Компресс для мигрени

Отчего возникает мигрень и как с ней справиться?

Рассказывает врач-невропатолог высшей квалификационной категории архангельской городской поликлиники Людмила Сергеевна Патрушева.

Женская проблема
Часто мигрень называют женской болезнью. Поскольку у представительниц прекрасного пола приступы отмечаются в несколько раз чаще, чем у мужчин.
Мигрень обычно начинается в возрасте 12–33 лет. С годами постепенно сходит на нет и исчезает, как правило, к менопаузе.
Предрасположенность к мигрени передается по наследству. Если приступы случались у обоих родителей, то риск заболевания составляет 60–90%. Если приступы были только у матери, то риск достигает 70%. Если только у отца – 30%.

Сыр и шоколад
Основные проявления – периодическая сильная головная боль, которая часто бывает пульсирующей. Гораздо реже – распирающей или ломящей.
Самое неприятное – это то, что приступ может вызвать множество причин. От эмоционального стресса и физического перенапряжения до нерегулярного и нерационального питания.
Например, при употреблении в пищу твердых сыров, копченостей, сосисок и шоколада приступы мигрени случаются гораздо чаще. Так же, как от кофе, пива, шампанского и сухих вин, особенно красных. Это объясняется тем, что такие продукты способствуют выработке определенного вещества – серотонина.
В ответ на его избыток в организме запускаются определенные реакции. В результате сосуды начинают сильно расширяться. Из-за этого появляется нестерпимая головная боль.
Обострение мигрени может быть вызвано и внезапной переменой погоды. Иногда в этом виновен даже яркий солнечный свет.

Спасительный массаж
Сегодня врачи единодушны: самый лучший способ лечения мигрени – это предупреждение ее приступов.
Очень большое значение имеет диета с исключением продуктов питания и напитков, которые продуцируют серотонин.
Также обратите внимание на режим дня и регулярные физические разминки – плавание, ходьбу, теннис.
В ряде случаев для предотвращения приступов назначаются профилактические курсы препаратов. Обычно это делают при частых и длительных приступах мигрени, которые случаются чаще чем 3–4 раза в месяц или длятся более 48 часов.
Иногда применяют некоторые виды массажа, физио-, игло- и психотерапию.

Аспирин для головы
Если приступ мигрени все же возник, то лечение рекомендуется начинать как можно раньше. Лучше всего это сделать в первые минуты появления головной боли.
Типичные средства "скорой помощи" – парацетамол и производные ацетилсалициловой кислоты – аспирина.
При легком приступе мигрени ослабить боль можно с помощью холодного компресса, наложенного на лоб или шею. В это время лучше находиться в затемненной, прохладной и тихой комнате.
В более тяжелой ситуации с головными болями хорошо справляются анальгетики – седальгин, пенталгин, асфен.
Однако регулярно применять и те и другие препараты нельзя. Поскольку они способны увеличивать количество приступов. Кроме того, в составе некоторых из них может иметься фенацетин. Это вещество при длительном употреблении способно оказывать вредное влияние на почки.
К тому же от продолжительного приема аспирина без врачебного контроля может возникнуть желудочное кровотечение.
В последние годы для лечения мигрени стали применять более действенные препараты – антагонисты серотонина. Они способны справляться даже с самыми тяжелыми приступами.
Однако если есть заболевания сердца и сосудов, то применение этих препаратов не рекомендуется.