Архив журнала: 2016

Фигура для бикини

Фигура для бикини

Как быстро избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений? Что поможет справиться с тяжестью в ногах после хождения на каблуках? Можно ли убрать растяжки на груди?
Эссенция от пятен

Эссенция от пятен

«Увидела в магазине новое для себя средство — эссенцию. Что это такое — тоник, сыворотка, легкий крем? Насколько я поняла, это азиатское изобретение. Подойдет ли оно для российской кожи? И вообще, для чего нужен еще один продукт, ведь мы и так каждый день наносим на себя несколько слоев косметики?» — Кристина, по e-mail
Секреты косметологов

Секреты косметологов 2

Что заставляет нас стареть быстрее? Мы составили рейтинг самых простых и работающих рецептов молодости от ведущих профессионалов. Наши корреспонденты постоянно общаются с именитыми врачами-косметологами, спортсменами, звездами, которые часто делятся небанальными секретами красоты. Пять лучших советов — в нашем материале.
Городская кожа

Городская кожа 2

Как выглядеть свежей и отдохнувшей, если лето приходится проводить в душном городе? Можно ли получить заметный результат всего за полчаса? Выгодно ли отказываться от ухаживающих процедур в пользу глубоких пилингов и инъекций?

Солнце и возраст

Сомневаетесь в том, что ультрафиолет заставляет кожу стареть быстрее? Возможно, эти факты сумеют вас переубедить.
Ненужные маски

Ненужные маски

Какие ошибки мы чаще всего совершаем, собирая косметичку в отпуск? Как можно усовершенствовать свой бьюти-багаж, чтобы и в дороге, и на отдыхе чувствовать себя комфортно и уверенно?
Зелёная косметика

Зелёная косметика

Переход с обычной косметики на натуральную — один из главных трендов этого года. Какие результаты можно получить, сменив свой бьюти-арсенал? Что стоит знать, чтобы не столкнуться с разочарованием?
Блёстки плюс тату

Блёстки плюс тату

Мешки под глазами, блестящая кожа или татуировки на лице — некоторые тренды нового сезона выглядят довольно странно. Самые забавные и даже экстремальные модные тенденции вы найдете в нашем обзоре.
Медовый скраб

Медовый скраб

Как сделать колени и локти мягкими, а кожу тела — нежной и гладкой? Проверенными рецептами делятся наши читательницы.
Солнечная вуаль

Солнечная вуаль

В разгар лета выбор идеального солнцезащитного крема — задача первостепенной важности. Как подобрать действительно эффективные средства? Мы попросили наших активных читательниц протестировать популярные средства для защиты от ультрафиолета. Вот их впечатления и оценки.
Отпускной вагиноз

Отпускной вагиноз

«После отпуска я стала ощущать периодический зуд в области интимных органов и необычные выделения. Заразиться я ничем не могла, интимных контактов не было. С чем может быть связана моя проблема?» — Галина Д., 38 лет, г. Москва
Отсроченный визит

Отсроченный визит

Согласно исследованию, проведенному Всероссийским центром оценки общественного мнения в рамках «Недели женского здоровья–2016», менее трети российских женщин репродуктивного возраста посещают гинеколога для профилактики каждые полгода. Почему так мало россиянок заботится о своем «женском здоровье»?
Уставший локоть

Уставший локоть

«Уже около полугода при долгой работе за компьютером у меня возникают неприятные ощущения в правой руке. А недавно появилась настоящая боль при движениях и нагрузках, проблематично даже удерживать кружку, когда пью чай. При этом в покое рука особо не болит. С чем связаны эти ощущения и как мне быть?» Ирина Воропаева, г. Псков
Чего не любят пчёлы?

Чего не любят пчёлы?

Как себя вести при укусе пчелы или осы, чтобы избежать осложнений? Чем отличаются правила самопомощи у аллергиков и обычных людей? Запомните или сохраните в телефоне.
Как пережить жару?

Как пережить жару?

Какая летняя погода опасна для людей с проблемным здоровьем? Как предотвратить «жаркие осложнения»? Какую пользу может принести сердечникам мельдоний, вокруг которого недавно было столько шума за рубежом?
Быстрые ноги

Быстрые ноги

Российские ученые разработали препарат, способный вызывать рост новых сосудов. Теперь люди, которые страдают перемежающейся хромотой, получили возможность вернуться к активной жизни без боли и операций. Об уникальном открытии рассказывают ее создатели.
Гимнастика от зажимов

Гимнастика от зажимов

В каких случаях головную боль можно снять с помощью упражнений? Какие движения для этого нужно выполнять? Советует врач-остеопат, руководитель московской клиники «Краниобаланс» Владимир Александрович Животов (www.zhivotov.ru).
Летние отёки

Летние отёки

Летом чаще, чем в любой другой сезон, женщин беспокоят разные отеки. Какие заболевания или погрешности образа жизни могут за ними стоять? Как уточнить диагноз? Чем лечиться? Вот ориентиры для самодиагностики.
Лёгкое укачивание

Лёгкое укачивание

«Наша семья любит проводить отпуск разнообразно, колесим по стране на автомобиле. Одно омрачает наш отдых: при долгих переездах меня начинает тошнить и кружится голова. А таблетки от укачивания принимать не могу, так как иногда сама сажусь за руль. Как быть?» — Наталия Федорова, г. Санкт-Петербург
Грозовая астма

Грозовая астма

Как лечить астму, которая обостряется во время дождя? Что лучше — принимать лекарства постоянно или по требованию, вместе или отдельно? Какие методы помогут «заблокировать» астму сразу на несколько лет?
Антистрессовый магний

Антистрессовый магний

Если вы не можете зачать ребенка и умеете складывать язык в трубочку — возможно, вам не хватает магния? Как обнаружить у себя дефицит этого элемента, и как его скорректировать? Советует доктор медицинских наук, профессор, академик РАН, заведующий кафедрой внутренних болезней №1 лечебного факультета ФПО МГМСУ, заслуженный врач РФ Анатолий Иванович Мартынов.
Коварная папиллома

Коварная папиллома

Как связано заражение вирусом папилломы с заболеваниями шейки матки? Какие новые подходы к их лечению предлагают современные врачи? Как предотвратить возврат вируса?
Риски онкологии

Риски онкологии

В России начал работать новый сервис по выявлению персональных рисков рака. Какие цели он преследует? Кто и как им может воспользоваться?
Агрессивная пыльца

Агрессивная пыльца

Почему нынешним летом даже у здоровых людей внезапно возникает аллергический ринит? Как правильно лечить это состояние? Какие меры помогут избежать дальнейших обострений?