Раздел: Правила похудения при разных заболеваниях

Неидеальное похудение

Неидеальное похудение

За последние годы изменились взгляды на лечение ожирения. Каких принципов следует придерживаться в диете, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Консультирует профессор Маастрихского университета в Голландии Вим Сарис.

Мартовские килограммы

Мартовские килограммы

Оказывается, в марте женщины рискуют поправиться даже больше, чем на Новый год. С чем это связано? Как можно этого избежать?

Консультирует кандидат медицинских наук, диетолог, руководитель проекта сбалансированного питания «Just for you» Ирина Петровна Почитаева.

Худеем навсегда

Худеем навсегда

С чего нужно начинать путь к стройности, чтобы потом не расплачиваться здоровьем за красивую фигуру? Как избавиться от ненавистных жировых отложений, которые не поддаются ни диетам, ни изнурительным тренировкам? Мы узнали все о правильной борьбе с лишним весом и новых предложениях для худеющих дам.

Рассказывает доктор медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, специалист по снижению веса, руководитель European Clinics Дорина Алексеевна Мунтян.

Диета для аллергика

Диета для аллергика

Люди, страдающие аллергическими заболеваниями, как правило, трудно худеют. Почему это происходит и как нужно избавляться от лишнего веса в случае необходимости именно аллергикам?Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И. П. Павлова Евгения Васильевна Хотенко.

Полезное похудение

Полезное похудение

Иногда смесь традиционных методов лечения, нетрадиционной медицины и жизненного опыта дает потрясающие результаты. Этот набор помог менеджеру из Москвы Людмиле Петровне Зайцевой избавиться от 15 килограммов лишнего веса. Сегодня она делится своей историей.

Пирамида похудения

Пирамида похудения

Многие читательницы интересуются: как похудеть, не причинив вреда организму? На ваши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог из Московской Медицинской академии им. И.М.Сеченова Владимир Владимирович Василенко.

Диета для гипертоника

Диета для гипертоника

Как похудеть, если помимо лишнего веса беспокоит еще и артериальная гипертония? Советует врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, автор двух научных монографий и пяти научно-популярных книг по проблеме избыточного веса (http://www.dietolog.ru) Михаил Моисеевич Гинзбург.

Секреты успешного похудения

Секреты успешного похудения

Можно ли быстро похудеть? Что делать,  если вес перестал снижаться? Как стать стройной без диет и спорта? На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская.

Опасные диеты

Опасные диеты

Любая, даже самая стройная дама рано или поздно обнаруживает, что "невероятно" поправилась, и решает похудеть любой ценой. Но как составить диету для правильного похудения? Об опасном и безопасном похудении рассказывает заведующая отделением болезней обмена веществ Клиники НИИ питания РАМН в г. Москве Юнна Павловна Попова.

Полезные жиры

Полезные жиры

Пытаясь похудеть, многие женщины стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему? Рассказывает врач-терапевт воронежской городской клинической больницы № 3 Елена Валентиновна Гурова.

Тайны групп крови

Тайны групп крови

Вот уже несколько лет питание по группе крови занимает свою  нишу среди прочих систем питания. Существует много точек зрения на этот счет. Что в них правда, а что – нет? Комментирует специалист Института индивидуальности человека и ведущий специалист представительства клиники Питера Д‘Адамо в России Евгений Дмитриевич Михайлов.

Дробная диета

Дробная диета

Как похудеть, если у вас дискинезия желчевыводящих путей? Консультирует гастроэнтеролог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач первой категории Ольга Витальевна Чертова.

Худеем после 40

Худеем после 40

Справиться с лишним весом всегда непросто. Но чем старше женщина, тем больше нюансов приходится учитывать. Каковы особенности лечения ожирения в старшем возрасте?

Консультирует кандидат медицинских наук, заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий ФГУ «Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий» в столице Лариса Викторовна Савельева.

