Раздел: Мануальная терапия, остеопатия, массаж

Массаж для зрелых дам

Как похудеть, если вес набран в период климакса? Мы составили рейтинг процедур, способных подкорректировать фигуру именно в зрелом возрасте.

Консультирует врач косметолог-физиотерапевт столичного салона красоты «Формула 7» Наталья Ивановна Завгаева.

Остеопат: семейный доктор

Остеопат: семейный доктор

Врач-остеопат — новая для нашей страны специальность. Его главное лекарство — собственные руки. О преимуществах остеопатии рассказывает профессор, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов медицинского центра "OstMed" в Москве Юрий Олегович Новиков.

Массаж для бухгалтера

Массаж для бухгалтера

Монотонная работа вызывает болезненное перенапряжение определенных групп мышц. Улучшить самочувствие помогут самомассаж и простые упражнения, — считает кандидат медицинских наук, невропатолог, руководитель Московского профессионального объединения мануальных терапевтов Алексей Егорович Саморуков.

Жаропонижающий массаж

Жаропонижающий массаж

Справиться с высокой температурой при простуде и гриппе помогает специальный массаж. В каких случаях он эффективен? Консультирует преподаватель московского Института восстановительной медицины Наталья Евгеньевна Андреева.

Массаж: до или после?

Массаж: до или после?

Сейчас почти во всех больших спортивных клубах есть массажные кабинеты. Но вот вопрос: когда лучше делать массаж — до или после занятий? Рассказывает врач-терапевт, массажист санкт-петербургской больницы им. Святителя Луки Данила Леонидович Амос.

Массаж локтями и коленями

Массаж локтями и коленями

В предложениях салонов и клиник сегодня можно встретить самые экзотические и разнообразные массажи. Как же выбрать вид процедуры в зависимости от имеющейся проблемы? Советует частнопрактикующий хиропрактик из Москвы Александр Васильевич Пыстун.

Вакуум — массаж

Вакуум — массаж

К своему идеалу красивой фигуры вы можете приблизиться за курс-другой
вакуум-массажа. Как считает врач-массажист московского медицинского
центра «Адаптация» Денис Реутов, этот метод достаточно эффективен.

Сухой массаж

Сухой массаж

В том, что массаж полезен, сомнений нет ни у кого. Но как правильно выбрать массажиста? Допустима ли боль во время массажа? Что полезнее — сухой массаж или с кремом? На эти вопросы отвечает мастер массажа из столичного Лечебно-спортивного диспансера № 17 Сергей Иванович Гончаров.

Наступление на лишние килограммы

Наступление на лишние килограммы

Консультирует кандидат медицинских наук, врач Ассоциации мануальных терапевтов г. Москвы Сергей Михайлович Козлов.
— Почему изобретение липосакции не потеснило популярности ручного мануального массажа?

Экзотический массаж

Экзотический массаж

Массаж камнями — новая процедура, стремительно завоевывающая свое место в мировой лечебной практике. В руках массажиста, плавно скользящих по телу пациента, стремительно меняются гладкие камешки: то базальтовые, темные и горячие, то мраморные — холодные и белые. Успокаивающий массаж камнями рекомендован жителям больших городов, в которых спешка, шум и «избыток общения» становятся нормой.

Массажный коктейль

Массажный коктейль

Какие массажные техники сейчас наиболее популярны? Каким должен быть правильный массаж? Как найти хорошего специалиста?

Расcказывает специалист по телу столичного Института красоты «Ле Колон» Нина Павловна Латышева.

Коктейль из массажей

Коктейль из массажей

Сегодня салоны и центры красоты начали предлагать своим клиентам не просто различные виды массажа, а совмещение нескольких различных техник. Какие проблемы это помогает решить?
На вопросы читательниц отвечает косметолог московского салона «Аквамарин» Елена Пирогова.

Массаж против возраста

Массаж против возраста

В салонах появился новый вид массажа. Его курс может заменить инъекцию Ботокса и даже пластическую операцию. Как достигается такой эффект? Рассказывает ведущий специалист московской школы массажных технологий «ЭстМастер» Сергей Федорович Щуревич.

Массажный коктейль

Массажный коктейль

Сегодня салоны и центры красоты предлагают своим клиентам множество различных видов массажа. Какие проблемы можно решить с их помощью? Консультирует врач-косметолог московского салона «Аквамарин» Елена Ивановна Пирогова.

