Маска для живота и талии

В салонах красоты появились специальные программы, помогающие быстро подтянуть живот и убрать лишние сантиметры с талии. Как они работают?

Рассказывает директор московского салона красоты «МИКС» Светлана Владимировна Кононенко.

– Существует целый ряд процедур, так или иначе способствующих уменьшению объемов, в том числе и живота. Для коррекции области живота и талии применяют процедуры с разным направлением воздействия.

Если вас волнует небольшая жировая прослойка, выбирайте «ручные» программы, в которые не входят аппаратные процедуры.

Как правило, программа «Плоский живот» включает в себя активный пилинг, затем нанесение жиросжигающего концентрата. После этого выполняется массаж живота. Техника может различаться, но основная цель такого массажа – воздействие на подкожно-жировую клет чатку и нормализация лимфотока.

За массажем следует обертывание или маска. Этот этап помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кроме того, идет активное воздействие на кожу. После этого на кожу наносят подтягивающий крем или эмульсию.

Курс из 10 таких процедур, которые выполняются 2—3 раза в неделю, дает неплохие результаты. Уходят объемы, живот подтягивается и становится более упругим.

Аппаратная атака 

Если же вашему животу требуется более серьезная помощь, стоит задействовать аппаратные процедуры и инъекционные методики. Они обеспечивают более глубокое воздействие на кожу, мышцы, лимфатические сосуды и жировые клетки.

Например, отличный результат дает программа, сочетающая в себе озонотерапию и вакуумный массаж. Сначала в область живота и талии делают микроинъекции с озоном. Затем идет сеанс эндермологии на аппарате LPG. Последний проводят по всему телу, чтобы обеспечить полноценный лимфодренажный эффект.

Эту процедуру можно опять же дополнить локальным обертыванием или маской. Кроме того, в нее прекрасно вписывается активный массаж живота.

Аппаратные процедуры, используемые в таких программах, могут различаться. Например, для моделирования живота нередко используют электромиостимуляцию. Она позволяет подтянуть и укрепить слабые мышцы.

Если есть проблема с отеками, нередко подключают прессотерапию. Эта процедура помогает вывести лишнюю жидкость и тем самым сократить объемы. На вас надевают специальный «комбинезон», внутри которого находятся камеры. В них под рассчитанным давлением ритмично поступает воздух. Он как бы вытесняет застоявшуюся лимфу и вновь запускает нормальный лимфоток.

Луч света для фигуры 

Одна из последних новинок аппаратной косметологии – процедуры Slim Up. Они сочетают в себе воздействие инфракрасных лучей и миостимуляцию.

Лучи обладают уникальной способностью проникать глубоко под кожу. Они активизируют микроциркуляцию и клеточный обмен. В результате активно выводятся токсины, стимулируется выработка соединительных волокон кожи, повышается расход энергии. Стоит также отметить, что это воздействие абсолютно безопасно для здоровья.

Одновременно этот аппарат «тренирует» мышцы при помощи электрических импульсов. Работающим мышцам нужна энергия, и они получают ее из жировых клеток, «обработанных» инфракрасными лучами.

Эта процедура хорошо подходит для борьбы с целлюлитом и локальными жировыми отложениями. Программа обеспечивает многоплановое воздействие на проблемную область.

Она позволяет всего за месяц добиться заметных результатов: подтянутого живота и более узкой талии. Конечно, для достижения максимального эффекта нужно будет соблюдать диету и вести хотя бы умеренно активный образ жизни.

Крем для талии 

Если вы решили бороться с проблемой своими силами, призовите на помощь всю свою дисциплинированность. Чтобы все воздействия дали хороший эффект, нужно неукоснительно соблюдать график процедур.

Основой домашней программы должно стать применение специальных средств. Утром и вечером, после ванны или душа, массажными движениями наносите на кожу соответствующий крем или гель. Хорошо, если ваше средство будет не просто антицеллюлитным или подтягивающим, а предназначенным именно для живота.

Из последних новинок стоит попробовать, например, «Антицеллюлитный крем для живота и талии» от Guam. В его составе – водоросли, а также «жиросжигающие» экстракты гуараны, зеленого чая и красного перца. Крем глубоко проникает в ткани, тонизирует кожу, выводит воду и способствует расщеплению жиров.

Для прицельной борьбы с жировыми отложениями хорошо подойдет новый крем «Plasticity» от Dior. Девиз этого продукта заманчив: «Потеряйте объем, эквивалентный содержимому флакона». По словам разработчиков, этот крем служит полноценной заменой липосакции. Он содержит компонент, который усиливает расщепление жиров.

Также в его составе содержатся вещества, которые тормозят процесс образования новых жировых отложений. Кроме того, крем хорошо подтягивает и укрепляет кожу. А его создатели обещают потерю 200 г жировой ткани за месяц использования препарата.

Такие же четкие сроки указываются и на флаконе «Укрепляющего геля с микросферами для кожи живота» от Oriflame. Здесь всего за 4 недели нам обещают упругий живот и подтянутую кожу. Этот гель содержит чистый кофеин, который активно «сжигает» лишний жир. А экстракт зеленого гороха призван укрепить кожу и сохранить ее эластичность.

Массаж и грязь 

Какое бы средство вы ни выбрали, его важно правильно наносить. Сначала растирайте средство мягкими круговыми движениями. Затем переходите к мягким щипковым движениям. Кожа должна слегка покраснеть, а крем полностью впитаться. И не торопитесь: тщательный массаж живота должен занимать не менее 5 минут.

Чтобы усилить воздействие, 2–3 раза в неделю делайте активный пилинг тела. Для этого прекрасно подойдет обычный скраб. А самым искушенным понравится новый пилинг для коррекции фигуры «Celluli Intense Peel» от Biotherm. Он обновляет кожу, делая ее гладкой и ровной. Одновременно идет коррекция фигуры: кофеин и гинкго билоба препятствуют застою жидкости и запускают процесс «сжигания» жиров.

Раз или два в неделю делайте маску для живота и талии. Лучше всего проводить эту процедуру сразу после пилинга. В качестве маски прекрасно подходит лечебная грязь, которая продается в аптеке.

Также можно попробовать специальную «Маску из водорослей для живота и талии» от Guam. Помимо лечебной грязи, она содержит водоросли, которые буквально «вытягивают» лишнюю жидкость. Нанесите грязь или маску на очищенную кожу и замотайте полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте и нанесите свое ежедневное средство.

Диета для животика 

Не стоит надеяться на то, что вам пропишут курс волшебных процедур, после которых ваш живот будет всегда плоским, а талия – узкой. Современная косметология действительно творит чудеса. Но если вы хотите сохранить полученный результат надолго, придется и самим постараться.

Очень важную роль здесь играет питание. Нередко выпирающий животик – это следствие растянутого желудка. Чтобы внутренние органы могли прийти в свое физиологичное состояние, разбейте свой дневной рацион на 4—6 приемов. Хорошо, если объем каждого из них не будет превышать 200—300 г. Если вы привыкли питаться редко, но обильно, такой режим сначала покажется вам трудным. Дайте себе установку продержаться неделю. За этот срок вырабатывается привычка, и питаться дробно становится легко.

Но не стоит голодать: рацион должен быть полноценным. Если вы чрезмерно урежете калорийность, вы, несомненно, похудеете. Но только совсем не в тех зонах, которые хотели бы уменьшить. Люди, у которых жир откладывается преимущественно на талии, худеют «снизу». То есть первыми уходят объемы бедер, ягодиц. А это еще больше подчеркивает дисбаланс фигуры.

Не всегда дают эффект и специальные упражнения для пресса. Под жировой прослойкой формируется крепкий мышечный корсет, но внешне он практически не виден. Гораздо эффективнее тут поможет старый добрый хула-хуп. Крутите этот обруч по 10—15 минут в день, и очень скоро ваша талия заметно укрепится.