санаториях лечат спину? Как выбрать ортопедический матрас? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней факультета усовершенствования врачей Российского государственного медицинского университета в Москве Анастасия Валерьевна Федотова.
 
Силиконовый мираж
Силиконовый мираж

Сегодня пошла мода на силиконовые груди. Заведующий онкологическим отделением Московского городского маммологического диспансера Лев Анатольевич Нисневич считает, что хороший врач непременно будет отговаривать женщину от роскошной силиконовой груди. Почему?
 
Морс для гипертоника
Морс для гипертоника

Чем лучше утолять жажду при повышенном и пониженном давлении? Советует терапевт дневного стационара Воронежской областной поликлиники Анна Игоревна Гиндлер.
 
Сердечный кариес
Сердечный кариес

Английские ученые уверены: плохие зубы и десны приводят к проблемам с сердцем. Что думают по этому поводу наши медики? Комментирует кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клиники кардиологии Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Юлия Михайловна Никитина.
 
Чем измерять давление
Чем измерять давление

У каждой пятой женщины в нашей стране рано или поздно начинает "шалить" давление. Для его измерения существует множество приборов. На каком из них остановить свой выбор? Рассказывает ведущий научный сотрудник НИИ кардиологии имени А. Л. Мясникова, доктор биологических наук Анатолий Николаевич Рогоза.
 
Слабый нос
Слабый нос

О первой помощи при носовых кровотечениях, вызванных повышенным артериальным давлением, - наша сегодняшняя беседа с доктором медицинских наук, старшим научным сотрудником отдела артериальной гипертонии московского Института клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова Новеллой Михайловной Чихладзе.
 
Дамская аптечка
Дамская аптечка

Иногда в дороге нам становится нехорошо: нечем дышать, болит сердце, к горлу подкатывает неприятный комок, ломит виски. Что можно предпринять в таких ситуациях? С этим вопросом мы обратились к врачу детской поликлиники № 1 г. Москвы Евгении Владимировне Воронцовой.
 
Пломба после инфаркта
Пломба после инфаркта

"Перенесла инфаркт, теперь надо заниматься зубами, а я боюсь, выдержит ли сердце. Что делать?" М. Саниева, Казань. Отвечает руководитель клинического центра высоких технологий Московского государственного медико-стоматологического университета, доцент Соломон Абрамович Рабинович.
 
Сердце-труженик
Сердце-труженик

Если вы захотите узнать, какого размера ваше сердце, достаточно посмотреть на собственный сжатый кулак. Мужские руки, как известно, больше женских. Это относится и к сердцу. Среднее мужское сердце весит около 330 г, а женское - около 250 г. Сердце взрослого человека перекачивает за сутки цистерну - 10 тонн - крови.
 
Холестерин: друг или враг?
Холестерин: друг или враг?

Есть мнение, что полный отказ от продуктов, содержащих холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов. Так ли это? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник московского Института иммунологии МЗ РФ Ольга Эдуардовна Зайкина.
 
Любите свои болезни
Любите свои болезни

Кардинально новый подход к профилактике и лечению болезней предлагает московский профессор, доктор Рево. Наш корреспондент беседует с доктором медицинских наук, директором департамента системных технологий здоровья и экологии Всемирного технологического университета ЮНЕСКО, профессором Государственного университета управления, заведующим научно-исследовательской лабораторией разработки экспертных систем оздоровления МНПО "Гамма" в Москве Валерием Валерьевичем Рево.
 
Экспресс-диагностика
Экспресс-диагностика

Появление экспресс-тестов для самостоятельного обследования здоровья - очень полезная вещь. Как ими пользоваться? Об особенностях использования тестов рассказывает их создатель, президент московской фирмы "Прогрессивные биомедицинские технологии" Иван Петрович Папазов.
 
Гипертонический криз
Гипертонический криз

Как надо правильно вести себя во время гипертонического криза? Консультирует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры факультетской терапии СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова Александр Энгельсович Эртман.
 
Отдых с мухой ЦеЦе
Отдых с мухой ЦеЦе

Наконец-то путем жестокой экономии и мучительных отказов от всяческих соблазнов вы накопили нужную сумму. И Малайзия, Гаити или вообще что-нибудь южноафриканское уже ждут не дождутся вас на своих пляжах. О том, как избежать неприятных и даже угрожающих жизни последствий отдыха в экзотических странах, нам рассказал научный сотрудник Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е. И. Марциновского Г. Д. Сулейманов.
 
Грипп типа А
Грипп типа А

О том, как уберечься от инфекции, ухаживая за подхватившим ОРВИ или грипп членом семьи, рассказывает врач-пульмонолог московского Респираторно-восстановительного центра Ольга Алексеевна Пешкова.
 
Отпускные неожиданности
Отпускные неожиданности

Отпуск с выездом в жаркие страны нередко заканчивается больничной койкой. Как избежать этого риска, рассказывают заместитель главного государственного санитарного врача г. Москвы Александр Витальевич Иваненко и врач поликлиники МИД РФ Лидия Николаевна Новикова.
 
