Медики долго не могли понять, почему некалорийные искусственные подсластители во многих случаях ухудшают здоровье людей и практически не влияют на вес. Хотя, казалось бы, уменьшая общую калорийность рациона, они должны вести к похудению и улучшению самочувствия. Ответ на этот вопрос дали медики из Израиля. Оказалось, что постоянное употребление химических подсластителей меняет в худшую сторону микрофлору кишечника. Отсюда и проблемы со стулом, и плохое настроение. К тому же перегрузка «химией» ведет к нарушениям работы печени. Неудовлетворительные показатели в похудении также объяснимы. Чтобы хоть как-то восполнить дефицит углеводов в организме, человек интуитивно начинает отдавать предпочтение продуктам со скрытыми углеводами, например сладким фруктам и сокам. Нехватка калорий также компенсируется тягой к более жирной еде. Поэтому снижения веса, увы, не происходит.
- Обострение панкреатитаЧто делать, если обострилось воспаление поджелудочной железы?
- Затянувшийся фарингитЧто делать, если простуда вроде бы прошла, а в горле еще долго продолжает першить?
- Тест на менопаузуКак самостоятельно определить, что у вас начинается климакс? Какие женские проблемы способна «вылечить» менопауза? Можно ли в этот период забеременеть?
Обратите внимание
Самое интересное
- Весенне-летний «гардероб» для ваших ногВесна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
- Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продуктыПочему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
- Универсальный парфюмНа парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
- Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средстваКому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
- Солнечный витамин для женского здоровьяИ сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Редакция
+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".