Раздел: Красота

Диеты из Интернета

Диеты из Интернета

Если вам очень хочется похудеть, но вы не решили, какой прием взять за основу, – пройдитесь по Интернету. Немало материалов о снижении веса содержит сайт с поэтическим названием "Гавань красоты и здоровья" http://www.harbor.ru. Здесь рассказывается о популярных диетических системах – по Монтиньяку, Аткинсу, Шелтону и группе крови.

Прицельное похудение

Сейчас огромной популярностью пользуется необычная система питания, разработанная болгарским диетологом Кимом Протасовым. В Интернете активно обсуждаются достоинства этой диеты и ее результаты. Одна изсамых активных участниц форумов – Goldy, которая с помощью диеты Протасова добилась замечательного эффекта. Сегодня Goldy – в реальной жизни Элина Барышева, 22-летняя студентка из израильского города Ашдод, – делится историей своего волшебного преображения с читательницами "Женского здоровья".

-нейтрализатор

-нейтрализатор

Во Франции сегодня очень популярен новый остроумный и очень эффективный метод похудения – система нейтрализаций. В чем он заключается?
Создатель новой системы питания, известный французский диетолог доктор Клод Годар дал нам эксклюзивное интервью.

Считалка калорий

Считалка калорий

В интернете есть немало программ и сервисов, которые могут пригодиться вам в заботах о красоте фигуры.
Начать борьбу за обретение или сохранение стройности стоит с подсчета индекса массы тела и определения своего идеального веса. Современные технологии избавят вас от необходимости искать в справочниках длинные формулы и совершать сложные расчеты. Обычно требуется лишь ввести в окошки программы свои данные.

Стройность накануне лета

Стройность накануне лета

В предвкушении открытых летних нарядов обычно хочется сделать последний рывок – еще чуть-чуть похудеть, сделать мышцы более упругими. Своими секретами на эту тему делятся посетительницы нашего сайта.

Как худеют в Америке?

Как худеют в Америке?

Редактор раздела "Красота" нашего журнала Ольга Демина несколько лет состоит в переписке с американкой Китти Эзерли, 43-летней мамой двоих сыновей. Китти владеет собственным бизнесом в Сан-Антонио, штат Техас. Недавно Китти, которая после рождения детей страдала от лишнего веса, значительно похудела. Она поделилась секретами своего успеха и рассказала немало полезного о том, как худеют женщины в США. Сегодня мы с разрешения авторов публикуем самые интересные места из их переписки по этому вопросу.

Осознанная стройность

Осознанная стройность

Дизайнер из Москвы Оксана Свистун смогла не только похудеть на целых 20 килограммов, но и, что особенно интересно, надолго сохранить стройность. Своими секретами она делится с читательницами «Женского доровья».

Эфирное похудение

Эфирное похудение

Можно ли похудеть, используя секреты ароматерапии? Как правильно подбирать эфирные масла? На вопросы читательниц отвечает эксперт-менеджер московского Центра ароматерапии «Ирис» Юлия Ирисова.

Набираем вес

Набираем вес

Как поправиться с помощью Интернета? Садитесь за компьютер и вместе с нами – вперед. Прежде всего следует определить, на сколько вам нужно поправиться. Необходим тест на определение уровня подкожного жира. Заходим на сайт www.ladyfitness.ru. Этот тест для вас – очередная ступень на пути к красивому гармоничному телу.

8 решений для нежных век

8 решений для нежных век

Зимой нежная кожа век особенно страдает от холодного ветра и мороза. Как уберечь эту деликатную область от новых морщинок, кругов и прочих неприятностей? Консультирует косметолог-эстетист салона красоты «Елена» в подмосковном Жуковском Наталия Константиновна Тимашевская.

Вросшие волоски

Вросшие волоски

Для многих раздражение кожи и вросшие волоски – обязательная «плата» за отсутствие лишней растительности на теле. Как свести эти неприятности к минимуму? Рассказывает косметолог-эстетист салона красоты «Жаклин» в подмосковных Люберцах Татьяна Александровна Гасымова.