Прививка от нильского зуда
Прививка от нильского зуда

Как сохранить здоровье во время путешествий в "экстремальные" страны Юго-Восточной Азии, Африки и Латинской Америки, рассказывает кандидат медицинских наук, руководитель медицинского центра поликлиники Министерства иностранных дел Российской Федерации Георгий Витальевич Бармотин.
 
Не сбивайте температуру
Не сбивайте температуру

"У меня простуда и грипп часто протекают с очень высокой температурой. Какие существуют лекарственные средства, помогающие "сбить" ее быстро и эффективно?" Ольга Заславская, Волгоград. На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт московской поликлиники № 85 Галина Тимофеевна Галузина.
 
Прививка от экзотики
Прививка от экзотики

С приближением отпуска все чаще мечтается об экзотических странах. На вопросы читательниц о том, как предохранить себя во время поездки от заражения экзотическими болезнями, отвечает кандидат медицинских наук, заведующий отделением инфекционной патологии московского Института иммунопатологии РАЕН Михаил Владимирович Нелюбов.
 
Семейные инфекции
Семейные инфекции

Какие меры предосторожности необходимо предпринять родственникам «инфекционного» больного? Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней, эпидемиологии и гигиены медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, заведующий отделением СПИД-ассоциированных инфекций Больницы № 30 им. С. П. Боткина Владислав Николаевич Корякин.
 
Кто не болеет гриппом?
Кто не болеет гриппом?

Грипп – заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов. Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ гриппа в г. Петербурге Олег Иванович Киселев.
 
Витаминные парадоксы
Витаминные парадоксы

В начале весны врачи рекомендуют нам пропить курс поливитаминов. Какие нюансы следует иметь в виду?
Отвечает терапевт Воронежской клинической больницы восстановительного лечения Елена Анатольевна Филатова.

 
Тележка с вирусами
Тележка с вирусами

Санитарные службы бьют тревогу: в столице появились новые завозные виды инфекции? Как от них уберечься?
Отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней Московского государственного медико-стоматологического университета Галина Николаевна Кареткина.

 
Бодрость по заказу
Бодрость по заказу

Как быть, если сил уже почти нет, а надо сделать еще кучу работы?
Своим опытом повышения работоспособности делится главный бухгалтер из Волгограда 35-летняя Наталья Степина. Ее рецепты комментирует кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент кафедры экспериментальной и клинической фармакологии Воронежского государственного университета Евгения Леонидовна Карпова.

 
Капризы температуры
Капризы температуры

«Беспричинно» повышенная температура – довольно частое явление у молодых женщин. Почему так бывает? Какие действия стоит предпринимать в том или ином случае?
Температуру в пределах 37–38 °С врачи называют субфебрильной. Она может сохраняться в течение нескольких недель, месяцев и даже лет. Женщины сталкиваются с этим явлением в три раза чаще, чем мужчины.
Такая температура, конечно, не причина для паники. Но повод задуматься о своем здоровье. Затяжное «повышение градуса» вполне может быть вашей индивидуальной особенностью. Естественно, этот случай не требует никакого лечения. В других ситуациях повышенная температура сигналит о неблагополучии. А значит, имеет смысл пройти обследование. Итак…

 
Жара в городе
Жара в городе

Жара - настоящее испытание для горожан. Как ее пережить? Прислушайтесь к советам наших консультантов.
 
Драгоценные капли
Драгоценные капли

Травма, катастрофа, плановая операция - без переливания крови исход в таких ситуациях может быть печальным. Где и как добывается это ценнейшее лекарство, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный врач станции переливания крови Комитета здравоохранения Москвы Юрий Семенович Суханов.
 
Ошибки закаливания
Ошибки закаливания

О пользе и правилах закаливания вроде бы знают все. Однако часто люди совершают ошибки, которые не только не укрепляют здоровье, а даже вредят ему. В чем они заключаются?

Консультирует специалист по лечебной физкультуре спортивно-оздоровительного комплекса «СПРИНТ» в Москве Андрей Анатольевич Дедушок.
 
 
Отставка донорской крови
Отставка донорской крови

С донорской кровью, к сожалению, сегодня передаются многие заболевания. Практичные и дальновидные американцы решили обходиться без нее. Как им это удается? Сегодня на наши вопросы отвечает один из самых известных мировых кардиохирургов, директор центра бескровной хирургии Госпиталя Добрых Самаритян Лос-Анджелеса доктор Мануэль Эстиоко.
 
Болезнь на языке
Болезнь на языке

На какое заболевание указывает состояние языка, сегодня рассказывает доцент кафедры колопроктологии Российской академии постдипломного образования, кандидат медицинских наук Татьяна Леонидовна Михайлова.
 
Здоровая кровь
Здоровая кровь

О том, из чего состоит наша кровь и как поступать, если ее анализы неудовлетворительны, рассказывает руководитель отделения Гематологического научного центра РАМН, профессор Александр Васильевич Пивник.
 
Вода живая и мертвая
Вода живая и мертвая

В том, что "живая" и "мертвая" вода обладает лечебными свойствами, многие убедились на собственном опыте, сделав несложный прибор для ее получения. О том, в чем секрет воды и как правильно ее применять, мы беседуем с врачом-терапевтом Центра традиционной медицины "Проис" Академии народной медицины Татьяной Витальевной Власенко.
 
