Электронные сигареты

В последнее время они завоевывают все большую популярность. Действительно ли эти необычные сигареты безопасны?


И помогают ли они отвыкнуть от курения? Попытаемся разобраться.

Электронная сигарета — это своеобразный портативный ингалятор, который имитирует процесс курения. Электронные сигареты не выделяют содержащий вредные вещества табачный дым

Картриджи — сменные устройства, которые содержат ароматическую жидкость.  При превращении в пар жидкость дает привкус табака или других ароматизаторов: вишни, ментола, ванили, кофе или цитруса.

В зависимости от содержания никотина картридж может быть крепким, средним, легким и  даже безникотиновым. Все картриджи рассчитаны примерно на 300 затяжек, что эквивалентно пачке сигарет.

4 года — на столько меньше живут женщины, у которых курят мужья, по сравнению с женщинами, которые имеют некурящих мужей.

Будь в курсе:

Несмотря на то что электронная сигарета лишена многих вредных веществ, содержащихся в табаке, в большинстве ее картриджей по-прежнему есть никотин. Именно это вещество вызывает зависимость и нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем

10–30% — на столько пассивное курение увеличивает риск развития рака легких.

30–70% — на столько выше риск выкидыша у жен­щин, курящих во время беременности, чем у тех, кто не привержен

к сигаретам.

ФАКТ

Первый патент на электронную сигарету был получен в 2003 году в Гонконге. Благодаря интернет-магазинам они быстро распространились по миру и даже снизили прибыли табачных компаний.

ПЛЮСЫ

• Можно курить в любом общественном месте, в самолете, поезде, дома, на работе.
• Практически нет канцерогенов и других вредных химических соединений табачного дыма.
• От вашего куренияне страдают окружающие.
• После затяжки не остается неприятного запаха и привкуса во рту.
• Электронные сигареты пожаробезопасны.

МИНУСЫ

• Несмотря на заявления производителей электронных сигарет, пристрастие к никотину при их курении развивается быстро. И ничем не отличается от обычной никотиновой зависимости.
• При курении электронных сигарет с никотином люди искренне полагают, что наносят своему организму минимальный вред. И часто делают больше затяжек, чем в случае с обычными сигаретами. А это опасно.
• До сих пор не проведено клинических испытаний электронных сигарет.
• Сегодня нет четких стандартов на производство жидкости для электронных сигарет. Потенциально в ней тоже могут содержаться вредные вещества. Их уже находили в некоторых образцах продукции.

Как бросить курить при помощи электронной сигареты?

Научных данных о том, насколько эффективно постепенное уменьшение поступающего в организм никотина, пока нет.

Поэтому если вы хотите бросить курить при помощи электронной сигареты, приобретайте сразу безникотиновые картриджи. Не тратьте время на постепенное снижение дозы никотина.

Такой метод отказа от табака хорошо подходит тем, кто вынужден находиться в компании курильщиков ради решения каких-то проблем.