Грудничковый заплыв

Многие родители мечтают, чтобы их ребенок научился плавать как можно раньше. Некоторые даже считают, что малыш должен сначала научиться плавать, потом ходить. Две подруги, Лариса и Елена, которые очень увлеклись этой идеей, когда их дети были еще младенцами, прислали нам свою переписку, чтобы поделиться своим опытом с нашими читательницами.

Ленка, привет!

Я узнала, что можно научить ребенка плавать еще до года, если приучать его к воде почти сразу же после рождения. Идея проста, как все гениальное: ведь в утробе матери младенец находится в водной среде! И у него вырабатываются все навыки для плавания. Потом, освоившись с сухопутной жизнью, он все это благополучно забывает. Но не всегда. Вчера я посмотрела документальный фильм о том, как женщины проходят роды в воде. Последовать их примеру я, пожалуй, не решусь – что-то никогда не слышала, чтобы млекопитающие, кроме китов и дельфинов, рожали в воде, но зрелище кувыркающегося в волнах новорожденного меня совершенно заворожило. Представь себе: если он рождается в воду, то сохраняет все плавательные навыки и просто парит в водной стихии, как птица в воздухе. До чего же здорово! Но, говорят, этого можно добиться, приучая его к воде постепенно, но с самых первых дней. Давай попробуем? Лариса.

Ларочка, здравствуй!

Меня очень вдохновила твоя мысль, и я тут же объявила маме и бабушке, что с сегодняшнего дня наш Ванюшка, которому исполнился вчера один месяц, начнет принимать водные процедуры по-другому. Негодованию домашних не было предела. И простужу его я, и захлебнется он тотчас же, и перевозбудится? Но я проявила не свойственную мне твердость и опустила малыша в ванночку, наполненную теплой водой. Одной рукой я придерживала его за спинку – так, чтобы головка оказалась на сгибе локтя. И все примолкли, потому что у него на лице появилось такое выражение блаженства! Он, правда, вцепился в мою руку своей ручонкой, но все тельце естественно расслабилось в воде, а на лице расплылась широченная улыбка.

Так что первый блин удался. А как у тебя дела? Лена.

Здравствуй, Лена!

Я решила подойти к делу по-научному. Во-первых, плавание до года преследует две цели: не только освоение необходимых навыков, но и закаливание. Во-вторых, лучше всего вести некий "судовой" журнал, где ты будешь отмечать температуру воды, уровень ее, а также время, которое малыш провел в воде.

Норма примерно такая:

* В первую неделю занятий: в первый день плавать 2 минуты, потом два дня – 3, потом два дня – 4 минуты и так далее.

* Первую неделю температура воды в ванночке 36 градусов, затем нужно снижать ее по полградуса в неделю.

* Уровень воды повышать с 30 сантиметров до полметра, потом переходить в большую ванну.

Я пока не могу похвастаться большими успехами. Моя Сонечка с удовольствием находится в воде несколько минут, но почти не двигается. Вот лентяйка! А как твой Ванюшка? Лариса.

Привет, подруга!

У нас все идет по плану, начертанному тобой: Ваня перебирает ножками, как будто на самом деле плывет. Время купания у него – самое любимое. У него сразу повышается настроение. Вчера он расхныкался, раскапризничался не знаю отчего, никак не могла его успокоить и придумала: налила ванночку и опустила в воду. Он сразу же успокоился и стал приветливо погуливать. Целую. Елена

Ленка, ура!

Наконец получилось. Соня сегодня лениво висела в воде, как всегда, и вдруг ударила ручкой по воде. Пошли волны, и ее это заинтересовало, понравилось что-то делать самой. Стала перебирать руками, а заодно и ножками. Мы теперь тоже купаемся по два раза в день. Ты не забываешь, что нужно уменьшать поддержку, чтобы ребенок сам учился держать равновесие в воде? Способы поддержки такие:

1. Под головку, охватив ладонью с затылка.

2. Под плечи, пропустив указательный палец и мизинец с безымянным под мышки, а большим придерживая голову. Можно страховать другой рукой. Каким ты пользуешься? Я попробовала и тот и другой.

Целую Лариса

Лара!

Мы уже почти плывем: я держу Ванюшку под голову двумя пальцами, а он очень активно перебирает ножками (а со вчерашнего дня и ручками). Поддержку под плечи я не использую, она какая-то слишком вычурная. Мне кажется, если я его отпущу, он будет держаться на воде, но я все-таки не решаюсь. Прочитала в книжке по грудничковому плаванию, что нужно еще приучать к нырянию, для этого сначала слегка плескать водой в лицо. Проделала это и не совсем уверена, что ему это понравилось. А как ты решаешь эту проблему? Лена.

Здравствуй, Лена!

Нашли и мы на свою дочь управу: пришла в голову мысль, что пора перевернуть ее на живот. Она как-то сразу забыла про свой испуг, стала грести ручками, а заодно и ножками. Несколько дней я ее так и купала – на животе, а потом перевернула на спину – и о, чудо! – она снова стала перебирать ножками, как и прежде. Попробуй так сделать. Лариса.