Вечерний дискомфорт
Вечерний дискомфорт

Что делать, если к вечеру резко падает настроение, ноют ноги, а в теле тяжесть? Как поднять свой жизненный тонус? Этот вопрос мы задали врачу-иммунологу Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Нателе Зинченко.
 
Повышенная чувствительность
Повышенная чувствительность

Как снизить повышенную чувствительность организма к холоду, советуют разные специалисты. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующий неврологическим отделением 11-й городской больницы г.Москвы Александр Лазаревич Шапиро.
 
Ультрафиолетовый допинг
Ультрафиолетовый допинг

С солнечных пляжей в холодное время многие перемещаются в солярии. Как правильно пользоваться ими? Консультирует болгарский врач-терапевт оздоровительного комплекса "Лагуна" в Варне Петя Бивкова.
 
Прививки от клещей
Прививки от клещей

Правильно подобранная для лесных прогулок одежда убережет от клещей. Осенью из леса можно принести не только грибы, но и опасных клещей - переносчиков болезни Лайма. Как уберечься от них? Рассказывает врач высшей категории, заведующая отделением медицинской паразитологии Центра Госсанэпиднадзора г. Москвы Татьяна Николаевна Иванова.
 
Летние прививки
Летние прививки

Летом многие отправляются в путешествия. Какие прививки стоит сделать перед отпуском, чтобы отдых не омрачился болезнью? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний при НИИ вакцин и сывороток им. И.И.Мечникова Михаил Петрович Костинов.
 
Витаминные инъекции
Витаминные инъекции

Новое увлечение. Для поднятия жизненного тонуса после зимней спячки народ начинает "прокалываться" различными биостимуляторами. Какие здесь есть нюансы? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией иммунологии НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина в Москве, академик Русской Академии Ирина Викторовна Петрова.
 
Учитесь правильно потеть
Учитесь правильно потеть

Необычную услугу по запуску механизма обильного потоотделения предлагают московские специалисты. На наши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, руководитель НП "Курорты красоты СПА" в Москве Михаил Исидорович Кочиашвили.
 
Лапти для закаливания
Лапти для закаливания

Методист по физкультуре и массажист московского бассейна "Чайка" Галина Самуиловна Иновенкова считает, что закаливание - лучшая профилактика всех заболеваний. С чего ее начинать?
 
Экзамен для иммунитета
Экзамен для иммунитета

Часто после перенесенного заболевания или стресса мы начинаем самостоятельно пить препараты для поднятия иммунитета. А вот делать этого не стоит. Почему? Рассказывает доктор медицинских наук, руководитель отдела иммунологии ГУ МНИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г. Н. Габричевского врач-иммунолог Мария Сергеевна Бляхер.
 
Полезный холестерин
Полезный холестерин

"Дочка-студентка заявила, что холестерин бывает и полезным. Но ведь везде говорят только о его вреде. Где правда?" С. Ф. Корчагина, г. Серпухов. Рассказывает медицинский обозреватель радио "Свобода" профессор Даниил Голубев.
 
Спорные прививки
Спорные прививки

Обязательно ли делать прививки? Как быть, если после вакцинации возникло осложнение? Куда обращаться в этом случае? Консультирует юрист воронежского филиала ЗАО «Шрея Корпорэйшнл» Елена Вячеславовна Попова.
 
Страсти по загару
Страсти по загару

Европейские столицы захлестнула новая мания - танорексия. Так врачи называют неуемную страсть к загару, которую испытывают, в основном, жительницы не очень солнечных стран. Чем грозит модницам злоупотребление солярием? Как избавиться от зависимости? Ситуацию комментируют: председатель Комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской думы, депутат Людмила Васильевна Стебенкова; известный американский эксперт по косметологии, автор многочисленных книг о красоте Пола Бегун.
 
Волосы и лекарства
Волосы и лекарства

Прием некоторых препаратов может совершенно неожиданно для вас отразиться на состоянии волос. Как лекарства влияют на наши локоны? Рассказывает частнопрактикующий врач-дерматолог из Липецка Юрий Иванович Жиляев.
 
Полезное море
Полезное море

Считается, что морская вода обладает массой полезных свойств. Но почему у некоторых людей после купания ухудшается состояние кожи? Как обратить действие морской воды себе на пользу? Консультирует врач-дерматолог, косметолог санкт-петербургского салона «Каприз» Вера Николаевна Власова.
 
Пятна на ногтях
Пятна на ногтях

К появлению каких-либо пятен или углублений на ногтях надо отнестись внимательно, считает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Жанна Васильевна Степанова. Ногти на пальцах рук могут напрямую отражать все изменения, которые происходят в нашем организме.
 
Стремительные бородавки
Стремительные бородавки

Ожоги, порезы, ссадины... Вы уверены, что на даче не растеряетесь рядом с рыдающим от боли ребенком? Врач-дерматолог поликлиники Управления делами Президента Российской Федерации Надежда Шакинас предлагает краткое руководство к действию: что, когда и как можно вылечить самостоятельно.
 
Панама против солнца
Панама против солнца

На пороге лето. Как правильно построить взаимоотношения вашего малыша с солнцем, рассказывает руководитель отделения новорожденных и недоношенных детей НИИ педиатрии РАМН профессор Галина Викторовна Яцык.
 
