Летний герпес

Какие меры нужно предпринять, чтобы избежать обострения губной “простуды”?

На вопросы читательниц, содержащиеся в купонах бесплатных консультаций,
отвечает майор медицинской службы, старший врач Центра
санитарно-эпидемического надзора пограничного Северо-Западного округа г.
Санкт-Петербурга Павел Игоревич Вайчуль.

“Каждое лето я мучаюсь от простуды на губах. Она появляется в самые знойные дни и не проходит в течение нескольких недель. Почему это происходит, можно ли предупредить обострение инфекции?”
Людмила Ивашина, Саратов
– “Разбудить” вирус простого герпеса – “простуды” – может любая мелочь: стресс, инфекция, алкоголь, переохлаждение и даже обыкновенный кариес. Однако летом самой актуальной причиной обострения герпеса считается ультрафиолетовое излучение.
В жару наши легкие, почки, сердце и все остальные органы вынуждены работать с двойной нагрузкой, в результате чего скрытые резервы организма постепенно истощаются. Именно поэтому вирус из нейтрального соседа превращается в агрессивного оккупанта. Так что нет ничего удивительного в том, что летом “простуда” появляется на губах многих людей.
Им нельзя перегреваться на солнце, поэтому от посещений пляжа лучше совсем отказаться. Кроме того, нужно следить за питьем. При температуре выше 23-24 градусов нужно каждые 15-20 минут выпивать несколько глотков минеральной воды.

“Примерно раз в три месяца у меня на губах выскакивает простуда. Я слышала, что ее появление провоцируют солнечные лучи. Скоро мне предстоит поездка в Египет. Может быть, вы посоветуете какие-нибудь профилактические мази или помады?”
Лариса Рустамова, Ташкент
– Перепад температур расценивается организмом как серьезный стресс. Так что переезд из умеренного климата в жаркий может спровоцировать обострение болезни. Именно поэтому наши туристы, находящиеся на отдыхе в экзотических странах, частенько щеголяют с “простудой” на губах. Однако этого можно избежать.
Во-первых, нельзя идти в холодную воду после нескольких часов, проведенных под раскаленным солнцем. Это вызывает резкое переохлаждение, а следовательно, повышает риск проявления инфекции. Входить в море надо постепенно: сначала вода должна доставать до щиколоток, через несколько минут до колен, еще через несколько минут – до бедер. Этот процесс должен занимать не менее четверти часа. В течение всего этого времени нужно зачерпывать воду ладонями и поливать ею грудь, спину и плечи. Только так можно “приучить” свое разгоряченное тело к морской прохладе.
Во-вторых, надо обязательно пользоваться солнцезащитными средствами. Дело в том, что на побережье царит очень жесткий ультрафиолетовый режим. Чтобы защитить себя от солнечных лучей, надо наносить на кожу кремы, содержащие UV-фильтры. Они должны входить и в состав губных помад.
Например, недавно на рынке появилась новинка “Vichy Stick SPF 25”. Этот бальзам предназначен специально для солнцепоклонников: благодаря своей увлажняющей формуле он прекрасно ухаживает за сухими и потрескавшимися губами. В его состав входят витамины А и Е и персиковое масло, обладающее заживляющими свойствами. Такой тюбик незаменим для любого путешественника.
Очень хорошо защищает от солнца гигиеническая помада “Manhattan Lip Care Stick” фирмы Dr Sheller Cosmetics. Такое же действие оказывает и карандаш для губ “Ean Thermale Avene” от Laboratories Dermatologues Avene. Отправляясь в путешествие, можно запастись и продукцией отечественных фирм. Например, концерн “Калина” выпустил серию бальзамов для губ, в состав которых входят облепиха, прополис и экстракты лекарственных трав.
Однако все эти средства являются профилактическими. Если на губах появилась “простуда”, они не помогут. В такой ситуации надо прибегнуть к помощи более серьезных косметических новинок – антивирусных помад. Они оказывают лечебное действие и в несколько раз сокращают сроки заживления герпетических язвочек.
Наносить их надо 4-5 раз в день, причем не только на губы, но и на пораженные участки близлежащей кожи. Купить подобные препараты можно в аптеках. Сейчас там продаются отечественные “Антигерпес” и “Эвалар”, в состав которых входит ацикловир – универсальное лекарство от всех вирусов.
Кроме того, всем известная фирма Green Mama выпускает бальзам для губ, содержащий масло чайного дерева. Это вещество обладает выраженным противовирусным эффектом и очень хорошо заживляет простуду.

