Здоровый сарафан

Летняя одежда должна быть не просто яркой и нарядной. Главное – это комфорт и натуральность материала. На поиски "здоровой" одежды я отправилась по Москве вместе с художником-модельером Викторией АНДРЕЯНОВОЙ.

ШИТЬ САРАФАНЫ И ЛЕГКИЕ ПЛАТЬЯ ИЗ СИТЦА…

В жаркий солнечный день не обойтись без удобного сарафана или легкого платья. Советуем выбирать модели, выполненные из легкого шифона, льна или же хлопка. Эти материалы защитят вас от нежелательного потоотделения и в то же время обеспечат надежную защиту от солнца. Тем более что в силу нынешней экологической обстановки загар постепенно выходит из моды. Идеальным романтическим вариантом будет также платье или сарафан из дырчатой или сетчатой ткани в нежной пастельной гамме. В них тело дышит и не потеет. Невозможно обойти вниманием и любимые всеми трикотажные двойки. Днем можете носить трикотажный топ, а вечером накинуть на него свободный кардиган в тех же тонах. Трикотаж – очень благородный материал, он не сковывает движений, не колется и не "кусается". Разумеется, такое изделие должно быть очень хорошего качества. Цветовая гамма летнего сезона придется по вкусу практически любой женщине или девушке. Наиболее популярными остаются красный цвет, все лиловые тона, включая розовые и оливковые оттенки. Женственный рисунок крупными цветами, а также в мелкий или крупный горох, так популярный прошлым летом, все еще чрезвычайно моден. С наступлением сезона сарафаны, легкие платья и накидки можно приобрести практически везде. Если вы доверяете крупным вещевым рынкам, то особенно тратиться вам не придется, так как средняя цена хорошего сарафана или же платья здесь составит не более 1500 рублей. В фирменных и центральных магазинах разброс цен велик – от 1000 до 3000 рублей. Что касается трикотажа, то его стоимость везде примерно одинакова – в среднем 1500-2000 за "двойку". Накидки и платки лучше покупать в магазинах, которые гарантируют натуральность материала. Правда, придется заплатить не менее 2000 рублей.

"СПОРТИВНАЯ" СИНТЕТИКА

В последнее время большинство производителей одежды практикуют выпуск так называемых смесовых тканей, например, синтетика с эластаном или хлопком. Несмотря на справедливое недоверие медиков к синтетическим тканям, модели из такого материала пользуются заслуженным спросом – за ними несложно ухаживать и к тому же они очень практичны. Если вы приобрели вещь действительно хорошего качества, пусть даже и наполовину синтетическую, вам не стоит опасаться за свое здоровье. Главное, чтобы содержание синтетики не превышало процент дополнительных натуральных материалов. В связи с этим хотелось бы вспомнить о купальниках – незаменимых спутниках летнего сезона. Практически всем подходят комплекты, состоящие из шортиков и маленького топика. Обратите внимание: даже самые дорогие модели купальников выполнены из синтетики. Но – с добавлением лайкры и вискозных волокон. В любом случае, после того, как вы искупались, купальник необходимо снять, а для защиты от солнца – накинуть легкий платок – парео. Купальники, как и нижнее белье, лучше приобретать в магазинах. Правда, в этом случае вам придется раскошелиться в среднем на 1500, а то и 3000 рублей. В фирменных бутиках есть и авторские модели купальников стоимостью около 5-7 тысяч. А вот на центральных вещевых рынках города можно найти купальник стоимостью около 500-1000 рублей.

ЛЕТО В СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ

Если вы ни на минуту не расстаетесь со спортивными брюками и шортами, специально для вас выпущено множество новых удобных моделей. Во-первых, это брюки-капри и шорты. Причем на отдыхе их можно носить даже с кроссовками или сникерсами – подобием кедов. Во-вторых, если боитесь обгореть, обратите внимание на так называемые многофункциональные брюки. Как правило, их шьют из прочного хлопка светлых тонов – для поклонниц натуральных материалов. Ну а самой большой "изюминкой" является то, что при желании нижнюю часть брючин можно отстегнуть при помощи молнии и получить удобные легкие шорты. Всегда пригодятся свободные куртки-парки, прямые элегантные жакеты, коротенькие курточки-анораки с капюшонами. Вся одежда радует яркими насыщенными тонами, вроде алого, ярко-желтого или же цвета киви. Пастель придает спортивной модели более элегантный характер. При выборе спортивной одежды разумнее всего обращать внимание не только на покрой модели, но и на сам материал. Вот какие ткани нового поколения широко используются большинством производителей спортивной одежды: Симпатекс (Sympatex). Благодаря особой мембранной системе, впитывает естественную влагу, выводит ее наружу, в то же время не пропуская внутрь ветер и холод. Лайкра. Придает необходимую эластичность, поэтому ваши движения ничто не сковывает. Healthguard TM. Антиаллергенный материал. Помогает избежать появления грибковых заболеваний, а также проникновения бактерий. Микрофазер. Сверхмягкая ткань, которая к тому же превосходно пропускает воздух. Если вы приобретаете спортивную одежду именно в спортивных магазинах, то готовьте 2-3 тысячи рублей за куртку и около 2000 – за брюки. Шорты несколько дешевле – около 1000 рублей. На рынке всю эту амуницию можно приобрести в пределах 1500-2000 рублей.

