Будь здоров – не кашляй!

Какие растительные средства предлагает современная медицина для успешного избавления от кашля?

На вопросы читательниц отвечает врач-консультант Немецко-российской фармацевтической ассоциации «Натусана» Наталья Сергеевна Андреева.

«Каждую осень меня одолевает кашель. Устала пить таблетки, хочу попробовать какие-нибудь другие способы. Слышала, что от кашля хорошо помогают растительные препараты. Так ли это на самом деле?»

Светлана Рогова, г. Самара

– Часто мы принимаем слишком много таблеток, даже в тех случаях, когда в этом нет необходимости. Между тем растительные препараты ничуть не хуже.

Они не только успешно справляются с кашлем, но и хорошо переносятся организмом.

Фитопрепараты созданы на основе экстрактов лекарственных растений. В частности, широко используются препараты, включающие природные эфирные соединения.

Они могут применяться в качестве средств как для внутреннего, так и для наружного применения. Наиболее часто они выпускаются в виде капсул, сиропов, растворов, мазей для растираний и ингаляций.

При наружном применении легкие летучие компоненты эфирного масла впитываются через кожу и слизистые оболочки носа и горла. При внутреннем применении  всасывание происходит через желудочно-кишечный тракт. При этом они воздействуют на нервные окончания, что оказывает мощное отхаркивающее действие.

Из препаратов можно посоветовать анисовое масло, которое к тому же обладает сильным антибактериальным эффектом. Оно хорошо помогает даже  маленьким детям и младенцам: анис избавляет от  спазмов и колик в желудке.

Для борьбы с кашлем  неплохо использовать масло эвкалипта. Исходным сырьем для большинства препаратов служат высушенные листья взрослых деревьев шарикового эвкалипта. Их них изготавливают сухие экстракты, сиропы и настойки. Эвкалиптовое масло, напротив, добывается только из свежих листьев, что позволяет сохранить все полезные вещества этого растения. Эфирное эвкалиптовое масло оказывает отхаркивающее, секретомоторное, вяжущее и охлаждающее действие. Чаще всего оно используется в мазях для растираний и ингаляций.

«Моя бабушка всегда лечила кашель отваром подорожника. Но делать отвар  – это так долго и нудно. Есть ли какие-нибудь современные аналоги?»

Мария Крамская, г. Псков

– Целебное действие подорожника известно с давних пор – это целый кладезь полезных веществ. Его листья содержат различные полисахариды, слизь, горькие и дубильные вещества, гликозиды, органические кислоты, провитамин А, витамины С и К, минеральные соли.

Особую популярность и признание подорожник заслужил как верное средство от кашля и бронхита. Он очень хорошо очищает легкие от скопления мокроты, облегчает сухой кашель и успокаивает раздражение слизистой бронхов.

Современные фармакологические  исследования подтверждают, что экстракт подорожника – это эффективное антибактериальное средство, которое снимает раздражение при воспалении верхних дыхательных путей. 

Препараты с экстрактом подорожника применяют в качестве отхаркивающего средства при бронхитах, коклюше, астме и других заболеваниях органов дыхания. Полоскание горла соком подорожника полезно при фарингите, ангине, стоматите и гингивите. Многие врачи сходятся во мнении, что при появлении простудного кашля лечение  надо начинать препаратами, содержащими подорожник.

В частности, в аптеках можно найти «Доктор Тайсс Сироп с подорожником от кашля», производимый известной немецкой фирмой «Доктор Тайсс Натурварен», специализирующейся на лекарствах именно растительного происхождения. Приготовленное из экологически чистых компонентов по старинным рецептам, но с применением самых современных методов, это лекарственное средство с антибактериальным действием смягчает раздражение горла, успокаивает кашель и способствует отделению мокроты. А благодаря приятному вкусу и мягкому действию  препарат пришелся по душе не только взрослым, но и детям.

«Слышала, что при простудном кашле неплохо помогают растирания и ингаляции. Как правильно делать эти процедуры?»

Вера Монина, г. Кисловодск

– Вы правы, для  того чтобы быстро и эффективно избавиться от  простудного кашля, нужно использовать средства не только внутреннего, но и наружного применения. Это растирания в области груди, спины и ингаляции.

