Солнечная сыпь

Сыпь, появляющаяся на коже после пары дней загара, знакома многим. Как от нее избавиться?

Рассказывает врач высшей категории, дерматолог-венеролог, косметолог, заведующая отделением кожно-венерологического диспансера № 28 в г. Москве Надежда Ивановна Сазонова.

– Почему от солнца на теле появляется сыпь?

– Это явление называется фотодерматозом. Обычно ему подвержены люди, у которых есть некоторые нарушения обмена веществ. Если после контакта с солнцем начинается зуд или краснеет кожа, то стоит поискать «поломки» на уровне щитовидной железы и иммунитета.

Кроме того, реакция на солнечные лучи всегда сильнее у людей со светлой кожей и волосами. Они должны особенно четко соблюдать «солнечный режим»: пользоваться защитой, не выходить на пляж днем. Помните, что самое «опасное» солнце – с 12 до 4 часов дня. В это время лучше находиться в помещении.

Людям, у которых много родинок или папиллом, также нужно ограничивать свое пребывание на солнце.

– Зависит ли появление фотодерматоза от образа жизни, который мы ведем?

– Да, зависит. Если у вас есть чувствительность к «красным продуктам» – цитрусовым, шоколаду, кофе, орехам – то вполне можно предположить сильную реакцию на солнце. В этом случае желательно соблюдать диету с исключением вышеперечисленных продуктов, а также алкоголя. Замечено, что курящий и выпивающий человек всегда сильнее загорает, так как у него повышается способность кожи воспринимать солнечные лучи.

– Какие существуют меры предосторожности, помимо диеты?

– Нахождение на открытом солнце дольше 10–15 минут уже наносит вред коже. Но отказаться от загара могут далеко не все. Если вы собираетесь выехать из нашей средней полосы куда-то в более солнечные районы, то обязательно пользуйтесь защитными кремами. Особенно это касается людей старше сорока лет. Женщины зрелого возраста входят в группу риска. Поэтому им не стоит слишком «доверять» ультрафиолету.

Сегодня существуют особые средства защиты, которые позволяют уменьшить реакцию кожи на солнце. Например, лаборатория «Bioderma» выпустила линию продуктов «Защита от солнца». В ней стоит обратить внимание на крем «Fotoderm SPF50+», тональный крем «Fotoderm» и молочко «Fotoderm max SPF50+».

– Можно ли избавиться от фотодерматоза навсегда?

– Если соблюдать диету и вести правильный образ жизни, можно полностью избавиться от этой проблемы. На сегодняшний день есть очень много препаратов, которые позволяют снизить реакцию кожи и даже избавить от фотодерматоза навсегда. Среди них «Фогем», «Адвантан», «Мелагенин» и другие.

«Фогем» защищает от солнца и блокирует воспаление, связанное с повышенной чувствительностью к излучению. Его наносят на предварительно вымытую кожу, равномерно и быстро втирая. Иногда ощущаются жжение кожи или слабый металлический привкус во рту, который исчезает через несколько минут после применения.

«Адвантан» оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Кроме того, эта мазь способствует быстрому устранению уже имеющихся кожных проблем.

Вещества, содержащиеся в лосьоне «Мелагенин», усиливают поглощение кожей ультрафиолетовых лучей. Лосьон наносят на пораженные участки кожи три раза в день, слегка втирая. После этого можно выйти на солнце – если, конечно, оно не слишком активно. При правильном лечении сначала наблюдается покраснение кожи, а затем постепенное ее потемнение.

Важно знать, что такие средства, в отличие от косметики, лучше подбирать совместно со специалистом. Они относятся к лекарствам, которые при неправильном подборе могут и навредить коже. Самостоятельность в данном случае может сослужить плохую службу.