Йод от шпор на пятках

Йод от шпор на пятках

Чем в решении этой проблемы может быть полезен народный опыт?

Самые интересные рецепты комментирует кандидат медицинских наук, врач-ортопед высшей категории ЦНИИ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова в Москве Ирина Сергеевна Истомина.

Не надо думать, что народная медицина поможет избавиться от «пяточной шпоры». Но справиться с воспалением и неприятными ощущениями с помощью народных советов вполне возможно. 

«Попарить ноги в воде с пищевой содой. Сырой картофель натереть на мелкой терке, смешать со столовой ложкой камфорного спирта и сделать компресс на ночь». 

– Картофель снимает воспаление, из-за которого и возникают болевые ощущения. А камфорный спирт разогревает стопу и улучшает кровообращение, что тоже помогает лечению. 

Только парить ноги я бы не советовала. Лучше сделать ванночки из теплой воды с морской солью, хвойным экстрактом, ромашкой или шалфеем. Соду брать не стоит, она слишком сушит кожу. 

«Утром и вечером закрашивать синей или фиолетовой шариковой ручкой то место на пятке, где находится шпора». 

– Чернила, конечно, никакого полезного эффекта не дают. Просто шариковой ручкой вы мягко и неназойливо массируете пятку. Усиливается приток крови, воспаление «уходит». Для лучшего результата неплохо было бы дополнить этот массаж легкой лечебной гимнастикой для ног, без нагрузки и прыжков. Лежа на спине выполняйте всевозможные движения стоп: вверх, вниз, внутрь, наружу, круговые в обе стороны. При этом желательно сжимать и разжимать пальцы.

«Прикладывать к больному месту капустный лист с медом». 

– Капуста оказывает вытягивающее действие и помогает справиться с воспалением, а мед размягчает кожу. Простое и вполне безобидное средство. С осторожностью его следует использовать только тем, у кого есть аллергия на мед. Всем остальным оно вреда не принесет, а результат у него между тем довольно хороший. 

«Перед сном подержать ноги в соке кислых яблок. Обработать пятку пемзой и смазать маргарином. Утром протереть солидолом». 

 – По моему мнению, яблоки при лечении шпор вам не помогут. Но и никакого вреда от них не будет. А вот мазать пятку маргарином и солидолом точно не стоит. А последний – это вообще технический вазелин, его нельзя применять в медицине. 

«Очищенный репчатый лук разделить на лепестки и положить на 10 минут в уксусную эссенцию. Потом обклеить лепестками больное место на пятке, прикрыть целлофаном и чем-то теплым. Держать, сколько вытерпите». 

– Лук, как и картофель, часто применяется при снятии воспаления. Но только уксусную эссенцию использовать нельзя. Она слишком агрессивна – кожу на пятке можно сжечь до язвы, которая потом долго и мучительно заживает. 

Поэтому этот рецепт нужно изменить. Лук очистить, разрезать пополам, пропарить и прикладывать к шпоре. Можно делать и компресс на ночь. А летом вместо лука подойдут листья лопуха или мать-и-мачехи. 

«По две таблетки анальгина и аспирина смешать со 100 граммами йода и настоять сутки. Смазывать этой смесью пяточную шпору».

– Анальгин снимает боль, а аспирин оказывает противовоспалительное действие. Последний сегодня в медицине почти не используется, потому что вызывает различные побочные эффекты. Но для наружного применения его можно спокойно применять. А вот йод нужно брать только двухпроцентный – от него не будет ожога. 

«Смазать пятку маслом или жирным кремом. Тертый чеснок нанести на ватный тампон и приложить на два часа к проблемному месту». 

– Что касается тертого чеснока, то он ослабляет болевые ощущения, разогревает кожу и уменьшает воспалительный процесс. Только стоит помнить, что этот овощ немного едкий и можно получить ожог. Поэтому я советую прикладывать его через несколько слоев марли или холщовой ткани и держать не более двух-трех часов. На ночь оставлять не стоит.

«Две пачки молотого красного перца равномерно нанести на чистую тряпочку и сразу же приложить к вымытой сухой пятке. Проследить, чтобы перец не попал между пальцами. Сверху закрыть целлофаном и перевязать».

– Этот рецепт я применять не советую. Как и в случае с уксусной эссенцией, можно сильно сжечь кожу. Причем не только на пятке, но и на всей стопе, если на нее случайно попадет перец.

NULL