Кожа и холод

Как справиться с кожными проблемами, обостряющимися в холодное время года?

На вопросы читательниц отвечает врач-дерматовенеролог клинической больницы № 7 г. Воронежа Римма Владимировна Хобля.

«На ветру у меня появляется ощущение, как будто на лицо надета маска. Потом начинает шелушиться кожа. С чем это может быть связано? Может, это аллергия на холод?»
Л. Симонова, 20 лет, г. Тюмень
– На холодовую аллергию это непохоже. Скорее всего, проблема – в недостатке витамина А.
Старайтесь ежедневно есть морковь, тыкву, капусту, помидоры. Особенно много витамина А содержится в печени трески, достаточно съедать всего 100–150 г этих консервов в неделю. Только учтите, что ежедневное употребление печени трески может привести к избытку витамина А в организме. А это чревато другими кожными проблемами.
Ощущение маски, надетой на лицо, может свидетельствовать о недостаточности витамина РР. Им богаты мясо, сыр, пивные дрожжи, зеленый горошек, грецкие орехи, петрушка, капуста брокколи.
Шелушение кожи может возникнуть и от неправильного использования косметики. Наносите на лицо увлажняющий крем не позже чем за полтора часа до выхода на улицу. 
Уменьшить шелушение кожи можно при помощи лечебного компресса. Смесь из 1 столовой ложки цветков аптечной ромашки и липы залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 30 минут в теплом месте и процедите. Возьмите большую льняную салфетку, вырежьте в ней отверстия для глаз, носа и рта. Намочите ткань в горячем настое, аккуратно отожмите и приложите к лицу. По мере того как компресс остывает, прижимайте его к коже все плотнее.
Когда салфетка станет чуть теплой, снимите ее, а затем сделайте питательную маску. Один желток размешайте с одной чайной ложкой оливкового масла и нанесите смесь на лицо. Маску смойте через 15–20 минут кипяченой водой комнатной температуры. Делайте процедуру дважды в неделю.

«Прошлой зимой у моей мамы на коже появились очень болезненные высыпания – опоясывающий лишай. Говорят, что при переохлаждении такое может произойти с каждым. Это правда? Как избавиться от этой болезни?»
 Светлана, г. Санкт-Петербург
– Причина опоясывающего лишая – особый вирус герпеса, который вызывает ветряную оспу. После того как ветрянка проходит, вирус не исчезает из организма, а словно медведь, впавший зимой в спячку, «дремлет» в клетках нервной системы. Пока организм здоров и полон сил – вирус «спит». Но как только у человека из-за авитаминоза, стресса, переохлаждения или тяжелой болезни снижается иммунитет, вирус «просыпается». Таким образом, заболеть опоясывающим лишаем могут только те, кто перенес в прошлом ветряную оспу.
«Разбудить» вирус герпеса могут перегревание, переохлаждение, антибиотики, плохая экологическая обстановка. Опоясывающий лишай могут также спровоцировать недосыпание, плохое питание, простуда.
Если же болезни избежать не удалось, то врачи назначают противовирусную терапию. Самостоятельно лечить опоясывающий лишай не рекомендуется. В последние годы в схему борьбы обязательно включают современные эффективные препараты в таблетках – валтрекс и фамвир. Дополнительно наносят на кожу противовирусные мази.

«На морозе мои руки и лицо покрываются сыпью и начинают невыносимо зудеть. Иногда лицо опухает, глаза становятся как щелки. Говорят, что это аллергия на холод. Как от нее избавиться?»
С. Ветрова, г. Тамбов
– Действительно, ваши описания напоминают холодовую аллергию. Она нередко начинается после перенесенных инфекций носоглотки или кишечника. Иногда бывает связана с каким-либо другим недугом, например с заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта. Сдайте кровь на носительство гельминтов и кал на дисбактериоз. Эти состояния часто сопровождают аллергию.
Обратитесь к аллергологу или неврологу. Самым эффективным лекарством при холодовой крапивнице считается антигистаминный препарат перитол. Однако он может вызвать сонливость. Поэтому, если вам важно быть сосредоточенной и бодрой, для уменьшения зуда можете принять кларитин и зиртек. Они не дают снотворного эффекта. Можно использовать и препарат местного действия – гель «Фенистил».
Возможно, вам помогут назначенные врачом курсы лечения сосудистыми препаратами – например, тренталом, никотиновой кислотой, препаратами кальция. Улучшается самочувствие и после курса инъекций новых витаминосодержащих препаратов – мильгаммы и нейромультивита.

«У меня псориаз. В основном он обостряется зимой. Можно ли приостановить процесс при помощи народной медицины?»
Анна Васильева, г. Владивосток
– Успех лечения зависит от распространенности кожного процесса и формы заболевания. Постарайтесь оздоровить свой организм. Пройдите обследование. Если у вас выявят очаги хронической инфекции – кариозные зубы, хронический тонзиллит, то обязательно пролечите эти недуги.
При обострении процесса постарайтесь ограничить употребление мяса, колбас, сладостей, алкоголя и острых блюд. Важнейшими провоцирующими факторами для развития псориаза являются психические травмы, длительное напряжение, хронические стрессовые состояния.
Из методик народной медицины можно посоветовать лечебные ванны с противовоспалительными травами – шалфеем или ромашкой. Применяют также хвою и валериану. Ванны нужно делать три раза в неделю.
Вначале примите душ, после чего наполните ванну водой комфортной температуры. Затем добавьте 2–3 л горячего травного настоя, приготовленного по инструкции. Длительность лечебной процедуры – 15 минут. Для ванн не рекомендуется использовать травы, хранившиеся дольше года.
Если все эти меры не принесут облегчения, вам нужно обратиться к дерматологу и начать лекарственное лечение.