Куда поехать на курорт?

Осенью идут в атаку хронические заболевания суставов и позвоночника. Предупредить обострение помогает лечение в санатории. На вопросы наших читательниц по поводу выбора здравницы отвечают зам. генерального директора – директор Департамента медицинской работы СКО ФНПР "Профкурорт" Ирина Павловна ЛЕБЕДЕВА и врач-остеопат, директор московской Клиники хиропрактики и остеопатии Леонид Алексеевич БУЛАНОВ.

"В туристических агентствах, куда я обращалась, мне предлагали множество путевок в различные санатории. Но подсказать, в какой из здравниц наилучшим образом подлечат мой ревматоидный артрит, не смогли. Посоветуйте, на какой курорт мне стоит поехать?" Полина Николаевна

Мишина, Москва

– При ревматоидном артрите идеальны курорты, имеющие хлоридно-натриевые и сероводородные воды. Это в первую очередь морские курорты – Сочи, Геленджик, Туапсе, Анапа. Очень хорошие результаты лечения ревматоидного артрита достигаются на курорте Старая Русса (Новгородская обл.), Сергиевские минеральные воды (Самарская обл.), Кашин (Тверская обл.), Хилово (Псковская обл.), Горячий Ключ (Краснодарский край) и др. Кстати, при остеоартрозе, заболеваниях позвоночника хлоридно-натриевые воды тоже отлично помогают. Еще один важный момент – на какой бы курорт вы ни ехали, берите путевку не на неделю, а на 12-24 дня. За семь дней существенного улучшения своего самочувствия не добьетесь.

* * *

"Я приобрела целый букет различных недугов, среди них варикоз, аднексит. На какой курорт мне отправиться, чтобы подлечить сразу несколько заболеваний?" Марина Дмитриевна Савинова, Дмитров

– У женщин очень часто недуги опорно-двигательного аппарата соседствуют с хроническими воспалительными заболеваниями женской половой системы и варикозом. При таком сочетании очень полезны процедуры с радоновыми водами и лечебными грязями. Поэтому лучше всего для лечения выбрать курорт Пятигорск. Довольно часто заболевание суставов конечностей, скажем, артроз коленного сустава, соседствует с радикулитом. В такой ситуации помогут сероводородная вода Мацесты и плавание в море. Однако, каким бы заболеванием вы ни страдали, в первую очередь нужно учесть – ехать на курорт в период обострения недуга нельзя. Сначала врач, у которого вы постоянно наблюдаетесь, должен снять обострение. А уж потом можно отправляться долечиваться в санаторий. Ведь бальнео-процедуры направлены на то, чтобы закрепить эффект медикаментозного лечения и предупредить новые обострения. "Собираюсь подлечить свой застарелый радикулит в санатории. Нужно ли перед тем, как отправиться на курорт, сделать какие-либо анализы? Или все необходимые исследования могут провести прямо в санатории?" Маргарита Петровна

Николаева,

Нижний Новгород

– На лечение лучше приехать с санаторно-курортной картой. Оформить ее должен ваш лечащий врач. В карте должны быть указаны заболевание, по поводу которого вы отправляетесь в санаторий, и результаты ряда анализов. Причем анализы должны быть выполнены накануне отъезда на курорт. Для тех, кто едет в санаторий для лечения органов опорно-двигательного аппарата, необходимо сделать следующие исследования: электрокардиограмму, флюорограмму, клинический анализ крови, клинический анализ мочи. Если вы намереваетесь подлечить какое-либо заболевание суставов, то желательно привезти с собой заключение рентгенолога. В санаторно-курортной карте непременно должна быть запись гинеколога о том, что у женщины нет противопоказаний для лечения бальнеофакторами. Если же вы не успели до отъезда сделать все необходимые исследования – не беда. За дополнительную плату их могут выполнить и в санатории.

* * *

"Стоимость каких процедур входит в цену путевки, а какие лечебные мероприятия нужно оплачивать дополнительно? Нужно ли брать с собой лекарства или их могут выдать в санатории?" Елена Вячеславовна

Торпищева,

Санкт-Петербург

– Скажем, вы приехали в санаторий, чтобы избавиться от артрита коленного сустава. Этот диагноз указан в санаторно-курортной карте, которую вы привезли с собой. Значит, все процедуры, которые необходимы для лечения артрита коленного сустава, не нужно оплачивать дополнительно. Их цена входит в стоимость путевки. К примеру, не требуют дополнительной оплаты лечебный массаж, лечение бальнеофактором – минеральные ванны, грязевые процедуры. А если вы захотите подлечить в санатории еще и внезапно начавшийся ринит – это уже потребует дополнительных затрат. Теперь что касается лекарств. Все препараты, которые вы принимаете регулярно, конечно, нужно взять с собой. Ведь их может не оказаться в санаторной аптеке. Если возникнет необходимость, врач назначит вам дополнительные лекарства, которые вы сможете получить бесплатно. Правда, если препараты достаточно дорогие, может потребоваться оплатить их частично или полностью.

