Проверенная информация от лучших специалистов
Чем чистили зубы наши предки? Какой была первая зубная щетка? Почему в России зубная паста появилась на полвека позже, чем в Америке? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-стоматолог клиники «ДентаПлюс» из Санкт-Петербурга Вера Ивановна Коряковская.
Вам кажется, что вы не созданы для физической активности, а одно упоминание о спортзале нагоняет на вас сон? Возможно, вы просто не нашли свой рецепт бодрости. Наш тест поможет вам выбрать подходящий способ поддержания хорошей физической формы.
Многим женщинам с возрастом становится труднее контролировать свой вес. Наша читательница из Загорска, тренер Лариса Степочкина знает, как обрести и сохранить идеальную фигуру после 40 лет.
Как известно, хорошие супруги со временем становятся похожими друг на друга. Но есть пары, которые не вызывают ничего кроме изумления: что связывает этих людей, почему они вместе? Над письмами наших читателей размышляет московский психолог Нина Смирнова.
Как сегодня советуют мамам кормить грудничков специалисты в области питания? И почему так кардинально изменились их рекомендации? Рассказывает кандидат медицинских наук, руководитель Научно-практического центра по охране, поддержке и поощрению грудного вскармливания Любовь Викторовна Абольян.
Московские врачи лечат головные боли с помощью метода биологической обратной связи. Он позволяет избавиться от проблемы без использования лекарств. Как это возможно? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог, специалист по биологической обратной связи московской Клиники головной боли академика Александра Вейна Инга Николаевна Ефремова.
Что предлагают медики сегодня для профилактики и лечения заболеваний позвоночника? Рассказывает кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ, руководитель Воронежского вертебрологического центра Леонид Эмильевич Антипко.
Что предлагает современная медицина для лечения заболеваний сердца и сосудов? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, начальник отделения неотложной медицинской помощи и помощи на дому 52-го Консультативно-диагностического центра МО РФ г. Москвы, врач высшей категории, член-корреспондент РАЕН Владимир Иванович Бакшеев.
С ангиной связано много заблуждений. Что о них думают медики? Рассказывает врач Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
Склонна ли ваша кожа к возникновению купероза? Какие привычки вредны для ваших сосудов? Об этом вы узнаете, ответив на вопросы нашего теста.
Наверное, самое главное в жизни – это доверие и радость. Не сиюминутная радость от повышения по службе, выгодной покупки, приятного похода в уютный ресторанчик и т.п., а глубинная радость от самой жизни во всех ее проявлениях. А для женщины она возможна и неразрывно связана с мужчиной, детьми и, конечно, здоровьем. Казалось бы, ты ходишь в спортзал, пытаешься следовать всем рекомендациям своего косметолога, придерживаешься диеты, не меняешь партнера и вообще следишь за менструальным циклом. И вдруг в самый неподходящий момент эти прыщи на лице! Тебе же уже не восемнадцать лет, и период полового созревания все-таки прошел. И твои дети – великолепное подтверждение этому. Почему женщина не застрахована от этой неприятности и что с таковой надо делать?
Сегодня снова становится популярной жидкая диета. Что она собой представляет? Рассказывает врач-диетолог из санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?