8 мифов о ревности

Миф 1. Ревнует — значит, любит.

На самом деле. И да и нет. Если человек любит, он не может относиться безразлично к тому, что его близкий предпочитает другого. И это нормально — желать, чтобы твой супруг любил только тебя. Но в то же время ревность — вовсе не гарантия любви. Она состоит из страха, зависти, эгоизма, обиды. Каждое из этих чувств безопасно. Но вместе они создают гремучую смесь. В основе же ревности лежит чувство собственничества.
Мужчина остро реагирует, когда женщина изменяет ему физически. У него возникает страх сравнения. А вдруг тот, с которым у его дамы были интимные отношения, оказался лучше? Вдруг они обсуждали его? Все это вызывает бешеную агрессию. Иногда она распространяется на того, кто соблазнил женщину и посмел тем самым намекнуть на его мужскую несостоятельность. Но чаще — на подругу жизни, она ведь всегда под рукой. И сдачи не даст — так безопаснее. Такая ревность возникает обычно у слабых мужчин, не уверенных в своих силах и возможностях удержать любимую. Женщина ревнует, потому что боится потерять близкого человека. Если муж изменяет, у нее сразу падает самооценка: «Я не единственная, значит, униженная, никому не нужная». Конечно, сегодня даме не грозит смерть от голода, если она останется одна. Но древний страх, что она может погибнуть, заставляет женщину пристально следить: вдруг кто-то другой доставит ее любимому больше удовольствия, чем она.

Миф 2. Ревность подогревает любовь.

На самом деле. Эта легенда тоже имеет корни в далеком прошлом человечества. Считается, что мужчина по натуре — охотник. И его надо все время дразнить, провоцировать, заставлять добиваться себя. Да, в этом случае победа доставит ему большее удовольствие. Но это не значит, что у него прибавится любви к вам. К себе самому — может быть. Ведь он достиг своей цели. Заставлять человека ревновать — опасно и непорядочно. И нередко такие попытки заканчиваются тем, что изменяет как раз мужчина. Из чувства обиды, мщения, «справедливости» — теперь, мол, мы квиты. Но даже если отношения не развиваются так радикально и драматично, попытки манипулировать человеком никогда не укрепляют отношения. Наоборот, возникает отчужденность. В том сложном мире, в котором мы сейчас живем, большинство мужчин предпочитают предсказуемых, верных женщин. А не тех, которые их держат в постоянном стрессе.

Миф 3. Все мужчины — собственники. Они ревнуют даже к работе, ребенку, подруге, коту.

На самом деле. Ревность возникает только тогда, когда речь идет о возможной измене в интимных отношениях. Человек прокручивает в голове сцены такого предательства и страдает от этого. Все остальное: ревность к подругам, работе, маме, ребенку, коту — это просто жалоба на недостаток внимания. Нередко бывает так: женщина, родив младенца, все силы и время отдает только ему. Муж при этом чувствует себя лишним: он сделал свое дело и больше не нужен. В результате начинает пить или искать утешение на стороне. И теперь уже женщине самое время ревновать. Чтобы этого не произошло, надо помнить, что все роли в жизни, кроме супружеской, временные. Даже родительская существует только до тех пор, пока ребенок не вырастет. Поэтому супругам надо беречь свои отношения. Муж и жена должны научиться вместе противостоять быту, заботиться друг о друге и не забывать выражать любовь. Тогда ни подруги, ни работа, ни коты не вызовут ревности.

Миф 4. Ревнуют только психически больные люди. Нормальный человек не станет изводить себя, воображая сцены, которых не было.

