Архив журнала: Июнь 2015

    Нулевой йогурт

    Обесцененные продукты Сенсация в диетологии: на последнем 15 всероссийском конгрессе «Человек и лекарство» были озвучены новые принципы здорового питания. Почему теперь нужно реже есть фрукты и красное мясо? И не увлекаться обезжиренными молочными продуктами?...

    Какие продукты мы выбираем?

    Американские поклонники здорового питания покупают маргарин и витаминизированный хлеб. Европейцы же предпочитают йодированную соль и йогурты. Таковы результаты крупного исследования, проведенного международной аналитической компанией Nielsen Company. В опросе приняли участие представители разных стран, национальностей и культур. Чей...

    Соки из интернета

    Грейпфрутовый сок делает женщин моложе в глазах мужчин, а томатный лучше всего пить в самолете. Какие еще новости об «удивительных» свойствах соков можно найти во всемирной сети? И что это – очередные выдумки нерадивых...

    Какао для похудения

    В аптеках и супермаркетах появились разные напитки, с помощью которых можно сбросить вес. Мы решили проверить, как они работают, насколько вкусны и удобны.  В эксперименте приняли участие шесть москвичек.   Коктейль «Доктор Слим» с...

    Быстрые кальмары

    Хотите приготовить сытное и легкое блюдо буквально за несколько минут, ведь так не хочется тратить теплые деньки на долгие стояния у плиты? Салат с кальмарами – идеальный вариант как раз для этого времени года....

    Мороженое без «химии»

    Сегодня мороженое – это не просто лакомство. Среди множества видов этого «холодного десерта» можно найти и весьма полезные экземпляры. Какое мороженое можно смело есть худеющим, а какое используется в качестве лекарства? Консультирует кандидат медицинских...

    Хит для жаркого лета

    Хит для жаркого лета

    Бренд мороженого Эkzo порадовал выходом новых освежающих вкусов — «манго-малина» и «груша-апельсин». Сочетание настоящих кусочков экзотических фруктов и нежного мороженого освежит в жаркий летний день и подарит незабываемые яркие ощущения. Кстати, в июне Эkzo...

    Витамин для сердца

    Витамин для сердца

    Натуральный жирный творог, сыр и печень трески признаны необходимыми для здоровья сердца и сосудов. Причиной, по которой эти продукты должны включаться в ваше меню, является высокое содержание в них витамина D. Польза этого витамина...

    Малина для загара

    Малина для загара

    Европейские ученые считают черную малину одной из самых полезных ягод для тех, кто много времени проводит на солнце. Этими свойствами малина обладает благодаря содержанию некоторых важных антиоксидантов. Эти же вещества защищают нас не только...

    Чеснок для памяти

    Чеснок для памяти

    Новые полезные свойства чеснока открыли столичные специалисты. Оказалось, что эта пряность способна защищать от повреждений клетки мозга и способствует сохранению ясного ума и памяти до глубокой старости. Ранее было доказано, что компоненты чеснока чрезвычайно...

    Продукты против воспаления

    Продукты против воспаления

    Мы все хорошо знаем, что воспаление можно снять таблетками. Однако у препаратов этого типа действия много побочных эффектов. Между тем противовоспалительными свойствами обладают и некоторые продукты. Их медики рекомендуют употреблять при хроническом артрите, воспалении...

    Что съесть в июне?

    Что съесть в июне?

    Лесная земляника Не пропустите ягодный сезон! Дикорастущая лесная земляника — одна из самых целебных ягод. Она обладает лечебными свойствами при мочекаменной, желчнокаменной болезнях, подагре, заболеваниях суставов, гастрите, гипертонической болезни. Кроме того, лесная земляника оказывает...

    Орехи против калорий

    Орехи против калорий

    Кедровые орешки обладают очень высокой жирностью и калорийностью, поэтому многие худеющие люди полностью исключают их из своего рациона. И делают это совершенно напрасно. Американские диетологи установили, что жирные кислоты, содержащиеся в кедровых орехах, способствуют...

    Летний суп

    Летний суп

    Июнь — самое время очистить свой организм и побаловать себя интересными блюдами на основе свежих овощей и зелени. Предлагаем вашему вниманию оригинальный суп-пюре из кабачков. Вам потребуется: 3 небольших молодых кабачка 1 стебель лука-порея небольшой пучок укропа 200 мл 10%...

    Йод для пяточек

    Правда ли лучшее средство для гладкости пяток – это йод? Действительно ли гелевые покрытия сушат ногти? Популярные мифы о педикюре комментирует мастер ногтевого сервиса столичного салона красоты City Nails Алена Савостина.   Хороший мастер...

    Салфетки для загара

    Стать золотисто-смуглой без всякого вреда для кожи легко – нужно использовать хорошее средство для автозагара. Как его правильно выбирать и наносить? Мы попросили наших читательниц протестировать популярные средства для искусственного загара. Вот их впечатления....

    Неожиданное омоложение

    Чтобы сделать кожу моложе, достаточно лишь немного изменить свои ежедневные привычки. Эти советы помогут вам сохранить красоту без особых затрат. Наш эксперт – дерматолог из Флориды, член Американской академии дерматологии, автор книги «Естественный путь...

    Кристалл или квасцы?

    Как выбрать эффективный и безопасный дезодорант? Что означает надпись «клинический» на упаковке? И какое средство лучше использовать после эпиляции? Советует врач-дерматовенеролог, косметолог, эксперт интернет-магазина «Центр Здоровья Кожи» Виктория Павлова.   Лучший способ выбрать качественный...

    Московская пластика

    Какие пластические операции чаще всего делают в нашей стране? Чем отличается столичная эстетическая хирургия от российской? Какое место мы занимаем в мировом рейтинге? Специалисты компании Vademecum провели исследование российского и московского рынков пластической хирургии. Вот самые интересные...

    Объемный спрей

    Нужны ли волосам несмываемые бальзамы? Как их правильно выбирать? И всем ли можно использовать модные ухаживающие масла? Наш эксперт – стилист, директор московской студии Berkana Hair Сare Татьяна Спасова. Третий и не лишний Долгое...

    Сухой маникюр

    Какая форма и покрытие для ногтей актуальны в новом сезоне? Какой способ ухода за руками сегодня считается самым эффективным? Разбираемся в последних новостях маникюра. Рассказывает мастер по маникюру и педикюру столичного салона красоты «Профиль...

    Солнечный лазер

    В столице появилась новая процедура, которая поможет подготовить кожу к пляжному отпуску. Кому она подходит? И что еще стоит сделать, чтобы летний отдых не «подарил» новые морщинки? Рассказывает врач дерматовенеролог-косметолог Центра косметологии и СПА...

    Летний кушон

    Какое тональное средство не забивает поры даже в очень жаркие дни? Как правильно поправлять макияж в течение дня, чтобы не спровоцировать воспаления? Что полезнее для кожи: кушон или сс-крем? На эти и другие вопросы...

    Напиток от морщин

    Напиток от морщин

    Кремы и даже пилюли для омоложения — прошлый век. Сегодня лидерами рынка анти-эйдж становятся напитки. Большинство из них не содержат калорий и вредных компонентов, зато «под завязку» наполнены полезностями. Всевозможные витамины, микроэлементы, экстракты, коллаген,...