Где вы, нормальные мужчины?

Сегодня незамужнюю женщину уже не воспринимают как ущербную. Однако ценность того, что называется личной жизнью, остается по-прежнему очень актуальной. О том, как справиться с проблемами одиночества, размышляет московский психолог Нина Смирнова.

 «Я всего добилась сама – приехала в Москву из провинции, получила хорошее образование, сейчас у меня интересная высокооплачиваемая работа, квартира, ребенок. На отсутствие поклонников тоже не жалуюсь. Но вот замуж выйти не получается. Как только намечаются более-менее серьезные отношения, что-то происходит и все расстраивается».

Альбина К., г. Москва

– А может быть, на самом деле вам и не нужно выходить замуж? Вы устроили свою жизнь так, как хотели. И теперь в вашем уютном доме не хватает одного «агрегата» – мужа. Однако вы – умная женщина и отлично понимаете, другой человек – это не предмет домашнего обихода, и, появившись у вас в квартире, он наверняка что-то изменит в вашем устоявшемся порядке.

Поэтому, скорее всего, вы сами подсознательно тормозите вывод отношений на более серьезный уровень. Счастливой можно стать и будучи замужем, и будучи одинокой. Просто вам надо понять лично для себя, как вы хотите жить дальше. Попробуйте применить такую психологическую технику: найдите полчаса свободного времени, закройте глаза, расслабьтесь. И представьте, что вы замужем за человеком, который у вас сейчас есть. Побудьте в этом состоянии минут десять. А теперь вообразите, что приняли решение не выходить замуж. И проследите, какие чувства вы испытываете в том и другом случае: скуку, радость, уныние или облегчение. В зависимости от этого и выбирайте решение.

«Я не прошу у жизни ничего: ни головокружительной карьеры, ни роскоши, хочу только одного – любить и быть любимой. Но у меня никого нет… В чем тогда смысл моей жизни, если я не могу осуществить свое предназначение – быть женой и матерью?»

Лариса М., г. Курск

 – Смысл жизни и свое предназначение можно найти в чем угодно, а отнюдь не только в замужестве. Просто нам внушили такой стереотип. Посмотрите любой фильм: мужчина счастлив, если добился своего, отомстил врагам, поймал преступника. А женщина – только если встретила Его.

Но замечено, чем больше мы чего-то хотим, тем реже это получаем. Вы, судя по письму, пребываете в унынии от того, что вам не удается выйти замуж. Постарайтесь отвлечься на время от решения этой проблемы и сосредоточиться на том хорошем, что есть в вашей жизни. Жизнь без семьи имеет свои преимущества. Постарайтесь получить удовольствие от этого – и, скорее всего, у вас появится мужчина, который составит вам пару. А если нет, то в любом случае это время вы проживете хорошо.

«Куда делись все нормальные мужчины? Посмотрите хотя бы на пассажиров метро: одни алкаши, какие-то немытые, небритые типы. Мне 34 года, и я понимаю, что всех порядочных мужчин, наверное, уже разобрали. По статистике шансов у меня немного. Но что же делать?»

Мария Э., г.  Москва

– Наша жизнь – это большой копировальный аппарат, который воспроизводит все, что мы о ней думаем. Она «печатает» то, что у вас в голове. Вы считаете, что нет ни одного нормального мужчины, жизнь вам и показывает исключительно небритых личностей.

Спросите себя: «А люблю ли я мужчин?» Вообще, в целом, как класс, как вид. Подумайте, какие мысли у вас возникают, когда вы о них думаете? И постарайтесь изменить позицию: вместо недостатков ищите в них достоинства – даже у тех небритых, что едут с вами в метро. Он груб, но, может, темпераментен? Он слаб, но, может быть, чуток и нежен?

У вас сразу изменится выражение лица, которое раньше, возможно, отпугивало от себя тех представителей противоположного пола, которые вас достойны. Кстати, метро – это не главный показатель наличия «нормальных мужчин». Большинство из них уже пересели в автомобили.

«Мне 27 лет, все подруги вышли замуж, и я особенно остро ощутила свое одиночество. По выходным сижу дома, смотрю телевизор – а куда пойдешь, у них теперь другие интересы. На работе немного легче, там среди дел забываешься. Не представляю, как жить дальше».

Светлана Б., г.  Ростов-на-Дону

– Вы сами ответили себе на поставленный вопрос: на работе вам легче. Человек перестает ощущать одиночество, когда идентифицирует себя с каким-нибудь делом. У вас действительно сейчас нелегкий и возрастной период, и сложившаяся ситуация – все подруги вышли замуж. Поэтому обязательно надо найти для себя какое-то занятие, которое заставляло бы вас с нетерпением ждать выходных.

«Так выходит, что все деньги, которые зарабатываю, я трачу на жизнь: на ремонт квартиры, покупку техники, поездки за рубеж. И нет ни детей, ни мужа. Как избавиться от страха перед одиночеством?»

Марина П., г. Брянск

– Вы правильно делаете, что стараетесь жить сегодняшним днем. Ни один человек не в состоянии контролировать свое будущее. В мире происходят катастрофы, революции, дефолты. И спасают в этих ситуациях людей, как правило, не деньги.

Для того чтобы обеспечить себе безбедное будущее, надо запасаться не деньгами, не мужьями и детьми, а позитивными мыслями и доверием к судьбе. Когда вас захватывает страх, повторяйте про себя: «Я доверяю своему будущему, я доверяю жизни. Моя судьба всегда была благосклонна ко мне. Я радуюсь жизни во всех ее проявлениях!»

«В моей жизни была очень сильная любовь. Но накануне свадьбы мой жених разбился на мотоцикле. С тех пор уже прошло пять лет, и до сих пор я не встретила никого, кто смог бы мне заменить его. Такого больше не повторится. Но что мне делать, ведь моя жизнь продолжается?»

Лидия К., г. Тюмень

– Вы цепляетесь за прошлое, потому что боитесь будущего: вдруг оно вам не подарит такую же сильную любовь, как была у вас? Или вдруг вы снова привяжетесь к человеку, а он исчезнет?

Гарантий в отношениях не может дать никто. Но чтобы вновь испытать любовь, надо рискнуть и довериться другому человеку. Таких отношений, как прежде, точно не будет. Но будет что-то другое, и, может быть, не менее прекрасное.

NULL

Похожие статьи: