Кожа летом

На летние вопросы наших читательниц сегодня отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник московского Центрального
научно-исследовательского кожно-венерологического института Светлана Андреевна МАСЮКОВА.

"Наступило лето, я собираюсь поехать на юг, но родственники отговаривают. Дело в том, что на спине у меня большое родимое пятно. Говорят, что на солнце оно может превратиться в злокачественную опухоль. Так ли это?"
Валентина Н., Ярославль
Действительно, под действием солнечных лучей родинка может переродиться в опухоль. Так что в вашем случае принимать солнечные ванны – рисковать собственным здоровьем. Я бы посоветовала не ездить на юг, а провести лето в наших средних широтах ? здесь солнце менее активно. Если же непременно хочется к южному морю, сделайте так: на пляже прикрывайте родинку купальником, повязкой, шляпой.

"У меня на пятках трещины. Могу ли я с таким дефектом купаться в море?"
Наталья К., Смоленск
Не только можете, но и старайтесь как можно больше купаться в море. Это поможет вам излечить ваш недуг. Трещины возникают по разным причинам: от недостатка витамина А, из-за нарушения обмена веществ, из-за гормональной перестройки организма в период климакса. Мы, медики, в таких случаях рекомендуем налегать на продукты, содержащие витамин А. Это морковь, красный перец, рыбий жир. При обострениях следует смазывать больное место ранозаживляющими мазями. Благотворно влияет и купание в теплом соленом море. Под действием морской воды трещины становятся менее глубокими и даже исчезают совсем. Полезно также ходить босиком по горячему песку. Массаж мелкими острыми песчинками способствует оздоровлению кожи.

"Я люблю подставлять солнцу открытую грудь. Но говорят, что это очень вредно, в молочной железе может возникнуть опухоль. Правда ли это?"
Ирина В., Москва
В этих разговорах большая доля правды. Если в молочной железе имеются какие-либо образования (фибромы, узелки, кисты), то подставлять обнаженную грудь солнечным лучам ни в коем случае нельзя. Солнце активизирует разрушительные процессы, и это может привести к злокачественной опухоли. Учитывая, что образования типа фибромы появляются у каждой третьей женщины, советую всем читательницам обратить на это самое серьезное внимание. Даже если у вас совершенно здоровая грудь – не усердствуйте, загорая на пляже. Помните: молочная железа – очень хрупкая и легкоранимая система, всякие излишества могут легко вывести ее из равновесия и вызвать тяжелое заболевание.

"Прошлым летом со мной произошла странная вещь. Я была в Молдавии, поела персиков, и у меня на коже высыпали красные пятна, которые зудели и чесались. Неужели мне нельзя есть персики?"
Вера Е., Брянск
Значит, нельзя. У вас, вероятно, распространенное кожное заболевание – крапивница или нейродермит. Ваш организм остро реагирует на некоторые продукты, особенно на южные: инжир, персики, черешню, дыню. Вам к этим яствам надо относиться с повышенной осторожностью: если и лакомиться, то понемногу. Лучше налегайте на арбузы, зеленые яблоки, огурцы, капусту. Тоже вкусно и для вашей кожи очень полезно.

"Работала на даче, копалась в земле, а на следующий день заболели пальцы рук. Как будто нарывают. Отчего это?"
Татьяна И., Подольск
Такое часто бывает. У вас воспалились ногтевые валики, болезнь называется "панариций". Происходит это оттого, что микробы, находящиеся в земле, попадают в мелкие трещины на коже и вызывают воспаление. Лечить такое заболевание просто. Надо хорошо вымыть руки в горячей воде, затем обработать зеленкой, йодом, марганцовкой. Если воспаление не проходит, обратитесь к дерматологу или хирургу. В следующий раз, когда будете работать на земле, надевайте перчатки, а испачкав руки – быстро и тщательно их мойте.

"Вся моя кожа с головы до пят покрыта веснушками. Муж говорит, что это дар Божий. Но могу ли я с веснушками поехать на курорт и загорать под южным солнцем?"
Ольга Д., Тверь
Поехать вы можете куда угодно, а вот загорать вам придется с большой осторожностью. Человек, у которого все тело в веснушках, находится в группе риска. Солнечные лучи ему противопоказаны. Под действием солнца на месте веснушек может развиться заболевание кожи. Поэтому мой совет: если поедете на юг, не злоупотребляйте открытым солнцем. Прячьтесь под тентом, под кроной деревьев. Ведь загореть и даже неплохо можно и под зонтиком.

"Однажды мы купались в нашей речке, на пляже было много отдыхающих. И вдруг среди нас появился бомж. Он непрерывно чесался – то ли от вшей, то ли от чесотки. Потом пошел купаться. Пляж мигом опустел. Можно ли заразиться чесоткой через воду?"
Варвара Ш., Самарская обл.
Ни чесотка, ни педикулез (вшивость) через воду не передаются. Если не брезгуете, можете купаться в одной речке с больным человеком. Эти болезни передаются только через личный контакт. Поэтому держитесь от таких людей подальше, а если произошел контакт, то немедленно позаботьтесь о гигиене: горячая вода, мыло. И обязательно обратитесь к дерматологу.

"С приходом лета у меня начинаются страдания – на лице выступают яркие пигментные пятна. И так каждое лето. Как с этим бороться?"
Зинаида Ф., Белгород
К сожалению, это явление довольно частое. Пигментные пятна бывают следствием солнечных ожогов или результатом гормональных сдвигов во время беременности. Иногда это сигнал о каких-либо внутренних заболеваниях. Независимо от причины появления пигментные пятна активно реагируют на солнечные лучи. Если зимой их почти не видно, то с первым весенним солнышком они тут как тут. Мой совет: если ваше лицо отмечено такими пятнами, старайтесь меньше бывать на солнце. Загорайте только рано утром до 10 часов и в конце дня после 18 часов. Когда выходите на залитую солнцем улицу, покрывайте лицо фотозащитным кремом. При желании пигментные пятна можно вывести. Делается это специалистами-косметологами в осенне-зимний период.

"Даже при легкой простуде у меня на губах появляются пузырьки – так называемая лихорадка. Можно ли мне поехать на юг и купаться в море?"
Лидия Ж., Мичуринск
Как вы сами говорите, лихорадка – результат простуды. Поэтому, если поедете на море, постарайтесь не переохлаждаться в воде. Чуть остудитесь – сразу появится лихорадка. Лечить эти высыпания надо противовоспалительными мазями, они продаются в любой аптеке. И помните: французы эту лихорадку называют болезнью поцелуев. То есть лихорадка на губах – инфекционное заболевание – может появиться не только после купания в холодной воде, но и после жарких объятий и горячих поцелуев.

"У меня очень чувствительная и сухая кожа. Можно ли мне загорать?"
Дарья С., Пенза
Вам загорать можно и даже полезно, но делать это надо грамотно. Обязательно используйте кремы для загорания и фотозащитные кремы с пометкой "для сухой кожи". Чаще пользуйтесь питательным кремом – не оставляйте кожу без подпитки. Если на коже появились покраснения, обработайте пораженный участок противовоспалительным лосьоном, мазью. Полезно также сделать примочку с чаем, ромашкой, приложить капустный лист.

"У меня на локтях крупные шелушащиеся бляшки. Похоже на лишай. Но это не лишай, а псориаз. На пляже все от меня шарахаются, думают, что я заразная. Неужели от меня может кто-нибудь заразиться?"
Анна П., Астрахань
Псориаз незаразен. Больше того, мы советуем вам чаще бывать на солнце. Потому что лучшее лекарство от вашей болезни – ультрафиолетовые лучи. На солнце ваши локти перестанут шелушиться, пятна подравняются. Сейчас во многих клиниках псориаз лечат с помощью искусственного загара – очень хорошо помогает.

"У моей дочери – экзема. Когда была в деревне, бабушка советовала лечить ее крапивой. Но не станет ли от этого хуже?"
Анастасия У., Псков
Ни в коем случае не лечите экзему крапивой. Станет только хуже. Крапива противопоказана при многих кожных заболеваниях. Лишь такие заболевания, как миозит, можно лечить с помощью этого жгучего растения. 

"Я заметила: при сильном волнении у меня потеют руки и ноги. Особенно летом. Могу ли я избавиться от этого недостатка?"
Евгения Д., Серпухов
Это может быть связано с нарушением центральной нервной системы. Советую укреплять нервы. Лучшее средство – купание в реках, озерах, морях. Постарайтесь наступившее лето провести с максимальной пользой для здоровья.