Раздел: Красота и здоровье

Женские БАДы

Женские БАДы

Всегда ли для лечения женских болезней надо принимать гормональные лекарства? Как еще можно поддержать необходимый для нормального самочувствия баланс женских гормонов?

Рассказывает академик РАМН, президент Российского общества акушеров-гинекологов Владимир Серов.

Травы от насморка

Травы от насморка

«При простуде я всегда пью чай из ромашки и морс из малины. При этом стараюсь есть больше чеснока и лука. Но не всегда это мне помогает, а от чеснока иногда болит желудок. Какие еще травы можно использовать?»
Галина Черницына,

"Здоровые" праздники

«Здоровые» праздники

Как провести декабрь, чтобы встретить Новый год здоровой и отдохнувшей?

Мы попросили наших читательниц поделиться своими секретами. Их рецепты здоровья комментирует частнопрактикующий фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.

Пластырь вместо укола

Пластырь вместо укола

Все чаще на смену таблеткам и капсулам приходят пластыри. В каких случаях они могут служить альтернативой? Какие новинки появились в этой области в последнее время?

Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры экспериментальной и клинической фармакологии Воронежского государственного университета Евгения Леонидовна Карпова.

Жара и мороз

Жара и мороз

Казалось бы, все уже забыли про изматывающую летнюю жару. Однако она до сих пор напоминает о себе. Каковы долгосрочные последствия жары и смога? Как уменьшить их вред?

Рассказывает частнопрактикующий терапевт из Санкт-Петербурга Ольга Юрьевна Красилова.

Зарядка в постели

Зарядка в постели

После гриппа, ОРВИ человек еще долго ощущает слабость. Но надо потихоньку раскачиваться, чтобы скорее вернуться к обычной жизни. Кандидат медицинских наук, спортивный врач Наталья Кирилловна Леднева по просьбе журнала «Женское здоровье» разработала комплекс упражнений, который можно выполнять, не вставая с постели.

Лекарства и аппетит

Лекарства и аппетит

Как таблетки могут повлиять на наш вес? И как правильно питаться при их приеме?
Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Юлия Михайловна Дронова.
Температурный стресс

Температурный стресс

Судя по нынешнему лету, погода и впрямь меняется. Чем это нам угрожает и как себя вести?

Консультирует кандидат медицинских наук, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.

Омолаживающая подушка

Омолаживающая подушка

Новинка на косметическом рынке подушки и одеяла, призванные омолаживать и увлажнять кожу. Действительно ли они способны защитить от морщин?

Комментирует врач дерматолог-косметолог столичного СПА-салона красоты «Коперник» Елена Владимировна Умнова.

Дым над городом

Дым над городом

«Этим летом я, как и многие жители центральных регионов, испытала нешуточный стресс. Дым от лесных пожаров резал глаза. И дышать было очень трудно. Говорят, в связи с изменением климата эти проблемы будут теперь у нас постоянно. Чем опасен для здоровья смог? И как правильно себя вести при задымлении?»

Елена Топникова, г. Москва

На вопрос читательницы отвечает терапевт воронежской городской поликлиники №4 Елена Анатольевна Алехина.

Как спасаться от жары?

Как спасаться от жары?

Отеки не любят гимнастики

— На всякую экстремальную ситуацию у человеческого организма есть свой ответ. В жару начинают в усиленном режиме действовать механизмы терморегуляции. Тут организму можно помочь. Нужно больше пить — здоровому человеку до трех литров жидкости в день. Простая вода, свежая и прохладная, подойдет лучше всего. Ее желательно подкислить соком лимона или даже столовой ложкой сухого белого вина. А кроме этого еще чуть-чуть подсолить. Ведь вместе с потом из организма выходят соли, и надо восполнить их количество.

Интеллектуальные тонометры

Интеллектуальные тонометры

Прибор для измерения давления и пульса — незаменимая вещь в каждом
доме. Сегодня на рынке появилось множество новинок, делающих измерение
давления простым и быстрым. Какой выбрать? О современных тонометрах рассказывает провизор московской аптеки № 65
Виктория Михайловна Дёмина.

Инфракрасные обогреватели

Инфракрасные обогреватели

Какой обогреватель лучше всего выбрать с учетом нюансов вашего здоровья? Советует врач Центра профессиональной патологии г. Санкт-Петербурга Маргарита Александровна Новкина.

Увлажнители воздуха

Увлажнители воздуха

Как летом бороться с повышенной сухостью воздуха в квартире?
Рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник Центра профессиональной патологии в г. Санкт-Петербурге Елена Ивановна Орлова.

Ионизатор для бифштекса

Ионизатор для бифштекса

Сегодня рынок предлагает массу ионизаторов для самых различных целей. Как в них сориентироваться? Рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник Центра профессиональной патологии в г. Санкт-Петербурге Маргарита Александровна Новкина.

Фитнес для варикоза

Фитнес для варикоза

Все больше женщин начинают регулярно заниматься спортом. Но часто вместо пользы фитнес приносит вред. Почему? И каких занятий следует избегать при тех или иных проблемах со здоровьем?

Консультирует спортивный врач Московского училища олимпийского резерва № 2 Татьяна Анатольевна Лукашева.

Карамельки для путешественников

Карамельки для путешественников

Как обезопасить себя от проблем, возникающих во время долгих поездок?

Советует терапевт, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники г. Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.

Экономия или здоровье?

Экономия или здоровье?

Популярные сегодня энергосберегающие лампы экономичны, но далеко не безопасны для здоровья.

Как можно защитить себя и своих родных?

Отвечает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства России, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олег Александрович Григорьев.

Домашний лазер

Домашний лазер

Карманный аппарат для фотоэпиляции или расческа, стимулирующая рост волос, – все это не фантастика, а вполне реальные бьюти-устройства. Мы собрали последние новинки в стиле хай-тек, которые помогут вам стать еще красивее.

Ежедневные витамины

Ежедневные витамины

Мы привыкли, что витамины нужно принимать зимой и весной. Однако медики утверждают: они необходимы круглый год и в гораздо большем количестве, чем мы думаем.

Какие еще правила витаминной профилактики сейчас актуальны?

Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института питания РАМН в столице Юрий Александрович Лысиков.

Гимнастика от язвы

Гимнастика от язвы

Врачи Санкт-Петербургского университета физической культуры применяют новый способ лечения язвы – с помощью гимнастики. Что представляет собой эта методика?

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой профилактической, спортивной медицины и лечебной физической культуры Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге Роза Борисовна Цаллагова.

Таблетки от остеоартроза

Таблетки от остеоартроза

Быстро снять боль при остеоартрозе помогут лекарства нового поколения, которые появились на фармацевтическом рынке.
О новинках рынка рассказывает доктор медицинских наук, заведующая лабораторией эпидемиологии Института ревматологии РАМН в г. Москве Людмила Ивановна Алексеева.

Витамины: живые и мертвые

Витамины: живые и мертвые

Синтетические витамины значительно уступают по своей эффективности живым. В чем эти преимущества? И как их использовать в полную силу в летний период? Отвечает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник отдела медицины Всероссийского института лекарственных и ароматических растений г. Москвы Татьяна Евгеньевна Трумпе.