Архив журнала: 2018

Платный кавалер

Платный кавалер

Оказывается, мужскую помощь за деньги можно получить не только в хозяйственных делах. Наш обозреватель Арина Чернова «протестировала» довольно неожиданные платные услуги от кавалеров.
Ненужные гости

Ненужные гости

Дом — это наша крепость. Кого не стоит приглашать в свою квартиру, чтобы не подвергаться рискам? Ответы — в нашем материале.
Молчаливые семьи

Молчаливые семьи 2

Почему люди все чаще молчат дома — с женами, мужьями, детьми? К чему приводит это молчание? И как можно исправить ситуацию?
Коллега, приятель, друг

Коллега, приятель, друг

Как правильно выстраивать отношения с окружающими? Друзьями, коллегами по работе, родственниками? Чем эти отношения принципиально отличаются друг от друга?
Праздник в одиночестве

Праздник в одиночестве

Бывает, что в праздничную дату мы по той или иной причине остаемся одни. Как отметить праздник в одиночестве и получить удовольствие? Своими «сценариями» делятся участницы нашего форума.
Венец безбрачия

Венец безбрачия 2

Выйти замуж и стать матерью. Похудеть и достичь финансового благополучия. Всему этому может помешать одно и то же — неосознаваемый страх. Как с ним справиться?
Как управлять завистью?

Как управлять завистью?

Как себя вести, если вам завидуют? Что делать, если зависть «накатила» на вас? Откуда, вообще, может, возникнуть это чувство?
Синдром Плюшкина

Синдром Плюшкина 2

Где грань между бережливостью и патологией? Что делать, если ваш близкий не позволяет вам ничего выбрасывать? С чем связана привычка копить всякий ненужный хлам?
Творожный пирог с ягодами

Творожный пирог с ягодами

Авторский рецепт от популярного блогера, телеведущей, одного из основателей кулинарной школы «Хлеб и Еда», автора книги «Национальные пироги» Алены Спириной.
Лёгкие пироги

Лёгкие пироги

С позиции похудения пироги — тяжелы и калорийны. Но как отказаться от такой вкусной и любимой с детства еды? Добавить меньше масла и больше начинки? Выпекать, а не жарить?
Перец для иммунитета

Перец для иммунитета

Почему весной вместо лимона лучше есть капусту? Чем полезен цикорий? И отчего любители томатного сока меньше болеют?
На скорую руку

На скорую руку

Как накормить семью полезным и вкусным ужином, не потратив все оставшиеся к вечеру силы на стояние у плиты? Своими идеями делятся наши читательницы.
Овсянка с рикоттой

Овсяная каша с рикоттой

От шеф-повара московского ресторана «Райкин Plaza Hotel», эксперта итальянской кухни и сыров Unagrande Марко Праццоли.
Каша из киноа с манго

Каша из киноа с манго

От автора концeпции кафе здорового питания Have A Nice Day Марии Адашевой. В киноа содержится белка больше, чем во всех остальных крупах.

Марафон для стройности

С лишним весом каждый борется по-своему. Москвичка Елена Грачева считает, что главное в деле похудения — дисциплина и осознанность.
Завтрак для бодрости

Завтрак для бодрости

Многие особенно весной не могут проснуться без кофе. Однако через полчаса — час вновь ощущается упадок сил. Чем можно заменить утреннюю чашку кофе, чтобы сохранить бодрость надолго?
Экстренное похудение

Экстренное похудение

Дни рождения, праздники, вечеринки — и вот на весах пара-тройка лишних килограммов. Как без особых сложностей сбросить их и снова надеть любимую юбку?
Жесткие диеты

Жесткие диеты

Благородный порыв похудеть к лету часто приводит к разочарованию. Какие ошибки мы совершаем на пути к стройности. И как их избежать?
Бутерброд кота Матроскина

Бутерброд кота Матроскина

За последние полтора десятка лет мы стали есть больше фруктов, мяса и молочных продуктов. Хорошая тенденция. Но специалисты смотрят на происходящее с опаской. Почему? И что следует изменить в питании?
Лазер от «гусиных лапок»

Лазер от «гусиных лапок»

Как выбрать лучший аппарат для лазерного омоложения? Можно ли делать эту процедуру не по всему лицу, а только в отдельных зонах? И как быстрее восстановиться после сеанса?
Колени, суставы, связки

Колени, суставы, связки

Можно ли тренироваться при проблемных коленях? Какие занятия помогут укрепить поясницу после беременности? Почему советы опытной подружки в спортивном зале могут только навредить?
Выпадение волос

Выпадение волос

Потеря волос — проблема, с которой сталкивается все больше женщин. Как вовремя распознать проблему? Что делать, если она уже возникла? Разобраться поможет наша инфографика.
Густые ресницы

Густые ресницы

Как сделать ресницы более густыми, длинными и крепкими? Помогут ли натуральные масла? Эффективны ли дорогие сыворотки для роста?