Лимонные смеси

Сегодня, несмотря на избыток лекарственных средств для похудения, полных меньше не становится. Кроме того, как ни убедительны доводы производителей насчет натуральной основы их чудо-пилюль, мы не настолько наивны, чтобы не понимать: без химических ингредиентов дело не обошлось. А как говорили древние мудрецы, медицина только лечит, исцеляет – Природа.

Известный американский натуропат Норман Уокер отрицательно относится ко всему, что не растет. Может быть, именно поэтому он сам женился в 102 года, и у него родился сын от столь позднего брака. Уокер разработал свою методику очищения организма с помощью цитрусовых, кстати, очень популярную в Америке. Эти ароматные плоды юга доступны и нам круглый год. По утверждению Уокера, причина чрезмерной полноты и большинства болезней заключается в неправильном питании, употреблении несочетаемых смесей, что приводит к засорению и деформации толстой кишки. Поэтому первым шагом к исцелению организма является его абсолютное очищение. Если у вас повышенная кислотность, то, прежде чем лечиться по методу Уокера, лучше начать с овощных соков и только потом перейти к употреблению цитрусовых. Итак, утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (1 ст. ложка на стакан воды). Вода может быть теплой или прохладной. Цель приема – освободить кишечник, а скорее – извлечь из всех частей организма токсины и продукты жизнедеятельности и удалить их через кишечник. Этот раствор действует на токсичную лимфу и на прочие отходы так же, как магнит, притягивающий гвозди и металлические стружки. Количество выходящих нечистот может составить в целом 3-4 литра и более. Это приводит к обезвоживанию организма, поэтому необходимо восполнять дефицит жидкости. Для этого следует выпить 2 литра свежеприготовленного сока цитрусовых, разбавленного 2 литрами воды – для более быстрого поглощения организмом. Смесь готовится так: сок 4 больших или 6 средних грейпфрутов, сок 2 больших или 3 средних лимонов смешать с апельсиновым. В результате должно получиться 2 литра. Начинайте пить эту смесь через 30 минут после глауберовой соли и продолжайте пить каждые 20 или 30 минут, пока не закончится вся жидкость. Весь день во время очищения нельзя есть. К вечеру, если голод станет нестерпимым, съешьте немного апельсина, грейпфрута или сельдерея. Перед сном сделайте клизму с использованием 2 литров чуть теплой воды, в которую добавьте сок одного или двух лимонов. Цель этой клизмы – удалить из складок толстой и тонкой кишок оставшиеся шлаки. Детоксикацию следует проводить три дня подряд. Если вы выдержите этот "очистительный марафон", то ваш измученный шлаками организм выбросит примерно 12 литров токсичной лимфы, которую заменит такое же количество ощелачивающей жидкости. В последующие три дня пейте овощные соки, ешьте овощи и фрукты только в сыром виде. Не паникуйте, если во время и после детоксикации появится слабость. Просто организму нужна дополнительная энергия для очищения. Зато вскоре затраченные усилия окупятся сторицей и вы ощутите необыкновенный прилив сил и "полегчаете" на несколько килограммов. Если этого вам покажется мало, переходите к следующему этапу – очищению лимонами. Лимон – это один из наиболее эффективных растворителей шлаков и дезинтоксикаторов, созданный самой природой. Регенерирующая способность лимона в отношении всех тканей исключительна, а главное, подходит абсолютно всем. Во многих случаях он помогает удалить токсины, в том числе из печени, которые не могут быть выведены никаким иным способом. Пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы. Свежая кожица этого уникального плода подавляет образование кишечных газов. Лимон – уникальный антисептик: болезнетворные микроорганизмы погибают в растворах лимонной кислоты 1:2000! Хороший способ очистки кишечника: смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды, можно добавить чайную ложку меда. Пейте эту смесь перед сном или за 30 минут до завтрака. Прекрасное слабительное и витаминное средство – сок небольшого лимона и желток сырого яйца, добавленные в стакан апельсинового сок. Послабляет и одновременно смазывает кишечник следующая фруктовая смесь: 2 ломтика лимона, 7 плодов чернослива и 4 урюка положите в глубокую тарелку, залейте теплой водой. Когда фрукты размякнут, съешьте их на ночь.