Подушечки из гречихи

Засыпая на подушке с наполнителем из гречишной лузги, вы забудете,
что такое бессонница. Изделия
из гречихи, появившиеся
сейчас на рынке, помогут решить
и многие другие проблемы.


Рассказывает кандидат медицинских наук, заместитель директора
научно-производственной фирмы “Медтехносервис” в г. Санкт-Петербурге
Феликс Игоревич Беспалов.

Изделия из гречишной лузги, или из шелухи гречки, становятся сейчас все более распространенными. Это самые различные подушки, подголовники, матрасы, сиденья на стулья и автомобили. И многие уже убедились на собственном опыте, что они обеспечивают здоровый сон, способствуют профилактике некоторых заболеваний позвоночника.
Объясняется все довольно просто: наполненные лузгой, такие изделия легко принимают форму тела. Это дает возможность полного расслабления мышц и эффективного отдыха во время сна, исправления некоторых дефектов опорно-двигательного аппарата. Лузга гречихи обладает способностью поглощать излишнюю влагу и долгое время сохранять постоянную температуру. Поэтому такие изделия можно рекомендовать детям и людям с повышенным потоотделением. А микромассаж, который при этом обеспечивается, мягкое воздействие на организм и ароматерапия эфирными маслами гречихи вообще благоприятно сказываются на здоровье.
– А у кого на гречиху аллергия? Значит ли это, что им такие изделия не стоит покупать?
– Аллергия, как правило, бывает на протеин, который содержится в гречневой муке. У серьезных производителей гречишная лузга проходит трехкратную очистку по специальной технологии, и этот процесс настолько эффективен, что мука отсутствует практически полностью.
Время показало, что только один человек из 6 тысяч не может использовать такие подушки из-за аллергии. Так что для того, чтобы начать “гречишную терапию”, не обязательно даже консультироваться с врачом. Конечно, за исключением тех случаев, когда речь идет о серьезном заболевании.
– Изделия из гречихи предлагают сейчас многие фирмы. Все ли они равноценны по качеству?
– Увы, нет. То, что предлагается сейчас на рынке, иногда даже может не помочь, а навредить. Если вы решили приобрести подушку или матрас из лузги, не помешает усвоить ряд правил. Запомните, что в первую очередь качество изделия зависит от качества самой гречишной лузги.
В идеале шелуха должна быть пирамидальной формы – состоять из трех лепестков, быть упругой на ощупь и не крошиться. Поэтому, прежде чем приобретать товар, нужно внимательно с ним ознакомиться: бывает, в подушки и матрасы насыпают даже не двугранную, а одногранную шелуху, внешне очень напоминающую опилки. В этом случае ни о каких ортопедических и воздухопроницаемых свойствах не может быть и речи.
Еще один нюанс, на который следует обратить внимание. Чтобы скрыть факт применения низкосортной лузги, нерадивые производители обычно используют материал типа “наперник” – чтобы гречишная крошка и пыль не выходили наружу. Так вот, для изделий из высокосортной лузги никаких наперников не требуется.
Достаточно часто производители используют подмокшую лузгу, которая имеет довольно неприятный и резкий запах. Чтобы скрыть его, наполнитель “сдабривают” различными ароматическими добавками. Это должно насторожить: излишне “душистых” изделий избегайте, даже если вас уверяют, что этот запах полезен для здоровья. Хорошая гречишная лузга не нуждается в ароматических добавках – она сама обладает приятным и целебным запахом.
Некоторые из наших производителей пошли еще дальше: на этикетках своей продукции без ложной скромности пишут “Подушка Макуры”. Не спешите этому верить. Потому что всемирно известная фирма Курашивы Макуры, штаб-квартира которой находится в США, в Россию свою продукцию сегодня не поставляет и никаких лицензий пока никому не выдавала. Средняя цена подушки Макуры в Европе около 50 евро, поэтому настоящая – оригинальная и целебная – подушка Макуры не может стоить в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России 300-500 рублей.
Впрочем, особо отчаиваться по этому поводу не стоит: примерно по такой же цене, то есть относительно недорого, можно приобрести неплохие изделия наших отечественных производителей. Если, конечно, отнестись к покупке внимательно и учесть все то, о чем я сказал выше.
– Каков сегодня ассортимент изделий из гречишной лузги?
– Он достаточно широкий. Прежде всего это, конечно, подушки. Они сделаны из стопроцентного хлопка с наполнителем из лузги гречихи. В отличие от традиционных подушек из натурального или синтетического пуха, они равномерно поддерживают голову в течение всей ночи, обеспечивая легкий массирующий эффект.
Подушка отличается хорошей упругостью, она спасет ваш позвоночник от деформаций, неизбежных при “общении” с другими, более мягкими подушками. Легко варьируется размер – лузгу можно отсыпать или добавлять по вашему усмотрению. И самое главное, такие подушки долговечны – с годами они становятся еще удобнее.
Кроме спальных подушек, сейчас выпускают и специальные сиденья с гречишным наполнителем. Их можно использовать для отдыха дома, на работе, на даче, в автомобиле и даже на стадионе. Такие сиденья помогают при заболеваниях позвоночника, ревматизме, радикулите, геморрое, нефритах.
Еще одна разновидность декоративной “гречишной” подушки – валик. Благодаря своей вытянутой форме он прекрасно подойдет для того, чтобы быстро снять усталость позвоночника и поясницы. История свидетельствует, что именно на таких подушках некогда возлежали турецкие султаны, потягивая ароматный кальян. Конечно, вы вполне сможете обойтись и без кальяна. Одна подушка под голову, другая – под поясницу, третья – под ноги. И вам не страшен “диванный синдром”, о котором так много твердят в последнее время.
Одна из новинок – антицеллюлитные и противогеморройные подушечки. Их тоже можно использовать практически везде – и дома, и на работе, и в машине. Они небольшого размера, просты и удобны в обращении и не привлекут нежелательного внимания.
Все большую популярность приобретают матрасы с наполнителем из гречишной шелухи и покрытием из чистольняной ткани. Они предпочтительны для здорового сна и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Когда вы лежите на таком матрасе, ваш вес равномерно распределяется и мышцы полностью расслабляются. Кроме того, устраняется искривление позвоночного столба, которое возникает днем при работе стоя или сидя. Матрасы предотвращают различные костно-мышечные болезни, снимают напряжение от дневной нагрузки, нормализуют сон. Они позволяют нашему телу принять идеальное положение, которое советуют врачи-ортопеды, ничуть не жертвуя при этом удобством.



