Мерцающая косметика для безопасного загара

Как загореть и не обгореть?

На вопросы отвечает консультант московского лечебно-оздоровительного
центра “Саша” Наталия Олеговна ШАРОВА.

n
“Собираемся всей семьей отправиться на десятидневный отдых в Турцию. Опасаюсь появления новых морщин. Прошу любимый журнал дать специальные рекомендации по уходу за кожей при смене климата на короткое время.”
Валерия И., Курск
– Кожа человека средней полосы, попавшего в непривычный жаркий климат, сталкивается с большой проблемой – обезвоживанием. Вместе с влагой из кожного покрова “выходят” необходимые жировые компоненты. Два этих фактора необходимо учитывать. Захватите с собой увлажняющий крем. Им обязательно стоит пользоваться не только утром, но также днем и вечером.
А вот питательный крем можно использовать реже, через день или один раз в три дня. В крем-питание следует добавить масляные растворы витаминов А и Е. Дневной крем в жару необязателен, но, если вы решили от него не отказываться, то захватите с собой тот, который содержит фильтр защиты от ультрафиолетовых лучей. В теплом климате и увлажняющий, и питательный кремы наносите тампоном, смоченным минеральной водой – кожа получит дополнительную влагу, а крем лучше впитается. Если вы привыкли пользоваться тониками, то учтите, что для жаркой погоды подходят только бесспиртовые средства.
Подпитывать кожу в жарком климате полезно теми фруктами и овощами, которые предлагает обильный в Турции шведский стол. Балуя кожу свежими масками, не забывайте, что фрукты и овощи содержат кислоты, которые частично снимают защитный слой кожного покрова. Поэтому после маски не стоит выходить на солнце в течение 7-8 часов. В связи с этим питательную маску наносите вечером, перед ночным отдыхом.

n
“Стоит мне всего несколько раз выбраться на пляж, как отдельные участки моего лица, особенно нос и скулы, обгорают и после шелушения приобретают красноватый оттенок. Можно ли добиться равномерного загара?”
Наталия З., Одесса
– При помощи специальных масел и кремов для загара кожу несложно предохранять от солнечных ожогов. Современные средства ослабляют облучение и добиваются мягкого и ровного загара. Результат во многом зависит от того, правильно ли вы выбрали средство и верно ли им пользуетесь.
u Выбирая солнцезащитные кремы, обратите внимание на цифру, обозначающую коэффициент защиты. Указанный фактор следует умножить на то количество минут, которого достаточно вашей коже для первого покраснения. Предположим, вы белокуры, и для того чтобы обгореть, вам достаточно всего 10 минут. Если фактор выбранного крема равен 5, то вы в безопасности всего в течение 50 минут. Согласитесь, что этого маловато для прогулок – ведь лицо загорает и в тени, и при рассеянной радиации, а не только под открытыми солнечными лучами. В данном случае следует остановиться на факторе 30. Тогда сможете находиться на улице около пяти часов. Чем выше фактор защиты, тем сильнее средство.
u Кремы наносятся мягкими мазками и не втираются в кожу.
u Солнцезащитные средства впитываются кожей в течение 20-25 минут. Поэтому наносить их следует за полчаса до выхода на улицу. Как правило, область носа, щек и подбородка покрывать кремом не забывает никто, а вот про такие зоны риска, как губы и уши, вспоминают не все.
u Если вы отправляетесь купаться, то используемое солнцезащитное средство должно быть водостойким. Учтите, что при продолжительном купании половина самого “выносливого” крема смывается. Поэтому, выйдя на берег, повторно нанесите крем. Перед этим сполосните лицо пресной водой и промокните кожу – даже маленькие капельки воды могут вызвать ожоги.
u После пляжного сеанса всем дамам после тридцати следует пользоваться кремами или лосьонами “после загара”. Эти современные препараты не только улучшают качество загара, но и восстанавливают процесс роста клеток кожи. Для дам после тридцати солнцезащитные серии многих ведущих компаний выпустили спреи с высокими факторами защиты, одна из функций которых – поддержание упругости кожи.
Новинка нынешнего лета, понравившаяся молодым, – защитные средства, придающие коже загадочное мерцание. Одной из фирм-пионеров мерцающей косметики со светоотражающими пигментами стала Nivea.
Кстати, во времена молодости наших далеких предков, когда озоновый слой атмосферы еще не был нарушен, а экологических проблем было гораздо меньше, наши бабушки использовали в борьбе с солнечными ожогами кефир и простоквашу для жирной кожи. А те, чья кожа отличалась сухостью, споласкивали лицо молоком, разбавленным водой. Молочная сыворотка была вне конкуренции и подходила для любого типа кожи. Эти старинные рецепты не потеряли своей актуальности и сегодня.

