Губы и соломинка

Какие ежедневные привычки наносят вред нашей красоте? Мы составили рейтинг таких пристрастий и узнали о самых эффективных методах избавления.

№1 Обкусывание ногтей

Во-первых, обкусывание ногтей способствует воспалениям кутикул. Во-вторых, в рот попадают инфекции и микробы. И они, в свою очередь, могут стать причиной проблем, связанных с зубами и пищеварением. В-третьих, нарушается нормальный рост ногтей.

 Как избавиться?

Главное – держать ногти в идеальном состоянии. Для этого сначала максимально уменьшите длину ногтей и нанесите на них специальный лак против обкусывания ногтей. Это поможет отучиться от привычки тянуть руки в рот.

Постоянно следите за своим маникюром. Смотрите, чтобы лак не скалывался. Кстати, быстро отучиться от этой пагубной привычки можно с помощью накладных ногтей – их грызть проблематично.

№2 Почесывание головы

Многие постоянно неосознанно почесывают голову, а когда их ловят на этом, поясняют: так лучше думается. Неизвестно, как эта привычка влияет на мыслительный процесс, но вот для вашей красоты она может оказаться не очень хорошей. Волосы могут стать растрепанными и неухоженными.

Как избавиться?

Прежде всего, займите руки. Например, перебирайте четки или вертите в руках симпатичные мелкие предметы. Вы не заметите, как забудете о своей привычке. Еще один действенный способ борьбы – заплетать волосы. Ежедневно делайте хвост, пучок, косу или даже «корону» – чесать голову будет очень неудобно.

№3 Прикосновения к лицу

Частые прикосновения к лицу могут сделать кожу менее эластичной. К тому же каждый раз, когда касаемся руками губ или щек, мы переносим на них микробы. Это может способствовать образованию прыщей и покраснений. Если же вы любите подпирать рукой щеку, то кожа постоянно растягивается. Это ведет к появлению ранних морщин.

Как избавиться?

Прежде всего, старайтесь не прикасаться к лицу без особой нужды. Чаще мойте руки, особенно после посещения общественного транспорта, контакта с деньгами и клавиатурой. И возьмите за привычку сильно сжимать ладони, как только у вас возникнет желание прикоснуться к лицу.

№4 Покусывание губ

Согласитесь, обкусанные губы имеют совсем не эстетичный вид. А если постоянно облизывать их на ветру, то не избежать обветривания и возникновения всевозможных простуд.

Как избавиться?

Пополните свою косметичку «вкусными» блесками и ароматными помадами. Они помогут вам не «съедать» губы.

№5 Питье из трубочки

Любите пить из трубочки? Эта привычка вредна для кожи вокруг губ. Мелкие лучевидные морщинки могут стать вашими спутниками на всю жизнь, а ведь они с трудом поддаются коррекции.

Как избавиться?

Забудьте о трубочках и соломинках. Пейте просто из бокала. В профилактических целях можете утром и вечером наносить на кожу губ специальные бальзамы, которые укрепляют и увлажняют.

№6 Прижимание телефона к щеке

Мы часто держим у лица трубку обычного стационарного телефона, которым пользуются все в офисе.  Подобные предметы являются неплохими переносчиками микробов. У некоторых женщин на той щеке, к которой они прижимают телефонные трубки, иногда появляется стойкое раздражение или сыпь.

Как избавиться?

Разговаривая по офисному телефону, старайтесь держать трубку на расстоянии. Также можно пользоваться только личным аппаратом. Почаще протирайте трубку антибактериальными салфетками. Еще один вариант – говорите по громкой связи или используйте наушник.

Ирина ПАТЛАСОВА