Ключ к лишним килограммам

Ключ к лишним килограммам

Почему кто-то худеет на белковой диете, а кому-то помогает лишь подсчет калорий? Один ест за четверых, не прибавляя ни грамма веса, а другой толстеет буквально от воздуха? Все дело в том, что причина возникновения лишних килограммов – разные виды гормональных нарушений.

Ловушки для толстушки

Ловушки для толстушки

Каждая полная женщина имеет свой взгляд на проблемы лишнего веса. Сегодня на ваши вопросы по этой проблеме отвечает кандидат медицинских наук, медицинский директор компании "Ф.Хоффманн-ля Рош Лтд.", доцент кафедры эндокринологии факультета усовершенствования врачей МОНИКИ Елена Георгиевна Старостина.

Кому нельзя голодать?

Кому нельзя голодать?

Голодание все переносят по-разному. Но есть состояния, когда голодание категорически запрещено.
Советует врач высшей категории из областной клинической больницы г. Новосибирска, гастроэнтеролог Ирина Владимировна Сенченко.

Огуречно-кефирная разгрузка

Огуречно-кефирная разгрузка

О том, как правильно устраивать разгрузочные дни, рассказывает диетолог-эндокринолог, руководитель московского медицинского центра "Частная практика" Мария Олеговна Тарасова.

Ключ к лишним килограммам

Ключ к лишним килограммам

Почему кто-то худеет на белковой диете, а кому-то помогает лишь подсчет калорий? Один ест за четверых, не прибавляя ни грамма веса, а другой толстеет буквально от воздуха? Все дело в том, что причина возникновения лишних килограммов — разные виды гормональных нарушений.

Как похудеть при диабете?

Как похудеть при диабете?

Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются больные сахарным диабетом, — избыточный вес. О том, как справиться с этой проблемой самостоятельно, рассказывает врач-эндокринолог московской городской поликлиники № 81 Татьяна Ивановна Негрук.

«Груша» или «яблоко»

«Груша» или «яблоко»

Нормальный вес – это еще не гарантия того, что худеть не нужно. Оказывается, все зависит не от массы тела, а от количества жира в организме. Как его определить? И что делать дальше?
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-диабетолог Эндокринологического научного центра РАМН в г. Москве Олег Викторович Удовиченко.

Как похудеть «на таблетках»?

Как похудеть «на таблетках»?

«Здравствуйте, уважаемая редакция! Мне сейчас тридцать лет, восемь из них я борюсь с лишним весом. Сейчас при росте 168 см я вешу целых 67 кг. А в институте во мне было 58, и я очень хорошо себя чувствовала. За эти годы я убедилась, что диетой особого результата мне не добиться. Максимум, что мне удавалось, – сбросить 5 кг, но потом вес все равно возвращался.

При этом подруги худели «на таблетках» и весьма успешно. Поэтому я тоже решила попробовать. Первый опыт был совсем

неудачным. Потом еще несколько экспериментов. Есть ли какие-то более безопасные, но такие же эффективные средства для похудения?»

Анастасия Елизова, г. Ставрополь

На письмо читательницы отвечает кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Юлия Михайловна Дронова.

Лекарство от ожирения

Лекарство от ожирения

Проблема ожирения довольно актуальна в наше время. Истоки же этого заболевания кроются уже в детском возрасте и являются фактором риска для развития многих заболеваний. Отчего же появляется эта патология? Как предотвратить эту болезнь? Об этом мы попросили рассказать заведующую отделением эндокринологии Тушинской детской больницы г. Москвы Ирину Геннадьевну Коломину.

Таблетки для стройности

Таблетки для стройности

Какие существуют препараты для похудения? В чем их плюсы и минусы? Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии Ольга Алексеевна Мубаракшина.

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Как похудеть, если есть проблемы с желудком? Советует врач-гастроэнтеролог воронежской городской поликлиники № 7 Ева Леонидовна Кинякина.