Раздел: Диеты при климаксе, гинекологических проблемах, ПМС и после родов

Смородина и гормоны

Смородина и гормоны

Многие женщины вынуждены принимать гормональные препараты. При использовании некоторых из них необходимо внести коррективы в свой рацион. Какие именно?

Консультирует врач-диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.

Правило тарелки

Правило тарелки

Женщине после сорока лет худеть противопоказано. Любая жесткая диета может причинить вред здоровью и стать причиной ожирения в будущем. Почему? Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.

Шпинат для груди

Шпинат для груди

Можно ли при помощи питания снизить риск мастопатии или уменьшить ее проявления? Какие продукты помогут сохранить здоровье груди?

Консультирует заслуженный специалист России, врач-гинеколог, директор столичного медицинского центра «Италмед» Таисия Анатольевна Евреинова.

Молоко и бесплодие

Молоко и бесплодие

Ученые из Гарвардского университета считают, что постоянное употребление обезжиренных молочных продуктов увеличивает риск гормонального бесплодия. Что думают по этому поводу российские специалисты? Комментирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН в г. Москве Ольга Николаевна Григорьян.

Питание после родов

Питание после родов

Вы родили. Как теперь правильно питаться, чтобы восстановить утраченные силы и в то же время внезапно не растолстеть, рассказывает врач-терапевт московской городской поликлиники № 107 Борис Алексеевич Ковальчук.

Диета для кольпита

Диета для кольпита

Как бороться с кольпитом, чтобы предупредить более серьезные женские заболевания, рассказывает заведующий Гинекологическим лечебно-диагностическим центром Северо-Восточного административного округа Москвы, врач высшей категории Валентин Петрович Белокобыльский.

Геркулес для свекрови

Геркулес для свекрови

Наше физическое здоровье очень зависит от душевного состояния. И наоборот. Мы беседуем об этом с врачом функциональной диагностики первой категории медсанчасти № 16 г. Санкт-Петербурга Валентиной Викторовной Бартовой.

Как питаться беременным?

Многие женщины, узнав о своей беременности, спешат исключить из своего рациона максимум привычных блюд и продуктов из опасения, что они могут повредить будущему ребенку. Правильно ли это?
Рассказывает кандидат медицинских наук, детский гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра МНИИЭМ им. Г. Н. Габричевского в Москве Юрий Александрович Копанев.

Мюсли для критических дней

Мюсли для критических дней

Может ли диета облегчить состояние при предменструальном синдроме?

Рассказывает главный врач минского медицинского центра "Эстетик-Сервис", ,  Инна Ивановна Рожок.

Диета для зрелого возраста

Диета для зрелого возраста

Как грамотно снизить вес в период менопаузы и климакса? Советует врач первой категории женской консультации Ленинского района г. Воронежа Людмила Алексеевна Ильченко.

Гормоны на завтрак

Гормоны на завтрак

«Мне 48 лет, в последнее время цикл стал нерегулярным, появились приливы, стало резко меняться настроение. Врач сказал, что это начало климакса и назначил мне гормональные препараты. Но принимать их я не хочу. Слышала, что есть продукты, содержащие натуральные гормоны. Могут ли они заменить прописанные лекарства? Можно ли составить диету, которая нормализовала бы мой гормональный фон?».
Ольга Владимировна Чагина, Московская область.
На вопрос нашей читательницы отвечает частнопрактикующий врач-диетолог из Санкт-Петербурга, натуропат Ирина Викторовна Пелюшенко.