n
“Несколько раз отдыхала в жарких краях и сталкивалась с одной проблемой. На висках обозначались красные прожилки, а кожа вокруг них становилась шершавой. Есть ли выход?”
Валентина Павловна, Москва
– Очень часто на состояние кожи влияет температура и качество воды, которая используется для умывания. Попробуйте добавлять в воду настой мяты, шалфея или ромашки. Одну из трав заварите крутым кипятком и оставьте до остывания. Умывайтесь только теплой водой и полностью исключите мыло. Для очищения кожи подойдет мягкая пена для умывания, не содержащая щелочи.

n
“Совместим ли загар с макияжем?”
Алла Анатольевна, Петрозаводск
– Перед пляжным сеансом на кожу не стоит наносить макияж. Исключением может быть только водостойкая тушь для ресниц. Для городского грима в жаркую погоду помаду следует заменить блеском для губ, вместо жирных теней использовать сухие. Нанося тональный крем, желательно смочить спонжик водой.

n
“В жару у меня отекают глаза. Не помогают даже лифтинговые кремы”.
Анастасия К., Днепропетровск
– Кремами-лифтингами нельзя пользоваться летом. Утром увлажняйте кожу вокруг глаз специальными гидратантными кремами для век, вечером – питательными. За два часа до ночного отдыха старайтесь ограничивать себя в приеме жидкости.
Снимают отеки под глазами прохладные примочки из ромашки. Такой эффективный способ, как картофельные аппликации, известен всем: дольки сырого картофеля положить на веки на 15 минут. Отеки станут менее заметны, если приложить к глазам серебряную чайную ложку, охлажденную в морозилке.

n
“Можно ли уменьшить процесс потоотделения, который сопровождается запахом?”
Карина Суреновна, Москва
– Потение – естественный процесс, защищающий человека от перегрева. Сам по себе пот ничем не пахнет, на 99 процентов он состоит из воды. Но на поверхности тела его “поджидают” бактерии. В результате их разложения и возникает характерный кисловатый запах. На теле, вымытом с пенообразующими средствами, бактерии, а следовательно, и запах не появятся как минимум два часа.

Обильное потение
предотвращают:
u контрастный душ, который следует принимать и утром, и вернувшись с пляжа;
u одежда из натуральных тканей;
u протирание проблемных зон отваром шалфея или дубовой коры;
u мягкие дезодоранты, не содержащие спирта;
u ограниченное употребление крепких спиртных напитков и острых приправ.

n
“На море мое лицо покрывается веснушками. Не помогают даже сильные отбеливающие средства”.
Ирма Н., Ярославль
– Вы напрасно в жару пользуетесь отбеливающими препаратами. Даже самый щадящий отбеливающий крем представляет собой своеобразный пилинг. Верхний слой кожи сходит, а нижний оказывается еще более чувствительным. Отбеливать кожу, предрасположенную к появлению веснушек, можно только заблаговременно.
Доказано, что веснушки – это своеобразная защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Женщины, чья кожа летом покрывается веснушками, в будущем гораздо реже сталкиваются с кожными заболеваниями. Так что, с появившимися “рыжинками” не стоит бороться. Но, если вы хотите, чтобы они не разрастались, то утром и вечером протирайте лицо водой, в которую добавлен лимонный сок, а каждые пять дней делайте маску из творога и кефира.