Нежные почки

Хронический пиелонефрит может то затихать, то обостряться.
Как продлить периоды затишья?

Советует доктор медицинских наук, врач-терапевт высшей категории
городской многопрофильной больницы # 38 г. Санкт-Петербурга Иван
Сергеевич Салихов.

Опытные врачи считают молодых дам самыми сложными пациентами, так как те ни в коем случае не хотят признавать у себя какое-то заболевание. Они стараются вести обычный образ жизни и не уделяют должного внимания своему здоровью. Но врачи настаивают на соблюдении “пиелонефритниками” определенного образа жизни.
При активизации воспаления пациенту прописывают покой и постельный режим. И это не пустые слова – тепло и горизонтальное положение тела способствуют лучшему кровоснабжению воспаленных почек и облегчают их работу. В это время любая, даже самая небольшая физическая нагрузка может осложнить течение пиелонефрита. Так что ни о какой работе по дому или “пробежке” по ближайшим магазинам и речи быть не может.
Во время обострения надо лежать под теплым одеялом и стараться вставать как можно реже. Как правило, пленником кровати приходится быть очень недолго – всего несколько дней.
Когда лихорадка спадет и пройдут все проявления болезни, можно вставать и путешествовать по квартире. На улицу же выходить разрешается только после окончательного выздоровления.
Кроме того, необходимо придерживаться несложной диеты. Надо избегать бисквитных и кремовых кондитерских изделий, шоколада, редьки и всех бобовых культур. И конечно же, следует полностью исключить из повседневного рациона те продукты, которые усиливают отек и воспаление.
К ним относятся любые соления и копчения, маринады, пряности, горчица, перец и другие приправы. Пища должна быть достаточно пресной. А вот соль ограничивать абсолютно не обязательно. Врачи рекомендуют делать это лишь в том случае, если обострение болезни сопровождается повышением артериального давления. Тогда количество поваренной соли должно снизиться до 6 г в сутки.
Небольшой коррекции должен подвергнуться и питьевой режим. Многие думают, что при заболеваниях почек пить нужно как можно меньше. К пиелонефриту это никоим образом не относится. Наоборот, количество поглощаемой жидкости нужно увеличить настолько, чтобы объем выделяемой за сутки мочи был не меньше 1,5-2 литров. Следовательно, за день нужно выпивать примерно 2-2,5 литра.
Для этой цели прекрасно подходят клюквенные морсы, соки, некрепкий зеленый чай, несладкий компот из сухофруктов. А вот от кофе и какао следует отказаться – они губительно сказываются на почечном кровотоке и затягивают процесс выздоровления.
К сожалению, лишь режимом и диетой во время обострения пиелонефрита обойтись почти невозможно. Здесь необходимы антибиотики. Их должен назначать только врач, так как подбор этих препаратов – дело очень тонкое. Надо учитывать вид возбудителя, сопутствующие заболевания, вероятные побочные эффекты.
Обычно весь курс лечения занимает 12-14 дней. За это время полностью исчезают все симптомы, и человек чувствует себя абсолютно здоровым. Однако критерием выздоровления служит не самочувствие больного, а анализы мочи. Их нужно сдать три раза через двухнедельные промежутки. Если ни в одной порции не будет никаких патологических изменений, то можно смело говорить о стойкой ремиссии заболевания.
Однако на этом дело не заканчивается. Наступает очередь так называемого “противорецидивного” лечения. Оно направлено на профилактику очередного обострения. Основные правила остаются такими же – нельзя переохлаждаться и перенапрягаться. Больным пиелонефритом нужно одеваться по погоде, не брезговать теплым бельем и головными уборами. Ни в коем случае нельзя купаться в холодной воде или сидеть на холодной земле.
Режим физических нагрузок тоже должен подчиняться определенным правилам. Прежде всего, нельзя таскать тяжести. Врачи рекомендуют носить и поднимать вес не более 10% от массы тела. Обязательно подсчитайте, сколько килограммов можно носить вам лично.
А если женщина предпочитает вести активный образ жизни, посещает бассейн или тренажерный зал, то она может попросить инструктора составить индивидуальную, щадящую фитнесс-программу. Заниматься спортом на пределе своих возможностей, как говорится, до седьмого пота, не стоит. Это может привести к обострению заболевания.
Есть еще одна тонкость. Дело в том, что запоры поддерживают воспаление в почках. Именно поэтому надо стимулировать работу кишечника. Для этого следует включить в свой рацион отруби, зерновой хлеб, яблоки, свеклу, чернослив и рассыпчатые каши. А вот сдобу и любые изделия из белой муки нужно ограничить.
И, конечно же, нельзя забывать о фитотерапии, которая при хронических заболеваниях почек становится почти незаменимой. Дело в том, что прием почти всех “химических” уросептиков плохо влияет на состояние других органов, в основном печени и кишечника. Именно поэтому врачи стараются их назначать только при обострении. А во время “спокойного периода” вполне можно обойтись травами. Они имеют очень ограниченные противопоказания и почти не дают побочных эффектов.
Всем известно, что березовые почки, лист брусники, пол-пала и зверобой прекрасно справляются со всем почечными симптомами. Но нельзя забывать, что каждое растение обладает преимущественно одним лечебным эффектом.
Например, у зверобоя очень выражено противовоспалительное действие, у толокнянки – мочегонное, а береза и брусника являются великолепными антисептиками. Учитывая это, наиболее выраженным целебным потенциалом обладают сборы, составленные из нескольких трав.




Рецепт сбора

Почечный чай (ортосифон) – 30 г
Подорожник большой – 30 г
Хвощ полевой – 20 г
Тысячелистник – 20 г
Цветы календулы – 40 г
Трава череды – 30 г
Плоды шиповника – 30 г
Одну столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают. Настой пьют по полстакана за 30 минут до еды 3 раза в день в течение двух недель.

Если готовить отвар или настой нет времени, то можно использовать “Фитолизин” – пасту, приготовленную из лекарственных трав. Одну чайную ложку этого препарата разводят в половине стакана теплой подслащенной воды и выпивают за 30 минут до еды. Делать это надо 3 раза в сутки в течение 7-10 дней.