Лишние косточки

Некрасивые "косточки" на большом пальце, которые портят даже самые стройные ноги, встречаются у большинства женщин. Чтобы избавиться от них, они готовы на все. Даже на операцию. Наш корреспондент Клавдия ЖУК делится личным опытом – год назад она наконец-то избавилась от некрасивых и болезненных шишек.

О мучениях, которые связаны с этим недостатком, каждая обладательница "косточек" могла бы написать целый роман. Я терпела их двадцать лет. Если бы я носила ортопедические супинаторы, то так не мучилась бы. Но тогда я о них не знала и поэтому чем только ни смазывала свои несчастные ноги – и йодом, и мазями специальными, и компрессы из капусты делала, и бинтовала их на ночь, и катушки между пальцами вставляла, борясь с природой, – все напрасно, косточки продолжали расти, доставляя все больше мучений. Стопы стали такими широкими, что приходилось покупать туфли на размер больше и ни о каких "шпильках" речи быть не могло – пальцы просто не втискивались в изящную лодочку. К тому же "косточка" росла вверх и даже в огромных туфлях ноги становились все уродливее. Я стала тщательно продумывать маршрут, на всякий случай запасаясь тапочками – это в сорок-то лет! В общем, мне все это надоело и я решила избавиться от "косточек" хирургическим путем. Эта операция широко известна в мире и в России существует около двухсот ее разновидностей. Все зависит оттого, насколько сильно развилось поперечное плоскостопие – ведь именно оно является причиной появления некрасивой "косточки". Если болевой синдром и деформация прогрессируют, спасает операция. Сегодня в Москве ее делают во многих клиниках и обычных городских больницах. Я решила обратиться в специальную клинику – Центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии им. Н.Н.Приорова, больше известный как просто ЦИТО. Обращаться туда надо не с жалобами, а с рентгеновским снимком. Если деформация стоп развилась давно, лучше бы иметь несколько снимков за несколько лет. Тогда ваше заболевание можно наблюдать в динамике и более точно определить объем операции и ее методику, а также прогнозировать последствия. Если нет давних снимков, сделайте их хотя бы непосредственно перед консультацией, без них обращаться к врачу-хирургу бессмысленно. Если пришли со снимками, после первой же консультации становится ясно, какую и когда операцию вам можно назначать. Оказывается, чем меньше деформация стоп и ваш возраст, тем вероятнее успех, тем быстрее вы снова войдете в форму. Оптимальный возраст для операции определить трудно, но после пятидесяти вам будет непросто вновь, как когда-то, встать на "шпильки". Поэтому совет первый – не затягивайте с операцией. Чем раньше вы решитесь на радикальные меры, тем с меньшими затратами, душевными и физическими, обретете новую жизнь. Без "косточек". В моем случае было, что называется, еще не поздно, но уже пора: первые пальцы стали, как говорят врачи, ригидными, то есть потеряли подвижность. Так происходит из-за обширного разрастания костно-хрящевой ткани, когда она становится все более плотной и мешает суставу сгибаться-разгибаться. А вот собственно плоскостопие было не столь выражено, поэтому операция оказалась не слишком объемной. Оказывается, если плоскостопие сильное и искривления плюсневых костей стопы значительные, внутрь стопы имплантируют плотную неширокую синтетическую ленту. Она отлично приживается и всю оставшуюся жизнь стягивает ваши плюсневые кости, не давая им разъезжаться. Так что в любом случае рецидивов быть не может – методика операций по удалению костно-хрящевых разрастаний сегодня отработана надежно. Все это я узнала на первой консультации и сразу же решилась на операцию. Конечно, побаивалась, но до чего же мне надоели эти "кости"! Короче, через несколько дней я уже заняла место в палате. Внимание! Операция противопоказана при кожных и грибковых заболеваниях, при тромбофлебите и серьезных внутренних болезнях. Если успели приобрести что-нибудь из первых двух неприятностей, сначала проведите лечение, а уж потом обращайтесь к хирургу-ортопеду. Консультация с терапевтом необходима в любом случае. Необходимы специальные анализы крови, чтобы определить свертываемость крови, группу крови, СПИД и RW. Если в процессе беседы выяснится, что вас беспокоят какие-то недомогания, если ваш возраст более 50 лет, придется сделать кардиограмму. А что вы хотите, ведь это операция, хотя и не слишком сложная по хирургическим меркам. Эти же анализы крови повторят при поступлении в клинику, чтобы убедиться, что с вами все в порядке. И на следующий же день оперируют – чего ждать? Необходимые приготовления просты: накануне постарайтесь не употреблять тяжелой пищи, а наутро вас ждет очистительная клизма. Эти меры принимаются, потому что ваше состояние после операции хоть и не будет тяжелым, но лучше оставаться свободной от этих проблем хотя бы первые сутки. Приготовьтесь к операции заранее: снимите лак с ногтей, сделайте педикюр. Теперь заняться красотой ног вы сможете не раньше чем через полтора-два месяца. Примите еще один совет: время года для операции тоже необходимо выбрать правильно. Оптимально это сентябрь – январь и вот почему. Месяц вы проведете в гипсе, затем еще несколько месяцев дома, в специальных лечебных босоножках на шнуровке. Знаете, такие очень любят парикмахеры – они плотно фиксируют стопу и в них ноги не так сильно устают. Через месяц можно выйти на улицу, но для этого придется обзавестись обувью на два-три размера больше. Согласитесь, лучше в этой ситуации будут смотреться сапоги, чем открытые босоножки. Я, например, сделала операцию в декабре, на Новый год выписалась домой и только в феврале встала на ноги окончательно. При своем 35-м размере я с удовольствием ходила до марта в сапогах 38-го размера. Дело в том, что кроме специальных босоножек, которые, кстати, врачи