Архив журнала: 2015

Рецепт месяца

Известная актриса театра и кино Елена Яковлева признается, что сохранять стройность зимой ей помогают заготовки из кабачков. Этот овощ содержит минимум калорий и отлично помогает бороться с отеками. А главное, из него можно приготовить...

Розы и витамины

Розы и витамины

В ноябре появилось сразу несколько продуктов, которые помогут коже справиться с погодными катаклизмами. Например, увлажняющий спрей «Розовая вуаль», Jane Iredale, мгновенно освежит кожу и наполнит ее сиянием. Важно, что вся прибыль от продажи продукта...

Не только ультрафиолет

Наши привычные кремы от солнца не дают полной защиты от вредных лучей. По новейшим данным, инфракрасные волны оказались не менее опасными, чем знакомые нам ультрафиолетовые. А популярные косметические средства, увы, прекрасно их пропускают. Оказывается,...

Цитата месяца:

Чем отличаются подходы к уходу за кожей в Европе и США? Ответ знает известный голливудский дерматолог, француженка по происхождению Мила Мурси: — Француженки больше всего заботятся о сохранении того, что имеют. И 80% своих...

Что для вас главное?

Представьте себе, что одновременно происходит 5 событий. В каком порядке вы будете на них реагировать? Звонит телефон Кричит ребенок Кто-то звонит в дверь Хлынул дождь, а на балконе сушится белье Раковина засорилась, и вода...

Строгая начальница

Мужчины больше боятся женщин-руководителей, чем начальников одного с ними пола. В этом убедились специалисты из университета Боккони в Милане. В ходе исследования ученые организовали деловую игру среди студентов-добровольцев. Испытуемым надо было устроиться на работу,...

Доброжелательность по наследству

Эксперты Бостонского университета предположили, что не только гены долголетия передаются по наследству, но и определенные черты характера тех, чей возраст перевалил за 100 лет. В обзоре приняли участие 246 долгожителей – 125 женщин и...

Как справиться с осенней хандрой?

Как справиться с осенней хандрой?

Эти простые упражнения помогут вам не только улучшить настроение, но и вызвать ощущение счастья. Причем эффект длится несколько месяцев. Если же вы заметите, что действие проходит, просто повторите это упражнение еще раз. Возьмите лист...

Гений и невроз

Редкий гений обходился без депрессий и неврозов. Этот печальный факт вдохновил ученых Королевского колледжа в Лондоне исследовать взаимосвязь между генерированием идей и невротическим состоянием. Оказалось, что за воображение и обостренное восприятие угрозы отвечает одна...

Тест на зевоту

Зачем люди зевают – до сих пор неизвестно. Но все хорошо знают: стоит одному человеку в компании зевнуть, остальные сразу этим «заражаются». Большинство из нас не способны сопротивляться этому явлению. Однако есть люди, которые...

Идеальное расписание

Психологи сразу нескольких стран провели любопытное исследование. Они составили идеальное расписание дня женщины, которое ей самой хотелось бы соблюдать. Было опрошено 900 представительниц прекрасного пола. Оказалось, что далеко не все дамы желали бы целыми...

Жертвы борьбы   за здоровье

Жертвы борьбы за здоровье

Движение за здоровый образ жизни набирает обороты во всем цивилизованном мире. Но, оказывается, и тут есть люди, которые бегут «впереди прогресса». Ученые отмечают появление орторексии, новой зависимости – от здоровой пищи. Как правило, жертвами...

Сильные духом

Чем отличается успешный человек от неудачника? Всего лишь привычками, которые могут быть полезными или, наоборот — мешать жить, — считает сотрудник московского психологического центра «Фора», психолог Борис Петрович Романов. Жалость к себе. Есть люди,...

Внезапный стресс

Стресс может застать вас где угодно: на работе, на улице и даже дома. Ссора с близкими, неприятный телефонный звонок, ожидание сына-подростка, который обещал вернуться еще час назад… И вот вы уже вся на нервах....

Синдром вахтера

В жизни мы часто сталкиваемся с людьми, поведение которых находится за пределами нашего понимания. Нередко причина этого кроется в их стойких комплексах. О некоторых из них рассказывает психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова....

Навсегда в сердце

Психологи говорят, что в разводе виноваты обычно оба супруга. А кого винят сами участники драмы? Свои версии развода согласились поведать нашему обозревателю бывшие муж и жена Максим и Олеся. «Не помню даже лица» Нашему...

Как выбрать мужа?

Есть мужчины, с которыми невозможно построить семейные отношения. Как вычислить их, чтобы не терять попусту время? И каким должен быть «правильный» партнер? Рассказывает московский психолог, консультант портала www.onaonline.ru Инна Ивановна Белякова. Чего нельзя изменить?...

Мать или подруга?

Нередко сложно наладить контакт с собственным ребенком — что уж говорить о чужих. Но нашей читательнице Наталье Родниной удалось стать падчерице хорошей подругой. Ее наблюдения и советы — в этой статье. «Удачный» старт Дочь...

Танго без поддержки

Можно ли любить и оставаться независимой? Надо ли искать в мужчине опору? И что значит — в наше время быть слабой женщиной? Мы задали эти вопросы врачу-психотерапевту Центра патологии речи и нейрореабилитации, члену Профессиональной...

Молодой муж

Статистика говорит о том, что все большее число женщин, особенно в мегаполисах, вступают в союз с мужчинами намного младше себя. Как строить отношения в таком браке, чтобы он не распался? Размышляет кандидат психологических наук,...

Уважать себя

Чуть ли не каждый день нам приходится сталкиваться с проявлениями неуважения к себе — на улице, на работе, дома. Как отстоять себя и при этом не нарушить отношения с людьми, важными для нас? Об...

Суп-второе-десерт

Суп-второе-десерт

Одни люди умеют готовить, другие не умеют. А третьи — умеют готовить какое-то одно блюдо и «совершенствуют» его всю жизнь. Рецептами своих «жизненных» блинчиков делится наша читательница Елена Правдина.

«Чайные» мифы

Чего только не говорят и не пишут о чае — одном из популярных и древних напитков. Какие мнения заслуживают доверия, а какие — нет? И почему? Комментирует врач-диетолог, нутрициолог, координатор международных программ научно-клинического центра...

Как питаться в холода?

С наступлением холодов тянет на сладкое и жирное. Но при этом совсем не хочется набрать лишние килограммы. Как примирить наши желания? Консультирует врач-диетолог, ведущая популярных кулинарных программ, независимый эксперт бренда NUTRILITE в столице Юлия...