Солнечная кожа
Солнечная кожа

Чем вреден и полезен загар? Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Как справиться с последствиями солнечного ожога? На симпозиуме "Будущее косметической дерматологии" в Москве о самых свежих взглядах специалистов на эти проблемы рассказали профессор П. Морганти, генеральный секретарь Международного общества косметической дерматологии и профессор Владимир Мордовцев.
 
Солярий: за и против
Солярий: за и против

Загорать можно и зимой - для этого достаточно пару раз в неделю ходить в солярий. О пользе этой процедуры рассказывает инструктор по спортивно-оздоровительной деятельности Российской государственной академии физической культуры Наталья Викторовна Тихонова.
 
Шоколадная кожа
Шоколадная кожа

Загорать или нет? Если да, то как правильно выстроить отношения с солнышком? Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии Воронежской государственной медицинской академии Людмила Ростиславовна Бялик.
 
Овсянка от солнца
Овсянка от солнца

Как быстро справиться с солнечным ожогом? На этот вопрос мы попросили ответить посетительниц нашего сайта www.wh-lady.ru. Перед вами самые интересные и полезные советы. Конечно, до ожога пребывание на пляже лучше не доводить. Но что делать, если после солнечных ванн кожа покраснела, стала болезненной и отекла?
 
Кожная статистика
Кожная статистика

Кожа – это не просто внешняя оболочка, а уникальный орган со множеством различных функций. Что в ней необычного? 2 квадратных метра – площадь всего кожного покрова взрослого человека, а ее вес – около пяти килограммов.
 
Дезодоранты: мифы и реальность
Дезодоранты: мифы и реальность

Недавно в средствах массовой информации стали появляться сведения о вреде дезодорантов и антиперспирантов. Правдивы ли эти сообщения? Рассказывает врач-терапевт МСЧ № 18
г. Санкт-Петербурга Ирина Михайловна Семенова.
 
Прыщи от антибиотиков
Прыщи от антибиотиков

"Слышала, что от антибиотиков на коже появляются прыщи. Можно ли от этого уберечься, если предстоит лечиться такими препаратами?"
Вера Горшкова, г. Севастополь. Отвечает доктор биологических наук, научный сотрудник НИИ фармакологии им. В.В. Закусова в г. Москве Александр Алексеевич Литвин.
 
Лекарства и кишечник
Лекарства и кишечник

Некоторые препараты могут вызывать дискомфортные ощущения в животе. Но отказаться от их приема нельзя. Как облегчить свое состояние?
Советует врач-терапевт Воронежской городской клинической больницы № 3 Елена Валентиновна Гурова.
 
 
Как очистить кишечник?
Как очистить кишечник?

Модная тенденция в питании – регулярная чистка организма от токсинов. Как нужно правильно питаться, чтобы в организме не накапливались шлаки? На самые часто задаваемые вопросы отвечает гастроэнтеролог-диетолог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.
 
Ферментное отравление
Ферментное отравление

Что делать при первых признаках отравления? Какие лекарства должны быть в отпускной аптечке и как питаться при кишечных инфекциях? На вопросы наших читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой инфекционных болезней взрослых людей Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии Александр Тихонович Журкин.
 
Не тащите в рот что попало
Не тащите в рот что попало

Советует главный токсиколог Москвы профессор Юрий Николаевич Остапенко. От ядовитых растений больше всего страдают городские ребятишки, приезжающие летом на дачу или в деревню. На территории Московского региона таких растений немного, однако и в здешних лесах, и даже не приусадебных участках нужно соблюдать осторожность.
 
Побочный запор
Побочный запор

Известно: запоры лечатся слабительным. Но у нас сформировалось совершенно неправильное отношение к слабительным как безобидным лекарствам. Они могут нанести здоровью непоправимый вред, предупреждает врач-гастроэнтеролог Государственного научного центра колопроктологии Минздрава России Иван Игоревич Кольченко.
 
Как ставить клизму
Как ставить клизму

Без особого преувеличения можно сказать, что с клизмой знакома каждая женщина. Одни испытали ее на себе, другие - на родственниках. И все же искусством правильно поставить клизму владеют немногие. Рассказывает преподаватель Красногорского медицинского училища из Подмосковья Татьяна Лосото.
 
Инфекционная желтуха
Инфекционная желтуха

Как уберечься от гепатита? Об этом сегодня рассказывает член-корреспондент Российской академии медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии Тверской государственной медицинской академии Олег Арсеньевич Дунаевский.
 
Как лечиться соками?
Как лечиться соками?

Сейчас, когда лекарства стали дорогими, мы все чаще обращаемся к тому, что подешевле, под рукой и попроще. О том, как лечиться натуральными соками, рассказывает кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог московского медицинского центра фонда "Помоги себе сам" Лариса Васильевна Никитина.
 
Интенсивная очистка
Интенсивная очистка

Сегодня многие увлекаются очисткой организма от шлаков, надеясь решить проблемы со здоровьем. В нашей почте немало писем от читательниц, пострадавших от слишком интенсивной "очистки" или не получивших от нее желаемой пользы. Мы обратились с просьбой прокомментировать эти письма к кандидату медицинских наук, сотруднику Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Игорю Николаевичу Сокольскому.
 
