В начале весны обычно бывает вторая вспышка гриппа и ОРВИ. Чтобы пережить это время без болезней, нужно повысить свою стрессоустойчивость. Как это сделать?
Как и почему изменились сорокалетние женщины в двадцать первом веке? Что определяет сегодня этот возрастной рубеж? И на самом ли деле в сорок жизнь только начинается?
Надо ли постоянно ставить перед собой новые цели или следует просто принимать то, что дает тебе судьба? Как нас видят другие? Существует ли формула счастья? Ответы на эти и другие вопросы мы находим в работах психологов, исследованиях вековой мудрости.
Сегодня нам постоянно пытаются навязать недешевые и не очень нужные товары или услуги. Как распознать «развод» на покупку и противостоять натиску опытных продавцов?
Иногда говорят, что ревность — спутница любви. Но бывает, что это чувство разрушает отношения. И губит саму любовь. Где эта грань, которую не стоит переходить? Своими историями с «Женским здоровьем» анонимно поделились бывшие мужья ревнивых жен.
Сегодня городским жителям уже не надо пилить дрова и печь хлеб. Но и в квартире со всеми удобствами есть мужская и женская работа. Как правильно распределить обязанности, чтобы не было обид?
Оказывается, мужскую помощь за деньги можно получить не только в хозяйственных делах. Наш обозреватель Арина Чернова «протестировала» довольно неожиданные платные услуги от кавалеров.
Как правильно выстраивать отношения с окружающими? Друзьями, коллегами по работе, родственниками? Чем эти отношения принципиально отличаются друг от друга?
Бывает, что в праздничную дату мы по той или иной причине остаемся одни. Как отметить праздник в одиночестве и получить удовольствие? Своими «сценариями» делятся участницы нашего форума.
Выйти замуж и стать матерью. Похудеть и достичь финансового благополучия. Всему этому может помешать одно и то же — неосознаваемый страх. Как с ним справиться?
Где грань между бережливостью и патологией? Что делать, если ваш близкий не позволяет вам ничего выбрасывать? С чем связана привычка копить всякий ненужный хлам?
Авторский рецепт от популярного блогера, телеведущей, одного из основателей кулинарной школы «Хлеб и Еда», автора книги «Национальные пироги» Алены Спириной.
С позиции похудения пироги — тяжелы и калорийны. Но как отказаться от такой вкусной и любимой с детства еды? Добавить меньше масла и больше начинки? Выпекать, а не жарить?
Многие особенно весной не могут проснуться без кофе. Однако через полчаса — час вновь ощущается упадок сил. Чем можно заменить утреннюю чашку кофе, чтобы сохранить бодрость надолго?
Прошло исследование на тему, как мужчины и женщины относятся к ПМС. Какие неожиданные результаты оно выявило? Какие практические выводы из этого стоит сделать?
Российскими специалистами создан уникальный инновационный продукт для здоровья на основе натурального сырья «ГЕДА». Он помогает эффективно снизить вес и поддержать организм при различных заболеваниях.
По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
Редакция
+7 (495) 211-55-42 +7 (916) 478-56-38 Почтовый адрес: 107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье» e-mail: wh-reklama@yandex.ru, wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем"- новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".