Идеальный маникюр

Даже самый красивый лак не сможет скрыть проблемы с ногтями. Как быстро сделать ноготки крепкими
и ровными?

Проблема: слоящиеся ногти
Причина 1. Частый контакт с моющими средствами, растворителями и другими химическими веществами.
Что делать?
1. Используйте защитные перчатки. При этом под резиновые перчатки лучше надевать хлопковые. В противном случае внутри создается влажная среда, неблагоприятная для ногтей. Мойте руки мягким глицериновым мылом. Смазывайте кожу и ногти рук кремом: один раз в день – увлажняющим, один раз – питательным.
2. Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.

Причина 2. Грубый маникюр.
Что делать?
1. Не подстригайте ногти, а лишь обрабатывайте их пилочкой с сапфировым или алмазным покрытием. При этом все движения должны быть направлены от краев к центру с каждой стороны.
2. Через день делайте солевые ванночки для ногтей. Пригоршню крупной соли без добавок растворите в миске теплой воды. Держите пальцы в воде 15 минут, затем аккуратно промокните ногти полотенцем и нанесите на них питательное масло.
Причина 3. Несбалансированное питание.
Что делать?
1. Ногтям важны витамины группы В, а также такие минералы, как железо и кальций. Обязательно включите в свой рацион молоко и кисломолочные продукты, зелень, морскую рыбу, мясо, свежие овощи. Стоит сдать анализ на содержание микроэлементов в организме и, исходя из его результатов, начать прием БАДов.
2. Попробуйте в течение недели перед завтраком принимать желатиновый коктейль. Чайную ложку желатина нужно развести в стакане теплой воды и добавить столовую ложку меда. Желатин очень полезен не только для ногтей, но и для волос.

Проблема: ломкие ногти
Причина 1. Привычка открывать ногтями банки, коробочки, перочинные ножики – в общем, халатное к ним отношение.
Что делать?
1. Запретите себе использовать ногти в качестве рабочего инструмента. Сходите к маникюрше и попросите изобразить на ноготках что-то креативное – вам просто жалко будет портить эту красоту.
2. Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.

Причина 2. Обезвоживание ногтей.
Что делать?
1. Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук и ногтей. Не снимайте лак ацетоновой жидкостью. Избегайте контакта со стиральными порошками и другими моющими средствами.
2. В течение двух недель не пользуйтесь декоративными лаками. Вместо них наносите на ногти укрепляющую эмаль.

Причина 3. Недостаток кальция.
Что делать?
1. Добавьте в пищу продукты, содержащие кальций. Параллельно используйте лечебные препараты с повышенным содержанием этого микроэлемента. Они помогают кальцию проникать прямо в ногтевую пластину, делая ее более прочной.
2. Попробуйте в течение 10 дней делать содовые ванночки. В теплой воде разведите столовую ложку соды, добавьте 5 капель йода. В течение 15 минут держите руки в воде, затем обсушите их полотенцем и смажьте защитным кремом.

Важно!

Если помимо проблем с ногтями вы отмечаете слабость, повышенную утомляемость, нервозность, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях эти признаки свидетельствуют о проблемах со щитовидной железой.