Курица по-американски
Курица по-американски

Американский образ жизни... Это словосочетание рождало в моей фантазии образ благополучия, звучало синонимом здоровья. Отправляясь в далекое путешествие, я хотела разгадать тайну заокеанской жизни. И, конечно, сделать выводы и перенять полезный опыт. Реальность разочаровала. Своими впечатлениями я и хочу поделиться.
 
Высушенная дизентерия
Высушенная дизентерия

Лето - время "расцвета" кишечных инфекций. Что нужно предпринять, чтобы ребенок избежал заражения возбудителями дизентерии, рассказывает детский врач московской поликлиники № 89 Галина Тимофеевна Галузина.
 
Когда нужна госпитализация
Когда нужна госпитализация

Женщина не только ухаживает за больными и лечит их, но и вынуждена порой решать, справится ли она со всем этим сама или надо настаивать на госпитализации. Быстро разобраться в сложной ситуации вам поможет врач-терапевт Московской клинической городской больницы № 53 Алла Стогова.
 
Взрослая отрава
Взрослая отрава

Мы нередко оставляем свои таблетки на видном месте, забывая, что в доме есть маленький ребенок. Как нужно действовать, если малыш проглотил таблетки для взрослых, рассказывает детский врач 20-й московской подстанции "Скорой помощи" Дмитрий Анюшин.
 
Безобидная колика
Безобидная колика

Боли в животе появляются, как правило, в самый неподходящий момент. О том, что делать в такой ситуации, рассказывает врач 2-й подстанции "Скорой помощи" подмосковного города Реутова Алексей Волошников.
 
Желтушный вирус
Желтушный вирус

Осенью, когда ребята возвращаются из дальних поездок в школу и детский сад, в коллективах нередко случаются вспышки гепатита А. Тогда опасности заразиться подвергаются также и взрослые. Какие меры предосторожности можно предпринять, если вы работаете в детском коллективе, советует ведущий научный сотрудник московского ЦНИИ эпидемиологии, доктор медицинских наук, профессор Вячеслав Васильевич Титов.
 
Внезапная рвота
Внезапная рвота

"Многие летние инфекционные заболевания сопровождаются рвотой и поносом. Что можно предпринять самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу?" Вероника Глобова, Новгород На этот вопрос, часто встречающийся в письмах наших читательниц, отвечает врач-диетолог Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлана Глебовна Рогова.
 
Наступление на гамбургеры
Наступление на гамбургеры

Группа американцев, страдающих ожирением, подала в суд на производителей продуктов быстрого приготовления, обвинив их в сознательном нарушении норм здорового питания. "Фаст-фуд мне всю жизнь поломал", - пожаловался, например, в интервью газете "Нью-Йорк пост" один из истцов - Сезар Барбер, 57-летний техник-контролер, весящий 125 килограммов. Барбер заявил, что до недавнего времени питался в ресторанах "Макдональдс", пока его врач не предупредил, что такое питание может свести в могилу. И действительно, любитель гамбургеров пережил два инфаркта и страдает диабетом. "Я всегда думал, что эта пища полезна, мне и в голову не приходило, что тут что-то не так", - возмущается он. И все-таки, может быть, это только эмоции?
Насколько вредно питаться в ресторанах "Макдональдс"? Ответить на этот вопрос мы попросили кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии ФППО ММА им. И. М. Сеченова Нину Александровну Петунину.
 
Ставим клизму
Ставим клизму

Перед визитом к проктологу многие испытывают страх и стыд. Чтобы не бояться, лучше подготовиться к осмотру заранее. Консультирует кандидат медицинских наук, врач высшей категории, хирург-колопроктолог московского Лечебно-диагностического центра проктологии Алексей Николаевич Додица.
 
Чем нельзя запивать аспирин?
Чем нельзя запивать аспирин?

Как лекарства взаимодействуют друг с другом и что из этого может получиться? Рассказывает кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Российского Онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина в Москве Владимир Михайлович Щербаков.
 
Лекарство из-под крана
Лекарство из-под крана

Семь способов превратить обыкновенную воду в лечебную. Рассказывает директор московского медицинского центра "Вода здоровья" Галина Васильевна Машенкина. Среди разнообразных способов очистки воды есть такие, которые придают ей полезные свойства. Есть несколько способов получения такой воды в домашних условиях.
 
Анализ на глюкозу
Анализ на глюкозу

О чем говорят результаты анализов, которые мы сдаем при разных недомоганиях или в рамках профосмотра? Консультирует кандидат биологических наук, врач-биохимик, старший научный сотрудник ЗАО НПП "Агрофарм" в г. Воронеже Борис Львович Жаркой.
 
Антибиотики: за и против
Антибиотики: за и против

О современных взглядах на антимикробные средства рассказывает научный сотрудник Института клинической фармакологии университетской клиники Шарите г. Берлина Елена Адольфовна Гайкович. - Какие заболевания нужно, а какие не стоит лечить антибиотиками? - Сейчас взгляды на лечение антибиотиками серьезно пересмотрены.
 
