Масла и гормоны

"Я люблю ароматические ароматические масла. Но недавно узнала, что они могут влиять на гормональный фон. А у меня проблемы с щитовидкой. Что же мне теперь, совсем отказаться от ароматерапии?"

Марина Смелова, г. Москва

Комментирует врач-биотерапевт, специалист по ароматерапии, имеющий пять патентов на изобретение ароматических композиций из эфирных масел, генеральный директор московской компании «Шен» Вера Леонидовна Крылова.

– Действительно ли масла могут изменить гормональный статус человека?

– Все зависит от того, что именно мы понимаем под ароматическими маслами. Если речь идет о тех, которые используются при изготовлении косметической продукции, например духов, то говорить о каком-то прямом оздоровительном влиянии не приходится. Каждый раз при нанесении понравившихся духов на кожу поступает сигнал в мозг, тот дает команду, и организм начинает больше вырабатывать гормонов удовольствия.

Но это действие носит общий характер и какого-то сильного целенаправленного влияния, например, на щитовидные или иные железы, не имеет. Так же обстоит дело с теми, кто любит так называемую комнатную ароматерапию,

при использовании аромаламп.

Если же в добавление к парфюму и ароматизации помещений использовать эфирные масла в лечебных целях, то и их действие будет несколько иным. Я имею в виду нанесение уже разбавленных эфирных масел на кожу. Через нее они впитываются гораздо быстрее и в большем количестве. Особенно если делать это правильно – либо во время профессионального массажа, либо интенсивно втирая самостоятельно.

– Что же делать тем, у кого есть нарушения гормонального фона?

– Если мы говорим о пафюме и арома-лампах, то здесь особых ограничений нет.

Если же речь идет о лечебной ароматерапии, то нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. И, если необходимо, сдать анализы на те или иные гормоны.

– Наши читательницы часто спрашивают, можно ли аромамасла использовать в качестве альтернативы заместительной гормональной терапии?

– Конечно, бывают тяжелые случаи климактерического синдрома, когда без гормональных препаратов обойтись сложно. Но очень часто, и тому есть множество примеров, это лишнее. А нормализовать свое состояние, улучшить настроение можно и при помощи эфирных масел.

Только следует позаботиться о себе заранее, не дожидаясь менопаузы, – лет с 35–40.

– Это, конечно, хорошо, тем более что многие женщины боятся побочных эффектов гормональных препаратов. Но можно ли утверждать, что ароматические масла так же эффективны? Ведь никто не проводит долгих клинических исследований, не оценивает их действие, как, например, тех же медицинских препаратов?

– На самом деле это не совсем так. К сожалению, в нашей стране ароматерапия не считается той сферой, которая заслуживает серьезного внимания и изучения.

А вот в США, Канаде и Японии, в странах Западной Европы есть специальные лаборатории, которые занимаются изучением воздействия масел на организм человека. Там же действуют кабинеты ароматерапии. Конечно, речь идет не о крупных клинических исследованиях, в которых участвуют тысячи пациентов. Скорее это оценка накопленного опыта и его тщательный анализ. Но другого, на мой взгляд, и не нужно, ведь это не лекарства. Действие эфирных масел изначально более мягкое и не такое быстрое, как у медицинских препаратов.

К тому же очень важно использовать качественные масла. А ведь на получение 2,5 кг эфирного лавандового масла нужно 100 кг цветков. А из того же количества роз выйдет лишь полкило розового масла. Понятно, что такой продукт не может быть дешевым.

И еще. Не стоит ждать быстрого результата. Арома, как и любая фитотерапия, действует не сразу.