советуют износить буквально до дыр, полгода по меньшей мере придется носить еще и специальные прокладки на переднюю часть стопы. Это резиновая лента с утолщением на нижней части стопы – она плотно стягивает стопу в области пальцев и выше, предохраняет чувствительную часть подошвы от травм и помогает фиксировать кости и сухожилия в правильном положении. В свой привычный размер с таким дополнением не втиснуться. За день до операции вам сделают ваши личные гипсовые съемные лонгетки – в них придется провести три-четыре недели. За час-два до операции дадут легкое успокоительное. Операции бояться нечего – она проходит под местной анестезией и боли вы совсем не почувствуете. Единственный неприятный момент – укол новокаина в пяточную кость. Советую глубоко вдохнуть и сосредоточенно считать до десяти – больше напрягаться не понадобится. Впрочем, рожавшим женщинам эта боль не покажется нестерпимой. Вся операция длится полтора – два часа, все зависит от объема вмешательства. Оперируют поочередно обе стопы и, хотя вы находитесь в полном сознании и хирург задает вопросы типа "больно-не больно", за ходом операции вам не уследить. Перед лицом ставится небольшая ширма, чтобы вам не стало дурно от вида крови. Мне, например, действительно стало плохо под конец, пришлось даже нюхать нашатырь. Спасибо, что я уже лежала на операционной каталке – падать в обморок было некуда. Произошло это от чрезмерного любопытства и желания общаться с хирургом так, как будто мы пьем чай на даче. Так что примите совет: не храбритесь, а сосредоточьтесь. Операция хотя и не сложная для больного, но силы экономьте и не распыляйтесь на пустяковые разговоры. Тем более что после нее два часа придется несладко – боли по мере того, как наркоз отходит, довольно сильные. Снимает их укол болеутоляющего – уколы вам будут делать каждые несколько часов еще двое суток после операции. Теперь вам остается только лежать, ни в коем случае не опускать ноги и соблюдать рекомендации врача. Чтобы заживление прошло быстро и без проблем, прислушайтесь к моим советам. Первые две недели постарайтесь провести на строгом постельном режиме, как настаивают врачи, и держать голени повыше. Я то и дело норовила спустить ноги вниз – ответом мне была неприятная боль, когда кровь приливала к стопам. Это не только неприятно – вредно, поскольку затягивает заживление швов. Не зря хирурги говорят: реабилитация – половина успеха. Чем точнее будете выполнять врачебные рекомендации, тем скорее встанете на ноги. Прежде всего это ежедневный массаж и упражнения. Начинать шевелить пальцами необходимо уже через неделю поле операции, чтобы связки восстанавливались правильно и не утрачивали подвижность. Чем усерднее будете заниматься, тем скорее восстановятся функции стопы. Однако и днем, и во сне держите их слегка приподнятыми, на подушке. Первые две недели после операции приготовьтесь жить на постельном режиме. Если хотите быть более независимой, через 2-3 дня уже можете выезжать на специальной коляске в туалет, ванную комнату. Коляска сконструирована так, что ноги при езде можно держать высоко, на уровне груди, и в то же время двигаться по коридору довольно быстро. Правда, нужен навык: придется отталкиваться руками от горизонтальных ручек, которые в отделении привинчены по всем стенам. Вы освоите науку быстро – на моих глазах старушка из соседней палаты развивала такую скорость, что народ на костылях в ужасе замирал у противоположной стены. Итак, через три-четыре недели перевязок и самостоятельных упражнений можно отправляться домой. Это не отдых от больницы – это самая ответственная часть восстановительного периода. Гимнастика, массаж, теплые ванночки и специальные упражнения для разработки суставов должны стать вашей ежедневной заботой. Не ленитесь несколько раз в день крутить палец во все стороны, тянуть его вверх и вперед, по направлению роста пальцев. Ходите по дому только в специальных босоножках, со шнуровкой на передней части стопы и на подъеме, вниз надевайте резиновую ленту с прокладкой. Если корочки на швах долго не сходят, не спешите винить хирурга. Все дело в вашем ослабленном иммунитете. Не пугайтесь, специальных медикаментов принимать не надо, а вот поливитамины и сбалансированное питание с обилием овощей и фруктов помогут. Самим помогать природе не стоит – иначе могут образоваться рубцы. Однако если корочка не сходит слишком долго, помогите себе сами: после теплой ванночки с марганцовкой слегка приподнимайте ее за край и по возможности отрезайте небольшими частями маникюрными ножницами. Если вам тяжело ездить на транспорте, можно и самой себе сделать перевязку. Спросите у врача, какие нужны для этого антисептические мази. Через месяц можно выйти на улицу. Не старайтесь сразу преодолеть километры пути, будьте терпеливы. И не забудьте про специальные супинаторы, чтобы "косточки", которые являются следствием поперечного плоскостопия, не выросли бы снова. Но вот прошел год и швы на месте операции практически не видны. С каким же удовольствием я купила открытые босоножки на каблуке – теперь ноги у меня такие же, как у всех этих девушек из модельного бизнеса. Я с удовольствием примериваю туфли в магазине, даже если они мне не нужны, просто любуюсь на изящную ножку. Я больше не комплексую на пляже – раньше даже в жару я не могла заставить себя снять пушистые носки, чтоб меньше была заметна "косточка". Решайтесь, милые дамы, и через год, а то и раньше, вы полностью войдете в форму и забудете о прежних мучениях. Только постарайтесь хотя бы раз в год показываться ортопеду. От редакции: получить бесплатную консультацию высококвалифицированных врачей-ортопедов, подобрать нужный супинатор и другие корректоры пальцев вам помогут в ортопедических салонах "ПАРИЗО". Телефоны для справок: (095) 450-4873, 973-2459, 423-8488, 533-3336 .