Гепатитные контакты
Гепатитные контакты

Как самой уберечься от заражения гепатитом, если кто-то из ваших родных им болен? Советует кандидат медицинских наук, врач-инфекционист санкт-петербургской городской инфекционной больницы им. С. П. Боткина Ольга Васильевна Уварова.
 
Делаем гастроскопию
Делаем гастроскопию

Вы собираетесь на обследование органов пищеварения? Точная постановка диагноза нередко зависит и от правильного поведения пациента. О сути методов гастроскопии и УЗИ брюшной полости и правилах подготовки к ним рассказывает кандидат медицинских наук, врач-эндоскопист Дорожной клинической больницы г. Воронежа Сергей Михайлович Алехин.
 
Чеснок-чистильщик
Чеснок-чистильщик

Как самостоятельно привести свой организм в порядок в весенний период? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева - создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.
 
Застолье без последствий
Застолье без последствий

Новогодние и рождественские праздники – серьезное испытание для желудка. Как помочь себе справиться с последствиями переедания? Советует врач-терапевт Городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.

 
Лекарственный гепатит
Лекарственный гепатит

Иногда причиной проблем с печенью могут стать лекарства. Какие именно препараты нужно принимать с особой осторожностью? Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии Волгоградского государственного медицинского университета Максим Юрьевич Фролов.
 
Боли в животе
Боли в животе

Боль в брюшной полости – одна из наиболее частых жалоб, с которыми женщина приходит на прием к врачу. Найти причину, поставить правильный диагноз и самое главное – помочь оказывается в каждом конкретном случае непростой задачей, требующей огромного опыта врача и гибкости медицинского мышления. Мы решили со специалистами медицинского центра «Он Клиник» осветить комплексный подход врача к этой довольно распространенной жалобе.
 
Как питаются москвичи?
Как питаются москвичи?

Необычное исследование было проведено московскими медиками. Они оценили, чем питаются жители мегаполиса и насколько их пища полезна. К каким выводам пришли ученые? Комментирует автор исследования, доктор медицинских наук, директор Центра биотической медицины в г. Москве Маргарита Геннадьевна Скальная.
 
Пчелиный укус
Пчелиный укус

Лето - пора непредвиденных маленьких ЧП. "Оса!" - и вот уже рыдающий малыш протягивает вам распухающую на глазах руку. Быстрее за работу! Врач-педиатр зеленоградской детской поликлиники № 84 Наталья Сергеевна Чумаченко дает практические советы, как быстро справиться с болью от укуса насекомых.
 
Ночной кашель
Ночной кашель

"Кашель лечить не надо. Важно вылечить болезнь, от которой он произошел", - считает заведующий отделом респираторных инфекций Института педиатрии АМН РФ, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Владимир Кириллович Таточенко.
 
Любимые игрушки
Любимые игрушки

Дети любят забавные и уютные мягкие игрушки. О том, как выбирать игрушки и ухаживать за ними, сегодня рассказывают санитарный врач отдела организации надзора за условиями воспитания и обучения детей и подростков Центра Госсанэпиднадзора в г. Москве Наталья Алексеевна Шрамкова и директор предприятия "Еврочистка" в Крылатском Мария Анатольевна Валькова.
 
Пчелиный шок
Пчелиный шок

У некоторых людей возникает аллергическая реакция на пчелиный яд. Она может привести к трагическим последствиям, если вовремя не принять меры. О том, как этого избежать, рассказывает врач 20-й московской подстанции "Скорой помощи" Светлана Евгеньевна Налетова.
 
Собака в доме
Собака в доме

Прежде чем завести дома собаку, надо все хорошенько обсудить и взвесить. Именно об этом наша беседа с грумером - специалистом по уходу за животными, москвичкой Марией Нестеровой.
 
Укусы насекомых
Укусы насекомых

Летом мы спешим с детьми за город, на природу, забывая о том, что не все обитатели садов, полей, лесов и моря безопасны. О том, как уберечь ребенка от укусов, и что делать, если его кто-нибудь все-таки укусил, рассказывает врач-дерматолог московского Медицинского центра эстетической косметологии "Соланж" Инесса Федорова.
 
Лекарства и солнце
Лекарства и солнце

О том, как некоторые медикаменты могут сказаться на внешнем виде и здоровье любителей позагорать, рассказывает московский врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Инна Алексеевна Чуйкова.
 
Целебный туман
Целебный туман

О лечебных возможностях ингаляций рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории, аллерголог-иммунолог московского ГНЦ Института иммунологии МЗ РФ Варвара Леонидовна Присяжнюк.
 
Ингалятор - легкое дыхание
Ингалятор - легкое дыхание

Все больше лекарств стало выпускаться в виде спреев и ингаляторов. Как ими правильно пользоваться? Консультирует пульмонолог Дорожной клинической больницы г. Воронежа Ирина Викторовна Шатунова.
 
Пылесос для аллергиков
Пылесос для аллергиков

Какие нюансы надо иметь в виду аллергикам при организации своего быта? Советует кандидат медицинских наук, главный врач медицинскогонаучно-технического комплекса "Аллергоцентр" в г. Санкт-Петербурге Наталья Константиновна Карташова.
 
