Раздел: Без рубрики

Худеем, как в кино

Худеем, как в кино

Может ли фильм, героиня которого «работает» на свои весом, стать не только мотиватором, но и инструкцией по сбросу веса? Наши читательницы делятся своим опытом «кинопохудения».   Наталья: «Танец дороже жизни» — Я не была...

Ласковый брак

Ласковый брак

Многие замужние женщины сегодня не довольны своими интимными отношениями. Что делать в этом случае? Расстаться? Вести «параллельную» жизнь? Мириться с таким положением вещей? Эти вопросы мы задали московскому психологу, специалисту по семейным отношениям, психотерапевту...

На что уходит время?

На что уходит время?

Мы все жалуемся на нехватку времени. На что же мы его тратим, сами того не замечая? Если взять среднестатистического человека, то 70 лет его жизни распределяются так:   Сон — 22 года Телевизор, телефон,...

Пряник вместо поцелуя

Пряник вместо поцелуя

Диетологи всем, желающим похудеть, настоятельно рекомендуют вести так называемый «пищевой дневник». И записывать туда все, что съедаешь в течение дня. Наша читательница Ксения Морозова усовершенствовала эту рекомендацию. «Неинтересные» калории Я прошла тренинг по похудению....

Orthodox wedding accessories including two crowns

Хочу простить

Когда на душе обида — жить с этим тяжело. Но и простить мы не торопимся. В наш жестокий век евангельская заповедь о всепрощении кажется невыполнимой. Поговорить об этом мы решили с отцом Романом (Тарабриным),...

Замуж за капитана

Замуж за капитана

Различные пособия «Как выйти замуж» предлагают алгоритм: сначала составьте портрет мужчины, которого вы хотите встретить, а потом ищите его по этим параметрам. Правилен ли такой подход? Советует врач-психотерапевт Центра патологии речи и нейрореабилитации, члена...

3d small people the doctor with a stethoscope and the first-aid set in hands. 3d image. Isolated white background.

Контакт с врачом

Нередко от того, найдете ли вы контакт с врачом, зависит исход вашего лечения. Как правильно выстроить отношения с доктором? Рассказывает кандидат психологических наук, психотерапевт консультативного центра в Москве «Фора» Борис Петрович Романов. Изображая жертву...

Depositphotos_10095560_original

Управление обидой

Обида — это невыраженный гнев, направленный внутрь себя. О том, как быстро справиться с этим чувством, рассказывает московский психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова «Я отвечаю за чувства» Когда нас обижают, все мысли...

Дефект совести

Дефект совести

Хладнокровные убийцы, насильники, воры, мошенники — кто эти люди в психиатрическом отношении? Что их сделало такими? Можно ли защититься от них? Мы задали эти вопросы кандидату медицинских наук, доценту кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической...

Young romantic couple in winter park

Странная свадьба

Иногда кажется, что жизнь с любимым человеком исчерпала себя. А какие-то невероятные возможности проплывают мимо. Как быть — броситься в пучину новых приключений? Или смириться с тем, что все лучшее, яркое — позади? Редактор...

Маркетолог или парикмахер?

Маркетолог или парикмахер?

Что волнует сегодняшних двадцатилетних? Какие они — современные юноши и девушки? Своими дневниковыми записями делится доцент одного из столичных вузов Татьяна Фролова. Вы — не профессионал! Вспоминаю классика — как же причудливо тасуется колода!...

Сам себе враг

Сам себе враг

Есть люди, которые вредят сами себе. Они знают, как правильно поступать. Но делают все с точностью до наоборот. Что заставляет их вести себя так? Размышляет кандидат психологических наук, руководитель московского консультативного центра «Фора» Даниил...

Депрессия любимчика

Депрессия любимчика

Специалисты выяснили: у детей, которые имели слишком близкие эмоциональные отношения с матерью, во взрослом возрасте высок риск депрессии. К этому выводу ученые пришли, проанализировав данные 725 взрослых братьев и сестер. Разумеется, любой родитель будет...

Кто счастлив в одиночестве?

Кто счастлив в одиночестве?

Острый вопрос: одиночество — проклятье или благо? Кажется, психологи из Оклендского университета в Новой Зеландии нашли на него ответ. Все дело в том, насколько вы конфликтны. Одинокие люди могут быть вполне удовлетворены своим положением,...

То ли дети, то ли куклы

То ли дети, то ли куклы

В подростковой субкультуре распространяется новый тренд: девушки ходят быть похожими на живых кукол. В Японии эта мода появилась еще в 80-х годах прошлого века, а до нас докатилась только теперь. В арсенале девочки-куклы должны...

Вторник — день тяжелый

Вторник — день тяжелый

Пик рабочего стресса приходится не на понедельник, а на вторник. Об этом свидетельствуют данные британской рекрутинговой компании Michael Page. Исследователи провели анкетирование более 3000 человек от 18 до 45 лет, и половина из них...

Мечты под елкой

Мечты под елкой

В новогодние дни мы даем себе обещания бросить плохие привычки и выработать хорошие. Кто ни ставил себе цель в новом году — бросить курить, похудеть, найти работу получше, съездить куда-нибудь. Исследования показывают, что к...

Салат из мидий

Салат из мидий

Приготовление: Вскипятить воду, добавить соли около чайной ложки, перец. Когда закипит, положить туда мидий и варить минут пять. Если передержать, станут слишком мягкими. Слить воду, тщательно промыть — внутри мидий иногда остается песок. Положить...

Яблоки в тесте

Яблоки в тесте

Приготовление: Из яиц, сахара и муки замесить вязкое тесто до консистенции негустой сметаны. Очищенные яблоки нарезать дольками, обмакнуть каждый кусочек в тесто и быстро опустить в кипящее масло. Готовые зарумянившиеся яблоки в тесте сложить...

Соленые баклажаны

Соленые баклажаны

Приготовление: Баклажаны вымыть, обрезать кончики. Сделать на каждом баклажане продольный разрез по всей длине примерно наполовину его глубины. Баклажаны отварить до «резинового» состояния, но не разваривать. Слить воду, каждый баклажан слегка отжать и остудить....

Рыба для ума

Рыба для ума

Мы попросили трех современных писательниц рассказать о любимых семейных рецептах.   Анна Берсенева Я с детства помню невредное и при этом невероятно вкусное блюдо, которое готовила моя бабушка.  Была ситуация, когда это блюдо меня...

Happy woman eating a sweet dessert in bedroom

Сахарные мифы

Интернет пестрит самыми разными мифами, связанными с сахаром. «Коричневый — полезнее белого». «Лучше исключить из рациона любой сахар». «Без сахара нельзя — он необходим мозгу». Где же правда? Разбираемся вместе с кандидатом медицинских наук,...

Питание + гипертония

Питание + гипертония

Опубликованы результаты масштабного исследования, которое длилось 25 лет и охватило около 190 стран мира. Оказывается, сегодня главные причины, сокращающие нашу жизнь, — это неправильное питание и гипертония. Какие выводы нам следует сделать?   Комментирует...

choice of healthy and unhealthy food. Diet concept: green apple and hamburger

Обезболивающее молоко

Врачи доказали: еда может снижать либо повышать наш болевой порог.  Как в связи с этими взглядами нужно составлять свой рацион при мышечных, суставных и головных болях? Советует доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕ, главный...