Здоровый календарь. Октябрь 2005 г

1 Немецкие ученые опубликовали данные своих многолетних исследований. Согласно им, белое вино уменьшает аллергическую настроенность организма. Красное же вино, содержащее большое количество экстрактивных веществ, аллергикам противопоказано.

2 В октябре в России появится "Hypnose" – новый женский аромат от фирмы Lancome. В нем будут присутствовать ванильные и древесные ноты, сочетающиеся с ароматом страстоцвета. Предполагается, что эти духи очень быстро завоюют вершину парфюмерного хит-парада.

6 В течение двух часов после занятий спортом следует пить только некалорийные напитки – минеральную воду или травяной чай. В него можно добавить плоды шиповника, ягоды и листья брусники, а также мелиссу. Сухую смесь надо залить кипятком перед занятиями. Когда вы вернетесь домой, тонизирующий напиток будет уже готов.

7 Продлить лето можно, уехав в Тунис, Египет, Сингапур, Малайзию, Таиланд или Индонезию. Во всех этих странах в октябре начинается бархатный сезон, когда уже нет удушающей летней жары, зато вода прогрета до температуры парного молока.

8 Первыми на похолодание начинают реагировать руки. Их кожа становится суше, может появляться покраснение или зуд. От этого спасет "Аевит" – препарат, содержащий масляный раствор витаминов А и Е. Круглую капсулу нужно проткнуть иголкой, выдавить содержимое в крем и нанести его на руки. Делать это надо ежедневно в течение 10 дней.

9 Осенью, когда каждый третий болеет ОРВИ, в рацион обязательно нужно ввести цитрусовые. Они улучшают сопротивляемость организма за счет высокого содержания витамина С. Его больше всего содержится в кожуре, которую не стоит выбрасывать. Лучше всего делать из нее "цукаты" – для этого очищенную кожуру, например, апельсина, нужно посыпать сахаром и поставить в холодильник. Через два дня полезное лакомство будет готово.

10 Всемирный день охраны психического здоровья. Врачи призывают потратить этот день на то, чтобы снять накопившийся стресс. Каждый из нас делает это по-своему, и тем не менее есть общие закономерности. Например, многие мужчины спасаются от неприятностей, занимаясь спортом. Что до женщин, то некоторые из них восстанавливают душевное равновесие, ходя по магазинам. Но самым хорошим средством против стресса признан…танец.

11 Со второй декады октября существенно повышается влажность воздуха. Сырость в несколько раз увеличивает риск заражения ОРВИ, поэтому надо начать принимать поливитаминные препараты и растительные иммуностимуляторы. Пора подумать о прививке против гриппа.

13 В восстановленном Манеже начнет работу Московский медицинский салон. Будут представлены экспозиции "Медицинские центры Москвы", "Стоматологические клиники", "Лечение за рубежом", "Лучшие санатории России", "Косметология и эстетическая медицина". Свои услуги и достижения продемонстрируют более сотни медицинских центров и салонов красоты.

14 Праздник Покрова Пресвятой Богородицы, которая явилась молящимся христианам и простерла над ними свой оберегающий Покров. На Руси этот праздник начал отмечаться с 1164 года, причем в народе он пользовался особым почитанием. К Покрову были приурочены многие события – в частности, свадьбы. Союзы, заключенные в этот день, считались особенно крепкими и удачными.

16 Немецкие ученые установили, что свежие помидоры и томатный сок снижают вероятность инсультов и инфарктов. Кроме того, томаты препятствуют старению кожи – при условии, что эти овощи включены в ежедневный рацион.

18 Будущие мамы могут сами вычислить день родов. Для этого к первому дню последних месячных нужно прибавить 280. Существует еще формула Негеле. Согласно ей, к первому дню последних месячных прибавляется
9 месяцев и 7 дней. Существует упрощенный вариант. От первого дня последних месячных нужно отнять три месяца и прибавить семь – получается дата родов.

19 Капризные дети успокоятся быстрее, если их внимание будет переключено на другой объект. Например, если ребенок не хочет есть, то его нужно отвлечь от пищи, заняв играми, рисованием или сказками. А если малыш не хочет возвращаться с прогулки, ему надо напомнить об игрушках, оставленных дома.

20 В октябре 1866 года Грегор Мендель опубликовал законы наследования генетической информации. Особенный интерес вызвал тот факт, что у голубоглазых родителей не может родиться ребенок с карими глазами.

21 День Трифона и Пелагеи. "Трифон шубу чинит, Пелагея рукавицы шьет" – говорили в народе. С этого дня погода становится заметно холоднее. Пора одеваться теплее и не забывать о перчатках. Дело в том, что переохлаждение ладоней, точно так же, как и ног, может спровоцировать простуду. Поэтому руки нужно держать в тепле.

22 По данным социологических опросов, французские женщины признаны самыми рациональными и прагматичными, итальянки – самыми страстными, а испанки – самыми ревнивыми. Англичанки завоевали славу самых любопытных. Ну а самыми красивыми в Европе считаются славянские женщины.

23 На психологическом состоянии больного человека очень хорошо сказывается присутствие животных – особенно собак и кошек. В США это взяли на вооружение, и в некоторых больницах появились штатные четвероногие сиделки.

24 Мех часто вызывает аллергию. Поэтому переход на зимний гардероб может сопровождаться насморком, кашлем, нехваткой воздуха или покраснением глаз. Если наметилась такая тенденция, то от меховых изделий – шуб, шапок, воротников – лучше отказаться. Следует перейти на натуральные ткани или синтетику.

25 Люди с жирными волосами могут ополаскивать голову кислым молоком. Оно уменьшает выделение кожного сала и препятствует появлению перхоти. Таким же действием обладают кондиционеры-ацидифаеры, которые обладают кислой рН.

27 В октябре 1914 года в женской одежде произошла настоящая революция. Узкие жесткие корсеты были заменены бюстгальтерами. Женская половина человечества наконец-то вздохнула свободно. Произошло это благодаря американке Мэри Фелсп Якобс, которой надоело возиться с непослушной корсетной шнуровкой.

29 Текстильная промышленность не стоит на месте. Итальянцы придумали рубашки, у которых в жаркую погоду сами собой закатываются рукава. Американцы изобрели одежду, абсолютно не нуждающуюся в стирке – всю грязь перерабатывают бактерии, внедренные в толщу материала. Японцы же выдумали ткань, которая при контакте с кожей выделяет витамин С.

NULL