Архив журнала: Февраль 2015

    Лосось от насморка

    Лосось от насморка

    Ученые из США уверены: регулярное употребление жирной рыбы снижает риск аллергического насморка у детей. Медики провели изучение зависимости заболеваний восьмилетних школьников от их рациона. Оказалось, что дети, употреблявшие лосося, семгу, скумбрию и другую жирную...

    Правило батарейки

    Как экономический кризис сказывается на нашем здоровье? И что можно сделать, чтобы стать сильнее и энергичнее, несмотря на финансовые бури? Английский сплин Недавно ученые из Великобритании и США независимо друг от друга провели очень...

    Фатальная бессонница

    «Как-то по телевизору посмотрела передачу о фатальной бессоннице: человек вдруг перестает спать и спустя какое-то время умирает. Это произвело на меня сильное впечатление. У меня тоже случаются, время от  времени, ночи без сна. Вдруг...

    Мифы о настоящем мужчине

    Мы порой не понимаем представителей противоположного пола. А все потому, что находимся во власти стереотипов. Какие же мифы о мужчинах существуют в нашем сознании? Рассказывает кандидат психологических наук, руководитель московского психологического центра «Фора» Даниил...

    Как обмануть шефа?

    Наверное, многим из нас приходилось отпрашиваться с работы или как-то оправдываться за невыход на службу. Некоторые достигли совершенства в придумывании причин. На нашем сайте читатели поделились, какие истории они рассказывают начальнику, чтобы тот простил...

    Мужской праздник

    23 февраля — День защитника Отечества. Но повсеместно он воспринимается как мужской праздник. О том, как поздравить  знакомых мужчин в этот день и что им подарить, рассказывает специалист по международному этикету Елена Вос. Как...

    Жизнь в паре

    Менопауза — серьезное испытание в жизни каждой женщины. Как пройти этот период психологически благополучно — без нервных срывов и депрессии? На наши вопросы отвечает перинатальный психолог, системный семейный психотерапевт, коуч, действительный член Общероссийской профессиональной...

    Как стать богатым?

    По данным опроса, нашему человеку для полного счастья нужно не так уж много: от 3200 до 4000 долларов в месяц. Но,  к сожалению, многие из нас не могут увеличить свои доходы даже на несколько...

    Предсказуемый брак

    Есть браки, печальную судьбу которых можно предсказать еще во время их регистрации. Недавно ученые выявили несколько неблагоприятных факторов, которые могут повлиять  в дальнейшем на судьбу семьи. Их комментирует московский психолог,  Инна Ивановна Белякова. Женщина...

    Я – женщина!

    Женщина — это гораздо больше, чем внешние признаки. Важно ощущать себя ею. А самое главное — чувствовать это на бессознательном уровне. Как возродить в себе женщину в наше довольно жесткое время. Размышляет кандидат психологических...

    Синдром Плюшкина

    Некоторые синдромы и комплексы в психологии названы по имени литературных героев и известных личностей. О некоторых из них рассказывает психолог Нина Валентиновна Смирнова. Комплекс Самсона Самсон – библейский персонаж, который прославился не только неимоверной силой,...

    Скучное благополучие

    Все было бы хорошо в благополучной Норвегии, если бы не скука… Петербурженка Анастасия К. , два года прожившая с норвежским мужем, раздумывает: не вернуться ли ей обратно в Россию.  Слезы викинга Мы познакомились с...

    Всё есть, а счастья нет

    Сегодняшняя жизнь – как супермаркет: можно выбрать и то и это: поменять профессию, партнера, страну. Только будет ли человеку от этого лучше? Как понять: своей ли жизнью ты живешь? Надо ли в ней что-то...

    Эффект толпы

    Эффект толпы

    Если в мирно пасущемся табуне лошадей испугать 5% особей, то все остальные тоже сорвутся с места. Этот эффект, называемый в психологии автосинхронизацией, действует и в мире людей. Английские ученые провели эксперимент. Испытуемых пригласили в...

    Легкая карьера

    Легкая карьера

    По мнению россиян, для построения карьеры личные качества играют большую роль по сравнению с обстоятельствами. Такой вывод сделали сотрудники Всероссийского центра изучения общественного мнения. Около трети участников опроса уверены, что построить карьеру можно благодаря...

    Идеальная жена

    Идеальная жена

    Как стать для своего мужа хорошей супругой? Есть несколько правил, соблюдая которые можно приблизиться к этому идеалу. Хорошая жена дает мужу жить. Она не проверяет его мобильник, электронную почту, папки на компьютере, не говоря...

    Депрессия леди-босс

    Депрессия леди-босс

    Женщины, которые занимают высокие ответственные посты на работе, рискуют чаще испытывать депрессию. В то же время у мужчин в аналогичном положении снижается опасность впасть в это состояние. В этом убедились исследователи Университета Техаса, проанализировав...

    Злой Альцгеймер

    Злой Альцгеймер

    Негативные мысли повышают риск развития болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Института психиатрии, психологии и нейробиологии при Королевском колледже Лондона. При болезни Альцгеймера клетки головного мозга начинают дегенерировать и отмирать. До недавнего...

    Правильная заморозка

    Многие из нас переходят на замороженные овощи и фрукты. Как правильно выбрать «заморозку» в магазине? На что обратить внимание при размораживании, чтобы сохранить все полезные свойства продуктов? Консультирует руководитель департамента маркетинга ТМ HORTEX в...

    Бульон от простуды

    Чай с лимоном, куриный бульон и молоко с медом – так мы пытаемся помочь своему организму справиться с инфекцией. Какие ошибки мы допускаем? И как делать правильно? Комментирует врач-диетолог Клиники питания ФГБНУ «НИИ питания»...

    Варенье для иммунитета

    В Москве прошел ежегодный, восьмой по счету Гастрономический фестиваль «Фуд-шоу» – самое масштабное кулинарное событие столицы. О необычных съедобных новинках в репортаже редактора раздела Питание Натальи Епифановой. Шишечный десерт Традиционно на этом фестивале много...

    Здоровый ресторан

    Все чаще появляются рестораны, ориентированные на полезную еду — с приставкой био, health, organic в названиях. Чем отличается «здоровый» формат общепита от других кафе и ресторанов? По каким признакам можно отличить заведение, предлагающее здоровые...

    Брокколи для курильщиков

    Какой должна быть «броккольная» диета при том или ином заболевании? Зачем эта капуста курильщикам? В нашей таблице — результаты исследований американского эксперта по лечебному питанию, профессора Иллинойского университета Урбана-Шампайн Элизабет Джеффери. Кому Зачем Как...

    Кефир для энергии

    «Слышала, что при помощи определенных продуктов можно изменить свой характер. Так ли это?» Елена, по e–mail На вопрос читательницы отвечает доктор биологических наук, профессор кафедры общей экологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова в...