Архив журнала: 2015

Меня научили жить

Когда страшно и кажется, что жизнь закончена – так важно знать, что есть место, где тебе помогут. Рассказ бывшей пациентки Центра «Открытие» – исповедь человека, которому методика Юрия Сорокина помогла стать здоровым. И начать...

Обед за 30 минут

На смену обычным сборникам рецептов блюд приходят книги нового формата — кулинарные энциклопедии с «добавленной стоимостью». В каждой из них — своя изюминка. О самых интересных новинках в этой нише рассказывает наш обзор. Для...

Мидии в сыре

Надоела яичница, картошка с мясом и простые салаты, а на поиск новых рецептов не хватает времени? Выход из положения сегодня предлагают кулинарные сервисы в интернете. С их помощью вы можете избавиться и от ходьбы...

Сырое мясо

Есть блюда, в которых продукты используются в непривычном для нас сыром виде. Насколько они безопасны для здоровья? И как снизить риск навредить себе, если хочется поесть сырого? Консультирует диетолог, основатель московской «Клиники красоты и...

Диета для нового платья

Пара лишних килограммов мешают идеально выглядеть в праздничном наряде? Довести фигуру до совершенства помогут секретные диеты знаменитостей. Своими проверенными способами быстро похудеть делятся российские «звезды».   Елена Князева, певица, актриса: — Прежде всего советую...

Сок для завтрака

О том, что белое вино подходит к рыбе, а красное — к мясу, знают все. А вот с какой едой лучше всего сочетаются соки? Мы их все же пьем чаще, чем вина. Рассказывает московский...

Продукты для бодрости

Как правильно питаться при склонности к анемии? В какой пище содержится больше всего железа? На вопросы читателей отвечает диетолог, гастроэнтеролог, врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, заведующая воронежским городским гастроэнтерологическим кабинетом Залина Ростиславна...

Парадный лифтинг

В декабре нас ждет целая череда праздников и торжеств. Мы узнали, какие процедуры и косметические средства помогут вам блистать на торжествах, праздниках, приемах, красных дорожках Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, косметолог, эксперт компании Merz...

Зимний педикюр

Зимой кожа стоп у многих начинает грубеть и сохнуть больше обычного. Как справиться с этой проблемой? Советует мастер ногтевого сервиса столичного салона красоты «Точка красоты» на Шаболовской Ирина Дарий. 1. Выбирайте аппаратный педикюр Зимой...

Гонка за молодостью

В Москве завершилась очередная Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM 2015. Что нового предлагает нам индустрия красоты? В море новинок и трендов разбиралась редактор раздела красоты нашего журнала Ольга Калинина.   Косметический «фастфуд» Российским...

Лыжи, spa и снежный барс

Куда стоит поехать, чтобы не только отдохнуть, но и похудеть, помолодеть, снять стресс, и при этом — сохранить бюджет? Мы подготовили список оригинальных маршрутов для зимнего отпуска–2015. Наши консультанты — активная путешественница, врач-косметолог Яна...

Умный шопинг

Как сделать поход за косметикой не только приятным, но и максимально полезным? Следуйте этим простым правилам, и вы сможете совершить действительно удачную инвестицию в собственную красоту и здоровье.   Начните с чистого листа Больше...

Универсальная помада

Полезная тушь, бальзам для губ и щек, пудра с тройным действием –декоративная косметика переживает настоящую революцию. На какие новинки стоит обратить особое внимание? Наш эксперт — столичный визажист, бренд-менеджер марки jane iredale Татьяна Девятова....

Миндаль для нежных рук

Какой крем для рук поможет быстро справиться с сухостью и трещинками? Что лучше для поврежденной кожи — маска или масло? Как найти удачное средство для использования в офисе? Мы попросили наших активных читательниц протестировать...

Сон против морщин

Что нужно сделать, чтобы ночью кожа становилась более чистой, здоровой и молодой? Какие привычки помогут вам каждое утро просыпаться во всеоружии? Советует американский дерматолог, автор бестселлера «Забудьте о фейслифтинге», глава собственной клиники эстетической медицины...

Уксусные пилинги

Маска из кошачьего наполнителя, зубной ополаскиватель как средство от прыщей — интернет полон удивительными бьюти-рецептами. Мы узнали, к чему может привести увлечение такими виртуальными советами. Самые интересные интернет-рекомендации комментирует врач-косметолог, хозяйка частного кабинета красоты...

Поясница без боли

«Боль в спине беспокоит меня довольно часто. Я долгое время снимала ее обезболивающими таблетками. Но недавно доктора нашли у меня язву желудка. Сказали, что все проблемы от таблеток. И категорически запретили мне лечиться привычными...

Гены с ошибками

Тема рака груди – одна из самых обсуждаемых сегодня. Чего больше всего боятся женщины? Каковы на сегодняшний день шансы, чтобы защитить себя от рака молочной железы? Консультирует кандидат медицинских наук, заместитель директора по медицинским...

Вены и праздники

Какие рекомендации по изменению образа жизни и лечению заболеваний вен наиболее актуальны в дни новогодних праздников? Советы дает кандидат медицинских наук, флеболог, хирург московской больницы №81 Виталий Робертович Чиж.   Следим за меню Контролируйте...

Травы против стоматита

Как сохранить здоровье полости рта и десен? В каких случаях поможет правильный уход, а когда необходимо вмешательство врача? На вопросы отвечает врач частного стоматологического кабинета из Санкт-Петербурга Борис Михайлович Алешин. «Слышала, что ополаскиватели после...

Первая «простудная» помощь

Первая «простудная» помощь

Как не допустить заболевания простудой и что делать, чтобы не разболеться? Советы по поведению в разных ситуациях дает врач Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.   Ситуация Вы еще не больны, но...

Защита от насморка

Как справиться с насморком – частым спутником сезона простуд?   Свою историю вашему вниманию предлагает наша читательница из Москвы Анна Мельникова.   «Простуды преследуют меня с детства, всегда болею по 4-6 раз за год....

Мужской фактор

Согласно статистике, в последние годы чаще стали встречаться мужские причины бесплодия. В чем тут дело? И как можно изменить ситуацию? Рассказывает кандидат медицинских наук, гинеколог-репродуктолог столичного центра репродукции и генетики «Нова Клиник» Диана Руслановна...

«Капризный» нос

Почему одни люди справляются с насморком быстро и легко, а у других он затягивается и осложняется неприятностями? Какие выходы из ситуации предлагает современная медицина? Рассказывает кандидат медицинских наук, заведующий отоларингологическим отделением Клинического госпиталя Лапино ГК...