НЕ СНИМАЙТЕ ШЛЯПУ…

Еще одна важная деталь летнего туалета – это, безусловно, головные уборы. С точки зрения здоровья, их наличие не просто желательно, а необходимо. От жаркого солнца страдают не только волосы, есть вероятность получить и солнечный удар. К сожалению, многие девушки игнорируют эту деталь туалета, оправдываясь тем, что головной убор уже давно не в моде. Если вы не носите головные уборы – значит, подвергаете риску свое здоровье да еще отказываетесь от стильного аксессуара. К одежде романтического стиля – платьям и сарафанам – идеально подходят "вечные" соломенные шляпки, украшенные цветочками. Соломенный материал спасает голову от перегрева, а волосы – от пересушивания, а благодаря его сетчатой структуре кожа головы дышит, поэтому волосы не засаливаются. Если вы без ума от спортивного стиля, то простор для вашей фантазии еще более широк – от супермодной ковбойской шляпы с широкими полями до всевозможных бандан. Причем последние будут уместны везде – как на отдыхе, так и на занятиях спортом. Банданы и соломенные шляпы можно купить на крупных вещевых рынках по цене не более 1000 рублей. Если же вас привлекают более дорогие модели, в фирменных магазинах шляпки обойдутся вам уже в 1500-2000, банданы – чуть меньше 1000 рублей.

СУМКА-ПОДРУЖКА…

Сегодня нам предлагают вязаные сумки-кошельки, мешки и торбочки. А вот рюкзаки постепенно уходят в прошлое. Ведь если носить рюкзак так, как это делает большинство подростков, то есть на одно плечо, недолго испортить осанку. С этой точки зрения, очень удобны плоские сумки-багеты на одном коротком ремне. Благодаря своим миниатюрным размерам, они не соскальзывают с плеча и не создают дополнительную нагрузку на суставы. То же самое можно сказать и о маленьких сумках-кошельках на длинном тонком ремешке – они почти невесомы. Выбор оттенков неисчерпаем. Легкие вязаные сумки из натурального хлопка тоже на пике популярности. Стоят они относительно недорого – около 500 рублей на рынке и от 1000 до 1500 в магазинах. Сумки-кошельки из искусственной кожи обойдутся вам в 700-1500 рублей, а из натуральной – уже в 2000-2500.

В ЧЕМ ШАГАТЬ В ЛЕТО?

Летом старайтесь реже вставать на высокие неустойчивые "шпильки". В такую жару кровообращение ощутимо нарушается, поэтому вы наверняка будете страдать от тяжести в ногах, постепенно переходящей в отеки. Высокие и тонкие каблуки лучше оставить для похода в театр или же в гости, а в остальное время носить стильные пантолеты на небольшом устойчивом каблуке, удобные сабо из натуральных материалов. За рулем автомашины свою универсальность целиком оправдывают кроссовки. Узкие и высокие каблуки недопустимы вовсе. Мышцы быстро устают, а нога в самый неподходящий момент срывается с педали. Цветовая гамма больше не ограничивается классическим черным. В этом сезоне обувь подобна летним краскам – сиреневая, красная, голубая и розовая. Если вы не хотите тратиться на кожаную обувь, то учтите, что обувь из искусственных материалов нужно подбирать по размеру, желательно открытую. Не забывайте: обувь с искусственным верхом нагревается до температуры окружающей среды плюс температура пространства внутри. Пройтись в таких туфлях в жаркий день, да еще и по асфальту – все равно что ступить на раскаленную сковороду. Кроссовки оставьте для тренировок, походов за грибами и всякого рода путешествий. Но это не значит, что они должны быть дешевыми. Если вы серьезно занимаетесь спортом, лучше потратьте 2000-3000 рублей на фирменную модель из спортивного магазина. На рынке они стоят около 500 рублей. Модельная обувь достаточно дорогая как на рынках, так и в магазинах – не менее 3000 рублей, хотя, если материал искусственный, хорошие босоножки можно найти и за 500. В бутиках все модели где-то по 5000-6000 рублей.