Ногти и грибок

Ногти и грибок
Состояние ногтей часто является отражением наших проблем со здоровьем. Как их распознать и как оказать самому себе помощь?

Рассказывает дерматолог московской поликлиники № 2 Галина Ивановна Фирсова.

 Проблема: Ногти легко трескаются и легко ломаются

Проблема: ногти легко трескаются и легко ломаются

Чаще всего ногти страдают у людей при нехватке в организме кальция. Если же помимо ломкости ногтей человека беспокоят слабость и утомляемость, эти симптомы могут быть вызваны нехваткой в организме железа или гиповитаминозом. Склонность к ломкости ногтей также может усиливаться при чрезмерном контакте с водой и едкими химическими веществами.

Сделайте общий анализ крови. Если в анализе крови окажется, что гемоглобин существенно ниже нормы, вам потребуется прием препаратов железа. В остальных случаях измените свой рацион. Вам необходимы витамины А, Е и группы В из натуральных источников, белки, кальций и железо.

Наиболее легко процесс обогащения организма нужными веществами идет из мяса красных сортов: нежирной телятины, говядины. Богата полезными для ногтей веществами и печень. Как минимум один раз в день вам необходимо есть мясо, а в другие приемы пищи обязательно включать молочные блюда и морепродукты, богатые кальцием. Параллельно можете принимать курсами специальные поливитаминные комплексы для укрепления волос и ногтей.

Помните, что железо мешает усвоению кальция, поэтому не ешьте в один прием пищи молочные продукты и мясо, а также выбирайте поливитамины, где эти вещества «разнесены» по разным таблеткам.

Всегда надевайте резиновые перчатки при соприкосновении рук с водой и химикатами. Хорошо помогает также регулярное втирание в основание ногтевой пластинки крема с витаминами А и Е.

Проблема: кожа вокруг одного ногтя воспалена и болезненна

Возможно, это воспаление околоногтевой пластинки, которое медики называют паронихия. Чаще всего его причиной становится занос инфекции во время маникюра. Вероятность этого заболевания увеличивается и в том случае, если ваши руки длительное время соприкасаются с водой.

Обработайте проблемное место любым антисептиком, например йодом. Если покраснение не прошло самостоятельно за 1–2 дня, а боли усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Доктор может назначить вам местное лечение, антибиотики. В тяжелых случаях требуется небольшая операция для удаления гноя.

Чтобы подобное не случилось вновь, максимально дезинфицируйте кожу и инструменты при проведении маникюра. Пользуйтесь при работе с водой и уборке резиновыми перчатками.

Проблема: ноготь изменил цвет, стал утолщенным и слоистым

Причиной этих симптомов может быть грибковая инфекция ногтей, особенно если поражены один или более ногтей пальцев ног.

Обратитесь к врачу. Доктор отрежет кусочек ногтя и пошлет его в лабораторию. Если подтвердится диагноз грибковой инфекции, желательно как можно раньше начать лечение. Иначе инфекция распространится на другие ногти. К тому же вы можете заразить грибком членов своей семьи. Лечение обычно длительное, включает прием противогрибковых таблеток в сочетании с втиранием специальной мази или нанесением лечебных лаков.

Проблема: ногти имеют точечные углуб­ления, ямки или бороздки

Чаще всего такие последствия бывают после травм ногтей. Однако схожие симптомы может вызывать псориаз. При тяжелой форме псориаза ноготь вообще может отстать от ногтевого ложа. Помимо ногтей при псориазе часто поражена кожа.

Если ваша кожа чистая, беспокоиться не стоит. Для улучшения вида ногтей покрывайте их специальным лаком, акрилом или гелем. Или, если это возможно, после консультации со специалистом используйте накладные ногти. Это скроет их неприглядный вид и защитит от дальнейшего повреждения.

В случае пятен на коже, сопутствующих изменению ногтей, обратитесь к дерматологу. Он назначит прием соответствующих лекарств.

Марина НЕКРАСОВА

Похожие статьи: