Проверенная информация от лучших специалистов
Сегодня при оформлении интерьера модные дизайнеры рекомендуют делать акцент на одной главной детали. Если говорить о кухонном пространстве, то такой деталью, безусловно, является холодильник. “Досягаемая” высота Площадь кухни зачастую бывает невелика. И специалисты по...
Оказывается, желанная стройность, обретенная в рекордные сроки, приносит не только положительные эмоции. Быстрое избавление от лишнего веса может привести к серьезным сложностям со здоровьем. Основные проблемы, вызванные резким похудением, комментирует врач-диетолог, ведущий специалист многопрофильного...
Новые данные о полезных свойствах натурального кофе опубликовали ученые из США. Врачи провели крупномасштабное исследование, которое подтвердило, что регулярное употребление кофе снижает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Гарвардские медики подсчитали, что люди, употребляющие...
По данным московских ученых, хроническое воспаление в организме увеличивает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Долгое время считалось, что причинами воспаления могут быть только инфекции или нарушения работы иммунной системы. Но оказалось, что весомыми...
Всего 3/4 стакана приготовленного нута, бобов, фасоли, чечевицы или гороха в день поможет защитить организм от «плохого» холестерина. Таковы данные нового исследования канадских ученых. Специалисты провели эксперимент, показавший, что при употреблении бобовых культур уровень...
Ученые из Испании подсчитали: те, кто имеет привычку жевать сразу после еды жевательную резинку, употребляют калорийные сладкие десерты в 2 раза реже. Сладкий вкус и аромат жвачки временно удовлетворяют наши вкусовые рецепторы. А за...
Новые цифры по эффективности диет опубликовали канадские ученые. Медики подсчитали, что лишь немногие люди способны длительное время придерживаться принципов здорового питания. Тех, кто строго следует принципам диеты, рекомендованной врачом-диетологом, в течение года и более...
Летом без солнцезащитных средств не обойтись. Как выбрать подходящий продукт? По просьбе редакции наши читательницы протестировали популярные средства для лица во время своих майских каникул. Вот их впечатления. Кристина Федулова, 39 лет, тестировала...
Какие косметические процедуры помогут оптимально и эффективно улучшить фигуру? На какие методики стоит обратить внимание в летний период? Об особенностях «отпускного» похудения рассказывает дермато-косметолог, эндокринолог московской клиники «Счастливая семья» Ольга Анатольевна Мироманова. Уколы стройности...
Помогают ли диеты избавиться от целлюлита? Можно ли навсегда убрать «апельсиновую корку»? Что говорят профессионалы? Популярные мифы о целлюлите комментирует специалист по альтернативной терапии и естественным средствам лечения, практикующий врач Европейской клиники аппаратной косметологии...
Чаще всего к косметологам обращаются женщины от 30 до 50 лет. Они же — самые активные покупательницы косметики. Чего они ждут от бьюти-специалистов? И как оценивают собственную внешность? Картинка для оформления: во вложении...
Одновременно вытирать пыль и избавляться от лишних сантиметров на бедрах? Нет ничего проще: наши читательницы с легкостью превращают рутинные домашние дела в настоящие СПА-процедуры. Пар для гладкой кожи – Больше всего на свете...
Как справиться с жирным блеском на коже? Что быстрее всего поможет добиться матового эффекта – пудры, кремы или салонные процедуры? Советует ведущий косметолог сети салонов красоты МОНЕ в Москве Елена Лындина. – Откуда вообще...
Раньше для того, чтобы сделать стойкое гелевое покрытие ногтей, приходилось идти в салон. Теперь такой маникюр можно выполнить и дома. Как добиться идеального результата? О новом виде маникюра рассказывает тренинг-менеджер компании ORLY в Москве...
В Москве появились студии, где предлагают целое СПА-меню для ухода за зубами. Что поможет сделать улыбку идеальной? Наш эксперт – стоматолог-ортопед, основатель столичной лаунж-студии профессионального ухода за улыбкой InSmile Dental Lounge Глеб Пекли. ...
Нонна Гришаева — актриса театра и кино, телеведущая и певица, входящая в число самых востребованных артисток на телевидении — живет в режиме нон-стоп. Она успевает сниматься в кино, выступать ведущей различных телепроектов и воспитывать...
Как быстро стать смуглой, если живешь в мегаполисе? Популярные салонные процедуры гарантируют получение стойкого бронзового загара в считанные часы. Насколько они безопасны? Сеанс в солярии (10–15 руб. за одну минуту загара) Современные солярии —...
Стремясь сохранить кожу лица молодой, мы часто забываем о руках. Между тем именно их состояние гораздо быстрее начинает выдавать наш реальный возраст. Сегодня женщины начинают уделять состоянию своих кистей все больше внимания. Больше трети...
Оригинальная сбалансированная формула препарата Перфектил содержит витамины, минералы, цистеин, экстракты лопуха и эхинацеи. Капсулы Перфектил — это максимально эффективный уход за кожей, волосами и ногтями изнутри! Перфектил апробирован и рекомендован ведущими европейскими салонами и...
Мало кто из дам может похвастаться идеальной фигурой сразу после родов. И это нормально: организму нужно время на восстановление. Но затягивать с возвращением в форму все же не стоит. Ученые уверены: у тех, кто...
Загар популярен всегда! Это красиво. Но небезопасно. Помня о печальных последствиях загара на солнце или в солярии (фотостарение, гиперпигментация), давайте позаботимся о себе уже сегодня. Какие у нас варианты, чтобы не жертвовать здоровьем ради...
Многие дамы, стремясь уменьшить объем ягодиц, садятся на диеты. Как недавно выяснилось, это тупиковый путь. Не так давно израильские ученые выяснили, что полнота в этой зоне связана именно с сидячим образом жизни. И ограничения...
Более 300 представительств в 17 странах мира — такой путь прошла за четыре года марка Desheli. Недавно в одном из известных столичных клубов прошел день рождения компании. Ведущими мероприятия стали телеведущий Антон Зорькин и...
Охлаждающая пенка Бепантол® — долгожданная инновация в категории средств для ухода за кожей после термического воздействия, в том числе воздействия солнечных лучей. Инновационная технология Nanosorb™ дарит мгновенное охлаждение и увлажнение. Наночастицы пенки Бепантол® обеспечивают...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?