Аллергия от дисбиоза

В последнее время появились новые, более тонкие подходы к лечению аллергии. В чем их суть?

Рассказывает профессор, доктор медицинских наук, главный гастроэнтеролог Вооруженных сил РФ, начальник 2-й кафедры терапии усовершенствования врачей Военно-медицинской академии в г. Санкт-Петербурге Владимир Борисович Гриневич.

– Что нового появилось в лечении аллергии?
– Сейчас при лечении всех аллергических заболеваний рекомендуется использовать пребиотики. Это препараты, которые стимулируют и поддерживают жизнеспособность собственной кишечной микрофлоры.
Одним из наиболее эффективных является "Эубикор". Он представляет собой порошок, содержащий пищевые волокна, винные лечебные дрожжи и витамины. А также большое количество биологически активных веществ, макро- и микроэлементов. Все это способствует нормальному росту и размножению нормальной кишечной микрофлоры.
Рекомендуемая схема приема "Эубикора" – 1–2 пакетика три раза в день. Однако все очень индивидуально, поэтому можно принимать препарат и два раза в день. Утром – натощак, запивая водой, а вечером – стаканом однопроцентного кефира. Заботиться о желудочно-кишечном тракте нужно постоянно, поэтому "Эубикор" следует принимать периодически повторяющимися курсами. Их длительность должна составлять не менее 3–4 недель. Это будет прекрасной профилактикой дисбиоза.
– Дисбактериоз – вещь известная. А что такое дисбиоз? И при чем он здесь?
– Микрофлора играет огромную роль в жизни человека. Для того чтобы понять всю важность этого утверждения, нужно уяснить, как работают кишечные микроорганизмы.
Они знают все о состоянии нашего организма. Помогает в этом плазма крови, которая передает им информацию о том, в чем нуждается организм в данную конкретную минуту. В зависимости от этого микрофлора начинает поставлять те питательные вещества, которые необходимы. Состав плазмы крови все время меняется, поэтому микробам приходится мгновенно реагировать на нужды организма. И соответственно действовать – в том числе нейтрализовать вредные вещества.
Но все меняется, когда происходит нарушение качественного состава микрофлоры. Возникает дисбиоз, причем этот термин наиболее корректен. Ведь в кишечнике живут не только бактерии, но и вирусы, риккетсии и грибки. Поэтому говорить лишь о дисбактериозе не приходится. Проблему следует называть дисбиозом кишечника. Он имеет плачевные последствия – нормальный обмен веществ становится невозможен.
Пребиотики же все ставят на свои места. Эти препараты являются "домом и пищей" для нормальных микроорганизмов. Они начинают размножаться, вытесняя патогенную микрофлору. Ее становится все меньше и меньше, и дисбиоз постепенно сходит на нет.
– А какое отношение именно к аллергии имеет дисбиоз кишечника? Ведь это абсолютно разные проблемы?
– На самом деле они глубоко взаимосвязаны. Так как важнейшей причиной возникновения аллергии является как раз дисбиоз.
В основе его действия лежат сразу два механизма. Во-первых, "плохая" микрофлора, разножаясь, провоцирует воспаление желудочно-кишечного тракта. Это приводит к увеличению проницаемости слизистой оболочки, что позволяет аллергенам легко проникать внутрь организма. А во-вторых, измененная микрофлора повышает выработку гистамина, серотонина и других веществ, способствующих развитию аллергии.
Так что участие кишечных микробов в возникновении, например, бронхиальной астмы или аллергических дерматитов не оставляет никаких сомнений. Доказательством этого является уже давно известная врачам закономерность: стоит только устранить дисбиоз – и аллергия отступает. Она проявляется реже и реже или совсем исчезает.
Если говорить о бронхиальной асме, то ее приступы становятся легче, а это значит, что человеку требуется все меньше и меньше лекарств. То же самое относится и к любому другому аллергическому заболеванию – исключений здесь нет. Мало того, дисбиоз провоцирует большинство других болезней.
– Вы хотите сказать, что дисбиоз вызывает не только аллергию, но и другие проблемы со здоровьем?
– Да, именно так. Дело в том, что дисбиоз лежит в основе нарушения обмена веществ. А это является причиной большинства заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и эндокринологических.
А уж о проблемах с кожей, волосами и ногтями и говорить не приходится. Не следует возлагать больших надежд на кремы и косметику. Главное – устранить дисбиоз, и тогда многое само собой придет в норму.
Доказано, что дисбиоз плохо сказывается не только на физическом, но и на душевном здоровье. Была подтверждена четкая связь между депрессией и дисбиозом. То же самое можно сказать и об уровне тревожности. По сравнению со здоровыми людьми он в 2,5 раза повышен у тех, кто страдает от нарушения состава кишечной микрофлоры. Дисбактериоз сказывается даже на IQ – коэффициенте интеллекта человека.
Оказывается, чем сильнее выражен дисбиоз, тем хуже способность к самостоятельному суждению, умозаключению и обобщению. Поэтому смело можно сказать, что нормальная микрофлора кишечника является залогом физического и душевного здоровья.
– Считается, что лучшее средство решения проблем с кишечником – это молочнокислые бактерии, содержащиеся в пище и лекарствах. Вы с этим согласны?
– Не совсем так. Препараты, которые вы имеете в виду, называются пробиотиками. Они, конечно, играют большую роль в лечении дисбиоза. Однако это генетически чужеродный для организма материал. То есть человек получает чужие бактерии. Они не смогут быть столь же полезными, как свои.
Подтверждением этого служит новая уникальная методика. У здоровых людей с хорошей микрофлорой выделяются кишечные бактерии. Они хранятся в замороженном виде. Когда возникает необходимость, человек может использовать их для лечения любых заболеваний. Плюсы, я думаю, понятны.
– А что же делать тем, для кого это пока медицинская экзотика?
– Банк персональной кишечной микрофлоры – это действительно экзотика, позволить которую могут себе лишь немногие. Всем остальным нужно придерживаться достаточно простых правил.
Прежде всего, нужно свести к минимуму тот стресс, который мы испытываем. Не нужно погружаться в него с головой.
Очень важно скорректировать свой рацион. Необходимо принимать пищу не менее 3–4 раз в день. При этом особое внимание надо уделять растительной клетчатке и волокнам. Эти вещества необходимы нормальной кишечной микрофлоре. Поэтому в рацион обязательно нужно ввести продукты, содержащие растительную клетчатку. Ею богаты хлеб с отрубями или с добавлением цельного зерна, каши из цельного зерна, мюсли со злаками, овощи и фрукты.
И, конечно, не следует забывать о кисломолочных продуктах, содержащих живые культуры лакто- и бифидобактерий. А "прижиться" им помогут пребиотики. Однако именно пребиотики являются основой лечения дисбиоза. Ведь с помощью только одних молочнокислых бактерий никаких заметных результатов добиться не удастся.