Дорогая Ларочка!

По твоему совету мы тоже стали плавать на животе. Ванюша решил, что это время лучше всего использовать для ныряния. Он опускает голову в воду на несколько секунд, а потом поднимает ее и заливается смехом. Мы уже снизили температуру воды до 33 градусов, а плаваем около двадцати минут. Неплохая закалка получается, не правда ли? У нас тут неподалеку открылся бассейн, и есть сеансы для грудничков с мамами. Как ты думаешь, стоит туда пойти? Не испугается Ваня, что воды стало еще больше? И не опасно ли это в смысле всяческих инфекций? Целую. Лена.

Привет, Ленка!

Бассейн – это очень здорово. Жаль, что у нас ничего подобного рядом нет. А в обычный бассейн с младенцами не пускают. Купила Соне абонемент, но когда пришла и они увидели этого "пловца" – замахали руками и дали от ворот поворот. Так и плаваем в ванне. Правда, все дольше (уже почти полчаса) и вода почти как в бассейне – 25 градусов. Зато появилась проблема: Софья научилась недавно стоять. И во время очередного купания встала на ноги в ванной. Обнаружив, что в воде это получается легче, стала иногда таким образом развлекаться. Я, конечно, пытаюсь ее обхитрить, но не всегда получается. Зато нырять она стала неплохо: на дно ванны кладу несколько ярких игрушек, достаточно тяжелых, чтобы они не всплывали, и она нагибается и достает их. Кажется, и не особенно замечает, что окунулась в воду. А как у вас? Лариса.

Лариса!

Кажется, я переусердствовала с нырянием: Ваня однажды нырнул и наглотался воды, после чего под воду его не заманишь. Никакие игрушки не могут соблазнить. И даже упорно переворачивается на спину. Правда, при этом я его почти не держу – лишь одним пальцем поддерживаю под головку. В бассейн записались, через неделю первое занятие.

Привет твоему мужу и Сонечке. Елена

Здравствуй, Лена!

А у нас тоже все застопорилось: Соня упорно встает на дно ванны и играет со своими погремушками, стоя по пояс в воде. Ей так нравится стоять, что просто не знаю, что с этим делать. Муж говорит, что это ничего, научится плавать потом, все равно у нее это получится быстрее и легче, потому что она приучена к воде и не боится нырять. Но я просто в отчаянье. Эта гадкая девчонка разрушила мой великолепный план. А как Ванюша? Целую, Лариса.

Ларочка!

Наш выход "в открытое море" прошел успешно. Первое время, правда, мой маленький мужчина боялся, вцеплялся в меня как клещ и не желал ничего делать, как советовал инструктор. Видимо, гулкие звуки бассейна и множество незнакомых людей так его испугали. Да еще кое-кто из грудничков начинал плакать, а Ваня такой чувствительный – слушал, слушал и начал кукситься тоже. Неужели они уже в этом возрасте способны сопереживать? Или просто общая слегка нервная атмосфера на него подействовала? Но постепенно он успокоился. А то, что мама рядом, в воде, ее можно обнять, поплескать на нее водичкой, и вовсе привело его в восторг. Он, правда, как будто утратил часть своих плавательных навыков, словно скатился на несколько ступенек назад, но, думаю, это просто от стресса. А Соня, я думаю, тоже вспомнит о том, как приятно плавать. Попробуй садиться в ванну вместе с ней. Лена.

Ленка!

Я не только сама залезла в ванну, но даже уговорила мужа сидеть там вместе с Соней. Места, правда, осталось для нее маловато. Но толку никакого. Она, конечно, в восторге, что папа так замечательно ее развлекает, но ложиться на воду не желает. А после того, как папа вылез из ванной, и вовсе не хочет в ней сидеть. Ну что тут поделаешь? Лариса.

Дорогая Лара!

Сегодня я впервые отпустила Ванюшу плыть самостоятельно! Он, правда, в первую минуту немного испугался, а потом стал активно грести ножками и ручками, и я через несколько секунд его подхватила под затылочек. Теперь у нас в бассейне такая игра: я его отпускаю и быстро подхватываю. Он даже смеется от удовольствия. Думаю, со временем эти интервалы "свободного плавания" можно будет увеличивать. Правда, плавает он пока только на спине, на животе ему неудобно – голова тяжелая, перетягивает, удержаться на поверхности трудно. Но зато на спине совершаем такие короткие заплывчики. Моего Ванюшу даже всем показывают как пример! Я, кажется, скоро лопну от гордости.

Лена.

Дорогая Ленка!

Очень рада за твоего сыночка. А идея-то была чья? Нам, правда, так и не удалось ее осуществить. Но ныряет Соня регулярно во время каждого купания. И воды холодной не боится. Наверно, начнем новый "заплыв" на даче, когда рядом будет пруд. Может, и нам удастся научиться плавать. Но уже не раньше, чем ходить – Соня вчера сделала первые самостоятельные шаги! Говорят, очень рано для своего возраста – десять месяцев. А за вас мы очень рады и желаем счастливого плавания! Целую, Лариса.