Аллергическая таблетка
Аллергическая таблетка

На вопросы наших читательниц об аллергии на лекарства отвечает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, заслуженный врач РФ, директор московского Института аллергологии и клинической иммунологии Юрий Валентинович Сергеев.
 
5 вопросов о пыли
5 вопросов о пыли

Домашняя пыль – это не просто неприятно, но и опасно для здоровья. Что нужно знать, чтобы обезопасить себя и своих близких от «пыльных» проблем? Откуда берется домашняя пыль? Существует четыре основных источника пыли в наших домах. В первую очередь, это материалы, из которых сделаны стены, мебель и предметы обихода.
 
Грибки на первом этаже
Грибки на первом этаже

Ученые выяснили, что в квартирах, находящихся на первом этаже, иногда встречаются грибки. Это приводит к аллергическим заболеваниям. Как их избежать? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог стоматологического факультета СПбГМУ им. И. П. Павлова Евгения Васильевна Хотенко.
 
Порошковая астма
Порошковая астма

«Прочитала в Интернете выводы английских медиков о том, что частое использование моющих и чистящих средств может привести к астме. Так ли это? И как нужно себя теперь вести?» Елена Крылова, г. Смоленск. Отвечает доктор медицинских наук, профессор, действительный член Нью-Йоркской академии наук, директор научного медицинского центра "Здравица" в г. Архангельске Виктория Афанасьевна Терновская.
 
Аллергия на иголки
Аллергия на иголки

Многие эстетические процедуры требуют от аллергиков соблюдения особых правил предосторожности. Что нужно знать, чтобы избежать аллергической реакции на косметику или «укол красоты»? Рассказывает врач-дерматолог, косметолог санкт-петербургского салона красоты «Леда» Нина Викторовна Саханова.
 
Если гинеколог - "подружка"
Если гинеколог - "подружка"

Как правильно выбрать гинеколога? На что стоит обратить внимание во время общения с врачом?
Практическую «классификацию» своих коллег предложила кандидат медицинских наук, врач-гинеколог, автор книги «Остаться в живых, или Частная медицина» Светла Артуровна Вавилонская.

 
Вечные ценности
Вечные ценности

Роль женщины в обществе постоянно меняется, и возможно, сейчас – время самых стремительных перемен. Какая она, наша современница?

 
Эмоциональная миома
Эмоциональная миома

Оказывается, многие гинекологические проблемы возникают от неправильных эмоций. Какие выводы можно из этого сделать? Этим и другим актуальным вопросам посвящена новая книга санкт-петербургского издательства «ДИЛЯ» «Популярная психогинекология».
Наш корреспондент беседует с ее автором – доктором медицинских наук, профессором, врачом акушером-гинекологом, руководителем центра репродуктивного здоровья «Психея» в г. Благовещенске Амурской области Натальей Николаевной Волковой.
 
 
Вредное белье
Вредное белье

"Недавно услышала от подруги, что с нейлоновым бельем лучше расстаться - мол, оно способствует возникновению женских болезней. Неужели правда?" Ирина К. Москва. На этот и другие вопросы отвечают специалисты службы консультаций "Женского здоровья".
 
Лекарства из эмбрионов
Лекарства из эмбрионов

Ни в одной стране мира, кроме России, не прерывают женщинам беременность по социальным показаниям в поздние сроки. Об этой проблеме рассказывает заведующая сектором отдела медицинской демографии и международной классификации болезней НИИ социальной гигиены, экономики и управления здравоохранения им. Н. А. Семашко РАМН, доктор медицинских наук, профессор Римма Константиновна Игнатьева.
 
Менталитет здоровья
Менталитет здоровья

Доктор Мишель Подесерф проработал 25 лет акушером-гинекологом во Франции, потом на 4 года отправился в Африку, где также успешно практиковал. Последние два года он ведет прием в Москве - в Европейском медицинском центре. Вот его профессиональные наблюдения и советы, адресованные нашим читательницам.
 
Бюстгальтер на косточках
Бюстгальтер на косточках

"Приобрела роскошный бюстгальтер на "косточках", который придает груди более красивую форму. Однако подруга сказала, что жесткий каркас вреден для молочной железы и даже может стать причиной онкологического заболевания. Так ли это?" И. Симонова, г. Калинин. Ответить на вопрос нашей читательницы мы попросили кандидата медицинских наук, хирурга высшей категории Российского онкологического центра Евгения Александровича Черемушкина.
 
Лекарства от беременности
Лекарства от беременности

Чтобы предупредить нежелательную беременность, многие женщины прибегают к гормональным контрацептивам. О том, к чему это может привести, рассказывают кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института общей патологии и патофизиологии РАМН Юрий Григорьевич Сандалов и кандидат медицинских наук, ассистент кафедры акушерства и гинекологии медико-профилактического факультета Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова Ирина Сергеевна Калашникова.
 
Семечки от усталости
Семечки от усталости

Организм беременной женщины часто сам подсказывает ей, в каких полезных веществах он нуждается. О том, как понять его сигналы, рассказывает научный сотрудник группы клинической фитотерапии НИИ медицины труда Михаил Исидорович Кочиашвили.
 
Гигиена с улыбкой
Гигиена с улыбкой

Любой матери известно, как важно приучение девочки к гигиене в период полового созревания. Как это делать, рассказывает врач-гинеколог высшей категории московской медсанчасти № 76 Марина Владимировна Марченко.
 
Лекарства-обманщики
Лекарства-обманщики

Новое не всегда значит лучшее. Особенно это касается медицины. История препарата талидомида как раз и говорит о том, что не стоит спешить пользоваться новыми услугами, лекарствами, если не все до конца с ними ясно. Не верьте навязчивой рекламе. Прислушайтесь к себе.
 
После аборта
После аборта

О том, как аборт влияет на здоровье женщины и ее возможность иметь полноценных детей, рассказывает кандидат медицинских наук, гинеколог, консультант московской Медицинской клиники репродукции "МА-МА" Юрий Петрович Прокопенко.
 
Визит к гинекологу
Визит к гинекологу

О том, каких обследований ожидать беременным, зачем сдается тот или иной анализ, сегодня нашим читательницам рассказывает врач-акушер, гинеколог первой категории московского родильного дома при 3-й клинической инфекционной больнице Марина Николаевна Толчеева.
 
Предусмотрительная мама
Предусмотрительная мама

Врачи считают, что женщина должна заботиться о своем здоровье не только во время беременности, но и за некоторое время до нее. Какие анализы и обследования входят в необходимый "комплект" для будущей мамы, рассказывает заведующий отделением лечебного центра "Евромед" Евгений Рафаилович Петрейков.
 
Классы для беременных пар
Классы для беременных пар

Сегодня многие молодые семьи в ожидании ребенка посещают курсы подготовки к родам. Организаций, занимающихся такой подготовкой, существует великое множество. Как выбрать ту, что наилучшим образом соответствует вашим ожиданиям? Своим опытом делятся молодые московские супруги Савва и Даша Михеевы, студенты Российского Государственного гуманитарного университета, занимающиеся в родительской школе "Драгоценность".
 
С животом...за руль?
С животом...за руль?

"Вот уже несколько лет я вожу автомобиль. Но сейчас жду первого ребенка. Не вредно ли это для здоровья - моего и будущего малыша?" Екатерина Ч., Москва. Рассказывает заведующая женской консультацией московской городской поликлиники № 154 Эльвира Ивановна Золотова.
 
Комплексный анализ
Комплексный анализ

Целый ряд гинекологических заболеваний теперь можно диагностировать по одному-единственному анализу мочи. Об уникальном диагностическом тесте под названием "Стероидный профиль мочи" рассказывает кандидат химических наук, старший научный сотрудник Института нефтехимического синтеза РАН в Москве Евгений Николаевич Орлов.
 
Стоит ли рожать в воде?
Стоит ли рожать в воде?

Есть ли обоснованные доводы в пользу родов в воде? По просьбе нашего корреспондента проблему комментирует директор Санкт-Петербургского НИИ акушерства и гинекологии имени Д.О.Отта, академик РАМН Эдуард Карпович Айламазян.
 
Вам кого: мальчика или девочку?
Вам кого: мальчика или девочку?

Какие нюансы следует учитывать, если вы хотите родить только мальчика или только девочку? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-репродуктолог, ассистенткафедры акушерства и гинекологии № 2 Санкт-Петербургской государственной академии им. И. И. Мечникова Елена Анатольевна Островская.
 
Женская статистика
Женская статистика

В возрасте от 20 до 45 лет большинство женщин впервые вплотную сталкиваются с проблемами здоровья. Что же грозит нам больше всего? С этим вопросом мы обратились к кандидату медицинских наук, доценту кафедры общественного здоровья и здравоохранения Воронежской государственной медицинской академии Людмиле Ивановне Лавлинской.
 
Электромагнитная беременность
Электромагнитная беременность

Как вести себя с компьютером и электронными бытовыми приборами во время беременности, чтобы их излучение не нанесло вреда малышу? Советует старший научный сотрудник Научного центра гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН в Москве Татьяна Владимировна Шумкова.
 
Скоростная диагностика
Скоростная диагностика

"Слышала, что быстро выявить инфекцию в организме можно теперь с помощью ДНК. Что это за метод?" Алла Ильинична Дробот, Суздаль. Консультирует кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории молекулярной диагностики Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии в Москве Сергей Александрович Чижов.
 
Быстрые анализы
Быстрые анализы

Какие анализы нужно регулярно сдавать, чтобы чувствовать себя хорошо? Как подготовиться к беременности? Что такое скрининговые исследования?На вопросы читательниц отвечает врач общей практики независимой лаборатории "Инвитро" в г. Москве Марина Геннадьевна Уколова.
 
Генетическая страховка
Генетическая страховка

Для того чтобы в семье родился здоровый малыш, абсолютно всем парам, планирующим стать родителями, необходимо заранее посетить генетическую консультацию. Для чего это нужно? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории клинической генетики Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН в г. Москве Владимир Анатольевич Бахарев.
 
Пол с подогревом
Пол с подогревом

Как правильно выстроить свои отношения с теплыми полами, модными стрингами и сотовым телефоном? Советует кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог центра «Здоровая женщина» в г. Санкт-Петербурге, врач высшей категории Наталья Владимировна Кирсанова.
 

Статьи 1 - 432 из 432
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец По стр.

Реклама на сайте