SPA – меню

SPA – меню

Сейчас очень популярны SPA-процедуры для похудения. Какой диеты нужно придерживаться для того, чтобы закрепить их эффект? Рассказывает частнопрактикующий петербургский врач-диетолог Альбина Георгиевна Зарнадзе.

Голливудские локоны

Длинные волосы – один из самых модных трендов сезона. Что нового появилось в уходе за роскошными локонами?

Как бороться с андрогенами?

Как бороться с андрогенами?

Избыток мужских половых гормонов проявляется в виде не слишком приятных эстетических проблем. Как с ними бороться? Рассказывает врач-дерматолог, косметолог санкт-петербургского салона «Линда» Юлия Николаевна Николаева.

Избавляемся от токсинов

После Нового года многие чувствуют себя утомленными. Да и кожа становится тусклой, а весы показывают лишние килограммы. Виноваты в этом и накопившиеся за праздники токсины. Как от них избавиться?

Советует эстетист санкт-петербургского Центра Красоты, Спа и Фитнеса Елена Николаевна Михайлова.

Лифтинг за час

Лифтинг за час

Термаж – новая методика, наделавшая столько шума по обе стороны Атлантики, – наконец появился в России. О новинке рассказывает кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, главный врач Института медицинской эстетики «Валлекс М» в г. Москве Елена Ивановна Губанова.

Крем ночного применения

Крем ночного применения

Пока мы сладко спим, наша кожа активно работает. Помочь ей призваны ночные кремы. На какие новинки стоит обратить внимание? Советует директор московского салона красоты «МИКС» Светлана Владимировна Кононенко.

Кондиционер для ресничек

Кондиционер для ресничек

Шикарные ресницы – одно из главных украшений женщины. Какие косметические новинки помогут укрепить их и сделать более густыми и блестящими? Консультирует дерматокосметолог московской студии красоты «Александри» Мейранголь Толендейевна Сальникова.

Зимний маникюр

Зимний маникюр

Зимой кожа рук и ногти требуют особенного ухода. Что нового предлагают салоны? Какие привычки помогут сохранить красоту и здоровье ногтей? Рассказывает ведущий преподаватель московской компании «ОлеХаус» Светлана Павловна Фефелова.

Ароматная красота

Ароматная красота

Среди наших читательниц немало поклонниц ароматерапии. Сегодня мы публикуем подборку самых интересных ароматных рецептов из ваших писем.

Маска для губ

У вас шелушатся губы? Они потрескались и обветрились? Вот несколько советов, как справиться с этими проблемами?
Советует врач-косметолог санкт-петербургского салона «Венера» Инга Валерьевна Карташова.

Кремы без синтетики

Кремы без синтетики

В последнее время спрос на натуральную косметику растет большими темпами. Но мало кто может точно сказать, какую именно косметическую продукцию можно назвать натуральной. Существует ли она или это всего лишь выдумка фирм-производителей? Разобраться в этом нам помогает член правления санкт-петербургского общества врачей-косметологов, врач дерматолог-косметолог высшей категории, специалист по лазерной косметике санкт-петербургской клиники «Андромеда» Виктор Борисович Веселов.

Как ухаживать за бюстом

Как ухаживать за бюстом

Наша новая рубрика «От А до Я» создана специально для тех, кто предпочитает комплексно подходить к решению эстетических проблем. Вы мечтаете о красивой и упругой груди? Мы расскажем о самых современных подходах к решению этой проблемы. Консультирует врач-дерматокосметолог московской клиники лазерной и эстетической медицины «Триактив» Зоя Геннадьевна Федорова.

Красота после родов

Красота после родов

Что делать, если появившиеся после родов проблемы с фигурой не исчезли даже после окончания лактации? Советует пластический хирург, заведующий хирургическим отделением Института пластической хирургии в Москве, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Александр Александрович Гуляев.