Массажный коктейль

Какие массажные техники сейчас наиболее популярны? Каким должен быть правильный массаж? Как найти хорошего специалиста?

Расcказывает специалист по телу столичного Института красоты «Ле Колон» Нина Павловна Латышева.

Вместе или врозь?

Все виды массажа можно условно разделить на две большие группы: лечебные и эстетические. Первые назначаются врачами и нацелены на результат –

выздоровление. Вторые же призваны не просто помочь решить какую-то проблему, но и доставить удовольствие. С их помощью можно худеть, бороться с целлюлитом, с морщинами и увяданием кожи, снимать напряжение.

Другими словами, эти массажи люди выбирают, чтобы выглядеть молодо, подтянуто, ухоженно. И сейчас здесь можно наблюдать интересную тенденцию. Эстетические массажи все чаще выполняются не отдельно, а становятся частью комплексного ухода за лицом или телом. Конечно, вы при желании можете получить любой массаж в качестве монопроцедуры. Но куда лучший эффект даст сочетание мануальных техник с косметическим уходом.

Надо сказать, что косметика не заменяет, а, скорее, дополняет работу рук. Но массаж все же остается «гвоздем» программы. Он поможет расслабить мышцы, снять стресс, смоделировать фигуру. Но вот повлиять на качество кожи массаж может лишь опосредованно. И здесь нам нужна косметика: она поможет насытить кожу полезными веществами, повысить ее упругость, увлажнить.

 Лицо начинается с шеи

Разумеется, составление комплексных программ из уходов и массажей требует достаточно серьезных знаний. Сейчас в салонах и СПА-центрах появился новый класс специалис-

тов – эстетисты. В идеале они занимаются и лицом и телом, составляя программы своеобразной реабилитации от городской жизни.

Эстетисты должны хорошо ориентироваться в косметических уходах, знать различные массажные техники. Самая главная их задача – сложить из этих «деталей» тот комплекс, который нужен конкретному клиенту.

Если вы пришли на уход за лицом, будьте готовы к тому, что мастер может включить в процедуру массаж воротниковой зоны и шеи. Дело в том, что если правильно расслабить мышцы этой зоны, можно добиться очень заметного эффекта: лицо посвежеет, подтянется. Вообще, грамотный специалист может убрать морщинки, даже не касаясь лица, а работая только с шеей.

Пока вы, например, лежите с маской на лице, вам могут сделать массаж стоп или кистей рук. Это поможет лучше расслабиться и отдохнуть. И наоборот, если вы делаете процедуру по телу, то во время проведения обертывания мастер может сделать вам легкий массаж лица. Это позволит после сеанса выглядеть свежо и молодо.

Именно поэтому важно, чтобы эстетист работал и с лицом, и с телом. Это поможет его клиентам получить максимальный результат от любых процедур.

 Нежнее, еще нежнее

Многие до сих пор считают, что массаж, вне зависимости от его цели, должен быть жестким и даже болезненным. Иногда клиенты даже обижаются на мастера: как же так, за час ни разу не было больно, что за халтура? На самом деле болезненный эстетический массаж – это нонсенс. Да и вообще эта процедура, за очень редкими исключениями, не должна приносить неприятных ощущений.

Дело в том, что любой массаж призван усилить кровообращение в целевой зоне. Для этого мастер, применяя специальные приемы, расслабляет зажатые мышцы. А если сделать человеку больно, в мышцах сразу возникнет спазм. Из-за этого ток крови моментально уменьшится. И получится, что состояние тканей только ухудшилось.

Отдельный вопрос – антицеллюлитные массажи. Почему-то многие женщины уверены, что эти процедуры просто обязаны быть болезненными. Как отъявленные мазохисты, дамы сначала стойко терпят неприятные ощущения, а потом «хвастаются» подругам огромными синяками на бедрах.

После этого целлюлит действительно на какое-то время разглаживается. Но происходит это только за счет того, что организм вынужден бороться с возникшими гематомами. Для него ведь такие повреждения – это стресс. В результате кровообращение усиливается, дренажные процессы активизируются, и «апельсиновая корка» становится ровнее. Но долговременным такой результат быть не может.

Правильный массаж – это отсутствие боли и синяков. Последние оправданны только при определенных проблемах со здоровьем. Вспомним медицинские банки. Если поставить их здоровому человеку, следов не будет. А вот если сделать эту процедуру больному, то на спине сразу появятся характерные следы. Причина – снижение иммунитета. Так и с массажем: если вы здоровы и делаете его в эстетических целях, никаких следов на теле не остается.

 Какой лучше?

Сказать, что какая-то техника лучше или хуже другой, нельзя. Хороший массажист использует весь спектр методик, включая и классические, и восточные. Он просто подбирает для каждого клиента индивидуальный «коктейль».

Если попробовать составить рейтинг самых популярных эстетических массажей, то он будет выглядеть так:

1. антицеллюлитный,

2. антистрессовый,

3. миоструктурный – расслабляющий перенапряженные мышцы и связки.

Но при этом каждая из этих целей, будь то борьба со стрессом или коррекция силуэта, может быть достигнута множеством способов. В процедуре мастер может использовать элементы шведского, испанского, тибетского, тайского, японского и других массажей.

Вообще, у хороших мастеров с опытом появляются собственные техники, в которых сочетаются элементы самых разных направлений. Поэтому выбирать мастера, узнавая, какие техники он использует, бесполезно. Ориентироваться можно только по результату.

Часто спрашивают: кто делает массаж лучше, мужчины или женщины? Могу с уверенностью заявить: качество процедуры никак не зависит от пола мастера. Более того, если клиенту во время сеанса завязать глаза, он ни за что не определит, кто выполняет ему массаж: женщина или мужчина. Конечно, это справедливо только при одинаково хорошем уровне их мастерства.

Вообще, выбор своего мастера – дело очень индивидуальное. Далеко не всегда стоит доверять отзывам друзей и знакомых. Дело в том, что для успеха массажа очень важна ваша личная совместимость с мастером. Ведь во время сеанса он волей-неволей вторгается в ваше интимное пространство.

Специалист может быть прекрасным профессионалом, но если он внутренне не совпадет с клиентом, последний может остаться недовольным. При этом с формальной точки зрения процедура будет выполнена идеально.

Ирина ЛИ