На самом деле. Ревность может испытывать любой человек. И при этом весьма бурно реагировать на реальную или мнимую измену. Однако при некоторых заболеваниях — хроническом алкоголизме, шизофрении, психопатическом развитии личности — возникает так называемый бред ревности. Заподозрить патологию можно следующим образом. Нормальный человек, решив, что жена ему изменяет, постарается это выяснить у нее самой. И если женщина снимет его подозрения, большую часть времени начнет проводить с ним, он успокоится. Тонкая грань между нормой и патологией нарушается тогда, когда мужчина принимается следить за женщиной — сам или нанимая частных детективов. Ревность превращается в подозрительность. Убедившись в очередной раз, что жена ему верна, такой человек начинает искать новый повод уличить ее в измене. Если ревность превратилась в главную идею жизни, такого человека надо показать врачу. Скорее всего это симптом заболевания.

Миф 5. Если муж «достал» тебя своей ревностью, лучше признаться в том, чего не было.

На самом деле. Так поступать нельзя ни в коем случае. Это поднимет новую волну ревности и агрессии. Если раньше мужчина еще сомневался в своих мыслях, то теперь убедился, что был прав. И это дает ему основания вести себя как угодно плохо по отношению к женщине.

Миф 6. Если у тебя есть основания ревновать мужа, посмотри, что в тебе не так, и исправь это.

На самом деле. Это позиция мамочки по отношению к малолетнему ребенку. Такая женщина рассматривает измену мужа как свою недоработку. У нее возникает иллюзия: «Я вела себя неправильно. Теперь исправлюсь, и все у нас будет хорошо». Она идет на различные траты: посещает салон красоты, фитнес-центр, а то и делает пластическую операцию.
Хорошо, если результат доставит ей удовольствие. Но что муж от этого перестанет изменять — вряд ли. Жена ведь сама внутренне согласилась, что она слегка опустилась. И он имеет все права изменять ей, такой некрасивой, холодной, скучной. Часто женщинам советуют: посмотри на свою соперницу, и ты увидишь, чего не хватает твоему мужу. Переделай себя, и ему не надо будет искать это на стороне. Женщина начинает «исправляться» и окончательно теряет себя. Финал у такой истории, как правило, печальный. Либо муж еще больше привязывается к своей возлюбленной, для которой такой имидж естественен. Либо он становится противен своей жене. Потому что мы не прощаем того, кто заставляет нас быть не тем, кто мы есть на самом деле.

Миф 7. Ревность пройдет, если ты каждую минуту будешь знать, где твой муж и с кем он.

На самом деле. Чем выше контроль, тем сильнее желание уйти из-под него. Тотальная слежка раздражает и вызывает бунт. Муж, как подросток, начинает все делать «назло». А женщина, проявляющая свою ревность таким образом, еще больше погружается в проблемы. Не только потому, что теперь появились реальные поводы подозревать мужа в измене. Но и потому, что от этой игры «поймай меня» она получает сильное возбуждение.
Перепады эмоций от отчаяния, что не можешь найти мужа ни по одному телефону, до облегчения и бурной радости, что он звонит в дверь, подсаживает на ревность, как на наркотик. Так можно довести себя до полного нервного истощения.

Миф 8. Избавиться от ревности невозможно.

На самом деле. Все зависит от желания справиться с этим чувством. Если вас ревнует муж, спросите его: «По каким признакам ты бы понял, что я тебе не изменяю?». Человек с нормальной психикой перечислит условия. Например, чтобы вы приходили домой вовремя. Когда звоните кому-то по телефону, не уходили бы в другую комнату. Если вас часто видят с каким-то мужчиной, а вы уверяете, что это одноклассник или коллега, представьте его мужу. Если ревнуете вы, поговорите с мужем о своих подозрениях. Постарайтесь понять, есть ли у него на самом деле увлечение, и насколько оно серьезно. Когда вас захлестывает ревность, попытайтесь осознать, что в данный момент вами руководят инстинкты, ваша животная сущность. Не позволяйте всему этому взять верх над собой. Подавить ревность можно только силой воли, осознанным пониманием того, что никто никому на самом деле не принадлежит. Каждый человек имеет право на свою жизнь, и ваш супруг не становится вашей собственностью только потому, что вы его любите.