“Как правильно лечить простуду на губах, чтобы она зажила как можно быстрее?”
Екатерина В., Москва
– Герпетические высыпания появляются в определенном порядке. Начинать лечение надо при первых же признаках обострения, когда на лице еще нет никаких высыпаний. При своевременном вмешательстве появления пузырьков можно избежать. Это очень важно – ведь большинство людей волнует именно косметический дефект.
Прежде всего нужно пойти в аптеку и купить противовирусную мазь. Обычно в ее состав входит ацикловир. Сейчас на прилавках наших аптек есть множество мазей с ацикловиром. Это и английский “Зовиракс”, и “Виролекс” производства словенской фирмы KRKA, и отечественный “Ацикловир-Акри”, и немецкий “Ацикловир Гексал”.
Данный список можно дополнить еще десятком наименований.
Пользоваться мазью необходимо регулярно – каждые четыре часа с восьмичасовым перерывом на сон. Курс лечения должен занимать не меньше пяти дней, а при необходимости его можно продлить до двух недель.
Кроме этого, надо приобрести любые поливитаминные комплексы – “Центрум”, “Витрум”, “Мультивит” или же банальный “Компливит”. Главное, чтобы организм получал достаточное количество микроэлементов и витаминов всех групп.
Но и это еще не все. Ни в коем случае нельзя забывать о препаратах, стимулирующих нашу иммунную систему. Дело в том, что обострение вирусной инфекции всегда происходит на фоне пониженного иммунитета. Скорректировать его помогут специальные лекарства.
Чаще всего для этих целей назначается настой эхинацеи пурпурной. Принимать его нужно при первых симптомах по следующей схеме: 40 капель разводят в небольшом количестве воды и выпивают каждые четыре часа. Через несколько дней доза препарата снижается до 25 капель, однако кратность приема остается прежней.
При легком течении болезни, когда обострение герпеса происходит примерно раз в год, можно ограничиться такой фитотерапией. Но если простуда появляется каждые несколько месяцев, то нужно прибегнуть к помощи более серьезных препаратов.

“Боюсь, что в отпуске у меня, как в прошлом году, обострится герпес. Хочу перед отъездом провести профилактический курс для укрепления иммунитета. Какие из новых средств вы можете порекомендовать?”
Оксана Рубина,
Ленинградская обл.
– Иммуностимулятором последнего поколения является “Полиоксидоний” – разработка отечественных ученых. Это мощное средство для борьбы не только с вирусными, но и бактериальными инфекциями. Оно повышает эффективность противомикробных препаратов и в несколько раз уменьшает сроки лечения. Для стойкого результата достаточно 10-15 инъекций. В случае необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца.
Классическим иммуномодулятором считается циклоферон. Его применяют при любой вирусной инфекции, будь то герпес, гепатит или даже СПИД. Препарат выпускается в ампулах и требует внутримышечного введения.
Первые два дня инъекции проводят ежедневно, а потом уколы нужно делать через день. Применяется при герпетической инфекции и ликопид – иммуностимулятор в таблетках. Он требует ежедневного однократного приема в течение двух недель. Такое дополнение очень помогает противовирусной терапии.
Однако хочется сказать, что назначение всех этих препаратов является прерогативой специалистов. Самолечение здесь неуместно.

Если у вас случаются обострения герпеса, то “простуда” может выскочить и при злоупотреблении загаром.

Помните, что герпес легко передается при поцелуе.