После травмы

После травмы

"Полгода назад мне сделали операцию по поводу разрыва сухожилия. Затем я прошла 20 процедур лечебного массажа, который делал очень хороший специалист. Вроде бы все было хорошо, но вот снова стала хромать, и нога болит постоянно. В чем дело?" А. Н. Ковалева, Москва.
Консультирует заведующий отделением восстановительной терапии Научного центра спортивной медицины в Москве Марк Израилевич Гершбург.

Мяч вместо массажа

Мяч вместо массажа

"У меня остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Ходила на массаж, стараюсь делать зарядку дома. После массажа чувствую себя хорошо, но, к сожалению, это дорогое удовольствие. Подскажите, не существует ли какого-нибудь "домашнего" массажа, который можно делать самой, для разгрузки верхней части позвоночника?" Ирина Ф., Московская обл.
Да, Ирина, есть такой массаж. Очень несложный и очень действенный. Но вы не найдете его ни в одном медицинском справочнике, ни в одном комплексе упражнений. Такой массаж разработала лично сама инструктор кабинета лечебной физкультуры поликлиники № 118 г. Москвы Надежда Евстратовна Сидорова.

Самомассаж для бизнес-леди

Самомассаж для бизнес-леди

Как прийти в тонус, не покидая рабочего места? Советует частнопрактикующий мануальный терапевт из Липецка Валерий Петрович Попов.

Держите спину прямо

Держите спину прямо

На Западе считается хорошим тоном раз в год ходить к мануальному терапевту. А у нас? Когда вы в последний раз посетили этого специалиста? И это при том, что, по мнению мануального терапевта, директора центра "Исцеляющая природа" Владимира Алексеевича Богданова, около 80 процентов всех заболеваний — кроме инфекционных, онкологических и некоторых других — вызываются именно деформациями позвоночника.

Нервный позвоночник

Нервный позвоночник

Недавно московскому доктору, руководителю Российского медико-инженерного центра Анатолию Григорьевичу Гриценко была вручена серебряная медаль Международной академии научных открытий и изобретений. Ранее столь почетной наградой были отмечены лишь два российских медика: Гавриил Илизаров и Святослав Федоров. Метод Гриценко — мануальная коррекция позвоночника — лечение быстрое, бескровное и безболезненное.

Синдром острой боли

Синдром острой боли

Об уникальной авторской методике диагностики и лечения болевого синдрома, которая применяется в московском медико-оздоровительном центре "Южный", рассказывает невропатолог-мануалист Центра, врач высшей квалификации Евгений Васильевич Липчанский.

Вечно юный позвоночник

Вечно юный позвоночник

Почему уже в молодости часто начинает болеть спина? Что происходит при
этом в организме и как вернуть позвоночнику утраченное здоровье? На эти
вопросы отвечает заместитель руководителя московской Клиники лечебного
массажа, врач-ортопед Александр Александрович Малых.

Позвоночник – основа здоровья

Позвоночник – основа здоровья

По данным медиков, восемь из десяти россиян страдают от боли в спине. Кого-то она беспокоит постоянно, отравляя каждое мгновение. А  кто-то вспоминает о ней лишь изредка, после тяжелых нагрузок или долгого сидения за компьютером. И лишь единицы не ощущают на себе отголоски неполадок с позвоночником. Как попасть в число этих счастливчиков? Рассказывает создатель уникальной методики лечения заболеваний позвоночника, руководитель Клиники
лечебного массажа Александр Павлович Корпачев.

Мануальные мифы

Мануальные мифы

С мануальной терапией связано много заблуждений и догадок. Что в них реально, а что – нет? Рассказывает доктор медицинских наук, специалист по мануальной терапии, врач ортопед-травматолог высшей категории, заведующий отделением хирургии суставов Российского НИИ травматологии и ортопедии им. Р. Р. Вредена в г. Санкт-Петербурге Виктор Александрович Шильников.

Матрас под позвоночник

Матрас под позвоночник

Не навредит ли мануальная терапия при грыжах позвоночника? В каких санаториях лечат спину? Как выбрать ортопедический матрас? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней факультета усовершенствования врачей Российского государственного медицинского университета в Москве Анастасия Валерьевна Федотова.