Архив журнала: Декабрь 2009

    Апельсиновый обмен

    Апельсиновый обмен

    «Недавно на одном из женских форумов прочитала, что апельсины и ананасы ускоряют обмен веществ и способствуют похудению. Так ли это? Какие еще продукты улучшают обменные процессы?»

    Дарья Миронова, г. Москва

    Отвечает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, научный сотрудник Клиники НИИ питания РАМН в столице Юлия Геннадьевна Чехонина (www.dietology-ion.ru).

    Стойкое похудение

    Похудеть всего на килограмм – что может быть проще?

    На самом деле избавиться от такого объема именно жировой ткани, да еще и так, чтобы она не вернулась, совсем нелегко. Мы узнали, какой способ похудения принесет максимальный эффект.

    Ночной фитнес

    Ночной фитнес

    Сегодня каждый фитнес-центр старается привлечь клиентов заманчивыми предложениями. Какие из них заслуживают внимания?

    Мы проверили акции популярных столичных клубов и узнали, куда стоит идти за самым выгодным фитнесом.

    Медицинские события–2009

    Медицинские события–2009

    Весь прошедший год наши корреспонденты работали на конгрессах и выставках, встречались с ведущими специалистами-медиками. А затем рассказывали о новинках и открытиях в мире медицины. Пришло время подвести итоги. Представляем шесть самых интересных и значимых, по мнению редакции, медицинских новостей 2009 года.

    Косметика двойного назначения

    Косметика двойного назначения

    Оказывается, вовсе не обязательно иметь в своей косметичке целый арсенал средств. Иногда и один тюбик способен послужить для самых разных целей. О том, как оригинально можно использовать привычную косметику, рассказывают наши читательницы.

    Лунное Spa

    Куда стоит поехать зимой, чтобы без резкой смены климата получить заряд молодости и красоты?

    Советует генеральный директор сети турагентств «777 – Удачное путешествие» в Москве Станислав Иванович Скопин.

    Где покупать косметику?

    Где покупать косметику?

    Где лучше всего покупать косметику? Что предпочесть: магазин, аптеку или каталог? Наш корреспондент Елена Ветрова провела собственное расследование и узнала, где удобнее всего обновлять косметичку.

    Худеем экономно

    Худеем экономно

    Как можно сэкономить при коррекции фигуры в салоне? Эффективны ли домашние аналоги профессиональных процедур?

    На эти и другие вопросы читательниц отвечает косметолог, эстетист по телу столичной сети салонов красоты «ОблакаStudio» Марина Валерьевна Шамова.

    Крем для лыжников

    Крем для лыжников

    «Каждую зиму выезжаем семьей кататься на лыжах. В этот раз хочу тщательнее собрать косметичку, чтобы потом не восстанавливать обветренную кожу. Слышала, в магазинах появились специальные «климатические» кремы. Что они дают и как их подбирать?»

    Вероника Москаева, г. Санкт-Петербург

    На вопрос читательницы отвечает врач дерматолог-косметолог столичного спа-салона «Коперник» Елена Владимировна Умнова.

    Лазер против растяжек

    Лазер против растяжек

    Можно ли полностью избавиться от растяжек? Какие методы решения этой проблемы сегодня считаются самыми эффективными?

    Советует врач-дерматовенеролог, лазерный хирург, член Американского общества лазерной медицины и  хирургии, главный врач столичной клиники высоких технологий «Telo’s Beauty» Олег Васильевич Шептий.

    Жидкий скраб

    Жидкий скраб

    Как лучше всего очистить поры и избавиться  от «черных точек»? Мы составили рейтинг косметики, призванной решать эту проблему.

    Советует директор столичного салона красоты «МИКС» Светлана Владимировна Кононенко.

    Новости косметологии

    Новости косметологии

    Просроченная  косметика

    «Звездные» духи

    Чабер от морщин

    Мужская пластика

    Филлер для бюста

    Антикризисный салон

    Органические скидки

    Фотошоп вне закона

    Коктейль для волос

    Коктейль для волос

    Как бороться с сезонным выпадением волос? Какие методы сегодня признаны самыми эффективными?

    Как правильно подобрать средство для укрепления локонов?

    Советует кандидат медицинских наук, врач высшей категории, дерматолог, доцент кафедры кожных и венерических болезней Московского государственного медико-стоматологического университета, трихолог столичного трихологического центра «Geocosmed» Ольга Вадимовна Кандалова.

    Цинк против щитовидки

    Ученые разработали новые подходы к лечению щитовидной железы. Теперь в схему лечения обязательно нужно включать селен и цинк. Что это дает?

    Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии Смоленской государственной медицинской академии Владимир Иванович Новиков.

    “Я их так люблю…”

    “Я их так люблю…”

    Живет в Москве удивительная женщина – Елизавета Петровна Глинка. Доктор Лиза, как ее ласково называют пациенты и друзья. Каждую среду она приезжает на Павелецкий вокзал, чтобы помочь нищим и бездомным. По зову сердца, по собственному желанию. Бесплатно одевает, кормит, перевязывает раны, раздает лекарства. Берет самых тяжелых и запущенных. На остальных просто не хватает сил и средств. Зачем ей это?

    Лучше всего дает ответ на этот вопрос ее блог в Живом Журнале http://doctor-liza.livejournal.com.

    Довольны ли вы собой?

    Довольны ли вы собой?

    Довольны ли вы собой, своими способностями, внешностью, возрастом?
    Честно ответьте на предложенные вопросы и узнайте, как на самом деле вы к себе относитесь.

    Обратите внимание: в нашем тесте два комментария – светский и духовный.

    Женская авария

    Женская авария

    Как себя вести, если вы, застенчивая и впечатлительная девушка, по воле случая попали в автомобильную аварию?

    Своим опытом делится наша читательница Анна Богомолова.

    Вундеркинды эпохи кризиса

    Вундеркинды эпохи кризиса

    Парадоксальное явление: во время кризиса думающие родители стали вкладывать больше средств в раннее развитие детей. Почему?

    Рассказывает детский психолог, педагог, руководитель московского центра раннего развития «Мое солнышко» (www.moesolnishko.ru) Валерия Владимировна Рулькова.

    После замужества

    После замужества

    Как правильно выстроить отношения с друзьями и подругами после замужества, размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.

    Голубика вместо очков

    Голубика вместо очков


    <!– @page { margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } –>

    Американские ученые недавно выяснили, что специализированные витаминные комплексы для глаз практически «не работают» при неправильном питании. Какие продукты нужно выбирать при зрительных нагрузках? Консультирует диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.

    Постоянный насморк

    Постоянный насморк

    С чем связан хронический насморк и как от него избавиться?

    Ответы вы найдете в нашей схеме.

    Сонное обжорство

    Сонное обжорство

    Оказывается, во сне человек может не только ходить, но еще драться, есть и целоваться. Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

    Отвечает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.

    В Москве прошел Российский национальный конгресс кардиологов. Предлагаем вашему вниманию самые «горячие» новости в этой области.