* * *

"Как при выборе путевки определить, хорошо ли оснащен санаторий, насколько квалифицированный в нем персонал?" Рината Мансуровна

Садакова, Мурманск

– Необходимое оборудование есть в любом санатории – иначе он просто не получит лицензию и не сможет работать. Однако многие санатории дополнительно приобретают современную медицинскую аппаратуру – приборы для ультразвукового исследования, современные рентгеновские аппараты. Обычно оснащение находится на более высоком уровне в санаториях, относящихся к крупным курортам. Как правило, нет проблем с аппаратурой и в здравницах, имеющих лечебно-диагностические центры. Что касается медперсонала, то во многих крупных здравницах базируются кафедры вузов. Например, в санатории "Сергиевские минеральные воды" находится кафедра Самарского медицинского института. Курорт Пятигорск является базой для Пятигорского НИИ курортологии.

* * *

"Сегодня далеко не каждое предприятие может предоставить своим сотрудникам путевку в санаторий за счет средств фонда социального страхования. Где лучше всего приобретать путевки?" Ирина Павловна Савелова, Клин

– Лучше покупать путевки в тех турфирмах, где консультируют врачи. Прекрасно, если вас попросят принести выписку из медицинской карты – на основании этого документа легче подобрать наиболее подходящий для вас санаторий. Кроме того, практически в каждом крупном городе находится территориальное объединение санаторно-курортного комплекса профсоюзов, где в бюро реализации можно приобрести путевку в любое из 600 санаторно-курортных учреждений. Здесь при выборе санатория вы непременно получите консультацию медика.

* * *

"Два года назад я была в санатории, где мне прописали лечебную ходьбу. Но, к сожалению, хороших трасс поблизости не было и мне приходилось выбирать маршрут самой. Подскажите, какие курорты имеют хорошие маршруты для терренкура?" Светлова Марианна

Валерьевна, Луга

– Терренкур – дозированную ходьбу – назначают при плоскостопии, остеохондрозе, при некоторых травмах нижних конечностей, для приучения больных суставов к нагрузке. К сожалению, многие здравницы не имеют маршрутов, проложенных специально для терренкура. В такой ситуации выбирать себе трассу самостоятельно не советую. Ведь каждый ваш мини-поход должен быть распланирован врачом – сколько вы должны сегодня пройти, какой темп лучше выбрать, когда на вашем пути должны встречаться спуски, а когда подъемы. Лучше всего поступить так. Не спеша пройдитесь по окрестностям санатория, чтобы ориентироваться на близлежащей местности, а затем обсудите с врачом свои трассы на ближайшие несколько походов. Наилучшие условия для лечебной ходьбы вы найдете в Кисловодске. Первые маршруты терренкура были проложены в Кисловодском парке в начале нынешнего века. И по сей день они остаются одними из наиболее живописных и удобных.

* * *

"В прошлом году я лечила свой артроз в сочинском санатории. Хотя предписанный режим соблюдала четко, серьезного улучшения не почувствовала. Кроме того, ухудшилась работа почек. Почему все это произошло? На какой курорт вы посоветуете мне отправиться в этом году?" Карасева Лидия

Михайловна, Москва

– Думаю, все дело в том, что климат Кавказа вам не совсем подходит. Если вы уже давно живете в Москве, то привыкли к резко континентальному климату. И субтропический, в котором находится Сочи, для вас не слишком полезен – из-за высокой влажности воздуха. Кроме того, люди, страдающие гипертонией, заболеваниями почек, переносят этот климат особенно тяжело. Советую в этом году отправиться в Кисловодск. Там континентальный климат – он не такой влажный, как в Сочи, и по многим показателям схож с московским.

* * *

"Скажите, является ли неправильная осанка заболеванием. Если да, то лечат ли ее в каком-нибудь санатории?" Римма Игнатьевна

Светина, Москва

– Нет, неправильная осанка заболеванием не является, но успокаивать я вас не хочу. Ведь на фоне неправильной осанки, как правило, развивается сколиоз. А это уже недуг серьезный. Чтобы исправить осанку, надо укреплять мышечную систему туловища. Ведь сильные, развитые мышцы образуют прочный корсет, который и поддерживает позвоночник в правильном положении. Практически в каждом санатории есть группы лечебной гимнастики, тренажерные залы. Инструкторы отработают вместе с вами упражнения, выполняя которые, вы исправите свою осанку. Но наилучший вариант – выбрать санаторий, где принимает квалифицированный врач-остеопат. Об этом можно справиться в туристическом агентстве, где вы приобретаете путевку. Врач не только назначит вам комплекс упражнений, но и проведет курс ортопедического массажа. Приобрести красивую осанку за 12-24 дня, которые вы пробудете на курорте, невозможно. Выполнять рекомендации врачей и комплекс упражнений, который вам разработали в санатории, нужно будет и дома.

Екатерина КОВАЛЕВА