Нюансы здорового питания

Рейтинг

Какие продукты россияне считают самыми полезными?

Данные социологического опроса, проведенного московскими специалистами таковы:

  1. Чеснок
  2. Лук
  3. Мед
  4. Зеленый чай
  5. Яблоки
  6. Йогурт
  7. Гречневая крупа
  8. Клюква
  9. Овсяная крупа
  10. Черная смородина.

Любопытно, что наш рейтинг существенно отличается от аналогичных данных, приводимых в зарубежных опросах. Совпадение отмечается лишь по трем пунктам: яблоки, йогурт и зеленый чай.

В европейских рейтингах лидируют лосось, оливковое масло, орехи, шпинат и брокколи.