Возраст и красота
Нужно ли бороться с каждой морщинкой? С какого возраста стоит задумываться о борьбе со старением? И можно ли стареть красиво? О своем отношении к возрастным изменениям нам рассказали известные певицы, актрисы и модели.
Архив журнала: 2016
Кофеин для век
О самых современных способах борьбы с отеками под глазами нам рассказала косметолог столичного салона красоты Kurakin SPA Юлия Владиславовна Торубарова.
Сияющий взгляд 2
В борьбе с мешками под глазами нам поможет международный эксперт в области ухода за кожей, основательница собственного бренда Paula’s Choice, автор более двадцати бестселлеров о косметике Пола Бигун.
Солнечные пятна 2
Что делать, если после солнечных дней на лице осталась россыпь пятнышек, а сам загар лег неравномерно? Мы узнали все о лучших процедурах и самой эффективной отбеливающей косметике.
Ботокс и отеки
Сезон контурной пластики — в самом разгаре. Что нового появилось в этой области? Что нужно знать, чтобы инъекции дали максимальный результат и не стали причиной проблем?
Выразительные скулы
Почему пластические операции не теряют популярность даже в кризис? Какие методики сейчас находятся на пике спроса? Стоит ли доверять новейшим разработкам или лучше выбирать проверенные временем техники?
Поздняя миома
Группа ведущих российских гинекологов под руководством академика РАМН Лейлы Владимировны Адамян выпустила новые рекомендации по профилактике и лечению миомы матки. Что полезного нам стоит почерпнуть из этого авторитетного источника?
Инфаркт от таблетки
Правда ли, что популярные обезболивающие обладают опасным побочным эффектом — могут вызывать инфаркт? Кто рискует столкнуться с этим осложнением? Какие альтернативные средства против боли они могут использовать без вреда для сердца?
Больничный антистресс
Что поможет сделать пребывание в больнице более комфортным? Как справиться со стрессом от попадания в непривычные условия? Своим опытом делится наша читательница, бухгалтер из Москвы Маргарита Перова. Недавно она выписалась из больницы, где находилась с маленьким сыном. Вот ее советы.
Слабые суставы 2
«У меня не так давно стали болеть ноги. Особенно колени и тазобедренные суставы. Особенно часто они ноют после переохлаждения и тяжелых нагрузок. Подскажите, как избежать обострений? И еще я никак не могу понять — полезно ли мне ходить? Я слышала, что от нагрузок хрящи изнашиваются и артроз усугубляется» — Мария Юртаева, г. Москва, 38 лет
Источники счастья
Почему нас иногда совершенно неожиданно накрывает волна депрессии? Причина тому — дефицит определенных гормонов. Что надо делать в такой ситуации?
Лекарства от старения
В уже известных лекарствах и биодобавках врачи обнаружили новое свойство — способность предупреждать возрастные недуги и таким образом продлевать жизнь. Наша таблица поможет вам сориентироваться.
Современная беременность
Какие страхи сегодня преследуют беременную женщину? Как они влияют на ребенка? Можно ли справиться со своими тревогами?
Мигрень и опухоль
Действительно ли риск образований в мозге у нашего поколения повышен? Кто особенно уязвим? Возможна ли профилактика? Об этом вам расскажет наша инфографика.
Неправильный цикл
Отчего в разные периоды жизни у женщин возникают «неправильные» кровотечения? Как в связи с этим меняются подходы к их лечению? В обсуждении принимают участие специалисты ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» в Москве.
Исчезающие гормоны
«Бесплодие — для меня это дар небес. Именно оно помогло мне по-новому взглянуть на мужа и на нашу семью», — утверждает наша сегодняшняя героиня Вероника. О том, как и почему это произошло, — в истории, рассказанной Вероникой.
Что волнует россиян?
Жизнь у наших соотечественников сейчас не самая легкая. Исследовательский холдинг Ромир недавно провел опрос: «Какие проблемы вы считаете наиболее острыми сегодня?» Результаты ответов вы можете видеть на этой странице.
Принц из-за печки
Как избавиться от навязанных мнений и представлений и начать жить так, как хочется? Способы борьбы с самыми распространенными «негативными» стереотипами предлагает кандидат психологических наук, клинический психолог Люция Сулейманова.
Как научиться «отпускать»?
Что делать, если прошлое не дает жить и радоваться в настоящем? Как научиться не «зацикливаться» на старых обидах и бедах?
Любовь и разум
Броситься очертя голову в пламя страсти или прислушиваться к голосу рассудка? Этот вопрос хотя бы раз в жизни задавала себе каждая женщина.
Осознанное одиночество
Как научиться быть одной и при этом быть счастливой? Можно ли «подружиться» с одиночеством и сделать его своим союзником, а не врагом? Нашей читательнице Наталье Крюковой это удалось. И своим опытом она делится с другими одинокими женщинами.
Кому улыбаются люди
«Улыбайтесь, и мир улыбнется вам», «Похвала — ближайший путь к сердцу человека», «Людям нравятся успешные личности» — эти слоганы стали уже привычными в наше время. Но действительно ли они отражают реальность?
Скрытая агрессия
«Женская агрессия страшнее мужской, потому что она пронизывает не только сознание, но и тело противника», — считает кандидат психологических наук, заведующая кафедрой Московского института аналитической психологии и психоанализа Ольга Николаевна Павлова. Мы попросили ее ответить на вопросы наших читателей.
Семья на грани
Что делать, если семья на грани развода? Или даже уже за гранью — вы развелись, но смириться с этим невозможно? Нашим героиням удалось выйти из тяжелых ситуаций, сохранить или заново выстроить отношения и семью. Своим опытом они делятся с читательницами «Женского здоровья».
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