Иллюстрации предоставлены фирмой “Бельпостель”.

Мнение врача

Маргарита Михайловна АДАМЯН, терапевт московской городской поликлиники # 154.

Изделия из гречишной лузги действительно полезны. И это обусловлено следующим.
Во-первых, ортопедические свойства. Поролоновые и синтепоновые изделия под давлением тела сжимаются, но при этом как бы стремятся расправиться и принять первоначальное положение. И это заставляет наши мышцы все время быть начеку, не давая полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. В отличие от них качественные гречишные изделия повторяют контуры головы и шеи, обеспечивая равномерную опору. Легкая и прочная гречишная лузга свободно пересыпается внутри подушки, повторяя контуры вашей головы. Затем частички лузги зацепляются друг за друга и обеспечивают прочную, но мягкую опору для головы и шеи.
Во-вторых, воздухопроницаемость. Благодаря ей во время сна на гречишной подушке кожа головы свободно дышит и не потеет.
И в-третьих, аромат гречихи. Она источает характерный запах, который полезен для здорового сна. Это особенно относится к изделиям с оболочкой из чистольняной ткани – они не задерживают целебные запахи внутри наволочки, а “отдают” его нам полностью.
Хочу, однако, заметить следующее. Чтобы не было разочарований, необходимо усвоить, что изделия из гречишной лузги сами по себе не являются лечебными. Ни одна подушка, даже с супернаполнителем от самой известной фирмы, никогда никого не вылечит полностью от остеохондроза или радикулита. Она поможет в борьбе с болезнью, причем зачастую эта помощь достаточно ощутима, но при этом все равно необходимо конкретное лечение.
Что касается профилактики, то здесь изделиям из гречихи, пожалуй, нет равных. К тому же они просто дают нам другие ощущения сна, и сон на них считается более здоровым. Поэтому такие изделия можно рекомендовать тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, спортсменам, водителям, а в целях профилактики – всем, кто заботится о своем здоровье.