Фитнес для новобранцев
Забавная новинка европейского фитнеса – «курсы молодого бойца». Первыми их начали использовать «звезды», которым нужно было в короткие сроки подготовиться к съемкам или выходу на красную дорожку. Суть тренировки в том, что в течение нескольких дней вы занимаетесь разнообразными видами активности в очень интенсивном темпе.