Наиболее сильным наружным противопростудным эффектом обладает эвкалипт. Его листья содержат большое количество фитонцидов – эфирных масел с сильным бактерицидным действием. Эвкалипт очищает воздух и уничтожает болезнетворные микробы. Поэтому  полезно в комнате поставить открытый флакон с эвкалиптовым маслом. А для лечебных процедур можно рекомендовать «Доктор Тайсс Эвкалиптовый бальзам от простуды». В нем, кроме эвкалипта, содержится  масло сосновых игл и камфара. Бальзам не содержит ментола, поэтому его можно использовать для лечения маленьких детей и даже грудничков.

Небольшое количество бальзама легкими массажными движениями наносится на грудь и спину. Затем  намазанные места накрываются теплым полотенцем или фланелью.

Ингаляция обычного водяного пара или с добавлением эфирных масел – самый простой и доступный метод борьбы с кашлем. Для этого бальзам добавляется в горячую воду: лечебные ароматы эвкалипта благотворно действуют не только при кашле, но и насморке. Эфирные масла уменьшают заложенность носа и улучшают носовое дыхание, что особенно важно для спокойного сна.

Если нет высокой температуры, то очень хорошо сделать теплую ванну, опять же с добавлением эвкалиптового бальзама. Горячий влажный воздух  с парами эфирных масел облегчает дыхание и способствует быстрому отделению мокроты.

И не лечите кашель банками  или горчичниками. Во-первых, это достаточно неприятные процедуры, а во-вторых, они не оказывают никакого специфического влияния.

«Каждый раз после ОРЗ меня долго мучает кашель. Я работаю в серьезной компании, и у меня просто нет возможности лечиться дома. Посоветуйте, как можно облегчить свое состояние и быстрее избавиться от надоевшего кашля?»

Алина Вербер, г. Москва

– Если кашель стал мучительным, поможет масло аниса. Активные компоненты анисового масла обладают выраженным муколитическим и противовоспалительным действием. Это способствует разжижению мокроты и очищению легких от бронхиального секрета. Анисовое масло в капсулах облегчает сухой кашель, успокаивает раздражение слизистой оболочки бронхов и стимулирует откашливание. Его компоненты разжижают мокроту и способствуют тем самым ее скорейшему выведению из организма. При этом кашель смягчается, становится более редким и менее мучительным.

Анис давно пользуется  популярностью как в народной, так и в современной медицине. Он входит в состав многих  препаратов и микстур. Например, немецкий фитофармацевт доктор Петер Тайсс предлагает «Анисовое масло от кашля» в специальной капсульной оболочке, благодаря чему достигается высокая эффективность лечения именно грудного кашля при бронхитах и запущенной простуде.

Чтобы лечение было эффективным, следует придерживаться определенных правил в питании. Откажитесь от тяжелых, жирных блюд и алкоголя. Ваш рацион должен быть легким, богатым витаминами и минералами. Такое питание усиливает защитные силы организма и помогает ему быстрее справиться с недугами. Хорошо во время обострения больше употреблять молочных продуктов: молоко способствует разжижению мокроты.

Не забывайте о питье, оно должно быть обильным. Следует выпивать не менее 2 литров  жидкости в день. Это примерный объем всей жидкости, поступающей в организм: суп, чай, сок, да и просто минеральная вода. 

Если вы курите, то откажитесь, хотя бы на время, от этой пагубной привычки, тогда выздоровление пойдет быстрее.

Когда нет возможности как следует пролечиться дома и вы вынуждены выйти на работу, постарайтесь избегать переохлаждения, сквозняков и не сидеть вблизи кондиционера.  И не стоит находиться в задымленных, прокуренных помещениях. Сигаретный дым раздражает воспаленную слизистую оболочку и затрудняет откашливание.

И позаботьтесь о влажном воздухе. Слизистая оболочка нуждается во влаге, которая попадает в дыхательные пути при вдохе. Для поддержания необходимой влажности можно периодически проводить ингаляции или, если вы находитесь вне дома, просто поставить чашу с водой на нагревательный прибор.

Галина ЖУКОВА