Мечты и реальность

Мечты помогают или мешают жить? Как воплотить их в реальность? Как избежать разочарования, если наши ожидания сбылись, но не так, как хотелось бы?
Московский гештальт-терапевт, член Российского общества гештальт-терапевтов Елена Сергеевна Коляда.

Московский гештальт-терапевт, член Российского общества гештальт-терапевтов Елена Сергеевна Коляда.

— В детстве нам говорили: «Стоит только захотеть, можно в космос полететь». Так ли это? Все ли мечты можно осуществить, если приложить максимум усилий?

— Если вы в 40 лет решите «в космос полететь», то, скорее всего, вас постигнет глубокое разочарование. К этому надо было готовиться с юности или иметь астрономическую сумму денег, чтобы вас взяли на борт в качестве «космического туриста».

Но это, мне кажется, понимают все: наши возможности ограничены. Однако есть мечты, в неисполнимость которых люди часто не верят. Например, когда хотят изменить свое прошлое. Допустим, женщина нашла в социальных сетях человека, которого раньше любила и с которым рассталась из-за какой-то глупости.

Теперь ей кажется, что все можно вернуть. На самом деле это невозможно. И мужчина уже не тот, и женщина стала другой, и время изменилось. Может быть, между ними и возникнет что-то, но это будет нечто совсем другое, не то, что раньше.

— Ну хорошо, прошлую любовь нельзя вернуть. А можно ли сегодня осуществить свои детские мечты? Я, например, хотела стать актрисой. Может, мне пойти сейчас в театральную студию и начать играть на сцене?

— Прежде всего, спросите себя: зачем вы хотели стать актрисой? Возможно, вам в детстве не хватало любви, признания, и тогда казалось, что, играя в театре, все это можно получить. А сегодня вы не нуждаетесь в аплодисментах, чтобы почувствовать свою ценность. И вам уже не нужно для этого выходить на сцену.

Вообще это очень полезно — задать себе вопрос: почему я об этом мечтаю? Что мне не хватает в сегодняшней жизни? Например, женщина очень хочет поехать в Париж. Она видела в кино, по телевизору, что там классно.

Но вот она приезжает в столицу Франции и видит местами довольно грязный город. Ну, сфотографируется эта дама на фоне Эйфелевой башни, выложит снимки в социальных сетях. И что?

Человек понимает, что затрачены большие деньги, а удовольствия никакого: «Лучше бы я новый холодильник купила!»

— А как же надо мечтать, чтобы не испытать разочарования, когда это сбудется?

— Париж для нашей гипотетической женщины не нес никакой символической нагрузки. Если бы она мечтала о нем, как о городе, который вдохновлял многих писателей, поэтов, художников на бессмертные произведения; о месте, где хранятся величайшие шедевры мирового искусства; где аккумулирована энергия миллионов влюбленных, и пыталась почувствовать эту атмосферу, Париж показался бы ей совершенно другим.

Мечтать надо не о Париже, миллионе, богатом муже или экзотической поездке, а о внутреннем состоянии, которое вы хотите испытать благодаря этому. Ведь состоятельный муж, например, может пить, бить, иметь множество любовниц или быть вором и коррупционером. Вы хотите жить рядом с таким человеком? Нет, наверное.

Когда человек думает не о конкретных вещах, а о чувствах, ощущениях, которые с их помощью можно получить, то порой случаются совершенно фантастические вещи. Например, женщина хочет поехать в Париж, чтобы приобщиться к мировой культуре.

Сейчас у нее нет возможности осуществить этот вояж. Но она понимает, что достичь состояния, о котором она мечтает, можно и в своей стране. Поехать, допустим, в Троице-Сергиеву Лавру.

А там встретит пару или человека, который тоже ищет таких же впечатлений. И в следующий раз они вместе поедут, например, в Смоленск, в храм. А потом может так случиться, что эти люди отправятся в Париж по какой-то программе — совершенно бесплатно или за символические деньги. И пригласят эту женщину.

— Почему именно ее?

— Потому что люди, которые жаждут определенных состояний, притягивают друг друга. Вы замечали, например, что если рядом с вами есть увлеченный чем-то человек, его хочется порадовать. Даже если он коллекционирует какие-нибудь открывашки.

Вы видите в какой-нибудь своей поездке оригинальную открывашку, и вам хочется ее купить. Потому что вы представляете, как обрадуется человек этой безделице, как будет вам благодарен. И от этого вам уже становится хорошо.

Самый яркий пример такого чудесного исполнения мечты — это алые паруса в известном произведении Грина. Ассоль была чиста в своей мечте, она не испытывала зла, что ее желание не исполняется; она искренне верила, что все сбудется. Грэй полюбил ее за красоту, за преданность мечте и заменил на своем корабле белые паруса на алые.

Внешне это выглядело как чудо. Но на самом деле никакой магии не было. Просто когда мы искренни в своих желаниях, жизнь идет нам навстречу. И тогда начинают сбываться мечты, связанные с судьбой, на которую мы не можем повлиять.

— Несколько лет назад были очень популярны книги про то, как исполнить свои желания. Основной принцип: надо поверить, тогда все сбудется.

— Есть такое понятие как магическое мышление. Оно формируется в раннем детстве. Младенец считает, что все мечты исполняются: он захотел есть — мама дает грудь, намочил пеленки — ему заменили на сухие. Потом его ждет глубокое разочарование: оказывается, не все его желания будут осуществляться.

Мы все прошли через это. Но в некоторых из нас осталась какая-то часть магического мышления. И мы верим, что если правильно положить деньги в зеленый носок, то чудесным образом можно разбогатеть.

Конечно, это не так. Но рациональное зерно есть и в этой практике. Она расширяет картину мира. Если в вашем сознании нет представления о себе как о человеке богатом, то, даже получив большую сумму денег, вы потеряете ее. И случаи, когда люди бедные выигрывали в лотерею миллионы, убедительно показывают это.

Они или проматывали эти деньги, или вкладывали их в сомнительные предприятия и все теряли, или раздавали родственникам на решение их проблем.

То же самое происходит и с мечтами о замужестве. Если на бессознательном уровне у женщины нет отожествления себя с ролью жены, у нее не будет складываться личная жизнь. Она станет влюбляться в женатых, в мужчин со сложным характером. И только тогда, когда она почувствует, увидит себя в качестве жены, эти кандидатуры автоматически начнут отпадать. И возможно, она встретит человека, за которого выйдет замуж.

— Специалисты «по мечтам» утверждают, что мыслить надо конкретно. Не просто «я хочу встретить хорошего мужчину», а четко прописать вес, рост, цвет волос, набор положительных качеств…

— Я думаю, не надо задавать четкий шаблон — Вселенная, мир, Бог мудрее, чем мы. И им виднее, в чем мы нуждаемся.

Конечно, у нас у всех есть предпочтения: кому-то нравятся полные, кому-то — худые. И иногда этот образ возникает сам по себе. Когда такой человек встречается, мы сразу узнаем: это он. Но если представление о будущем избраннике не идет изнутри, лучше не создавать его искусственно. Иначе можно не найти того, с кем вам будет по-настоящему хорошо.

— А вообще мечты приносят больше пользы или вреда?

— Сами по себе мечты дают нам некий ресурс. Допустим, холодным дождливым днем вы идете по улице и думаете: а как было бы хорошо сейчас оказаться в Рио-де-Жанейро. Солнце, веселые люди, пляж, танцы. И неважно, окажетесь ли вы когда-нибудь там, вам уже стало хорошо.

Но давая силы и энергию, мечта позволяет вам не видеть ту реальность, в которой вы пребываете. И если, «улетая в облака», вы не меняете жизнь, которой недовольны, то ничего кроме разочарования и депрессии она вам не принесет. Мечта в этом случае, наоборот, может забирать силу у реальности.

— То есть обязательно надо предпринимать какие-то шаги к осуществлению своих желаний?

— Конечно. Без действий мечта не сбудется.

Если вы хотите заработать миллион, надо подумать, каким способом это можно сделать. Насколько это возможно при вашей профессии. Если вы — учитель или врач, то, возможно, вам надо перейти из бюджетной сферы в частную. Или освоить смежную профессию, где платят больше.

Впрочем, не всегда надо делать конкретные шаги. Например, если женщина хочет выйти замуж, вовсе необязательно пристально вглядываться в каждого мужчину, прочесывать сайты знакомств, просить друзей найти вам подходящего партнера.

Можно просто жить в этом состоянии и делать что-то свое — искать возможности самореализации, интересоваться миром, следить за своей внешностью. И тогда, не исключено, вы встретите мужчину, о котором мечтали.

Марта Кубас

Похожие статьи: